Амьдралын дүрэм 1 -ээс 64: Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Шинэ санаагаа та бүхэнд толилуулахыг хүсч байна. Энэхүү төсөл нь "Амьдралын дүрэм" нэртэй 64 хэсгээс бүрдэх урт хугацааны төсөл юм. Дор хаяж 2 -ыг нь тогтмол ажигласнаар та амьдралаа 2 дахин сайжруулах болно. Материаллаг болон чөлөөт цаг гэдэг утгаараа. Энэхүү нийтлэл нь таны амьдралын хариуцлага, хариуцлагад зориулагдсан болно.

Эхний бөгөөд хамгийн чухал дүрэм бол та өөрийнхөө амьдралын хариуцлагыг өөрийн гарт авах ёстой. Зөвхөн та л өөрийнхөө амьдралыг бүтээгч гэдгийг бид тодорхой бөгөөд тодорхой ойлгох ёстой. Зөвхөн чамаас болж эсвэл чамаас болж чамд байгаа зүйл чинь байгаа, чамд байхгүй зүйл чамд байхгүй, чамд юу тохиолдох эсвэл тохиолдохгүй зүйл тохиолдохгүй. Үүнд таны харилцааны чанар, амжилт, амжилт, алдаа, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн эрүүл мэнд гэх мэт бүх зүйл багтана. Та эмгэнэлт явдал, гамшгийн төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэсэн тайлбарыг би өгч байна. Хэрэв та гамшиг, эмгэнэлт явдалд өртөж, бэртэж гэмтсэн бол та үүнд хариуцлага хүлээхгүй болно. Гэхдээ тэр юу өөрчлөх ёстойг танд үзүүлэхийг хүсч байгааг ойлгохын тулд та өөрийн бодол санаа, ийм байдалд орохоос өмнөх амьдралын хэв маягаа шинжлэх боломжтой. Гэхдээ энэ бол тусдаа сэдэв бөгөөд энэ нь бас тодорхой юм.

Үндсэндээ жирийн, хэмжигддэг, хэвийн амьдралд та зөвхөн өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээдэг. Зөвхөн чиний ачаар, чиний ачаар чамд байгаа зүйл чинь чамд байгаа, чамд байхгүй зүйл чамд байхгүй. Хэрэв танд санал нийлэхгүй байгаа эсвэл сэтгэл хангалуун бус зүйл тохиолдвол өөрөөсөө хамгийн түрүүнд асуух зүйл бол “Би юу буруу хийсэн юм бэ? Би өмнө нь юу бодож байсан бэ? Та хэнд итгэсэн бэ? Та хэнд итгээгүй юм бэ? Би яагаад үүнд итгэж, итгээгүй юм бэ? Үүнд итгэх нь надад илүү хялбар болсон боловч жишээлбэл бодит байдлыг анзаараагүй нь яаж болсон бэ? Би юу гэж хэлсэн юм бэ, хэнд би ямар нэг юм хэлсэн үү, эсвэл хэтэрхий их хэлсэн үү, хэлээгүй байна уу?"

Би энд бас гомдлын хариуцлагыг оруулах болно. Та яагаад гудамжинд, галт тэргэнд авга эгчдээ гомдоллож байгаа юм бэ? Танихгүй хүн ярих нь илүү хялбар байдаг гэж хэлдэг. Гомдол гаргаж байгаа хүндээ энэ тэр, надад таалагдахгүй байна, надад таалагдаж байна, бид үүнийг байгаагаар нь үлдээж, үүнийг өөрчилье гэж хэлээд яагаад энд гомдож байна энэ талаар ямар нэг зүйл хийцгээе?! Мөн энэ яриа олон минут, олон цаг, олон өдөр, бүр хэдэн жил үргэлжлэх болтугай. Гэхдээ эцэст нь энэ байдал ямар нэгэн байдлаар сайжирна. Та зөвхөн өөртөө эсвэл өөр хүнд хэлэхдээ энэ бол танд зориулсан цүнх юм. Та өөртөө хариуцлага хүлээгээгүй, энэ нь асуудлыг үгүйсгэж байна. Та ямар ч асуудалгүй мэт дүр эсгэж, түүнийгээ шийдээгүй байна.

