2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би зогсож, тоглоомын талбай руу удаан харна. Хүүхдүүдийг харахыг хүсч байна, учир нь би тэдэнтэй адилхан: сэтгэл өндөр, баяр хөөртэй, тоглоомын талбайг хамтдаа яаран гүйх хүсэлтэй. Надад бүх зүйл сайхан байна гэж бодож байна, гэхдээ тэд намайг явуулахгүй. Тэд "ийм" хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрдөггүй тул намайг тийшээ явахыг зөвшөөрдөггүй гэж хэлдэг.
Би ойлгохгүй байна. Надад ямар буруу байгаа юм бэ? Энэ бол ичмээр зүйл … Би уурлаж, үлдсэн хэсэгт нь хүрч, савлуур унаж, толгод руу гулсаж, хэн нэгний араас гүйж, хэн нэгнээс зугтахыг хүсч байна. Энэ үнэхээр хөгжилтэй!
Гэхдээ тэд миний өвөрмөц байдлаас болж намайг хориглодог. Би зогсож, бусад хүүхдүүдийн тоглохыг харж, тоглоомын талбайн хажуугаар өнгөрч, тэнд болж буй зугаа цэнгэлд атаархах болно. Миний нийгмийн хүрээллийг эцэг эх, гэр бүлийн бусад гишүүд хязгаарладаг бөгөөд энэ бол миний огт хүсдэггүй зүйл юм. Хамаатан садан намайг мэдэхгүй аюулаас хамгаалдаг.
Тэгэхээр миний онцлог юу вэ? Гар, хөл, их бие, толгой - бүх зүйл бусадтай адил юм. Насанд хүрэгчид адилхан, зөвхөн хэмжээ нь ялгаатай. Тэд намайг үргэлж дагалддаг, би тэдэнтэй адилхан байж чаддаг хүмүүстээ дор хаяж хэдэн минутын турш зугтахыг хүсч байна.
Заримдаа миний өвөрмөц байдал насанд хүрэгчдэд таалагддаг гэж боддог. Намайг хянадаг, анхааруулдаг, надад анхаарал тавьдаг. Эндээс би өөртөө хамааралгүй юм шиг мэдрэмж төрж байна. Миний амьдрал бол тэдний өмч.
Тэд нөлөөгөө мэдэрдэг: тэд хэлсэн ёсоор нь хийгээгүйд надад уурлаж магадгүй; би тэдний сэтгэлийн амар амгаланг алдагдуулж байгаад гомдох; намайг тэнэг гэж бодоод намайг хуурсан гэж бодоорой. Тэд надтай хамт зовж шаналж, өөртөө болон амьдралдаа санаа тавьж чадахгүй, намайг төрсөн гэж гомдоллодог.
Тэд өөрсдийнхөө амьдралыг золиослохыг хүсдэггүй учраас тэдний амьдралыг хялбарчлах нь миний үүрэг юм. Бас би? Би тэдний төлөө энэ золиослолыг хийдэг: Би тэдэнтэй хамт байдаг, үүнээс гадна би дуулгавартай байх ёстой. Тэд бизнесээ хийж чадахгүй байгаа шиг би өөрийгөө удирдаж чадахгүй юм шиг санагдаж байна.
Тэд намайг бие даан даван туулж чадахгүй гэдэгт итгүүлдэг, гэхдээ надгүйгээр тэд даван туулж чадахгүй юм шиг надад санагддаг. Би онцгой хүн. Тэд надгүйгээр юу хийх вэ? Тиймээс өдөр бүр: Би сайт руу орохыг хүсч байна, би чадахгүй гэж сонссон ч "яагаад?" Гэж асуухад. надад хэн ч хариулахгүй.
Би тэдэнд итгэж байгаа дүр эсгэж эхэлдэг. Тэд надад амьдрал бэлэглэсэн, надаас илүү амьдарсан болохоор эрх мэдлээ мэдрүүлээрэй. Тэгээд би тэдний намайг харахыг хүссэн хэвээрээ байх болно … Эрх барих нь ямар сайхан юм бэ!
За, тэд тайвширсан. Хамгийн гол нь би бууж өгөөгүй, тоглоомын талбайн зүг харсаар байгаа гэдгээ харуулахгүй байх явдал юм. Гэнэн эцэг эхчүүд намайг "өвөрмөц" гэдэгт минь итгүүлсэн гэж боддог. Эцсийн эцэст миний хувьд бүх зүйл сайхан байна. Би л тэднийг хуурсан. Гэхдээ заримдаа би эргэлздэг … Надад үнэхээр ямар нэг зүйл буруу байна уу?
