Дундад насны хямрал. Асуултууд ба хариултууд

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

1. Дунд насны хямрал гэж юу вэ? Үүнийг нэг төрлийн сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэж болох уу?

Амьдралд хэд хэдэн зайлшгүй хямрал тохиолддог. Нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, дүрэм журам, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай үе юм. Энэ бол хямралын мөн чанар юм. Шинэ түвшинд шилжих газар. Хэсэг хугацааны дараа хуримтлагдаж, өсч хөгжихийн дараа аргуудыг эргэн харах цаг болжээ. Үүнийг хямрал гэж нэрлэж болно. Энэ бол үйл явдал биш, харин үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаатай холбоотой үйл явц нь хэмжээсгүй биш юм. Энэ бол бидний амьдралд шинэчлэл хийх шаардлагатай үе юм. Мужийн нэгэн адил. Доод ангиуд чадахгүй, дээд ангиуд хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь хувьсгал ирж байна гэсэн үг юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шинэчлэл хийх шаардлагатай байна. Хойшлуулах тусам үймээн самуун, хувьсгал гарах магадлал өндөр болно. Энэ нь цус, золиослол гэсэн үг юм. Дараа нь хувьсгалын дараа хэлмэгдүүлэлт, сэтгэлийн хямралд орсон.

2. Дунд насны хямрал бол хүн бүрийн хувьд зайлшгүй үе гэж бодож байна уу, эсвэл "зөв амьдарвал" үүнээс зайлсхийх боломжтой гэсэн санааг илэрхийлсэн өнгөрсөн үеийн зарим алдааны үр дагавар уу?

Хэрэв та "зөв амьдарвал" хямрал мэдэгдэхүйц өнгөрөх болно. Гэхдээ "хямрал" гэдэг үг ихэвчлэн сөрөг утгатай байдаг тул бидэнд ийм хуурмаг зүйл бий. Хэрэв та зөв зүйл хийвэл үр дагавраас зайлсхийх боломжтой гэсэн хуурмаг ойлголт. Яагаад хуурмаг юм бэ? Эцсийн эцэст зарчим нь үндсэндээ зөв юм. Мөн энэ нь "зөв" гэдэг үгийн агуулга учраас бүдэрдэг. Энэ хямрал нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, энэ бол бараг хамгийн сүүлийн хямрал бөгөөд энэ нь шинэчлэл хийх эцсийн боломж гэсэн үг юм. Бидний амьдралын 5, 10 биш харин тал хувь нь хамаардаг чухал үйл явцыг дуусгах ганц боломж бидэнд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүгээр ч барахгүй эхний хагас нь олон жилийн хараат хүүхэд наснаас бүрдсэн бөгөөд энэ нь бидний өмнө тал нь биш, харин амьдралын утга учиртай амьдралын ихэнх үе байгаа гэсэн үг юм. Анагаах ухаан, дэлхий ертөнц нь хүний амьдрах хугацааг уртасгаж, чанарыг сайжруулахад тусалсан гэдгийг харгалзан үзвэл энэ бүхэн маш чухал амьдралын хэсэг мэт харагдаж байна.

Энэ хямралын бас нэг онцлог нь бид маш их хуримтлуулсан. Манай "хогийн сав" энэ ачаанаас хагарч байна. Мэдээжийн хэрэг, тоо хэмжээ нь чанар болж хувирах ёстой. Түүгээр ч барахгүй бид хүссэн ч эс хүссэн ч энэ нь биелэх болно. Туршлага, мэргэжлийн ур чадвар, харилцаа холбоо, материаллаг үнэт зүйлс гэж хуримтлагдсан гэж би зөвхөн эерэг зүйлийг хэлдэггүй. Гэхдээ бас сөрөг: хуримтлагдаагүй мэдрэмж, өр, ядаргаа, асуудал. Бид энэ бүхнийг ойлгохгүй удаан хугацаагаар хойшлуулж болно. Тэгээд эргэж буцахгүй байх цэг ирдэг. Манай үүргэвч маш дүүрсэн тул цаашид чирэх хүч байхгүй болсон. Амрах, агуулгыг дахин харах цаг болжээ. Одоо үүнээс илүү сөрөг зүйл байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хуучин гомдол, гэмтэл, чимээгүй байдал, уйлаагүй нулимс гэх мэт. Та энэ үүргэвчийг нээхийг хүсч байна уу? Мэдээж үгүй! Та үүнийг арилгаж, шинээр худалдаж авахыг хүсч байна. Олон хүмүүс шинэ амьдрал эхлүүлэх гэсэн энэ оролдлогыг хийж байна. Шинэ газар, шинэ хамтрагчтай, шинэ ажилд. Эйфори маш хурдан өнгөрдөг. Түргэн өөрчлөлт нь урт хугацаанд үр дүнтэй байдаггүй. Хэсэг хугацааны дараа тэр хүн аль хэдийн хоёр үүргэвч үүрээд явж байгаагаа олж мэдэв. Бинго!

3. Эрчүүдэд дунд насны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг байдаг бөгөөд үүнийг "сахал саарал үс, хавирга дахь чөтгөр" гэж нэрлэдэг. Гадны болон дотоод шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хямралыг илтгэдэг вэ?

Орчин үеийн ертөнцөд эрэгтэй хүн сэтгэл хөдлөлөөрөө амьд үлдэх нь эмэгтэй хүнээс илүү хэцүү байдаг гэдгийг би давтахаас залхдаггүй. Эмэгтэй хүнд амьдрал илүү тааламжтай байдаг. Тэр түүнд тодорхой чиглэл өгсөн. Охиноос охин болж, эмэгтэй болж, ээж болж, насанд хүрсэн үедээ бид мэддэг. Бидний бие үүнийг бидэнд тодорхой илэрхийлдэг. Эрчүүдэд ийм механизм байдаггүй. Тэд маш нийгэмшсэн бөгөөд нийгэм, нийгмээс ихээхэн хамааралтай байдаг. Түүний шаардлага, үнэлгээнээс. Мөн эдгээр шалгуурууд байнга өөрчлөгдөж байдаг. Тэгээд бид хоёулаа төрүүлж, төрүүлдэг. Төрсний дараа бид хамгийн доод хэмжээндээ хүрсэн гэдгээ маш гүнзгий түвшинд тайвшруулдаг. Цаашилбал, бидний үүрэг бол хүүхэд өсгөх явдал гэдгийг бид ойлгож байна. мөн дунд насандаа бид цаашид нөхрийнхөө ач, зээ нарын эмээ болж, эрэлт хэрэгцээтэй байгаа гэж үздэг. Гэхдээ тэнд байгаагүй. Орчин үеийн хүүхдүүд залуу насаа уртасгасан. Тэд эцэг эх шигээ 20-25 насандаа гэр бүл зохиох гэж байгаа юм биш. Тэд өөрсдийгөө болон баяр баясгаланг хайж байна. Ихэнхдээ эцэг эхээсээ хамааралтай байдаг. Үнэн бол тэд тав тухтай амьдрахыг илүүд үздэг: хүссэн зүйлээ хийх, санхүүгийн дэмжлэг авах, гэхдээ хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх. Хөл дээрээ бүү зогс, тусдаа бүү бай.

"Хоосон үүрний синдром" нь зарим тохиолдолд танил шинж тэмдгүүд, эхнэр нөхрийн "шинэ уулзалт" үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хоёуланг нь гайхшруулдаг. Бусад нь үүр нь хоосон болохгүй болтол ургасан энэ том дэгдээхэйгээ үргэлжлүүлэн тэжээх нь утга учиртай гэж үздэг. Гэхдээ хүн бүр үүрэг хариуцлагаа эргэн харах шаардлагатай болдог. Шинэ зорилго хэрэгтэй байна. Гэхдээ аль нь вэ? Эмэгтэй хүн чөлөөт цагаа шийдэх нь илүү хялбар байдаг, ялангуяа хань ижилгүй энэ насандаа ганцаарддаг эмэгтэй. Дэлхий түүнд маш олон сонголтыг өгсөн: та сурах, дуулах, зурах, зүүгээр зүүх гэх мэтээр явж болно. Тэр өөрийгөө тэжээж, дэгдээхэйгээ өлсгөлөн орхихгүй. Энэхүү хямралыг даван туулах хамгийн хялбар арга бол сэтгэлтэйгээ холбоотой байдаг бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх цаг нь болсон гэдгийг ойлгодог эмэгтэйчүүд юм. Боломжуудыг цэгцлэх цаг үлдсэн байна.

