2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хайртай хүний хувьд хамтрагчийн сул тал нь түүний ач тусын үргэлжлэл болдог. Үүний нэгэн адил, хайраар дүүрэн гэр бүлд хэрүүл маргаан эсвэл бэрхшээл нь зөвхөн харилцааг уртасгаж, бэхжүүлдэг
Гэр бүл дэх ариун журмын үргэлжлэл болох ямар сул талууд байдаг вэ?
1. Худлаа.
Худал хэлэх, эс тэгвээс заримдаа үнэнийг бүхэлд нь хэлэхгүй байх, өөрөөр хэлбэл заримдаа чимээгүй байх нь маш ашигтай байдаг. Хэдийгээр энэ нь ёс суртахууны бүх зарчимтай зөрчилдөж байгаа ч хамтрагчтайгаа үнэнч шударга байх нь зохисгүй юм. Хайртай хүнийхээ сэтгэл санааг хамгаалж, дарга тань руу хэрхэн хардаг, 20 настай хичнээн олон ажилтан танд баяр хүргэхээр ирсэн, энэ жил таны эхнэр хэрхэн хөгширсөн, нөхөр тань хэрхэн эдгэрсэн тухай шаардлагагүй дэлгэрэнгүй мэдээллийг түүнд гомдоох хэрэггүй.
2. Хэрүүл хийж байна.
Хэзээ ч маргахгүй юмуу? Тиймээс та зөрчилдөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь бие биендээ далд сэтгэл дундуур байгаа нь харилцаагаа таслахад хүргэдэг. Заримдаа амаа хамхиж байснаас уураа гаргах нь дээр. Гомдлоо зөвхөн "Би -мессеж" хэлбэрээр илэрхийлэх шаардлагатай байна - Би аз жаргалгүй байна.., би хүсч байна …, би залхаж байна … Доромжлол, хараалгүйгээр. Дараа нь түнш нь харилцан түрэмгийлэл рүү шилжихгүйгээр таны хүсэл, нэхэмжлэлийг сонсох боломжтой болно. Мөн тэдгээрийг анхаарч үзээрэй.
3. Хүүхдүүдэд бүх анхаарал хандуулдаг.
Эмэгтэй хүн төрснийхөө дараа хүүхдэд бүх анхаарлаа хандуулдаг гэж бид хэр олон сонсдог вэ? Нөхөр нь ажилгүй, учир нь түүнд цаг зав огт байдаггүй. Гэхдээ! Хүүхэдтэйгээ нэг цаг дараалан тоглох дүрэм гарга. Надад итгээрэй, тэр та хоёрын анхаарлыг тэр дор нь удаан хугацаанд хараад тэр ганцаараа байх хугацааг танд өгөх болно. Та ч бас түүнээс залхаж болно:) Зөвхөн анхаарал чин сэтгэлээсээ байх ёстой!
4. Хамгийн түрүүнд уучлал гуйгаарай.
Тэд зодолдсон. Тэд хэрэлдсэн. Энд хашаанд шөнө байна. Мөн муу сэтгэлээр унтах нь эсрэг заалттай байдаг. Өдрийн турш та бие биенээсээ ямар ч нэхэмжлэл шаардахаас үл хамааран өөр өөр оронд унтахгүй байх, бие биенээсээ нүүр буруулахгүй байх дүрмийг баримтал. Эхлээд уучлал гуйх нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ энгийн зүйл: Сайн шөнө, хайрт минь (хайрт минь), шүдээ хэлээгүй, итгэлээ эргүүлж, шөнө тайван өнгөрөх болно. Надад итгээрэй, таны түнш санаачлага гаргасанд талархах болно. Магадгүй талархлын хувьд ч гэсэн энэ шөнө таны хувьд уйтгартай байхаа больсон байх.
5. Тусдаа унтах.
Эхнэр нөхөр үргэлж нэг орон дээр унтах ёстой юу? Энэ хэвшмэл ойлголт. Хэрэв танд таалагдаж, хангалттай унтах юм бол дараагийн өрөөнд унтах боломжтой болно. Тодорхой шалтгааны улмаас өөр өөр хотод амьдардаг гэр бүл, эхнэр, нөхөр байдаг. Энэ нь тэднийг аз жаргалтай, бат бөх гэр бүл болоход саад болохгүй. Гэхдээ энэ нь түнш зөвшөөрсөн тохиолдолд л болно. Үгүй - буулт хийхийг эрэлхийл.:)
6. Тусдаа өнгөрөөх чөлөөт цаг.
Эхнэр нөхөр бүх чөлөөт цагаа хамт өнгөрөөх ёстой гэсэн хэвшмэл ойлголтыг үгүйсгэв! Та заримдаа бие биенийхээ компанид завсарлага өгч болно. Та найз нөхөдтэйгээ хамт театрт очиж, найз нөхөдтэйгээ хөлбөмбөгт явж болно, орой нь оройн хоолны үеэр ярих зүйл байх болно.
7. Янз бүрийн хобби.
Миний хувьд эхнэр, нөхөр өөр өөр хоббитой байх үүрэгтэй. Та бүх хоббигоо бие биетэйгээ хуваалцах шаардлагагүй. Хэрэв тэр хаданд авирах дуртай бол тэр нэг ууланд хүчээр авирах шаардлагагүй болно. Тэр усан санд сэлэх дуртай - ухамсрын мэдрэмжгүйгээр буудлагын галлерейд очоорой. Эхнэр нөхрийн янз бүрийн хобби нь тэдний нийтлэг ойлголтыг өргөжүүлдэг.
8. Уйтгартай гэр бүлийн амьдрал.
