2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Латин хэлнээс орчуулагдсан психосоматик нь психо-сүнс, сома-бие гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь сүнс ба бие махбодийн харилцан үйлчлэл гэсэн үг юм.
Сүнсний "шингээж аваагүй" бүх зүйл (мэдрэмж, мэдрэмж) бидний биед тусч, хэвлэгддэг. Мэдрэмж бүр бие махбодид тусгалаа олдог. Бид энэ үйл явдлыг санахаа больсон ч бие махбодь үүнийг санаж, хурцадмал байдал хэлбэрээр илэрхийлэх болно.
Анагаах ухаанд сэтгэлзүйн бүрэлдэхүүн хэсэгт анхаарал хандуулахгүйгээр өвчинтэй тэмцэх, тэмцэх заншилтай байдаг. Хэрэв бид шинж тэмдгүүдэд (би өвчнийг ингэж бичнэ, цааш нь бичнэ) зөвхөн эмнэлгийн талаас хандах юм бол бид бие махбодтойгоо тэмцэж байна. тантай хамт, учир нь Бидэнд байгаа шинж тэмдэг яг ийм байдлаар гардаггүй - энэ бол үргэлж Сүнс ба Биеийн харилцан үйлчлэл юм. Энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар би жишээг нимбэгээр тайлбарласан болно).
Аливаа шинж тэмдгийг найз, туслагч гэж үздэг бөгөөд энэ нь бидэнд ямар нэгэн зүйл буруу болж байгааг, бидний амьдралд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг харуулдаг - энэ нь машин доторх самбартай адил бөгөөд удахгүй бензин дуусч, шаардлагатай болно. савыг дахин дүүргэх. "Би яагаад өвчтэй байна" эсвэл "яагаад надад ийм зүйл тохиолдож байна вэ" гэсэн үгийг "Надад энэ шинж тэмдэг яагаад хэрэгтэй байна вэ?" Гэсэн асуултаар солих хэрэгтэй. Миний бие надад юу хэлэхийг хүсч байна?"
Энэхүү томъёог ашигласнаар бид шинж тэмдгийнхээ хариуцлагыг өөртөө хүлээдэг бөгөөд энэ тохиолдолд бид өвчнөө ямар нэгэн байдлаар "удирдаж", жишээ нь ухамсартайгаар эдгэрч, хоёрдогч тэтгэмжийг хүлээн авч, эмчилгээнээс санаатайгаар татгалзаж, эдгэрч, хоёрдогч эмчилгээ хийлгэж болно. бусад арга зам, харилцан үйлчлэлийн ашиг тус.
Бид одоо хоёрдогч тэтгэмжийг авч үзэхгүй, зүгээр л хоёрдогч тэтгэмжийг би өвчтэй болоход олж авдаг бөгөөд үүнийг ойлгохгүй, сэтгэл ханамжгүй эсвэл татгалзахгүйгээр эдгэрэхэд хэцүү гэдгийг хэлье.
"Эмэгтэйчүүдийн өвчин" сэдвээр "Практик интерактив лекц" -ээс "эмэгтэй шинж тэмдгүүд" хэрхэн үүсч байгааг ойлгохын тулд текстийн хайчилбарыг толилуулж байна: "Эмэгтэйчүүдийн өвчин" -ийн психосоматик.
….. Интернетээс миний чих өвдвөл энэ нь ямар нэг юм сонсохыг хүсэхгүй байна, өтгөн хатвал миний хүсэхгүй байна гэсэн олон мэдээллийг олж болно. өнгөрсөн үеэсээ салж, амьдралын шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох.
Магадгүй энэ нь хэн нэгэнд тохиолдох болно, гэхдээ тийм биш байх.
Хүн бүр өвөрмөц байдаг гэсэн ойлголттой ойрхон байна. Хувь хүн бүр өөрийн бие, өвчнөө хүссэн газартаа хаяж, "хүссэн" газраа өвчилдөг. Санаатайгаар, ухамсартайгаар биш - санамсаргүй байдлаар.
Осол аваар гардаггүй тул би тэдэнд итгэдэггүй, заримдаа бид "эмэгтэйчүүдийн газар" өвддөг. Түүнээс гадна "Эмэгтэйчүүд" гэдэг үг санамсаргүй биш юм. Энэ бол биднийг эрэгтэйчүүдээс ялгаруулдаг чухал газруудын нэг бөгөөд хэсэг хугацаанд өөрсдийгөө болон гэр бүлийнхээ залгамж халааг авч явах хамгийн найдвартай байшин болж өгдөг.
"Эмэгтэйчүүдийн газар" шиг бид бүгд ижил эмэгтэйчүүдтэй байдаг (мэдээжийн хэрэг зарим ялгаа байдаг), тэд ижил төстэй үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ бид янз бүрийн аргаар өвддөг, бас өвддөггүй. Яагаад гэдгийг тайлбарлая.
Умайн өсвөр наснаас өмнө төлөвшиж, үүсдэг нь нууц биш юм. Энэ нь ойролцоогоор 11-15 жил байна.