Эрчүүд яах вэ? Ажил хийж буй эрчүүд насанд хүрсэн хүүхдүүд үнэт зүйлээрээ бараг л харь хүмүүс болохыг олж мэдэх болно. Тэд ажлаа үргэлжлүүлэхгүй эсвэл тэдний зөвлөгөөг дагахгүй. Эдгээр жилүүдэд хайртай эмэгтэй гэхээсээ илүү эгэл жирийн хүүхдүүдийн ээж байсан эхнэр нь бас танихгүй хүн болжээ. Хэрэв үүн дээр ажлын байран дахь асуудал нэмэгдсэн бол (мөн дэлхийн хямралыг хэн ч цуцлаагүй) бол эр хүн асуудлаа ганцаараа үлддэг. Тэр ядарсан, урам хугарсан, алдсан. Үнэт зүйлс сүйрч эхэлсэн боловч дэмжлэг байсангүй. Мөн дэлхий хүчтэй, амжилттай байхыг шаардаж байна. Нийгэмд амжилтанд хүрсэн, материаллаг аюулгүй байдлын дэртэй хүмүүст илүү хялбар байх ёстой юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ ийм зүйл байхгүй. Сэтгэлийн хэрэгцээ мөнгөөр хангагддаггүй.

Статистик тоо баримт хатуу байна: сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд 40 -өөд насны эрчүүдийн амиа хорлох явдал эрс нэмэгдсэн байна. Эрчүүд мухардалд оржээ: тэд муухай сэтгэж, яагаад гэдгийг нь сайн ойлгохгүй, гарах гарц олж чадахгүй, гомдоллож чадахгүй байна. Би энэ мэргэжлээр 25 жил ажилласан бөгөөд одоо тусламж хүсдэг эрчүүд илүү их байгаа боловч баталгаатай биш гэж хэлж болно. Бүр арифметик ч биш. Тусламж хүснэ гэдэг нь өвдөлтийг хүлээн зөвшөөрч, өөрийнхөө болон нийгмийн нүдэн дээр сул дорой болох явдал юм. Эр хүн энэ бэрхшээлийг даван туулсан ч гэсэн тэр маш их өөрчлөгдөх ёстойгоо олж мэднэ. Уламжлал ёсоор үүнийг эрэгтэйлэг гэж үздэг байсан. Энэ нь эрэгтэй хүний хувьд өөрчлөгдөх гэсэн үг юм. Эмэгтэйчүүдийн хариу үйлдэл тэр даруй гарч ирдэг. Тэд түүнийг уй гашуугаа хуваалцдаггүй гэж буруутгахаасаа өмнө ийм хүнээс татгалздаг. Мөн ийм зөрчилдөөн нэгээс олон байдаг.

Дээр дурдсан хурдацтай өөрчлөлтийг эрчүүдэд илүү ихээр харуулдаг болохоор л тэр байх. Энэ нь хэрхэн яаж дуусах нь тодорхойгүй байгаа тул хуримтлагдсан зүйлийг сүйтгэхгүйгээр амьдралаа уртасгах гэсэн ийм цөхрөлт оролдлогууд.

Би үйлчлүүлэгчиддээ (ихэвчлэн хямралд орсон дунд насны хүмүүс, тэдний тал хувь нь эрэгтэйчүүд) манай эмчилгээ хэрхэн дуусахыг мэдэхгүй байна гэж хэлдэг. Эдгээр ялгаа нь ухамсартай, төлөвлөсөн, хяналттай байх болно.

4. Энэ хямралыг даван туулахад хамгийн хэцүү нь хэн бэ?

