2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Би энэ дасгалыг нэлээд эртнээс бичээд вэбсайтдаа тайлбар оруулаад мартчихсан байсан. Хэсэг хугацааны дараа зочилсон статистик мэдээллээс харахад нийтлэл нь маш их алдартай бөгөөд үзэл бодлын хувьд уламжлал ёсоор зочилдог дасгалжуулагчийн хэрэгслүүдийн тайлбар хуудастай итгэлтэй өрсөлдөж байгааг олж харсан. Ирц 2013 оны дунд үеэс эхэлсэн бөгөөд өнөөдрийг хүртэл үргэлжилж байна. Магадгүй "хувийн хил хязгаар" гэсэн сэдэв үнэхээр хамааралтай байх.
Бүлгүүдтэй ажиллах дадлагаас харахад энэхүү энгийн дасгал нь маш олон сонирхолтой, хэрэгтэй мэдээллээр хангаж чадна.
Дасгалыг ихэвчлэн хоёр тохиолдолд ашигладаг (зөвхөн өөрийн туршлагаас). Нэгдүгээрт: хэрэв бүлгийн ажлын сэдэв нь "хувийн хил хязгаар" гэсэн ойлголтыг ямар нэгэн байдлаар хөндсөн бол. Хоёрдугаарт: Эцсийн дасгалын хувьд, ялангуяа оролцогчдын тоогоор бүлэг том бөгөөд харилцаа холбоог (эсвэл харилцааны үе шатыг) дуусгах шаардлагатай байна.
Эхний тохиолдолд энэ дасгалыг "ердийн" дасгал хэлбэрээр хийдэг бөгөөд бусад дасгалын дунд (хэрэв байгаа бол) түүний явц, үр дүнг бүлэгтэй ярилцаж, тайлбарлаж болно. Хоёрдахь тохиолдолд хэлэлцүүлэг байхгүй болно.
1. Дасгалыг чухал бөгөөд зайлшгүй нөхцөл байгаа тохиолдолд хийж болно: том өрөө - илүү их байх тусмаа сайн. Хэрэв өрөө жижиг бол та гадаа эсвэл илүү том талбайн коридор руу орж болно.
Чөлөөтэй, аяндаа сонголт хийснээр оролцогчдыг хоёр тэнцүү бүлэгт хуваадаг. Тэд хоёр эгнээнд зогсож, өөд өөдөөсөө харсан. Ингэснээр тус бүрийн эсрэг ганцхан оролцогч байна. Хамгийн сайн тохиолдолд өрсөлдөгчийн мөрөн дээрээс мөрөнд дор хаяж нэг метр байх ёстой.
2. Сургагч багш энэ дасгалыг бүрэн чимээгүйхэн хийдэг бөгөөд тайлбарлаж болох дохио зангаа харуулдаг.
- Гараа сунгасан "Алгаа өөрөө" - "Зогс" гэсэн тэмдэг
- Гараа сунгасан "өөртөө алгаа" - "Над руу ир" гэсэн тэмдэг
Оролцогч бүр өөрийн зэвсэглэлд байдаг: чимээгүй байдал, хоёр дохио - дуудлага хийх, зогсоох. Дараа нь удирдагчийн зарласны дагуу нэг мөрөнд оролцогч бүр зөвхөн дээр дурдсан дохио зангаа ашиглан нөгөө эгнээний оролцогчийг "урьж", "цаг зогсоож", түүний эсрэг зогсож байна.
Даалгавар: өөрийн мэдрэмжийг сонсох, бусад оролцогчтой харьцах тохь тухтай зайг тодорхойлох, дохионы тусламжтайгаар түүнийг "та явах боломжгүй" газарт зогсоо.
Иймэрхүү зүйл гарах болно …
3. Дасгалыг хоёр чиглэлд хийх ёстой, өөрөөр хэлбэл. дахин нэг удаа давтаж, харин хоёр дахь удаагаа - нөгөө шугамын оролцогчдыг "урьж, зогсоох".
Жишээ:
Зөвлөмж болгож буй:
Миний дотно нутаг хаана байна? Ойр дотно харилцаа, хувийн хил хязгаар
Ихэнхдээ гэр бүл, хосуудтай ажиллах, амьдралаа ажиглахдаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд хайр гэж юу вэ гэж өөрөөсөө асуудаг. Миний хувийн хил хязгаар гэж байдаг уу? Миний ханийн нутаг дэвсгэр үү? Бас нийтлэг зүйл байна уу? Эсвэл хайрыг үргэлж нийлүүлэлт хэлбэрээр харуулдаг уу?
Би болон миний хувийн хил хязгаар
Хувийн хил хязгаар нь хүний хувьд аюулгүй бүсийн тэмдэг юм. Тэднийг зөрчсөн тохиолдолд хүн ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, жигшүүр, уур уцаарыг мэдэрдэг. Сэтгэлзүйн контекстийн хил хязгаар нь "би" -ийг "би" -ээс ялгадаг зүйл юм.
Хувийн хил хязгаар, тайтгарлын бүс, зөрчилдөөн
Сүүлийн жилүүдэд хувийн хил хязгаарыг сахин хамгаалах, манипуляцийг эсэргүүцэх, найз нөхөд, хамаатан садан, хамтрагчид, тэр байтугай хайртай хүмүүсийн сэтгэлзүйн тэлэлтийг эсэргүүцэх сэдэв моод болж байна. "Хувийн нутаг дэвсгэр" -ийг хамгаалах ур чадварыг бий болгох сэтгэлзүйн арга техник, боловсролын сургалт, алхам алхмаар зааварчилгаа гарч ирэв.
Эхнэр нөхрийн хувийн хил хязгаар
Гэр бүлийн хувийн хил хязгаар, түүнийг хадгалах, арчлах нь эхнэр, нөхөр хоорондын тав тухтай харилцааны чухал хэсэг юм. Гэхдээ тэдгээрийг чанд сахих нь маш хэцүү байдаг. Дүрмээр бол хайр, дотно байдлыг түншүүд бүрэн нэгтгэх, заримдаа өөрийгөө алдах шалтаг гэж ойлгодог.
Коронавирус, хилийн нөхцөл байдал, хувийн хил хязгаар
Коронавирус олон хүний толгойноос титэм авч хаядаг. Бид бусдын өмнө байгаагаараа, бусдын өмнө байгаагаар нь гарч ирдэг. Бидний сэтгэл, оюун ухаан урьд өмнө байгаагүй нүцгэн, эмзэг байдаг. Онцгой нөхцөл байдалд бид жинхэнэ хүн болж хувирдаг.