Энгийн томъёо нь үйл явдал + урвал = үр дагавар юм. Хэрэв та үр дагаварт дургүй бөгөөд үйл явдлыг ямар ч байдлаар өөрчилж чадахгүй бол та хариу үйлдлээ өөрчилнө. Хэрэв таны хариу үйлдэл буруушаасан, уурласан, сөрөг байвал та дараах асуултыг асуух хэрэгтэй: "Яагаад? Энд намайг юу зовоож байна вэ? Ийм энгийн эсвэл хэцүү үйл явдалд би ийм гүн гүнзгий, хүчтэй, нөлөөлөлтэй хариу үйлдлийг хаанаас авсан бэ? Эдгээр сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдлыг ойлгохын тулд би өөрийнхөө тухай юу ойлгох ёстой вэ? " Нөхцөл байдлыг ойлгоход таны сэтгэл хөдлөл тайван байдалаар солигдож, үр дагавар нь өөр, илүү сэтгэл хангалуун байх болно.

Хэрэв таны хариу үйлдэл өөрчлөгдвөл дэлхий өөр болно гэж би хэлэхгүй. Ийм зүйл болохгүй. Гэхдээ дэлхий ертөнцийг ойлгоход илүү хялбар байх болно, зарим урамшуулал өгөх нь илүү хялбар болно. Учир нь та янз бүрийн зүйлд илүү нээлттэй байх болно, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, мэдэрч, уучилж, дахин бодож, туршиж, өөртөө байгаа бүх зүйлийг тайван байдлаар боловсруулж сур. Мөн энэ нь танд гамшиг болохгүй.

Өнөөдөр таны мэдэрч буй бүхэн таны өмнөх сонголтуудын үр дүн юм. Жишээлбэл, та 400 долларын шагнал авсан гэж бодъё. Бид очиж үслэг дээл худалдаж авсны үр дүнд дахин мөнгөгүй үлдлээ. Хоёр дахь нөхцөл байдал - та 400 долларын шагнал авах болно. Тэд очоод ямар нэгэн хөрөнгө оруулалтын сан олоод тэндээсээ 400 долларын хөрөнгө оруулжээ. Маргааш бид илүү их мөнгө татсан бөгөөд танд мөнгө байна. Энэ бол таны үйл ажиллагааны үр дүн юм.

Хэрэв таны биеийн байдал муу байгаа бол та муу хоол идсэн гэсэн үг юм. Хэрэв та муу харилцаатай бол та эсвэл таны хамтрагч асуудлуудыг нүдээ аньсан болно. Гэхдээ хамгийн түрүүнд өөртөө хариуцлага тооц. Гэхдээ тэр хүсдэг, хүсдэггүй - эдгээр нь түүний асуудал юм. Хамгийн гол нь та амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн байна. Надад итгээрэй, хэрэв та амьдралаа өөрчилж, бүх зүйлийг анзаарч, бэрхшээлийг үл тоомсорлож эхлэх боловч энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийвэл тэр үүнийг анзаарах болно, бас хийх болно.

Таныг өөрчлөхөд орчин маш их өөрчлөгддөг. Энэ бол одоо байгаа бүх зүйл, та ямар нэгэн байдлаар тэр асуудлын талбарт хувь нэмэр оруулсан гэсэн үг юм. Өөрөөсөө асуу: "Яаж? Үүний тулд та юу хийсэн бэ? Эсвэл юу хийгээгүй юм бэ? " Анхаарах ёстой 3 зүйл байдаг: таны бодол, мэдрэмж, үйлдэл. Үйлдлийг шууд хянах боломжтой. Сэтгэл санаа, мэдрэмжийн хувьд эвгүй байдалд орсон газруудад ажиглаж, асуулт асуухыг зөвлөж байна.