Хүүхэдгүй эмэгтэйчүүд, сүйрсэн эрчүүд. Ямар ч эргэлзээгүйгээр амьдарч байсан хүмүүс нэг л өдөр эсвэл сохроор дүрмийг дагаж мөрдсөн. Хуримтлуулсан хүмүүс эрүүл мэндийн асуудлаа хойшлуулсан. Том болохыг хүсдэггүй хүмүүст зориулав. Мэргэжилгүй хүмүүс. Ажил бол тогтворгүй зүйл боловч таны ур чадвар, мэргэжил үргэлж тантай хамт байдаг. Түншүүд, эцэг эх эсвэл хүүхдүүдтэйгээ сэтгэлийн хүчтэй симбиозтой хүмүүс. Маш их хохирол амссан боловч гашуудаагүй хүмүүс.

5. Тэгвэл энэ хямралын талаар ойлгох гол зүйл юу вэ?

Бид амьдралынхаа эхний хагаст эцэг эхийнхээ хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээдэг нь жам ёсны зүйл юм. Эсрэг зүйлийг хийх нь энд хамаарна. Тэгээд үүнийг хийхэд буруу зүйл байхгүй. Хүлээлт нь бидэнд удирдамж, зорилго өгдөг. Бид өөрсдийгөө тавихад бэлэн болтол бидэнд хэрэгтэй. Бидэнд эцэг эхийн удирдамж хэрэгтэй байна. Үүний тулд эцэг эхчүүд хэрэгтэй гэж зарчмын хувьд хэлж болно. Энэ ертөнцөд биднийг чиглүүлж, сайн, мууг ашиг тустай заах. Хаана аюултай вэ, гэхдээ боломжтой, тэгэх ёсгүй газар. Гэхдээ энэ нь нэг нөхцөл байдлыг шаарддаг - эцэг эхчүүд ухамсартай байх ёстой. Бидэнд төгс эцэг эх хэрэггүй. Бидэнд хангалттай сайн зүйл хэрэгтэй. Нөхцөл байдлыг ойлгоход хэцүү байдаг. Хүн болгон азтай байдаггүй.

Хүүхдүүд маань даалгавраа илүү өндөр түвшинд тавихын тулд бид дуусаагүй ажлаа дуусгах ёстой болно. Үгүй бол амьдрал зогсох болно.

Бид хүлээлтийг хангаж чадвал бид өсч, туршлага, ур чадвараа олж авдаг. Хэрэв бид эцэг эхтэйгээ азтай бол тэдний хүлээлт нь бидний хүсэл, хэрэгцээтэй давхцах болно. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч сайн хийгээгүй байсан ч гэсэн "яаж хийхгүй байх" туршлага бас маш үнэ цэнэтэй юм. Амьдралынхаа хоёр дахь хагаст бид хүлээлтийг биелүүлэхээ больж, хэн нэгний төлөө эсвэл хэн нэгний төлөө амьдрах ёстой. Бидний цаг ирлээ. Үүнийг зөвхөн хувиа хичээсэн үзэлтэй андуурч болохгүй. Амин хувиа хичээсэн байдал бол өөрийн эго (мөн үүнээс гарсан үг) -ийг тэжээх, түүнийг таашаалаар тэжээх, зугаацуулах гэсэн хүсэл юм. Түүнээс гадна, хохирол болон бусад зүйлийг үл харгалзан.

Би огт өөр зүйлийн тухай ярьж байна. Тиймээс бид сэтгэлийнхээ амьдралаар амьдарч эхлэх цаг болжээ. Сэтгэлийн тухай бод. Учир нь одоо үхэл ойрхон байна. Амьдралынхаа эхний хагаст авирч, оргилыг эзлэн авсан уулын өндрөөс одоо бид бууж, төгсгөлийг нь харж байна. Энэхүү алсын хараа нь биднийг тайвшруулах ёстой. Бүх зүйл урд байна гэсэн санаа нь насанд хүрсэн хүний хувьд хэвийн бус зүйл юм. Тэр үхэл өмнө байгаа бөгөөд түүнтэй нэр төртэй тэмцэх цаг байгаа гэдгийг тэр ойлгох ёстой. Түүнд өөрийн амьдралаар амьдрах цаг (хангалттай хангалттай) бий. Та өөрийгөө хэн бэ, энэ амьдралдаа ямар үүрэг даалгавар, ямар зан чанартай болохыг мэдэх цаг болжээ. Таны хувьд орчлон ертөнцийн дизайн ямар байсан бэ?

