2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Санхүү таны амьдралд илүү чөлөөтэй орж ирэхийн тулд та тархиа мөнгөний талаар эерэг эсвэл төвийг сахисан байдлаар хэрхэн яаж эргүүлэх вэ?
Эхний бөгөөд хамгийн чухал зөвлөмж бол үйлдэл хийх, зөвхөн эерэг сэтгэлгээнд бүү төвлөр! Гэсэн хэдий ч хэрэв та мөнгөний талаар ямар нэгэн сөрөг хандлагатай байвал энэ нь эцсийн дүндээ ертөнцийг үзэх үзлээ тэжээж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх болно. Тийм ч учраас эхлээд та "тархиныхаа хэлхээг дахин тохируулах" хэрэгтэй, харьцангуй хэлэхэд мэдрэлийн холболтоо эсрэгээр биш харин таны төлөө ажиллах болно.
Тэгэхээр мөнгө олохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Санхүүгийн талаархи хандлагаа өөрчлөхөд туслах 5 зөвлөмжийг (хамгийн чухалаас чухал хүртэл) доор өгөв.
- Мөнгөний хомсдол, дутагдлын талаархи гомдлоо арилгаж, хүссэн мөнгөө хэзээ ч олохгүй гэж хэлэхээ боль. Мөнгө чамайг татгалздаг, учир нь чи мөнгөөс татгалзаж, "Надад мөнгөгүй!" мөн эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүнтэй санал нэг байна. Тиймээс эхлээд ингэж ярихаа боль.
- Мөнгө мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд та юу хийж чадах вэ? Танай улсын хамгийн том дэвсгэртийг авч, түрийвчиндээ хийгээд, үргэлж авч явж байгаарай. Түрийвчээ онгойлгохдоо өөртөө: “Өө! Надад мөнгө байна! " Мөнгө яаралтай зарцуулахгүй байхыг хичээгээрэй, танд аль болох удаан (20-30 хоног) үлдэхийн тулд танд мөнгө хэрэгтэй болно, та байнга давтаж хэлдэг: "Өө, мөнгө байна! Өө, мөнгө байна! " Энэ техник тэр даруй ажиллахгүй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд мөнгө байгаа гэсэн байнгын мэдрэмж төрж, та үүнд дасах болно.
- Хамгийн алдартай газруудад орон сууцны эргэн тойронд мөнгө тараа. Та ихэвчлэн төлбөр тооцоог харах болно, ингэснээр суулгах ажлыг толгойдоо хийх болно - мөнгө байна. Байдаг, байх болно!
- Мөнгийг аль болох олон удаа, ялангуяа их хэмжээгээр дахин тооцоолох (цалин авах эсвэл өөртөө ашиг өгөх үед). Хамгийн гол нь энэ нь таны мөнгө байх ёстой! Бусад хүмүүсийн мөнгөтэй холбоотойгоор өөр хандлага бий болдог ("Бурхан минь! Энэ бол өөр хүний мөнгө … Мөн надад мөнгөгүй!"), Үүний үр дүнд та дарангуйлал, зовлонтой байдалд орно. Орлогоо нэмэгдүүлэх болно гэдэгт мөнгөө маш их таашаал, дотоод итгэлээр тооцоорой (мөн энэ сард өмнөх сартай харьцуулахад ганцхан гривен илүү байсан ч баярлаарай!). Сар, хоёр, гурван сарын дараа их хэмжээгээр тоолоход бэлэн байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай. Энэ цэг нь нэлээд сонирхолтой юм - бид "үгүй, надад дахиж мөнгө байхгүй болно" бүс дэх эсэргүүцлийг ингэж л тойрч гарлаа.
- Мөнгөний талаархи итгэл үнэмшилдээ дүн шинжилгээ хий (мөнгө олоход хэцүү; их мөнгө нь зөвхөн скамеруудаас; мөнгө бол бүх зовлонгийн үндэс; баян хүмүүс маш их зовдог; 24/7 зохистой мөнгө олох нь би харилцаагаа алдах болно; хэрэв би мөнгөтэй; бусдын надад хандах хандлага өөрчлөгдөх болно; мөнгө мод дээр ургадаггүй гэх мэт). Үнэн хэрэгтээ жинхэнэ мөнгөний мод гэж байдаггүй, гэхдээ бүгдээрээ мөнгө олохын тулд шаргуу ажилладаггүй.
Мөнгийг хүндэл! Олон хүмүүс мөнгөнд дуртай, эсвэл үүнээс хамааралтай, бүх амьдралаа ажил хөдөлмөрт зориулдаг (та илүү их мөнгө олох хэрэгтэй!), Эсвэл мөнгийг үзэн яддаг (мөнгө зөвхөн муу зүйлийг авчирдаг, хүмүүсийг өөрчилдөг гэх мэт).
