2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний амьдралд их зүйлийг тодорхойлдог. Энэ бол зорилгодоо хүрэх арга замыг хайх эхлэл, зорилгодоо хүрэх хөшүүрэг болох гол хэрэгсэл юм. Хүний үнэлэмжийн тогтолцоо, амьдралын хүсэл тэмүүллийг тодорхойлж, дараа нь хүн зорилгодоо хүрч, ямар замаар амжилтанд хүрэх, нийгэмд амжилтанд хүрэх, амжилтанд хүрэхгүй байх, хүссэн зүйлдээ хүрэх, өөрийгөө үнэлэх замаар тодорхойлогддог. эв найртай хөгжил. Тийм ч учраас түүний хувь хүний хөгжилд гүйцэтгэх үүргийг үнэлэх бараг боломжгүй юм.
Өөрийгөө үнэлэх нь сонирхолтой системийн үзэгдэл бөгөөд янз бүрийн параметрүүд (хувь хүний үйлдэл, өөрийнхөө тухай санаа, бусад хүмүүсийн хүнд үзүүлэх хариу үйлдэл болон бусад олон хүчин зүйл) дээр үндэслэсэн хувь хүний үнэлэмж юм.
Өөрийгөө үнэлэх функцууд:
· Зохицуулалт. Хувийн шийдвэр гаргах үүрэгтэй хамгаалалтын функц нь хувийн тогтвортой байдал, бие даасан байдлыг хангадаг;
· Хөгжил. Энэ функц нь хувь хүнийг хувийн хөгжил рүү чиглүүлдэг нэг төрлийн цочролын механизм юм;
· Хамгаалалт. Үнэндээ хүнийг бүх төрлийн аюул заналаас хамгаалах, хамгаалах явдал юм. Энэ функц нь өөрийгөө үнэлэх зохих / хэт үнэлэгдсэн / дутуу үнэлэгдэх түвшинг бүрдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд түүний эргэн тойрон дахь хүн, түүний амжилтыг үнэлэхэд оршино.
Өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж
Үйлдэл, чанар, үйлдлийн үнэлгээ нь бага наснаасаа эхэлдэг. Үүнийг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгт хувааж болно: өөрийн хийсэн үйлдэл, чанарыг бусад хүмүүс үнэлэх, өөрийн зорилгоо бусдын үр дүнтэй харьцуулах.
Өөрийнхөө үйлдэл, үйл ажиллагаа, зорилго, зан үйлийн урвал, потенциал (оюуны болон бие махбодийн) ухамсарлах, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хандлага, тэдэнд хандах хувийн хандлагыг шинжлэх явцад хүн өөрийнхөө эерэг чанар, сөрөг шинж чанарыг үнэлж сурдаг. үг хэлэх, өөрийгөө хангалттай үнэлэх чадварыг сурдаг.
Зарим хүмүүсийн хувьд энэхүү "боловсролын үйл явц" нь олон жил, хэдэн арван жилээр сунжирдаг. Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй хэрхэн чадварлаг ажиллах ёстойгоо ойлговол богино хугацааны дараа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөрийн боломж, давуу талдаа итгэх болно.
Өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн хувийн шинж чанарууд
- өөрсдийн амжилтыг хүлээн зөвшөөрөх;
- өөрийн хүсэл, хүсэлтийг үргэлж эхний хүнээр илэрхийлэх;
- тэд өөрсдийн хувийн чадавхийг эерэгээр үнэлж, хүнд хэцүү зорилгоо тодорхойлж, хэрэгжүүлэхэд нь хүрдэг;
- бүх үйлдлийг дараа нь эцэс төгсгөлгүй хойшлуулахгүйгээр шаардлагатай бол амьдрал дээр авчирдаг.
- тэдгээрийг ойлгоход хялбар;
- өөрсдийн бодол, хүсэл, бусад хүмүүсийн үг, хүслийг илэрхийлэх, нийтлэг хэрэгцээг хангах хамтарсан арга замыг хайж олох;
- хүрсэн зорилгоо амжилт гэж үзэх. Хүссэн зүйлдээ хүрэх боломжгүй тохиолдолд тэд илүү бодитой зорилгоо тодорхойлж, хийсэн ажлаасаа сургамж авдаг. Амжилт, бүтэлгүйтэлд хандах хандлага нь шинэ боломжийг нээж, шинэ зорилго тавихын тулд дараагийн үйлдлүүдэд хүч чадал өгдөг.