Сэтгэл зүй нь удаан хугацаанд бүрэлдсэн 11-15 насандаа. Амьдралын сценари аль хэдийн бичигдсэн байхад (ойролцоогоор 5-6 жил хүртэл), 5 (5) хүртэл амьдарч байсан хямралын 4 (!) Хугацаа амьдарч байсан. Та энэ бүх хугацаанд хэрхэн амьдарсан, хямралын үе хэрхэн өнгөрч, энэ хугацаанд танд юу тохиолдсон, юу төгс нүүлгэн шилжүүлснийг та хэлж чадахгүй.
Мөн яг энэ нь биднийг бие биенээсээ ялгаатай болгодог. Бидний амьдралын туршлага. Тэгээд бидний амьдарч байсан арга барил.
Энд та тодорхой хэдэн жилийн турш байна.
Мэдээжийн хэрэг та 1-2-3-4-5-6-7-д юу болсныг санахгүй байна. настай. (Стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэцийн гэмтэлтэй үйл явдлын үед "шинж тэмдэг" ямар ч үед гарч ирж болно. ….."
Эцэст нь хэлэхэд, аливаа психосоматик бол өөрөөсөө хамааралтай энерги, уур уцаар, уур уцаар, дургүйцэл, ерөнхийдөө өөр хүнд (үйл явдалд) илгээсэн аливаа эерэг сэтгэл хөдлөлийг зогсоож, нуун дарагдуулдаг гэдгийг би бичмээр байна. Эндээс үзэхэд мэдрэгч, сэтгэл хөдлөлөө амьдарч, хүлээн авагч руу чиглүүлэх нь чухал юм (гэхдээ энэ нь аюултай байж болзошгүй тул үүнийг илэрхийлэхгүй байх, эсвэл хариу үйлдэл үзүүлэх, илэрхийлэх өөр аюулгүй аргыг хайхгүй байхыг ухамсартайгаар сонгохыг зөвлөж байна).
Хариуцлагын талаархи дуртай ишлэлээ би дуусгаж байна.
"Надаар бүтээгдсэн зүйл чухал биш, харин надаас бүтсэн зүйлээр би өөрөө юу хийх нь чухал."
Зөвлөмж болгож буй:
Өөр өөр байдлаар өөрийгөө хайрласан гурван эмэгтэйн тухай
Өөрийгөө хайрлах сэдвийг 3 эмэгтэйн амьдралын зүсмэлийн хүрээнд авч үзье. Эхнийх нь Мария Ивановна юм. Хуучин Зөвлөлтийн сургууль, философийн эмэгтэй. Тэрээр Оросын бүс нутагт цэцэрлэгийн эрхлэгчээр ажилладаг боловч наснаасаа тэтгэвэрт гарах ёстой байсан.
Мэдрэлийн өвчин, үүсэх шалтгаан, клиник зураг, сэтгэлзүйн эмчилгээ
Невроз, психоневроз, мэдрэлийн эмгэг (Новолат. Эртний Грекээс гаралтай невроз. Nerveον "мэдрэл") нь эмнэлэгт удаан хугацаагаар үргэлжилдэг чиг үүрэг бүхий сэтгэлзүйн урвуу эмгэгийн бүлгийн нэр юм. Ийм эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь астеник, хий үзэгдэл эсвэл гистерик илрэлүүд, түүнчлэн сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааны түр зуурын бууралтаар тодорхойлогддог.
Оршихуйн дасгалжуулалт эсвэл ажил дээрээ хэрхэн сайхан амьдрах вэ. А.Ланглегийн нээлттэй лекц
Эх сурвалж: Альфрид Лангл Орос руу байнга ирдэг бөгөөд Оросын хойрго зан чанарыг эртнээс мэддэг байсан бололтой. Тиймээс би 20 минутын хоцролттой ирсэн ч эхлэлийг нь үргэлжлүүлсээр байна. Том "урсгалтай" танхим аль хэдийн дүүрсэн, нэмэлт сандал авчирч байна.
"Ялаа", хүйс ба жирэмслэлт (өдрийн тэмдэглэлийн хуудас)
Зохиогчоос: Би үйлчлүүлэгчийнхээ өдрийн тэмдэглэлээс түүний зөвшөөрлөөр хуудас нийтэлж байна. Эмэгтэйчүүд, бэлгийн харьцаа, дараагийн жирэмслэлтэд хандах хандлагыг тодорхойлохдоо би ямар нэгэн зүйлийг олж мэдсэн байх. Саяхан би ерөнхийдөө надад ердийн биш кино үзэж эхлэв.
Стресс үүсэх онцлог: үүсэх хүчин зүйл, төрөл, шинж тэмдэг. Стрессийн үр нөлөөг эмчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээний аргууд
Мэдээлэл, хувийн хэрэгцээ шаардлагын идэвхтэй хөгжиж буй эрин үед стресст тэсвэртэй байх үзэгдлийг стандарт бус хүчин зүйл гэж үзэхээ больсон, харин өргөн тархсан асуудлын дүн шинжилгээний нэг хэсэг гэж үздэг. Амьдралын хэмнэлийн өсөн нэмэгдэж буй динамикт дасан зохицох хэрэгцээ нь хувь хүний орон зайн хүрээг хүчээр өргөжүүлэхэд хүргэдэг.
