Сөрөг харилцааг хуулбарлахаа боль

Сөрөг харилцааг хуулбарлахаа боль
Сөрөг харилцааг хуулбарлахаа боль
Anonim

Бүх жад хугарсан үед цочромтгой байдал арилж, маргаан гарахгүй, сэтгэл хөдлөл намжсан, ойлгомжгүй, шударга бус доромжлолын төлөө гомдоосон зүйл байхгүй - та энэ хүнээс юу ч хүртэх ёсгүй гэж шийдсэн. муу ч сайн ч биш. Ямар нэгэн байдлаар та өөрөө шийдээрэй - түүнийг уйтгартай байлгаарай, энэ бол түүний тулааны талбар, түүний далай тэнгис юм.

Та хүүхдийн хүсэл тэмүүллийн энэ хайрцаг хайрцгийг өөрөөсөө холдуулах хэрэгтэй, энэ нь танд төвөг учруулахаа больсон. Доромжилсон хэрцгий үгс, хэрэв та тэдний сөрөг талыг өөртөө аваагүй бол хананд наалдсан вандуй шиг үсэрч эхэлдэг. Та энэ бүжигийг танил бус хүнтэй бүжиглэж дуусгахад үнэхээр тайван болдог.

Энд бас нэг зүйл чухал байна. Фрейдийн хэлснээр: "Та өөрийгөө шизофрени гэж оношлохоосоо өмнө тэнэгүүдээр хүрээлүүлээгүй байгаа эсэхийг шалгаарай." Мөн энд - та бусдын хохирогч, янхан, хатан хаан, тэр ч байтугай бурхны мэддэг хүмүүсийн төсөөллийг өөр дээрээ өлгөх ёсгүй. Энэ бол та биш, яагаад хүчирхийлэлд хариу үйлдэл үзүүлж, хяналтгүй түрэмгийлэл, уур хилэнгийн илрэлд хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой гэж?

Түүгээр ч барахгүй эдгээр түгшүүрийн хонх нэг бус удаа дуугарсан байна. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдлыг энэ хүн болон бусад хүмүүст хуулбарлаж байсныг та сайн мэднэ. Та хаашаа ч гүйх шаардлагагүй, харин эсрэгээрээ танил амьдрах орон зайд суурьшиж, зөвхөн өөрийнхөө таашаалын төлөө амьдарч эхлэх нь тухтай байдаг. Эхэлсэн ажлаа үргэлжлүүлээрэй, үүгээрээ хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд бүтээж, инээж, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.

Ялангуяа ямар ч шалтгаанаар алхам бүрээ хянах, зан байдал, үйлдлээ үнэлэх, найз нөхдөө шүүмжлэх, хүрээлэн буй орчиндоо орж, ажлынхаа үнэ цэнийг унагаах эрхийг өөртөө өгсөн арын хүнгүйгээр амьдрах үнэхээр гайхалтай бөгөөд гайхалтай юм.

Үүнийг бие даан хийхийг зөвшөөрөх шаардлагагүй, гэхдээ үүнийг анзаарах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - яагаад салхинд эрчим хүчээ үрэх ёстой юм бэ? Та энэ харилцаанаас аль хэдийн самар авсан тул тэд байхгүй үед таашаал ханамж эдлээрэй.

Та хамтрагчийнхаа шүүмжлэл, хэт хяналтыг, ялангуяа анхныхыг хэрхэн хүлээж авдаг вэ?

Зөвлөмж болгож буй: