2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүр амьдралдаа хямрал, зөрчилдөөнтэй тулгарч байсан. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд сайн, ашиг орлого, бусад нь хүндрэл, алдагдалтай төгсдөг. Ихэнхдээ бид дэмжлэг, зөвлөгөө, бүр илүү сайн тусламж хүсдэг. Үүний тулд бид ихэвчлэн найз охин, найз нөхөд, хамаатан садандаа очдог бөгөөд тэд өөрсдөө ихэвчлэн зөрчилдөөн, хямралд ордог бөгөөд өөрсдөө бидэнтэй уулзахад бэлэн байдаг. Хамтдаа уйлж, тайвширч, "дэлхий танд харгис хэрцгий, шударга бус байна" гэсэн таамаглалаа дахин батал. Найз эсвэл хамтрагч маань бүрэнхий оройн цоорхой, сэтгэлийн хөдлөлийг ойлгох чадвар, урам зоригтой гэдэгт бид итгэлтэй байна. Зарим шалтгааны улмаас бид өөрсдөө тийшээ харах гэж яарахгүй байна. Гэхдээ өөрийн тусгалаас гадна бидний хайртай хүн тэнд өөр юу ч харахгүй.
Бид өвчтэй байхдаа эмчид хандах нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг; шүдээ сугалах шаардлагатай бол шүдний эмчид хандах; гутал хуучирсан үед гуталчинд очих; өлсөж байхдаа дэлгүүрт байгаа хоолны мөнгийг төлөх.
Гэхдээ сэтгэл санаа өвдөж, хямрал, зөрчилдөөн олон арван жил үргэлжилж, алдагдал дагасан үед сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч дээр очих нь хэвийн бус зүйл гэж бид үздэг.
Үүний зэрэгцээ бид өөрсдийгөө туслахыг үнэхээр хүсч байгаагаа хүн бүрт, хамгийн түрүүнд өөрсдийгөө ятгах болно. Найзынхаа "Тиймээс сэтгэл зүйч рүү яв" гэсэн асуултанд бид "Тийм ээ, тэд бүгд өвчтэй байна" эсвэл "Тийм ээ, би өөрөө, сэтгэл судлаачийн хувьд" гэж хариулах болно.
Өвдөлт, хямрал, зөрчилдөөн дотор байсан ч бид бүх зүйлийг өөр өнцгөөс харж, шийдлийг олох боломжтой гэсэн өвөрмөц хүч чадал, олон мянган жилийн сэтгэлзүйн мэдлэгтэй гэдэгт бид итгэлтэй байна.
Үгүй
Бид чадахгүй. Учир нь үүнд хүч байхгүй болсон. Мөргөлдөөн олон жилийн турш үргэлжилдэг тул хямрал, өвчин архаг хэлбэрт шилжиж, бидний олон тонн энергийг биднээс зайлуулдаг.
Хүч чадал байгаа бол хэдэн арван жилийн турш шийдэл хайх шаардлагагүй болно. Олон жил салах шаардлагагүй, ганцаараа үлдэх, үзэн яддаг ажилд орох. Учир нь бүх зүйл, бүх зүйл шийдэлтэй байдаг.
Хэрэв бид найз охин эсвэл найз дээрээ очвол тэр ийм зүйл хэлэх нь гарцаагүй гэдгийг анхаараарай. Магадгүй хэсэг хугацаанд сайжруулалт гарч магадгүй, гэхдээ дараа нь бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно. Яагаад гэвэл манай найзууд бидэн шиг зовж шаналж байна. Бид яг л ижилхэн өвддөг болохоор найзууд бөгөөд гэр бүлийн системд нийтлэг зүйл олон байдаг.
Тиймээс, өөрийн бэрхшээл, зөрчилдөөний шийдлийг мэргэшсэн тусламжаар хэзээ ч бүү эрэлхийлээрэй, сүнс бүх зүйлийг өөрөө тайлах болно, энэ нь огт сонин биш юм!
Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч руу хэзээ ч бүү очиж, амттай, гэрэл гэгээтэй зовлонг үргэлжлүүлээрэй, тиймээс одоо энэ бол танд санал болгож чадах хамгийн сайн зүйл юм.
Бодит байдлаар өөртөө туслахаар шийдэх гэж бүү оролдоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Воландын урхи
хэзээ ч юу ч битгий гуй! Хэзээ ч, юу ч биш, ялангуяа танаас илүү хүчтэй хүмүүстэй. Тэд өөрсдөө санал болгож, өөрсдөө бүх зүйлийг өгөх болно! М.А. Булгаков Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Үе үеийнхэнд урам зориг өгсөн хоёр үзэл баримтлалыг энд оруулав.
Алдагдал ба уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ
Алдагдал, уй гашуу. Хохирогч, туслах хүмүүст зориулсан нийтлэл, өөртөө туслах, эмчилгээ Энэхүү нийтлэл нь алдагдалд орсон хүмүүс, хайртай хүмүүсээ дэмжих, туслах мэргэжилийн төлөөлөгчдөд зориулагдсан болно. Үхэл, салалт, харилцаагаа таслах, нийгэм, санхүүгийн "
"Битгий уйл, бүү ай, бүү асуу." Мэдрэмжгүй байдлын үнэ
Сэтгэл хөдлөлийг бүрэн хянах нь ихэнх хүмүүсийн хүсдэг ур чадвар биш гэж үү? Хувь заяаны инээмсэглэлд тууштай зогсох, сэтгэлийн зовлонг амсахгүй байх, хувь заяа, хүмүүсийн ямар ч цохилтын дор бөхийхгүй байх. Ийм нэвтэршгүй царайтай ялагдашгүй самурай байх.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
Хайртай хүмүүсээ өөрчлөх гэж бүү оролдоорой
Хүмүүсийн хэн болохыг бие биенээ харилцан дэмжих, ойлгох, хүлээн зөвшөөрөхөөс илүү чухал зүйл харилцаанд байдаггүй гэдэгт би итгэдэг. Сүүлийн үед харилцаандаа нөгөөгөө өөрчлөх санаа орчин үеийн нийгэмд хүмүүсийн оюун санааг улам бүр нэмэгдүүлж байгааг би харж байна.