Энд бид сэтгэл судлалын хүрээнээс давж, оюун санааны мэдлэгийн талбарт ордог. "Сүнсийг орхих" нь хангалтгүй, тэр дээд давхаргад очиж, алдаагаа засахын тулд эргэж ирэхгүй байх шаардлагатай. Мөн бидний өмнө оюун санааны асар их ажил хүлээж байна. Хэрэв бид сүнсний ажлын хичээлийг алгассан бол бидэнд давхар дарамт ирж байна. Бид сүнсэнд бүх зүйлийг цэгцлэх ёстой бөгөөд энэ бол сэтгэлзүйн ажил юм. Дараагийн шат бол оюун санааны ажил юм.

Би сүнслэг багш нараас талх авахгүй, ялангуяа надад эрх байхгүй тул надаас ямар ч зөвлөмж өгөхгүй. Зөвхөн оюун санааны ажилгүйгээр энэ дэлхий дээрх хүн үүнийг даван туулж чадахгүй гэдгийг тодорхой хүлээн зөвшөөрөх болно.

Сэтгэл судлал нь "хайр", "үхэл" гэсэн ойлголттой ажилладаггүй. Тэр харилцаа тогтооход тусалж чадна, гэхдээ тэр хайрын тухай ойлголт өгөхгүй. Энэ нь алдагдлыг даван туулах үе шатыг даван туулахад туслах болно, гэхдээ энэ нь танд үнэхээр тайвширсан утгыг өгөхгүй болно. Тухайлбал, хайр ба үхэл нь амьдралын хоёр дахь хагаст хоёр гол утга учир болно. Хайргүй амьдрал утгагүй бөгөөд үхлээс айх нь үхэхээс өмнө алж болохыг бид ойлгох болно. Тэгвэл оюун санааны мэдлэггүйгээр хүн яаж хийх вэ?

6. Та энэ бол процесс гэж хэлсэн. Энэ нь ямар үе шаттай гэсэн үг вэ?

Хямралыг даван туулна гэдэг тодорхой үе шатыг туулна гэсэн үг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Аль нь? Юуны өмнө бид амьдрал дунд ирснийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ тийм ч амар биш. Ихэнх хүмүүс "бүх зүйл урагшаа", "би залуу хэвээр байна", "хаашаа яарах вэ" гэх мэтээр өөрийгөө хуурч, сэтгэл хангалуун байхыг илүүд үздэг. Эргэж хараад нуухад маш хэцүү бодит байдлаас айсан олон сая залуучуудыг харах болно. Бид паспортоо биедээ авч явдаг бөгөөд энэ нь түүнийг санагдуулдаг. Бид 90 настай эмээ нар бэлгийн амьдралынхаа талаар илэн далангүй ярьдаг, 80 настай хүмүүс булчингаа шахдаг. Гэхдээ энэ нь бидний ахмадуудаас хүлээж буй мэргэн ухааны ухагдахуунтай хэрхэн нийцэж байгааг надад хэлээч. Тиймээс бид хөгшин хүмүүсийн үгийг сонсохоо больсон. Тэдэнд бидэнд зааж сургах зүйл байхгүй. Хуучин, ухаалаг хүмүүс цөөхөн, тэд Багш болсон. Гэхдээ эмээ, өвөө дээрээ өөрийгөө хэрхэн ойлгох тухай асуулт асуух нь илүү тохиромжтой биш гэж үү? Мөн бид сэтгэл зүйч, багш хайх ёстой. Эсрэгээрээ эмээ, өвөө нар ач, зээ нар дээрээ очиж гар утас эсвэл интернет ашиглахад нь тусалдаг. Хэрэв эхний нөхцөл хангагдсан бол хоёрдугаарт буруу зүйл байхгүй болно. Хүүхдүүд илүү техникийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ амьдралд биш! Эмээ, өвөө нар нь амьдрал нь хүүхэд, ач зээ нарт сонирхол татахуйц биш, нүд нь тасарсан, биеэ тоохгүй байгаагаас болж бие нь сүйрч, сэтгэл нь дургүйцэл, хорсолоор дүүрэн байвал эрх мэдлээ алджээ. Тэд яагаад ийм ахмад юм бэ? Би тэднээс зугтахыг хүсч байна. Тэгээд бид гүйдэг. Тэгээд замдаа бид өөрсдөдөө зориулагдсан янз бүрийн урхинд ордог. Орчин үеийн ертөнцийн хамгийн том уриа бол "Хэрэглээд амаа хамхи". Хоёр дахь хэсэг нь чимээгүй боловч ойлгомжтой. Хайж буй хүмүүсийг доог тохуу хийж, галзуу гэж нэрлэдэг. Тэд ийм л болж эхэлдэг.

