2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би урам хугарахаас шууд эхлэх болно. Аз жаргалыг байнгын мөн чанар гэж үздэг бөгөөд үүнийг тасралтгүй мэдрэх боломжтой хүмүүсийн хувьд. Үгүй чи чадахгүй. Мөн энэ бол аксиом юм.
Аз жаргал бол үргэлж амьдралын мөчүүд, ангиуд юм. Хамгийн гол нь тэд үргэлж урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг. Форрест Гампыг санаж байна уу? Та ямар чихэр гаргаж авахаа, дотор нь юу байгааг хэзээ ч мэдэхгүй!
Ерөнхийдөө хүний аз жаргалын найрлага эсвэл жор нь маш энгийн. Чухамдаа эдгээр нь хүний гурван үндсэн туршлага бөгөөд амьдрал дээрх хослол нь аз жаргалтай байх мэдрэмжийг өгдөг.
Мэдээжийн хэрэг, ийм тохиолдлууд байнга гарах тусам амьдрал амжилттай хэвээр байна гэж дүгнэх шалтгаан нэмэгддэг. Мөн үүнээс ямар нэгэн утга учир хайх шалтгаан цөөхөн байна. Түүнийг аль хэдийн олчихсон байгаа, тэр эдгээр ангиудад байгаа.
Тиймээс…
Хүний аз жаргалын бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Хүний анхны бөгөөд үндсэн аз жаргал бол биологийн аз жаргал юм (Гештальт нэр томъёонд - шизоид). Хамгийн сүүлд ууланд байснаа санаарай. Эсвэл далайд (ойд). Эдгээр аварга том байгалийн тогтоц болох уулс, тэнгис, ой модны дэргэдэх мэдрэмжийг санаж байна уу?
Энэ бол уулс, энэ тэнгисийн нэг хэсэг байхдаа байгальтай нийлж байгаа нь үнэхээр тааламжтай мэдрэмж юм. Би сүр жавхлантай, бүхнийг чадагч байхад тэд яг байдаг шигээ!
Аз жаргалын ийм туршлагыг монадик гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, ганцаараа, монад туршлагатай. Энэ нь бусад хүмүүстэй ямар ч холбоогүй, энд өөр хүн хэрэггүй. Энэхүү биологийн аз жаргал бол үнэндээ хүний аз жаргалын хамгийн бат бөх үндэс суурь бөгөөд үүнийг туршлагын үндэс гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг арилгахад хэцүү байдаг.
Гэхдээ зөвхөн биологийн аз жаргал хүнд хангалтгүй байдаг. Эцсийн эцэст бид бол нийгмийн амьтад.
Тиймээс дараагийн аз жаргал бол диадик юм. Энэ бол өөр хүнтэй харилцах харилцаанд орсон бидний олж авсан зүйл юм.
Дэд дэх аз жаргал (хос)
Энэ төрлийн аз жаргалд хайр, нөхөрлөл, хоёр хүний харилцаа, харилцаанаас олж авч болох таатай бүх зүйлийг багтааж болно, мөн хэсэг хугацаанд өөр хүнтэй сайхан нийлж, хэсэг хугацаанд холбоо барих хил дээр байж болно. бие биенийхээ хувийн нутаг дэвсгэрийн хоорондох "ёс заншил" дахь ялгаа, туршлага, санаа бодлыг хангах явдал юм). Холбоо барих хил дээр маш их таашаал, сонирхол байдаг - тэр өөр ямар хүн бэ? Тэр надад яаж таалагддаг вэ?
Диадик аз жаргалын чанартай холбоотой бүх зүйл ихэвчлэн хүмүүсийн сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийг хүсдэг тул Киев эсвэл бусад хотуудад сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө өгөхөд тусалдаг. Эцсийн эцэст, сайн чанарын харилцаанд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм. Уул, далайтай нийлдэг газар байх амаргүй. Эцсийн эцэст, байнга өөрчлөгдөж байдаг, урьдчилан таамаглах боломжгүй бодисын хажууд өөр хүн байдаг. Мөн ямар ч баталгаа байхгүй! Гэхдээ хавсралтыг хэн ч цуцлаагүй …
Тиймээс, диадик хүний аз жаргалыг олох нь ийм элит урамшуулал юм! Аль нь сурах нь чухал бөгөөд ихэвчлэн маш өндөр үнээр ирдэг.