Үгүй ээ! Би зарим талаараа бусдаас онцгой, бусдын адил өөрийн гэсэн онцлогтой. Зөвхөн эдгээр хөөрхөн хамаатан садан л намайг "онцгой байдлаар" байгаасай гэж хүсдэг. Ийм дүрэм хэрэгжиж эхэлсэн тул би тэдэнд бууж өгөхөд бэлэн байна. Би тоглоомын талбайн зүг үргэлжлүүлэн харсаар байгаад шөнө дунд өрөөнөөсөө зугтах болно. Миний хувьд бяцхан болж байгаа нялх хүүхдийнхээ орон дээр би шөнөжингөө хоносон гэж бодоорой.
Би дүрээ үргэлжлүүлэн гүйцэтгэж байна. За, би онцгой бөгөөд надад энэ онцлог бий - энэ онцлог нь хууран мэхлэхэд сайн. Тэд надад сайн сургамж өгсөн бөгөөд би хичээнгүй оюутан болж хувирсан. Хэтэрхий их, учир нь би өөрийгөө хуурч чадна. Би энэ тоглоомд маш их автсан тул би хүүхдийн эд зүйлээс хэрхэн өссөнийг анзаарсангүй. Энэ ор миний хувьд жижиг болж, эцэг эхийнхээ гэрт байгаа үржүүлгийн газрыг чөлөөлөх цаг болжээ.
Би тэдний сорилтыг хүлээж аваад ялагдсан. Надад эрх мэдэл байна гэж бодсон, тэд надад л өгсөн. Энэ тэмцээнд маш их цаг зарцуулсан. Би тэднээс илүү зальтай гэж бодсон ч эсрэгээрээ болсон.
"Зальтай" хүн байгаагүй. Энэ түүхийн бүх оролцогчид бие биедээ үйлчилж, гадаад ертөнцөөс өөрсдийгөө хамгаалж, гэр бүлийнхээ харилцаанд бүх анхаарлаа хандуулдаг амьдрал байсан.
Өөр арга байна уу? Тийм ээ. Ердийн үйл ажиллагаанаасаа сатаарах, энэ нь үнэхээр өнөөдрийн хүсч байгаа зүйл мөн эсэхийг олж харахыг хичээх нь зүйтэй юм. Зөвлөгөө нь тийм ч хялбар биш боловч …
Зөвлөмж болгож буй:
Айдас бол онцгой хүлээлт юм
Айдас бол бэрхшээлийг хүлээхээс үүдэлтэй сэтгэцийн цочрол юм - Платоны хэлсэн үг. Хүн ямар нэг зүйл түүнд хор хөнөөл учруулж, эсвэл хор хөнөөл учруулахаас айдаг. Энэ нь бие махбодийн эсвэл оюун санааны, материаллаг эсвэл бусад эсэх нь хамаагүй.
Хүн болгонд байдаггүй: онцгой өвдөлт
Мэдрэмжтэй, сонирхолтой хүмүүс таны хувийн хөгжлийн нэгэн адил болон бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд, тэд өдөр бүр өөрийгөө хөгжүүлэх, өсөх замд алхам хийдэг. Ихэнхдээ та эдгээр алхмуудыг давтах эсвэл хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөх шаардлагатай болдог, заримдаа одоогоор ямар ч ойлголтгүй байдаг "
ОНЦГОЙ ГЭМТ ХЭРЭГСЭЛ
Эрүүл саруул ухаан, поп сэтгэл судлалын түвшинд хувь хүний төлөвших үйл явцыг буруу ойлгох нь түгээмэл байдаг. Дүрмээр бол энэ үйл явцыг гэмтлийн бус шугаман сайжруулалт гэж үздэг бөгөөд энэ нь устгалын эсрэг юм. Мэдрэл, гэмтэл гэх мэт сэтгэцийн хор хөнөөлтэй үйл явц нь түүний үүсэхээс илүүтэй хувь хүний эмгэгтэй холбоотой байдаг.
Сэтгэцийн янз бүрийн төлөв байдал бүхий онцгой нөхцөл байдалд үзүүлэх анхны сэтгэлзүйн тусламж
Яаралтай сэтгэлзүйн тусламж - Энэ бол онцгой нөхцөл байдлын дэгдэлт эсвэл ойрын ирээдүйд гэмтлийн үйл явдлын дараа гэмтсэн богино хугацааны арга хэмжээний систем юм. Онцгой нөхцөл байдал нь маш өөр байж болно: байгалийн гамшиг, цэргийн ажиллагаа, гал түймэр, зам тээврийн осол, хохирогч, нүдээр харсан гэрч нар хүнд хэлбэрийн стресст өртсөн өдөр тутмын нөхцөл байдал гэх мэт.
Онцгой харилцаа
"Тусгай харилцаа" (Анастасия Долгановагийн "Нарциссист хохирогчийн ертөнц" номноос авсан хэсэг) "Нарциссист хохирогч нь онцгой харилцаатай байдаг гэж хэлдэг. Түүнд ердийн зүйл байдаггүй. Нарциссизмынхаа шаардлагын дагуу тэрээр онцгой байдлаа тэжээх хэрэгтэй.