Бусад хамаарал бүхий харилцааны нэгэн адил та мөнгөнд төвийг сахисан хандлагыг төлөвшүүлэх хэрэгтэй - түүнийг хүндэл, гэхдээ үүнийг зорилго биш харин хэрэгсэл гэж үзэх хэрэгтэй. Мөнгө нь таныг илүү аз жаргалтай болгохгүй, та үүнийг идэж, өмсөж, зэрлэг ан амьтан, эргэн тойрныхоо гоо үзэсгэлэнг харж чадахгүй - зөвхөн энэ бүхнээр л сольж болно. Гэхдээ та гартаа цаас барьж шууд юу ч хийж чадахгүй - энэ бол танд хэрэгтэй зүйл юм.
Хэрэв хүн өөртөө тодорхой зорилго тавьж, түүнд яагаад мөнгө хэрэгтэй байгааг тодорхой ойлговол нэмэлт боломжууд олдож, орлого нэмэгдэнэ. Бүх боломж бидний толгойд байдаг гэдгийг санаарай! Бид өөрсдөдөө үүрэг даалгавар өгөхдөө (Би яаж нэмэгдүүлэх вэ? …) хариулт ирдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ хүн ингэж боддог: "Энэ бол миний хувьд биш! Энэ бүхнээс болж надад муу санагдах болно … " Эдгээр итгэл үнэмшлээсээ холдож, өөртөө шинэ ур чадвараа хөгжүүлээрэй - Би үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Би юу хийх ёстой вэ? Амьдралдаа өчүүхэн ч гэсэн эерэг өөрчлөлтийг анзаарахыг өөртөө зөвшөөр. Эдгээр бүх зөвлөмжийг уншиж, хэрэгжүүлсний дараа та маргааш хэдэн саяыг авна гэж битгий бодоорой - ийм зүйл болохгүй.
Ид шидийн сэтгэлгээ нь шийдэмгий байдал, тууштай байдал, хүссэн зүйлээ олж авах хатуу зорилго, шаргуу хөдөлмөрлөх чадвартай боловч үр дүнтэй сэтгэх чадвар, итгэл үнэмшилд зөв хандах нь илүү үр дүнтэй байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Саарал чулуу болоорой, эсвэл психопат таныг ганцааранг нь үлдээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
Холбоо таслах үед боломжгүй юм Нарциссистууд, психопатууд, сталкерууд, социопатууд, хил хязгаартай, хувийн шинж чанартай эмгэгтэй хүмүүс, товчхондоо сэтгэл хөдлөлийн бүх төрлийн цус сорогчид гэх мэт аливаа заль мэх, хортой хүмүүстэй харьцахдаа хүсээгүй анхаарал хандуулахгүй байх нь хамгийн сайн арга юм.
Мөнгө олохын утга учир юу вэ? Өөрийгөө хорлон сүйтгэх
Үйлчлүүлэгч "Би ажлаа шинээр сольж өгөхийг хүсч байна, ажлын сонголтоо шийдэхэд надад туслаач" гэсэн хүсэлт иржээ. К: Би бүх зүйлтэй байх дуртай ажилдаа сонирхолтой, гэртээ ойрхон боловч бага мөнгө төлдөг. Энэ нь тохирсон юм шиг байна, гэхдээ цалин бага байна, би илүү ихийг хүсч байна.
Зөвлөх сэтгэл судлаач болохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Надаас үе үе "Сэтгэл засалч, зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч болохын тулд юу хийх ёстой вэ?" Эхлээд ОХУ -ын хууль тогтоомжийн дагуу сэтгэлзүйн эмчээр нэмэлт сургалтанд хамрагдсан эмч л сэтгэл засалч байж болно. Энэ нийтлэлд би зөвхөн хэрхэн зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч (зөвлөх сэтгэл судлаач) болох талаар л бичих болно.
Хүмүүстэй хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ - үүний тулд та юу мэдэж, юу хийх хэрэгтэй вэ
Сэтгэл зүйн хил хязгаарыг эвдэх нь ядаж таагүй зүйл гэдгийг хүн бүхэн мэддэг гэж би боддог. Хүн бүр өөрийн гэсэн хил хязгаартай гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Хэдийгээр нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарим хэм хэмжээ байдаг (жишээлбэл, ярианы үеэр хүнээс зайгаа барих, танихгүй хүмүүст хэт хувийн асуулт тавихгүй байх гэх мэт), үр дүнд нь хүн бүр өөрийн гэсэн хил хязгаартай байдаг.
Унтахаасаа өмнө амархан унтахын тулд юу хийх хэрэгтэй
Хамгийн гол нь унтахаасаа өмнө дор хаяж нэг цагийн "буфер" цагаа өөртөө бий болгох явдал юм. Энэ үед та сэтгэцийн болон оюуны үйл ажиллагааг хязгаарлах хэрэгтэй. Мэдрэлийн системийг тайвшруулахын тулд тархигаа өдрийн цагаар оройн цагаар шилжүүлээрэй.