Бид хамгийн дээд утга учиртай Бурхантай холбоо тасарсан. Шашин шүтлэгүүд ажлаа хийжээ. Одоо бид ямар нэгэн байдлаар сэтгэлээр унахгүйн тулд сая сая утгыг гаргаж ирэв. Энэ нь сайн ажиллахгүй байна. Хүн амын 90% нь сэтгэлийн хямралд өртдөг. Мөн энэ нь мөнгө эсвэл хэцүү хүүхэд насны тухай биш юм. Бяцхан охин зар сурталчилгаанд аавдаа хэлэхдээ: "Та өндөр зүйлийг мөрөөдөх ёстой." Ийм үнэ цэнэтэй үгсийг майонезын сурталчилгаанд ашигладаг нь харамсалтай. Гэхдээ энэ бол орчин үеийн ертөнцийн тод жишээ юм. Өмнө нь ариун байсан бүх зүйлийг гутааж, устгадаг бөгөөд шинэ бурхан - амжилт, хөгжил цэцэглэлт нь даалгаврыг биелүүлдэггүй.

Энэ боломжгүй.

Дараагийн алхам бол дунд нь гаргаж ирсэн зүйлээ эргэн харах явдал юм. Явах цаг хэд болж, юу авч явах вэ. Энэ бол эр зориг, үнэнч шударга байдлыг шаарддаг хэцүү үе шат юм. Үүргэвчний агуулга бидэнд таалагдахгүй байж магадгүй юм. Эдгээр хангамжийн үнэр биднийг хөлөөсөө унагаж чадна. Тэвчих нь чухал юм. Цаашилбал, өнгөрсөн хугацаанд үлдээх ёстой зүйлээ салгасны дараа түүнийг орхих, шатаах, уйлах шаардлагатай болно. Энэ нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардах болно. Гэхдээ үүнгүйгээр цааш явах боломжгүй юм. Сэтгэл зүйч нөхөд үүнд маш их тусалж чадна, энэ бол бидний ажлын чиглэл юм. Мөн энэ үе шатыг хялбарчлах гэж хичээхгүй байх, тэдний танд санал болгож болох тааламжтай энгийн аргуудыг хайх нь чухал юм. Энэ нь гашуун, хэцүү байх ёстой.

Үүний дараа та хамгийн хэцүү үе шат руу явж болно. Та юу хүсч байгаагаа тодорхойлох хэрэгтэй, таны зорилго юу вэ. Олон хүмүүс эхлээд би хэн бэ гэсэн асуултанд хариулах ёстой гэсэн асуудалтай тулгарах болно. Тэгээд миний хүсч байгаа зүйл. Сэтгэл судлаачид энд бас туслах болно.

За, энэ бол технологийн асуудал юм. Бид нөөцийг хайж, боломжийг зохион байгуулж, дэмжлэг дуудаж, явна. Аажмаар, баяр хөөртэйгээр эргэн тойрноо харж, үзэл бодлыг нь биширдэг. Энэ бол уулнаас буух ёстой.

Үгүй бол хөхөрсөн, хугарсан уналт болно. Ядарсан, үзэн яддаг амьдралаасаа салах шиг хурдан үхэл. Тэдний хэлснээр ялгааг мэдэр.