2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би чиглэлийн онол, арга зүйг бүхэлд нь жижиг текст хэлбэрээр толилуулж байгаа дүр эсгэдэггүй, гэхдээ үндсэн ойлголтуудын талаар энгийн бөгөөд ойлгомжтой танилцуулахыг хичээх болно.
Энэ бол 20 -р зууны дунд үед гарч ирсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг салбар юм. Гештальт эмчилгээний гол цөм нь психоанализ, экзистенциал философи, биеийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, ойлголтын сэтгэл зүй (гештальт сэтгэл судлал), дорнын гүн ухаан юм. "Гештальт" гэдэг үг нь бүрэн гүйцэд, бүрэн бүтэн хэлбэр, бүрэн зүйлийг илэрхийлдэг. Дууссан нөхцөл байдлыг ингэж нэрлэж болно.
Философиос авсан гештальт эмчилгээний нэг үндэс нь амьдралын урьдчилан тааварлах боломжгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хүний амьдралын туршид баяр баясгалан, уйтгар гуниг хоёулаа зайлшгүй байх ёстой. Уй гашуу бол гэмтэл гэж үзэж болно.
Хэрэв бид гэмтэл бэртлийг гештальт эмчилгээний үүднээс авч үзвэл энэ нь дуусаагүй хөгжлийн байдал (дуусаагүй гешталт) гэж хэлж болно. Гэмтэл нь гэнэтийн үйл явдлаас болж үүсч болно (үүнийг цочролын гэмтэл гэж нэрлэдэг) эсвэл хүнд таагүй нөхцөл байдал, хэсэг хугацаанд үргэлжилж, амьдралд нөлөөлсөн (хөгжлийн гэмтэл). Гэмтэл нь хувь хүний хөгжлийг саатуулдаг. Өнгөрсөн үеийн хуучин гэмтэл, одоогийн гай зовлон хоёулаа ийм нөлөө үзүүлж чадна. Үүний үр дүнд янз бүрийн шинж тэмдгүүд (сэтгэлийн түгшүүр, айдас, сэтгэлзүйн өвчин …), харилцаанд асуудал үүсч болно (жишээлбэл, харилцаа таагүй байдлаар хөгжихгүй эсвэл хөгжихгүй байх). Гештальт эмчилгээ нь сэтгэцийн гэмтэлийг эдгээх, хөгжөөгүй хөгжлийн нөхцөл байдлыг дуусгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд ингэснээр хүн цаашид амьдралаа илүү чөлөөтэй өнгөрүүлэх болно.
Гештальт эмчилгээ нь янз бүрийн хэрэгцээнд тустай байж болно. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг бүтээхийг оролдвол энэ нь илүүдэл туршлага (жишээлбэл, айдас, ичгүүр, гэм буруу, хүсэл тэмүүлэл, уйтгар гуниг гэх мэт), хангалтгүй мэдрэмж (утга учир, сайн харилцаа, өөрийгөө хөгжүүлэх) байж болно гэж би хэлж чадна. хүндэтгэл, өөрийгөө үнэлэх гэх мэт). Үйлчлүүлэгч ба эмч нар эдгээр туршлагууд амьдралд хэрхэн бий болсон, үүний талаар юу хийж болохыг судлахын тулд хамтран ажилладаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэл нь дүрмээр аажмаар өөрчлөгдөж, хүн санаа зовж буй янз бүрийн асуудлаар ажилладаг.
Гештальт эмчилгээ нь "холбоо барих динамик мөчлөг (эсвэл туршлага)" гэсэн ойлголттой байдаг. Хүн өөрийн хэрэгцээгээ ингэж шийддэг, бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг, амьдралаа хэрхэн зохион байгуулдаг вэ - хүн хүссэн зүйлээ авдаг уу эсвэл ямар нэгэн зүйл саад болдог уу? Гештальт эмчилгээний эмчтэй ажиллах нь энэ призмийг даван туулж чадна.
Гештальт эмчилгээний эмч нар үйлчлүүлэгчдээсээ мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар байнга асуудаг. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь тухайн хүний нөхцөл байдал, түүний хэрэгцээг илэрхийлдэг учраас маш чухал юм.
Бидний бүх хэрэгцээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг тул энэ зарчмыг Гештальт эмчилгээнд бас анхаарч үздэг. Хувийн уялдаа холбоо, нэлээд сайн тэнцвэрийг олох (эсвэл гестальт хэлснээр сайн хэлбэртэй байх) нь ажлын стратегийн нэг юм.
