Архидалт бол сэтгэл хөдлөлийн өвчин юм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ихэнх тохиолдолд хүмүүс сэтгэл хөдлөлдөө нөлөөлөхийн тулд архи ууж эхэлдэг. Архи нь химийн үйлчлэлээрээ сэтгэл хөдлөлийн хүчирхэг зохицуулагч юм. Сэтгэл санааг сайжруулах, тайвшруулах, стресс, сэтгэл санааны хурцадмал байдлыг арилгах, сэтгэл хөдлөлийн аяыг нэмэгдүүлэх, эерэг сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэх, сэтгэл хөдлөлийн блок, цогцолборыг арилгах гэх мэт "сэтгэл хөдлөлийн эффектүүд" -ийг энд оруулав

Үүний зэрэгцээ хүний сэтгэл зүй сэтгэл хөдлөлийн байдлыг зохицуулах өөрийн дотоод системтэй байдаг. Энэ систем нь хүнд төрснөөсөө гарч ирдэггүй (эс тэгвээс энэ нь анхдагч, хөгжөөгүй хэлбэрээр байдаг), харин тухайн хүний хувийн төлөвших явцад хөгждөг. Түүгээр ч барахгүй энэ систем идэвхгүй хөгжлөөр биш (өөрөө биш), харин идэвхтэй хөгжих (идэвхтэй ашиглах, сургах замаар) хөгждөг. Өөрөөр хэлбэл, энэ ертөнцөд өөрийгөө сайн мэдрэх нь амьдралын явцад идэвхтэй суралцах ёстой чадвар бөгөөд энэ нь өөрөө бий болдоггүй.

Хүн сэтгэл хөдлөлийнхөө хөгжилд бага оролцох тусам сэтгэл санааны гэмтэл авах тусам тэрээр өөрийн зохицуулах тогтолцоондоо туслахын тулд ямар нэгэн гадны "таяг" хайх хандлагатай болох нь тодорхой байна. Согтууруулах ундаа бол бараг хамгийн тохиромжтой таяг юм. Гэхдээ хүн дотоод зохицуулалтын системийг хөгжүүлэхийн оронд архи хэрэглэдэг бол юу болох вэ? Хариулт нь тодорхой байна - энэ тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах дотоод систем устах болно. Түүгээр ч барахгүй сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын систем өөрөө төдийгүй хүний сэтгэл хөдлөлийн бүхэл бүтэн салбар устах болно.

Согтууруулах ундааны хордлогын богино хугацааны "эерэг" үр нөлөөг төлж буй сэтгэл хөдлөлийн урт хугацааны болон удаан хугацааны сөрөг нөлөөг энд харуулав.

Сэтгэл хөдлөлийг бүдгэрүүлэх (хавтгайруулах) - сэтгэл хөдлөлийн олон янз байдал буурч, сэтгэл хөдлөл нь бүдүүн, анхдагч болдог (хайр, сонирхол, дотно байдал, гоо зүйн сэтгэл хөдлөл гэх мэт "илүү өндөр" сэтгэл хөдлөл аажмаар алга болж, сэтгэл хөдлөлийн хүйтэн байдал, хайхрамжгүй байдал, мэдрэмжгүй байдал цөөн хэвээр байна. сэтгэл хөдлөлийн анхны төлөв байдал - түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, эйфория, хайхрамжгүй байдал гэх мэт.

Сэтгэлийн тогтворгүй байдал - сэтгэл хөдлөлийг хянахад хэцүү болж, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сэтгэлгээ, зан байдлыг хянаж эхэлдэг. Эцэст нь хүсээгүй сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ангижрах, бүр бууруулах боломжгүй болж, сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүний амьдралыг бүхэлд нь удирдаж эхэлдэг.

Алекситими (сэтгэл санааны харалган байдал) - Сэтгэл хөдлөлийг таних, ялгахад бэрхшээлтэй байдаг. Хүн юу мэдэрч байгаагаа, тэр юу мэдэрч байгаагаа ойлгохоо болино.

Сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдал - Импульсив байдал, ач холбогдолгүй мэт санагдах үйл явдлуудын гэнэтийн хяналтгүй сэтгэл хөдлөл.

Сэтгэл хөдлөлийн хатуу байдал - Тааламжгүй сэтгэл хөдлөлд "хөлдөх", ганц үйл явдалд үзүүлэх сэтгэл хөдлөл нь сэтгэл хөдлөлийн байдал болж хувирдаг (жишээлбэл, өглөө болсон жижиг үйл явдалд уурлах нь бүтэн өдрийн турш цочромтгой болж хувирдаг).

Сэтгэлийн тогтворгүй байдал (уян хатан байдал) - сэтгэл хөдлөл аяндаа өөрчлөгдөж, шалтгаангүй сэтгэлийн өөрчлөлт гардаг.

