2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Олон хүмүүс суугаад хүлээдэг - бүх зүйл өөрөө тохиолдох болно - тэд үнэлэх, анзаарах, олох, дурлах, намайг нүхнээс гаргаж авах, өөрөөр хэлбэл тэд миний төлөө бүх зүйлийг хийх болно, би зүгээр л хэвтээд мөрөөдөж байх хэрэгтэй. эсвэл бясалгал хийх.
Эсвэл нөгөө туйлшрал - хүн амьдралаа өөрчлөхийн тулд үнэхээр их зүйлийг хийдэг, гэхдээ ямар ч өөрчлөлт гардаггүй. Бүх зүйл үхсэн төвд хөлдсөн мэт байв.
Эхний болон хоёр дахь тохиолдолд хоёулаа энерги хөдөлж эхлэхийн тулд хүн үнэхээр хэрэгтэй буруу алхам хийж байна. Загварын дагуу хүн хэвшмэл байдлаар бодож, үйлддэг. Хүн бүр эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд йог хийдэг, би ч бас тэгдэг. Бүгд гэрлэнэ, би гэрлэх болно. Бүгд хэн нэгний төлөө ажилладаг, би ч бас тэгэх болно. Гэхдээ нэгний төлөө ажилласан нь нөгөөдөө тусалдаг нь тохиолддоггүй. Энэ бол би хэн нэгний амжилтыг давтах боломжгүй, өөр хэн нэгний тав тухтай, гишгэсэн замаар алхаж болохгүй, хэн нэгний аз жаргалыг эдлэх боломжгүй юм. Нийгмийн загвартай зууралдсанаар өөрийн замд орох боломжгүй юм. Харин ч тэд түүнийг улам бүр холдуулж, сул дорой, хамааралтай хүнийг хүлцэнгүй, тав тухтай болгодог.
Жишээлбэл, ийм хэвшмэл ойлголт байдаг - хэрэв та туслахыг хүсч байвал анагаах ухаан эсвэл сэтгэл зүйд хандаарай. Хэрэв та анхаарал, шүтэн бишрэхийг хүсч байвал зураачид руу очоорой. Хэрэв та барилга барихыг хүсч байвал барилгачид эсвэл архитекторууд руу очно уу. Гэхдээ хэрэв хүн талбайд ажиллах чадвартай байсан бол миний хүсч буй бүх зүйл түүнтэй ямар ч холбоогүй гэдгийг мэдэх болно, учир нь бидэнд хэрэгтэй зүйл, өөрөөр хэлбэл биднийг урагшлуулах зүйл нь бидний хийсэн зүйлтэй давхцдаггүй. хүсч байна. Энэ нь эмч, сэтгэл зүйч, зураач, барилгачин бол муу мэргэжил гэсэн үг биш, харин бидний "хүслийн" цаана биднээс илүү зүйл байж магадгүй гэсэн үг юм. Жишээлбэл, зугтаагүй олон тооны хохирогчдын талаар одоо хээр талд байгаа гэр бүлийнхэн нь амьд үлдэж, мартагдсан байв. Ухаангүй зан төлөвийн стратеги бий болсон алдагдал, хүнд хэцүү хувь тавилангийн талаар - эрэл хайгуул хийх, хайж олох, өөрчлөх, хэмнэх, эсвэл эсрэгээрээ хэдэн арван жилийн турш нэг ажилд гацах. Гэрлэлтээр амьдрах боловч ганцаардмал байх эсвэл өр, мөнгөний алдагдалд байнга амьдрах. Айдас дотор ургамал тарих, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх эсвэл эцэст нь хэн нэгнээс салах.
