Амьдралын байр суурь ба амьдралын хувилбар

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Би зүгээр - чи зүгээр

Би зүгээр биш байна - чи зүгээр

Би зүгээр - чи зүгээр биш байна

Би зүгээр биш байна - чи зүгээр биш байна

Эдгээр дөрвөн үзэл бодлыг амьдралын байрлал гэж нэрлэдэг. Зарим зохиогчид тэднийг үндсэн байр суурь, оршихуй, эсвэл зүгээр л албан тушаал гэж нэрлэдэг. Тэд хүний өөртөө болон бусад хүмүүсээс олж хардаг чухал үнэ цэнийн талаархи үндсэн хандлагыг тусгадаг. Энэ бол зөвхөн өөрийнхөө болон өөр хэн нэгний зан байдлын талаархи санал бодол биш юм.

Эдгээр байр суурийн аль нэгийг авсны дараа хүүхэд дүрмээрээ бүх скриптээ түүнд тохируулж эхэлдэг. Берн: "Тоглоом, сценарь, хүний амьдрал бүрийн гол цөм нь эдгээр дөрвөн үндсэн байр суурийн нэг юм."

Зохиолын гарал үүсэл:

Биднийг өсч том болоход бага насны дурсамжууд зөвхөн мөрөөдөл, уран зөгнөлөөр бидэнд илэрдэг. Сценарийг тодорхойлох, дүн шинжилгээ хийх хангалттай хүчин чармайлт гаргахгүй бол бид зан төлөвтөө хэрэгжүүлж болох хэдий ч бага наснаасаа гаргасан шийдвэрийнхээ талаар олж мэдэхгүй байх магадлалтай.

Бид яагаад бага наснаасаа л өөрийнхөө тухай, бусад хүмүүс, ертөнцийн талаар ийм бүгдийг хамарсан шийдвэр гаргадаг вэ? Тэд юунд үйлчилдэг вэ? Бид скриптийнхээ талаар мэддэг үү?

Хариулт нь скрипт бүрдүүлэх хоёр үндсэн асуудалд оршино.

• Хувилбарын шийдлүүд нь дайсагнасан, бүр амь насанд нь аюултай мэт санагддаг дэлхий дээрх хүүхдийн амьд үлдэх хамгийн сайн стратеги юм.

• Хувилбарын шийдвэрийг хүүхдийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл дээр үндэслэн гаргаж, хүүхдүүдийн бодит байдалтай нийцэж байгаа эсэхийг шалгадаг.

  

Ихэнхдээ бид ертөнцийг өөрийн гэсэн ойлголтын хүрээнд бодит байдлыг тайлбарлах ёстой бөгөөд ингэснээр бидний хувилбарын шийдвэрийн үнэнч байдлыг бидний нүдэнд зөвтгөдөг. Дэлхий ертөнцийг дүрслэн харуулах бидний заналхийллийг бид хүүхдийн нөхцөл байдалд бидний хэрэгцээг хангах, бүр бидний оршин тогтноход заналхийлж байна гэж ойлгож болох тул бид үүнийг хийдэг.

Албан тушаал авсан хүүхэд " Би зүгээр, чи зүгээр "Ялах хувилбарыг бий болгох магадлалтай. Тэр өөрийгөө оршин тогтнохдоо хайртай, баяртай хүлээж авдаг. Эцэг эхээ хайрлаж, итгэж болно гэж шийдэж, дараа нь энэ үзэл бодлоо хүмүүст хүргэдэг." Би зүгээр, чи зүгээр "- энэ бол эрүүл байр суурь. Үүний зэрэгцээ би амьдралд оролцож, амьдралын асуудлыг шийдвэрлэхэд оролцдог. Хүн түүний хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд ажилладаг. Энэ бол объектив бодит байдалд суурилсан цорын ганц байр суурь юм.