Өөрийгөө үнэлэх төрлүүд:
Өөрийгөө үнэлэх хэвийн, өөрөөр хэлбэл хангалттай, доогуур, хэт өндөр үнэлэгдсэн (хангалтгүй) байдаг. Эдгээр төрлийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хамгийн чухал бөгөөд тодорхойлдог зүйл юм. Эцсийн эцэст, хүн өөрийнхөө хүч чадал, чанар, үйлдэл, үйл хэр ухамсартай үнэлэх нь өөрийгөө үнэлэх түвшингээс хамаарна.
Өөрийгөө үнэлэх түвшин нь өөртөө хэт их ач холбогдол өгөх, өөрийн гавьяа, дутагдал, эсвэл ач холбогдол өгөхөөс бүрддэг. Олон хүмүүс өөрийгөө өндөр үнэлэх нь сайн гэж андуурдаг. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодол нь бүрэн зөв биш юм. Өөрийгөө үнэлэх нэг чиглэлд хазайх нь хувь хүний үр дүнтэй хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.
Өөртөө итгэх итгэл багатай байх нь зөвхөн шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэл, хэт үнэлэмжийг хааж чаддаг - тэр хүн үргэлж зөв байдаг, бүх зүйлийг зөв хийдэг гэдэгт итгэдэг.
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөр болсон. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөртэй хүмүүс өөрсдийн бодит чадавхийг хэт үнэлэх хандлагатай байдаг. Ихэнхдээ тэд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ямар ч шалтгаангүйгээр дутуу үнэлдэг гэж боддог бөгөөд үүний үр дүнд эргэн тойрныхоо хүмүүст ихэмсэг, бардам зантай, заримдаа нэлээд түрэмгий ханддаг гэж боддог. Тэд өөрсдийгөө хамгийн шилдэг нь гэдгээ бусдад батлахыг байнга хичээдэг бол бусад нь тэднээс дор юм. Тэд бүх зүйлд өөрсдийн давуу байдлаа хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаг гэдэгт бид итгэлтэй байна. Тиймээс бусад хүмүүс тэдэнтэй харилцахаас зайлсхийдэг. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн хоёр үндсэн шинж тэмдэг байдаг: өөрийгөө үндэслэлгүй өндөр үнэлэх, нарцизмын түвшин нэмэгдэх.
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай. Ихэвчлэн ийм хүмүүс өөртөө хэт их эргэлзээ, ичимхий, хэт ичимхий, ичимхий, өөрсдийн дүгнэлтээ гаргахаас айдаг, гэм буруу, ичгүүр гэх мэт үндэслэлгүй мэдрэмжийг ихэвчлэн мэдэрдэг. Ийм хүмүүсийг санал болгоход хялбар байдаг, үргэлж бусдын санаа бодлыг дагаж мөрддөг, эргэн тойрны хамт олон, нөхдүүд болон бусад хүмүүсээс шүүмжлэл, дургүйцэл, буруушаалт, шүүмжлэлээс айдаг. Ихэнхдээ тэд өөрсдийгөө бүтэлгүйтэл гэж үздэг, анзаардаггүй, үүний үр дүнд тэд хамгийн сайн чанараа зөв үнэлж чаддаггүй.
- Өөрийгөө хангалттай үнэлэх. Энэ нь хүнийг өөртөө итгэлтэй хүн болгодог. Өөрийн боломж, бодит чадварын талаархи санаа давхцаж байгаа нь өөрийгөө хангалттай үнэлэх явдал юм. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгох нь арга хэмжээ авалгүйгээр эдгээр үйлдлүүдийн талаар дүн шинжилгээ хийхгүйгээр боломжгүй зүйл биш юм. Эерэг туршлага бий болж, үүний үр дүнд хүн өөрийнхөө амжилтанд итгэж эхэлдэг. Үүний үр дүнд хүн өөртөө тавьсан зорилгоо тодорхойлж, түүндээ хүрэхийн тулд зохих арга хэрэгслийг сонгож, тавьсан зорилгодоо хүрдэг.