Хамгийн гайхалтай зүйл бол хүн бүр өөрийн гэсэн хувийн замтай байдаг бөгөөд гэр бүлийн талбараар дамжуулан лавлах цэгүүдийг сэргээх боломжтой байдаг. Анхдагч мэдрэмжүүд рүү бууж, Талбарт элссэнээр хүн одоо юу хэрэгтэй байгаа, аль чиглэлд шилжих, юу хийхээ олж мэдэх боломжтой болно. Филд гэр бүлийн хувьд хэвшмэл ойлголт, хэв маяг огт байдаггүй, учир нь тэд уран зөгнөлийн ертөнцөөс гаралтай. Хүн амьдрал, бодит байдалтай холбоо тогтоож, хаана, яагаад, юуны тулд болохыг тодорхой ойлгосон тохиолдолд л өөрчлөлт рүү тэмүүлдэг. Ямар алхам хийх, одоо ямар шийдвэр гаргах, амьдралаасаа юуг хасах, юуг хэрэгжүүлж эхлэх, юуг сурч мэдэх, ямар авъяас чадвар нь түүнийг ил болгох, системд оруулахыг шаарддаг. Хүн нийгэмд ямар байр суурь эзэлдэг, нийгмийн ямар шинэ үүргийг эзэмших шаардлагатай байдаг. Энэ бүхэн одоо бүх хүмүүст зориулагдсан болно. Чухам эндээс л хүн нийгмийн хэв маяг руу шилжихээс татгалзаж, өөрчлөлт рүү чиглэсэн бодит хөдөлгөөнөөс илүү эмх замбараагүй байдал, алдагдал гардаг хэвшмэл үйлдлүүдийг хийж эхэлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
ELK -ийг өөртөө алах эсвэл амьдралаа өөрчлөхийн тулд бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Би ихэвчлэн мэдээлэл сайтай, аналитик нийтлэл бичдэг боловч өнөөдөр би санал бодлоо хуваалцаж, хэлэлцэхийг урьж байна. Энэ жилийн хугацаанд би "Гомдоллох хэрэггүй, баярлалаа!" Олон мянган нийтлэлийг үзсэн. Үнэнийг хэлэхэд би үүнд маш их уурлаж байна.
Өөртөө тавих асуулт: "Би амьдралаа бүрэн сэргээхийн тулд үүнд бэлэн үү?"
Бид амьдралдаа хийж буй олон үйл ажиллагааг богино хугацааны төсөл гэж ойлгодог. "Англи хэлээ сайжруулах". "Зун гэхэд жингээ хасаарай". Хоргүйжүүлэх хөтөлбөр аваарай. Гэсэн хэдий ч энэ нь "идэх", "ажиллах"
Тэр намайг үнэлдэггүй Би гэр бүлийнхээ төлөө, чиний төлөө карьераа золиослодог
Тэр намайг үнэлдэггүй. Тэр үргэлж эрэгтэй хүний төлөө бүх зүйлийг хийдэг байсан - түүний хүссэн бүх зүйл. Түүний төлөө үргэлж аз жаргалтай, үргэлж түүний хувьд, түүний хувьд хамгийн сайн нь байдаг. Тэр намайг үнэлдэггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.
ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛ. ГЭР БҮЛИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙЧНИЙ ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛЫН ҮНДСЭН 6 сценари
Гэр бүлийн амьдрал. Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэл судлаачид салалтын нөхцөл байдлыг үндсээр нь шийдэж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн сэтгэл судлаачид бид одоо хүртэл оршин тогтнож байгаа тул ядаж л эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, эхнэр, нөхөр, тэдний хүүхдүүд, хамаатан садандаа туслах ёстой.
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Зберовскийн орчин үеийн гурван төрлийн гэр бүл
Гэр бүлийг юу бий болгодог вэ? Практикт гэр бүл бий болгохын тулд зөвхөн гурван тайлбар байдаг. - Түншүүд хоёулаа бие биенээ хайрладаг эсвэл бусад тод, хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: энхрийлэл, сэтгэл санааны тайтгарал, дотно сэтгэл татам байдал, атаархал, хамтдаа хүүхэдтэй болох хүсэл гэх мэт.