Энэхүү аз жаргал нь алдагдал, урам хугарахтай байнга холбоотой байдаг. Чухал хүмүүс үхэж, орхиж, өөрчлөгддөг. Мөн эдгээр үйл явц нь зайлшгүй юм. Дахин хэлэхэд "Forrest Gump" киног дурдахыг хүсч байна. Та хараахан хараагүй бол үзээрэй.
Гурвалжин дахь аз жаргал
Үнэндээ аз жаргалын гурав дахь төрөл. Хоёр байдаг, гэхдээ бас гуравны нэг нь байдаг, жишээлбэл, таны хүлээн авахыг үнэхээр хүсч буй нийгэм, хүлээн зөвшөөрөлт, харьяалал, илүү сайн - байнга хүлээн авах. Та ямар сайн байна, сайн байна. Маш их амжилтанд хүрсэн. Нийгмийн зохистой гишүүн. Бас бусадтай харьцах харьцаа чинь яг л сайн, зөв.
Бүх зүйл бол бид ихэвчлэн гурав дахь төрлийн аз жаргалын төлөө л хөөцөлдөж байдаг. Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд цөхрөнгөө барж, бид нийгмийн амжилтын олон оргилд хүрдэг ч үүнд тийм ч их сэтгэл хангалуун бус байж магадгүй юм. Жишээлбэл, бидний амьдралд бага зүйл байж болох тул, жишээ нь, эхний болон хоёр дахь төрлийн аз жаргал.
Гэсэн хэдий ч огт өөр "хүчний зохицуулалт" байж болно. Шизоид аз жаргал маш их байдаг гэж бодъё, гэхдээ диадик ба гурвалсан аз жаргал ямар нэг байдлаар тийм ч сайн биш байна. Ямар нэг зүйл ажиллахгүй байна.
Таныг аз жаргалтай байхад юу саад болж байна
Энэ бол өмнөх текстийг бүхэлд нь буулгасан хамгийн чухал асуулт юм.
Биологийн (монадик), диадик, гурвалсан аз жаргалыг олж авахад юу саад болдог вэ?
Шизоид эсвэл биологийн аз жаргалыг олж авах нь "таашаал ханамж эдлэх боломжгүй" гэж заасан хүмүүст, ялангуяа өөрийнхөө хувьд боломжгүй байдаг. "Покровские хаалга" дээр яаж байсныг санаж байна уу? Савва Игнатьевич Лев Евгеничэд "тэд баяр баясгалангийн төлөө биш, харин ухамсрынхаа төлөө амьдардаг" гэж хэлэхэд. Тиймээс баярлах, таашаал авах нь муу, хүн үүнээс ичих ёстой! Та үргэлж хүмүүсийн өмнө үүрэг хариуцлагаа ухамсарлах хэрэгтэй, зөвхөн үүнд л завгүй байж, бурхан бүү хамгаал, дотооддоо аз жаргалтай байх болно - хэн ч байхгүй! Хувиа хичээсэн байдал!
Ойр дотно харилцаа тогтооход хэцүү байгаа хүмүүст диадик аз жаргал байдаггүй. Жишээлбэл, хүн өөрийгөө болон бусдыг хоёуланг нь ямар нэгэн зүйлийг хийх ёстой үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг - анхаарал халамж тавих, ажиллах, хүслээ таах, сайн хүний дүрд тоглох (эмэгтэй, нөхөр, эхнэр) гэх мэт.
Ийм хүмүүс бие биетэйгээ харилцах, холбоо барих - мэдрэмж, туршлага, хэрэгцээ - оруулдаггүй. Тэд харилцаа холбоо ямар байх ёстой гэсэн хэвшмэл ойлголтоо удирддаг бөгөөд жинхэнэ хүнтэй харьцдаггүй.
Тэд зүгээр л хамаагүй! Ийм хиймэл байдал, бүрхүүл болж хувирсан нь үнэндээ үнэхээр ганцаардмал, маш гунигтай юм.
Эсвэл жишээ нь дотно харилцаанаас маш их айдаг хүмүүс. Тэд үүнд цангадаг, хүсдэг ч юм шиг, гэхдээ сэтгэл татам үнэрийг нь сонсонгуутаа хаанаас ч хамаагүй туулай шиг "холддог"! Нэг талаас энэ ойр дотно байдал нь тэднийг өөртөө шингээж, өөрсдийгөө алдах вий гэсэн айдас, нөгөө талаас татгалзахаас айх айдас нь маш их бөгөөд тэд урт хугацааны аюулгүй, дотно харилцаатай байж чадахгүй. Тэд үүнээс маш их зовдог.