Хэрэв хүүхэд байр сууриа эзэлвэл " Би зүгээр биш, чи зүгээр ", тэр магадгүй нийтлэг эсвэл алдсан зохиол бичих болно. Энэхүү үндсэн байр суурийн дагуу тэрээр хохирогчийн дүрд тоглож, зохиол дахь бусад хүмүүст хохирол учруулах болно. Хэрэв тухайн хүн албан тушаалтай бол." Би зүгээр биш, чи зүгээр ", тэгвэл тэр өөрийнхөө сценарийг бусад хүмүүсээс дорд үзэж, сэтгэлээр унасан байр сууринаас гаргах болно. Үүнийг ухамсарлахгүйгээр хүн тааламжгүй мэдрэмж, зан байдлын илрэлийг өөрөө сонгож, тэр өөрийн байр сууриа тодорхойлсон гэдгээ баталж өгдөг. Дэлхий зөв Хэрэв ийм хүн сэтгэцийн эрүүл мэндийн хувьд асуудалтай байвал түүнийг невроз эсвэл сэтгэл гутрал гэж оношлох магадлал өндөр байдаг. Хэрэв тэр амьдралаа хохирогчийн сценарийн дагуу бичсэн бол энэ бол үхлийн аюултай хувилбар бөгөөд түүний үр дүн амиа хорлох явдал юм.

Байрлал " Би зүгээр, чи зүгээр биш байна "Ялалт мэт санагдах хувилбарын үндэс суурийг бий болгож чадна. Гэхдээ ийм хүүхэд өөрийгөө бусдаас илүү байх хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг, эргэн тойрныхоо хүмүүс доромжилсон байр суурьтай байх ёстой. Хэсэг хугацаанд тэр амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ зөвхөн тасралтгүй зардлаар л Цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс гутаан доромжилсон байр сууринаасаа залхаж, түүнээс холдох болно. Дараа нь тэр "хожсон" байдлаасаа хожигдсон хүн биш болж хувирна. Би зүгээр, чи зүгээр биш байна "Энэ нь тухайн хүн өөрийн сценарийг голчлон хамгаалалтын байр сууринаас амьдарч, бүх амьдралаа бусад хүмүүсээс дээгүүр тавихыг хичээдэг гэсэн үг юм. Ингэснээр тэд түүнийг дарангуйлагч, мэдрэмжгүй, түрэмгий хүн гэж ойлгох болно. Энэ байр суурийг ихэвчлэн дууддаг. гаж донтой, энэ нь сэтгэцийн өвчтэй хүний хувийн шинж тэмдгийн оношлогоонд ч хамаатай Гуравдугаар зэргийн алдагдлын хувилбарт энэ эцсийн дүр зураг нь бусад хүмүүсийг алах, зэрэмдэглэх явдал байж болно.

Байрлал " Би зүгээр биш, чи зүгээр биш байна "Алдагдсан хувилбарын хамгийн магадлалтай үндэс суурийг илэрхийлдэг. Ийм хүүхэд амьдрал хоосон, найдваргүй байдаг гэдэгт итгэдэг болсон. Тэр өөрийгөө гутаан доромжилж, хайргүй хүн шиг санагддаг. Хэн ч түүнд болон бусад хүмүүст ч тусалж чадахгүй гэдэгт итгэдэг зүгээр биш … Тиймээс түүний скрипт нь бусдаас татгалзах, өөрийнхөө татгалзах үзэгдлүүдийн эргэн тойронд өрнөх болно. Албан тушаалтай хүн " Би зүгээр биш, чи зүгээр биш байна "Ийм амьдралын хувилбарыг голдуу ариутгасан байр сууринаас тоглуулах болно. Энэ байрлалд тэрээр энэ ертөнц болон түүн дээр амьдарч буй хүмүүсийг, мөн өөрийгөө муу гэж үзэх болно. Хэрэв хүн ердийн дүр зураг бичсэн бол түүнийг үл тоомсорлодог. Хэрэв тэр хувь тавилантай хувилбартай бол үр дүн нь "галзуурч", сэтгэлзүйн оношийг олж авах болно.