Аз жаргалтай хосууд хэзээ ч уйддаггүй гэж үздэг. Миний бодлоор хүн бүр уйдаж байна. Гэхдээ уйтгартай зүйл юу вэ - тайван уу? Нэгэн хэвийн үү? Хэрэв та уйтгартай байгаа бол адал явдалаар дүүрэн уулзалт эсвэл амралтаа аваад машин жолоодоорой. Адал явдал хайх нь одоо асуудал биш юм. Гэхдээ орчин үеийн амьдралд тайван уйтгар гунигийг мэдрэх нь бараг чамин юм. Зугаацаарай!
9. Секс бол үүрэг юм.
Гэрлэсэн хосууд бэлгийн харьцаанд орохдоо өөрсдийнхөө нөгөө талыг баярлуулахыг хүсдэгдээ биш харин сүй тавих ёстой болохоор л тэгдэг. Гэхдээ тогтмол бэлгийн харилцаа нь гэрлэлтийн үндэс болдог. Тогтмол, илэн далангүй, тааламжтай бэлгийн харьцаа нь хоёуланд нь шаардлагагүй үг хэлэлгүйгээр түншийн танд хандах хандлагыг баталдаг. Хамт өнгөрүүлсэн он жилүүд нь цогцолборгүйгээр таашаал өгч, хүлээн авах боломжийг олгодог. Тиймээс алдалгүй өгч, аваарай!
10. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайр алга болдог.
Хүсэл тэмүүлэл үүрд үргэлжлэх боломжгүй! Харамсалтай нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайр дурлал ч үл мэдэг болдог …
Гэхдээ хүндэтгэл, харилцан ойлголцол, ирээдүйн төлөвлөгөө хэвээр байна. Хязгааргүй ирээдүйн төлөө нэг жилийн, таван жилийн хамтарсан төлөвлөгөө гарга. Нөхөр бид хоёр 90 он хүртэл бид хамтдаа байх болно, 90 насандаа бид асуудлаа эргэн харах болно гэж тохиролцсон гэрээний харилцаа … Бид ийм байдлаар олон жил амьдарсан:)
Светлана Рипка гэр бүлийн аз жаргалыг хүсэн ерөөе
Зөвлөмж болгож буй:
Гэр бүлийн сэтгэл зүйч, гэр бүлийн эмчилгээ
Өгүүллийн хоёрдугаар хэсэгт би гэр бүлийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах болно. Гэр бүлийн эмчилгээний эмч гэр бүлийг тусдаа, бүрэн бие даасан хүмүүс биш харин өөрийн гэсэн хууль, онцлогтой салшгүй систем гэж үздэг гэдгийг танд сануулъя. Эхэндээ гэр бүлийн эмчилгээг хосуудтай ажиллах, эх, хүүхдийн харилцаанд ашигладаг байсан.
Гэр бүлийн эмчилгээний талаархи семинар. Тав дахь даалгавар. Гэр бүлийн жороор ажиллах
Гэр бүлийн жороор ажиллах. АЗ ЖАРГАЛТАЙ ГЭР БҮЛИЙН БЭЛТГЭХ МОД бий болго. Бидний аз жаргал, аз жаргалгүй байдал нь бага наснаасаа эцэг эхээсээ авсан (мөн сурч мэдсэн) жороос үүдэлтэй байдаг. Хувь хүний төлөвшилтийн эхэн үед эцэг эхийн зааж өгсөн схемийг эргэлзээнд оруулдаггүй бөгөөд болзолгүйгээр хүлээн авдаг бөгөөд ингэснээр тухайн хүний ертөнцтэй хийх ирээдүйн харилцааг тодорхойлдог.
Гэр бүлийн хүчирхийллийг хэрхэн таних вэ? Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн онцлог
Нийгмийн байдал, шашин шүтлэг, гэр бүлийн гишүүдийн үндэс угсаанаас үл хамааран гэр бүлд хүчирхийлэл гарч болзошгүй. Жишээлбэл, өндөр орлоготой гэр бүлд ажил хийдэггүй эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийлэл үйлдэх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Боловсрол өндөртэй гэр бүлд сэтгэлзүйн хүчирхийлэл ихэвчлэн ажиглагддаг.
Гэр бүлийн зорилго, амжилт. Орчин үеийн эрчүүдийн зорилго. "Амжилт" гэсэн ойлголт, амьдралын зорилгын талаархи ялгаатай байдлаас үүдэлтэй гэр бүлийн таван төрлийн бэрхшээл
Гэр бүлийн зорилго. Би хорин жилийн өмнө гэр бүлийн сэтгэл зүйгээр хичээллэж эхлэхэд яг л ийм байсан. Хайр дурлал, гэрлэсэн хосуудын зөрчилдөөний гуравны нэг орчим нь яг ийм шалтгаанаар үүссэн: өмнө нь амьдралын зорилгын ялгаа нь ердийн амьдралын хэв маяг, эцэг эхийн амьдралын хэвшмэл ойлголтоос үүдэлтэй байв.
ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛ. ГЭР БҮЛИЙН СЭТГЭЛ ЗҮЙЧНИЙ ГЭР БҮЛИЙН АМЬДРАЛЫН ҮНДСЭН 6 сценари
Гэр бүлийн амьдрал. Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэл судлаачид салалтын нөхцөл байдлыг үндсээр нь шийдэж чадахгүй байна. Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн сэтгэл судлаачид бид одоо хүртэл оршин тогтнож байгаа тул ядаж л эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, эхнэр, нөхөр, тэдний хүүхдүүд, хамаатан садандаа туслах ёстой.