Өөрийгөө үнэлэх олон параметрүүд байдаг боловч үндсэн түвшинд эдгээр нь хангалттай байх болно.
- хөвөгч, тогтвортой. Түүний төрөл нь тухайн хүний амьдралын тодорхой үе дэх сэтгэлийн байдал эсвэл амжилтаас хамаарна.
-ерөнхий, хувийн болон тодорхой нөхцөл байдал, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө үнэлэх хүрээг харуулна. Жишээлбэл, хүмүүс бизнес, хувийн амьдрал, зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл гэх мэт тодорхой чиглэлээр бие махбодийн параметрүүд эсвэл оюуны өгөгдлийн дагуу өөрсдийгөө тусад нь үнэлэх боломжтой байдаг.
Мөн товчхондоо өөрийгөө үнэлэх оношлогооны аргын сэдвийг хөндөхийг хүсч байна.
Ерөнхийдөө оношлогооны арга нь өөрийгөө үнэлэх түвшин, түүний зохистой байдлыг тодорхойлох, ерөнхий болон хувийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг судлах, бодит ба хамгийн тохиромжтой "би" дүрсийн харьцааг тодорхойлоход чиглэгддэг. Түүнчлэн, техник нь дараахь зүйлийг тодорхойлоход тусалдаг: өөрийгөө үнэлэх түвшин, түүний тогтвортой байдал эсвэл тогтворгүй байдал, өөрийгөө үнэлэх маргаан, үнэлгээний байр суурь, хувийн үнэлэмжийн төрлүүд (дутуу үнэлэгдсэн, хэт үнэлэгдсэн гэх мэт);
Тэгээд л болоо. Дараагийн хэсэгт уулзацгаая. Хүндэтгэсэн Дмитрий Потеев.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байвал өөрийгөө хэрхэн үнэлэх вэ?
Үйлчлүүлэгчид надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултаар ирдэг. Ихэвчлэн хүмүүс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн тухай ярихдаа амьдралдаа аз жаргалгүй болоход шууд нөлөөлдөг домог зүйлийг хэлдэг. Ярилцлага хийх явцад хүн баяр баясгалангүй, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Ухамсрын хөгжлийн түвшин эсвэл таны амьдралыг тодорхойлдог зүйл
Энэхүү "ухамсрын түвшин" -ийн загварыг гэгээрлийн туршлагыг туулсан, одоо дэлхийд алдартай оюун санааны багш, Америкийн сэтгэцийн эмч Дэвид Хокинс маш сайхан дүрсэлсэн байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол янз бүрийн зүйлийг шинэ өнцгөөс харах, хүмүүсийн амьдралд яагаад тодорхой үйл явдал тохиолддог, энэ эсвэл тэр хүн юуг удирддаг болохыг ойлгох боломжийг олгодог гайхалтай загвар юм.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай. Өөрийгөө алдах
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь орчин үеийн нийгэмд гүн гүнзгий оршдог. Логикоор өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө үнэлэх өөрийн үнэлэмж юм. Энд "өөрийн гэсэн" гэсэн үгийг ойлгох нь чухал юм. Хүүхэд бол энэ ертөнцөд цэвэр, нээлттэй ирсэн Табула раса юм.
Бодит байдал дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ, эсвэл таны амьдралын чанарыг юу тодорхойлдог вэ (2-р хэсэг)
За үргэлжлүүлье. Өмнөх хэсэгт бид өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу болох, ямар үндсэн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг, өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх байдал хоорондоо хэрхэн уялдаатай, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн зан чанарын онцлог шинж чанаруудыг судалж үзсэн бөгөөд өөрийгөө үнэлэх янз бүрийн төрлүүдийг судалсан.
Өөрийгөө үнэлэх VS өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж
⭐ Боловсролын хамгийн түгээмэл загварт бидний зан байдал, бусдын хүлээлтэд нийцэж байгаагаас шалтгаалан бидний үнэ цэнийг бусад хүмүүс тодорхойлдог гэдгийг бидэнд багаасаа зааж сургадаг. Тохиромжтой загвар бол хүүхдийг өлгий цагаас нь эхлэн объект болгох явдал юм, тийм үү?