Сэтгэлийн сөрөг спектрийн давамгайлал - сөрөг сэтгэл хөдлөл аажмаар давамгайлж эхэлдэг (цочромтгой байдал, түгшүүр, гэм буруу, ичгүүр, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал гэх мэт), эерэг сэтгэл хөдлөл аажмаар арилдаг.

Ерөнхийдөө согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэх нь сэтгэл хөдлөлийн маш хүнд байдалд хүргэдэг бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор (сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын системийг устгасны улмаас) хүн өөрөө ганцаараа юу ч хийж чадахгүй. Ийм сэтгэл хөдлөлийн байдал тэвчихийн аргагүй болдог тул ийм хүн гадны зохицуулагч (архины хэрэглээ) -д хандах хэрэгтэй болдог. Архи уух нь түр зуурын тайвшрал авчирдаг боловч сэтгэл хөдлөлийн хүрээг улам бүр сүйтгэдэг. Энэ нь согтууруулах ундааны хэрэглээнээс сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг бий болгох харгис тойргийг бий болгодог (сэтгэл хөдлөлийн хүрээг устгах, архи уух хэрэгцээ хоёрын хооронд эерэг санал хүсэлт).

Тиймээс архидалтыг сайн шалтгаантай бол сэтгэл хөдлөлийн өвчин гэж нэрлэж болно. Үүний үр дүнд сэтгэл хөдлөлийг "эмчлэхгүй" архидалтыг эмчлэх нь ердөө боломжгүй юм. Архидан согтуурах өвчнийг эмчлэх аливаа арга нь сэтгэл хөдлөлийн хүрээг сэргээх ёстой. Хэрэв та зүгээр л хэрэглээг зогсооход анхаарлаа хандуулбал: a.) Энэ нь үр дүнгүй байх болно (хүн сэтгэл хөдлөлийн байдлаа хөнгөвчлөхийн тулд дахин ашиглах болно); б.) Энэ нь сэтгэлзүйн өвдөлтийг намдаах цорын ганц хэрэгсэл болох хүнээс хариуд нь юу ч өгөхгүйгээр авч хаях нь нарийн төвөгтэй садист хандлага байх болно.

Тэгвэл "архидалтын сэтгэл хөдлөлөөр эмчлэх" үе шатууд юу вэ?

1. Хэрэглэхээ болих. Хэрэглээ (мөн сэтгэцэд нөлөөлөх бодис) -ыг зогсоохгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн хүрээг сэргээх тухай асуудал байж болохгүй.

2. Сэтгэл хөдлөлийн өөр гадаад нөөцийг хайж олох. Анх удаа хүнд архийг орлуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь сэтгэл санааг тайвшруулдаг. Өөртөө туслах нийгэмлэгүүд (хамгийн алдартай, хамгийн өргөн тархсан нь нэрээ нууцалсан архичид) байж болох юм. Сэтгэл зүйчтэй хийх ажлыг нэгтгэж болно (эсвэл тусад нь хийх боломжтой) (сэтгэл хөдлөлийг дэмжих зарчмын дагуу).

3. Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг удирдаж сурах. Аргууд - сэтгэл хөдлөлийн өдрийн тэмдэглэл, өөрийгөө судлах өдрийн тэмдэглэл, автомат бодол дээр ажиллах, тайвшралыг заах гэх мэт.

4. Өвдөлт сэтгэл хөдлөлд хүргэдэг дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх.

5. Бага насны хүүхдийн хөгжлийн гэмтлийн шийдэл.

Энэ үйл явц нь урт бөгөөд олон жил шаардагддаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн хүрээг сэргээхэд өөрийн хүчин чармайлт, мэргэжлийн хүмүүсийн туслалцаа шаарддаг (сэтгэл судлаачид).

Энэхүү хандлагаар "архидалтыг эмчлэх" зорилго нь хэрэглэхээ зогсоох биш харин хүний сэтгэл хөдлөлөөр бүрэн дүүрэн амьдрах чадварыг сэргээх, амьдралаас баяр баясгалан, түүний сонирхлыг мэдрэх, эв найртай, сэтгэл ханамжтай байх, өөртөө сэтгэл хангалуун байх явдал юм. хүний амьдрал, хайрлаж, найдаж, итгэж чаддаг байх. Ерөнхийдөө "архидалтыг эмчлэх сэтгэл санааны эмчилгээ" -ийн зорилго бол тухайн хүний ашиглахыг хүсэхгүй байгаа сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Ашиглахаа болих нь эцсийн зорилго биш, зөвхөн албадлагын арга хэмжээ юм.

Энэхүү хандлага нь зөвхөн архинд донтохоос гадна бусад химийн болон химийн бус аль алинд нь хүчинтэй байдаг. Зөвхөн донтуулдаг зан байдлаасаа ангижрахаас гадна түүнгүйгээр өөрийгөө сайн мэдэрч сурах хэрэгтэй.