Амьдралын сценари гэдэг ойлголт яагаад онолд ийм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Гүйлгээний шинжилгээ?

Берн "… энэ байр суурийг бага насны (3-7 жил) өмнөх туршлагад үндэслэн гаргасан шийдвэрийг зөвтгөхийн тулд авдаг" гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, Бернегийн хэлснээр эхлээд эрт шийдвэрүүд гардаг, дараа нь хүүхэд амьдралын байр суурийг эзэлдэг бөгөөд ингэснээр өмнө нь гаргасан шийдвэрээ зөвтгөсөн ертөнцийн зургийг бүтээдэг.

Албан тушаал эсвэл сценари нь хүмүүс яагаад ингэж аашилдаг болохыг ойлгох хэрэгсэл болдог. Ялангуяа эрүүдэн шүүсэн эсвэл өөрийгөө сүйтгэдэг зан үйлийг судалж байх үед энэ ойлголт зайлшгүй шаардлагатай болно.

Скриптийн онол дараахь хариултыг өгдөг

Бид үүнийг скриптээ бэхжүүлэх, үүнийг хэрэгжүүлэхэд туслах зорилгоор хийдэг. Зохиолын дагуу бид хүүхдүүдийнхээ шийдвэрийг тууштай баримталдаг. Биднийг бага байхад эдгээр шийдлүүд нь амьд үлдэх, хэрэгцээгээ хангах хамгийн сайн арга зам мэт санагдаж байсан. Насанд хүрэгчид бид Child Ego -д бид ийм зүйл байдаг гэдэгт итгэсээр байна. Анхааралгүйгээр бид анхны шийдвэрээ зөвтгөх дүр төрхийг бүрдүүлэхийн тулд дэлхийг зохион байгуулахыг хичээдэг.

Скриптийн дагуу бид хүүхдийн стратегийн тусламжтайгаар насанд хүрсэн асуудлаа шийдэхийг хичээдэг. Энэ нь заавал хүүхэд насных шиг үр дүнд хүргэдэг. Эдгээр таагүй үр дүнгээр бид Эго -ийн "Бага насны төлөв байдал" -д өөрсдийгөө хэлж чадна.

"Тийм ээ. Дэлхий яг миний бодож байсан шиг байна ".

Ийнхүү бидний сценарийн итгэл үнэмшлийн үндэслэлийг баталгаажуулснаар бид өөрсдийн хувилбараа батлахад нэг алхам ойртож чадна. Жишээлбэл, хүүхэд байхдаа хүн "Надад ямар нэг зүйл буруу байна. Хүмүүс надаас татгалздаг. Эцэст нь би уйтгар гуниг, ганцаардал дунд нас барсан." Насанд хүрсэн хүн энэ амьдралын төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлдэг бөгөөд ингэснээр түүнийг дахин дахин татгалздаг. Ийм татгалзах болгондоо тэрээр зохиолоо бичих эцсийн шат нь ганцаардсан үхэл гэдгийг өөр нэг "баталгааг" өөртөө тэмдэглэжээ. Хүн өөрийн танилцуулгын ид шидийн чадварт итгэдэг, хэрэв үүнийг эцэс хүртэл тоглодог бол "Ээж, аав" өөрчлөгдөж, эцэст нь түүнд дурлах болно гэж итгэдэг.

Сценарийн бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгэн адил амьдралын байр суурийг өөрчилж болно. Дүрмээр бол, энэ нь зөвхөн өөрийн ухамсартай байдлын талаархи шууд ойлголт, сэтгэлзүйн эмчилгээ эсвэл амьдралын ямар нэгэн хүчтэй цочролын үр дүнд л тохиолддог.