Гештальт эмчилгээнд холизмын зарчим байдаг, өөрөөр хэлбэл оюун санаа, бие махбодийн нэгдмэл байдал. Тиймээс, Гештальт эмчилгээний эмч нар зөвлөгөө өгөхдөө сэтгэл хөдөлгөм асуудлын талаар ярихаас гадна биеийн мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулдаг. Олон гэмтэл нь хавчаар эсвэл мэдрэмжээ алдах хэлбэрээр биед ул мөр болон үлддэг. Дараа нь туршлагад хариу өгөх, бие махбодийн шинж тэмдгүүдээс ангижрахын тулд ажлыг сэтгэлзүйн туршилттай холбох нь чухал юм. Жишээлбэл, алдартай туршилтын загвар бол "хоосон сандал" юм. Би биеийн шинж тэмдгийг арилгах туршилтын жишээг өгч болно: зөвлөлдөх үеэр үйлчлүүлэгч урьд нь түүнийг гомдоож, айлгаж байсан хүн түүний үгийг сонсдог гэдгийг мэдрэхийг хичээдэг. Тэр тэднийг одоо илэрхийлж, урьд өмнө байсан нөхцөл байдалд өөрийгөө хамгаалж чадна. Тиймээс хүн хоолой хавагнах - биеийн хавчаараас ангижрах боломжтой.
Эцэст нь хэлэхэд, бусад сэтгэлзүйн эмчилгээний нэгэн адил гештальт эмчилгээ нь үндсэндээ хүн төвтэй бөгөөд өөр өөр үйлчлүүлэгчид өөрсдийн өвөрмөц гештальт эмчилгээг хүлээн авдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гештальт эмчилгээ нь сэтгэлзүйн шинжилгээнээс юугаараа ялгаатай вэ?
Ерөнхийдөө үйлчлүүлэгч гештальт эмчилгээ ба сэтгэлзүйн шинжилгээний ялгааг анзаардаггүй - одоогоор маш олон янзын чиглэлүүд байдаг тул салбартаа сайжирч буй сэтгэл зүйч бүр өөр өөр чиглэлээс хэд хэдэн аргыг хослуулан үйлчлүүлэгч бүрт хувь хүний хандлагыг сонгодог.
Ямар ч дүр төрхөөр өөрийгөө хайрла, дараа нь гадаад төрх нь ямар ч байж болно
Зохиогч: Михаил Лабковский Шударга секс нь гадаад үзэмжийнхээ төгс бус байдлыг хэрхэн яаж зодож байгааг би харж байна. Эрчүүд бас заримдаа тэмцдэг, гэхдээ тийм ч амин хувиа хичээдэггүй - тэдний хувьд мөнгө олохын тулд үзэсгэлэнтэй байх нь тийм ч чухал биш юм.
Гэр бүл салах эсвэл салах гэж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан гештальт эмчилгээ
Миний амьдралд ийм зүйл тохиолдсон нь бараг нэгэн зэрэг би гештальт эмчилгээ хийж, нөхрөөсөө салж, хайртай хүнээсээ салж эхэлсэн юм. Үүний зэрэгцээ би анхны үйлчлүүлэгчидтэй болсон. Эдгээр нь салах гэж байгаа, салах гэж байгаа, эсвэл хайр дурлалгүй учирсан эмэгтэйчүүд байв.
Та ямар эр хүнд зохих вэ, эмэгтэй хүн байх ямар байх вэ
- Бутанд байгаа хэн бэ? - гэж Алис асуув. - Гайхамшиг гэж Чешир муур хариулав. - Тэгээд тэд тэнд юу хийж байгаа юм бэ? гэж тэр бага зэрэг улайж асуув. - Гайхамшгуудын дагуу - тэд тохиолддог … Льюис Кэрролл Эмэгтэй хүн байх нь огт шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл эмэгтэй хүн эмэгтэй байх шаардлагагүй (энэ үгийг уучлаарай) - та эрэгтэй, найз, аль аль нь салбарынхаа мэргэжилтэн байж болно.
Гештальт эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ, ой санамж нь үүнтэй ямар холбоотой вэ?
Гештальт эмчилгээ нь дунд хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээний төрлийг хэлдэг бөгөөд дунджаар 10-50 сесс, зарим тохиолдолд 60-120 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Яагаад илүү хурдан байж болохгүй гэж? Тогтвортой, чанарын өөрчлөлт нь тогтвортой (хүчтэй) мэдрэлийн (синаптик) холболтыг шаарддаг.