Ямар нэгэн зүйл нийгэмд чухал, хэрэгтэй байж магадгүй, ерөнхийдөө тэд ямар нэгэн зүйл хийх чадвартай, ямар нэг зүйлд хүрч чадна гэдэгт итгэдэг хүмүүсийн хувьд гурвалсан аз жаргалыг олж авахад хэцүү байдаг. Эдгээр нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, урагш алхам хийх, ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө батлах, чухал зүйл хийхээс айдаг хүмүүс юм. Дүрмээр бол тэд амжилтанд хүрээгүй - тэд муу ажил хийдэг (эсвэл огт хийдэггүй), эцэг эхийнхээ дүрд холбогддог (эсвэл түүний үүргийг биелүүлдэг хүн), өөрсдийгөө нийгмийн зохистой гишүүн гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хүмүүсээс тэд нялх, аз жаргалгүй хэвээр үлддэг.
Баримт нь гурван төрлийн аз жаргалыг өөртөө тэнцүү биш бол хангалттай хувь хэмжээгээр зохион байгуулах нь чухал юм. Хангалттай байх мэдрэмж нь маш хувь хүн байдаг нь тодорхой байна. Наад зах нь одоохондоо та өөрийгөө сонсож, ямар аз жаргал дутагдаж байгааг мэдрэхийг хичээгээрэй. Үүнийг нөхөхийн тулд ажиллаж эхэл. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламж авах. Энэ бол бидний профайл!
Зөвлөмж болгож буй:
Хэлэлцээр хийж байгаа хүн шиг бодоорой: буруу бодол хэрхэн саад болж байна
Хүмүүс бие биенээсээ хамааралтай харилцаанд ороход хэлэлцээр хийх шаардлагатай байдаг: хэрэв тэдний нэг нь ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол нөгөө нь хүчгүй болно. Жишээлбэл, би төсөл дээрээ урагшлах боломжгүй, учир нь бид бие биетэйгээ холбоотой байдаг, бид хамтрах шаардлагатай болно.
Ямар бузар булай намайг амьдрахад саад болж байна вэ? Танилцуулгын талаар бага зэрэг. 1 -р хэсэг: энэ юу вэ, "тэд юу иддэг"
Та бусдаас "Надад бүх зүйл байгаа юм шиг надад аз жаргал байдаггүй юм шиг санагддаг" эсвэл "Би маш их зүйл хийдэг, зорилгодоо хүрдэг, гэхдээ таашаал авдаггүй" гэх мэт хэллэгийг сонсож байсан уу? Эсвэл энэ амьдрал дээр амьдрахад саад болж буй ямар нэгэн муухай зүйл байдаг гэсэн яриа байдаг болов уу?
YAZHPSYCHOLOGIST эсвэл мэргэжлийн хоосон байдал бидний асуудлыг шийдвэрлэхэд хэрхэн саад болж байна
Гэсэн хэдий ч олон нийтийн ойлголтоор сэтгэл судлаач өөрийн гэсэн "асуудалтай" байх ёсгүй, хэрэв байгаа бол түүнийг бүрэн шийдэж, Зэн, Нирвана гэх мэт сэтгэл хөдлөлгүй, ямар ч зүйлгүйгээр амьдарч сурах ёстой гэсэн ойлголтыг бэхжүүлж байна.
"Чамайг аз жаргалтай байхад би аз жаргалтай байна!" Эсвэл "боомилсон хүмүүсийг хайрла"
Та хаягаараа "Та жаргалтай байхдаа би аз жаргалтай байна!" Гэж хэлэхийг сонсдог уу? Хамаатан садан, найз нөхөд, хайртай хүнээсээ хэн нэгнээс? .. Үүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа санаж байна уу? Хэрэв цочромтгой байдал, уур хилэн, уур уцаар, эсвэл бүр цөхрөнгөө барж байвал таны хажууд сэтгэл хөдлөлөөс хүчтэй хамааралтай хүн байгаа байх.
Аз жаргалтай байхад маань саад болж буй 3 шалтгаан
Би үүнийг ихэвчлэн боддог, магадгүй хүн бүхэн аз жаргалтай байхыг хүсдэг . Магадгүй, хүн бүрийн аз жаргал бол өөр зүйл бөгөөд бид үүнийг өөрөөр төсөөлдөг байх. Гэхдээ бид бүгд үүний төлөө хичээдэг. Бид хэрхэн аз жаргалтай байхыг мэддэг үү?