ДАСГАЛ: СКЕНАЙРЫГ ТОДОРХОЙЛОХ:

Мөрөөдөл, уран зөгнөл, үлгэр, хүүхдийн үлгэрүүд бүгд манай скриптэд туслах болно. Эдгээр хэрэгслийг ашиглан хийсэн хэдэн дасгалыг энд оруулав.

Эдгээр дасгалуудыг хийж байхдаа өөрийн төсөөллийг хийсгэ. Тэд яагаад хэрэгтэй байгаа, юу гэсэн үг болохыг бүү бодоорой. Ямар нэгэн зүйлийг зохион бүтээх гэж бүү оролдоорой. Танд гарч буй анхны зургууд болон түүнийг дагалдаж болох мэдрэмжүүдийг хүлээн зөвшөөр. Эдгээр дасгалуудыг хийснээр та хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч эхэлж магадгүй юм. Эдгээр нь таны бичсэн дурсамжуудын хамт гарч ирдэг бага насны мэдрэмжүүд байх болно. Хэрэв танд ийм туршлага байгаа бол та хүссэн үедээ дасгалаа үргэлжлүүлэх үү эсвэл зогсоох уу гэдгээ шийдэж болно. Эдгээр дасгалуудыг хосоор хийхээр төлөвлөсөн болно.

Дасгал хийх, унтах. (хосоороо сайн ажилладаг):

Мөрөөдлийнхөө нэгийг сонго. Та саяхан эсвэл давтагдсан зүүднээс ихэнх зүйлийг сурч чадна, гэхдээ өөр ямар ч мөрөөдөл биелэх болно.

Мөрөөдлөө хэлээрэй. Өнгөрсөнийг биш одоо цагийг ашигла.

Дараа нь энэ зүүдэнд тохиолдсон хүмүүс эсвэл объектууд тус бүр болж, өөрийнхөө тухай ярь.

Энэ зүүднээс сэрснийхээ дараа юу мэдэрсэнээ санаарай. Тааламжтай мэдрэмж үү, тааламжгүй мэдрэмж үү?

Энэ мөрөөдөл хэрхэн дууссан нь танд таалагдсан уу? Үгүй бол та мөрөөдлийн төгсгөлийг өөрчилж дасгалаа өргөжүүлж болно. Мөрөөдлийн шинэ төгсгөлийг бүхэл бүтэн зүүдээ хэлсэн шигээ, өөрөөр хэлбэл одоогийн цагийг хэлээрэй.

Мөрөөдлийн төгсгөлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол нэг буюу хэд хэдэн төгсгөлийг гаргаж ирээрэй.

Дасгал хийх, өрөөнд байгаа зүйл. (хосоороо сайн ажилладаг):

Орж буй өрөөгөө шалгаж үзээрэй. Нэг зүйлийг сонгоно уу. Таны харц хамгийн түрүүнд унах нь хамгийн тохиромжтой. Одоо энэ сэдэв болж, өөрийнхөө тухай яриач.

Жишээ нь: "Би бол хаалга. Би хүнд, тэгш өнцөгт, модон. Заримдаа би хүмүүсийн саад болдог. Гэхдээ би үүнийг хийхэд тэд намайг түлхээд л …"

Дасгалын үр нөлөөг сайжруулахын тулд түншээсээ өөрт тохирох сэдвээр ярилцахыг хүс. Таны хамтрагч таны хэлж буй зүйлийг тайлбарлах ёсгүй. Тэр зүгээр л чамтай хаалга, задгай зуух гэх мэт ярих ёстой. Жишээлбэл:

"Би бол хаалга. Би хүмүүсийн саад болоход тэд намайг түлхдэг." - "Хаалга, хүмүүс чамайг түлхэхэд танд ямар санагддаг вэ?" "Би уурлаж байна. Гэхдээ би бол хаалга, би ярьж чадахгүй байна. Тэдэнд үүнийг хийхийг л зөвшөөрсөн." "Энэ бол боллоо. Та илүү сайн мэдрэхийн тулд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна уу?"