2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Моббинг бол ажилтныг халах зорилгоор багийг шууд бусаар эсвэл шууд дээрэлхэх хэлбэрээр сэтгэлзүйн дарамт үзүүлэх хэлбэр юм. Бидний бараг бүх хүн өөртэйгээ ижил төстэй сөрөг нөлөөг мэдэрч байсан! Энэ үзэгдэл төрийн байгууллагууд болон хувийн пүүсүүдэд хоёуланд нь цэцэглэн хөгжиж байна. Европын хэд хэдэн улс орон дээрэмдэхээс урьдчилан сэргийлэх, ажилчдаа ажлын байран дээр зохих ёсоор хамгаалах зорилгоор хэд хэдэн хууль баталсан байдаг. Мөн Европт дээрэмчдийн хохирогчдод туслах байгууллагууд байгуулагдсан бөгөөд тэдний үйлдлийг гэмт хэрэг гэж үздэг. Харамсалтай нь, ийм харилцааг зохицуулдаг хууль эрх зүйн хэм хэмжээ байхгүйгээр дэмжигдсэн бидний "хүний хүчин зүйл" нь хүсээгүй хамт ажиллагсад, захирагдагчид, тэр байтугай дарга нарын амьд үлдэх арга барилд "мэргэн ухааны гайхамшгийг" өдөөдөг. Моббинг хийх нь маш хэцүү, гэхдээ хэцүү байдаг тул үүнийг нотлох бараг боломжгүй юм. Хохирогчдын ихэнх нь тэмцэлд бүх хүчээ дайчилж, өөрсдийнхөө хэргийг нотлохыг хичээдэг; зарим нь анхны "түгшүүрийн хонхны" дараа ажлаа орхисон байдаг. Хэн нэгэн ижил төстэй нөхцөл байдалд дахин, шинэ ажлын байранд орох болно.
Моббингын хэлбэрүүд нь өөр өөр байдаг: нэг ажилтныг бүхэл бүтэн баг, дээд албан тушаалтнуудын хавчлагаас авахуулаад бүхэл бүтэн багийнхан даргын эсрэг зэвсэг барьж болно. Моббингийн шалтгаан - багийн өөр өөр сэтгэлзүйн эрүүл бус уур амьсгал - эрх мэдэлтнүүдийн хэрүүл, хов жив, эв найрамдал. Албан үүргийн хил хязгаар тодорхой бус, ажлын төлөвлөгөө байхгүй. Байгууллагад боловсон хүчнээ дээшлүүлэх тогтолцоо, карьерын боломж хомс. Дэд албан тушаалтнууд болон удирдлагын хоорондох гэр бүлийн харилцаа. Хувиа хичээсэн сэдэл - дараахь зорилгод саад учруулж буй хүнийг зориудаар устгах. A) хэн нэгний байр суурийг эзлэх; б) хэн нэгнийг “өөрийнхөөсөө” үүнд хөтлөх. Хувийн дайсагнал бол атаа жөтөө, уур хилэн, урьд өмнө нь гарч байсан "хэний зөв, хэний буруу" гэсэн урт маргаан болж, бусад хамт ажиллагсадтайгаа "санал зөрөлдөх марш" болж хөгжиж буй зөрчилдөөн юм. Ихэнхдээ багийг танхайрах нь эрүүл бус өрсөлдөөнөөс үүдэлтэй байдаг (муу удирдагч үүнийг дэмжиж чаддаг), бид өөрсдөө ч ухамсаргүйгээр "хуйвалдааны" оролцогчид болдог. Эрүүл бус, эрүүл өрсөлдөөний талаар тусад нь. Эрүүл өрсөлдөөн, биднээс илүү сайн ажилладаг, биднээс илүү авъяастай, үзэл бодол, үзэл бодлоороо илүү чөлөөтэй, хараат бус байж чаддаг хамт ажиллагсдыг хараад бид түүнд хүрч, түүний туршлагыг хүлээн авч, улмаар өсч хөгжихөд бэлэн байна. эрүүл бус өрсөлдөөн, үүний дагуу өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай тул илүү чадварлаг хамт ажиллагсадтай байх нь хортой, тэвчихийн аргагүй болж, атаархдаг хүмүүс хүсээгүй ажилчнаасаа салахын тулд бүх хүч чармайлтаа дайчилж, улмаар үймээний золиос болдог.
Моббингийн шинж тэмдэг
Ажил дээрх аливаа асуудал, тэр ч байтугай зөрчилдөөнийг зорилтот хэлмэгдүүлэлт гэж ойлгож болохгүй, гэхдээ хэрэв танхайралтыг байгууллагын өвчин гэж үзвэл энэ нь мэдээжийн хэрэг таны эсрэг чиглэсэн шинж тэмдэгтэй байдаг: тэд тантай харилцахаас татгалздаг. (бизнесийн болон албан бус түвшинд) таны бизнесийн харилцаа холбоо тасарсан, жишээлбэл, та компьютерээ "санамсаргүй" эвдэж, шаардлагатай бичиг баримтаа үймүүлж байгаа тул утсаар бизнес дуудлага хийхийг хориглосон болно. Танилцуулга хийхээс 20 минутын өмнө алга болсноор та ажилтнууд болон / эсвэл дарга нарын анхаарлын төвд байгаа бөгөөд таныг оффисоос гарахдаа яг үдийн хоол идэхээр хайж байна. Хөдөлмөрийн сахилга батыг зөрчсөн тухай домгийг ингэж бүтээжээ. -Таны мэргэжлийн чанарууд байнга шалгагдаж, бусад нь амжилтанд хүрч байна. - асар их, бараг боломжгүй ажлыг чам дээр "хаясан". Сонголтын хувьд - баасан гаригийн орой хийх ёстой хэцүү даалгаврыг Даваа гаригийн өглөө дуусгах ёстой.-Моббингийн туйлын зэрэг - илт доог тохуу, доромжлол, эд хөрөнгийг гэмтээх Ийм зүйл болохгүйн тулд юу хийх, юу хийх ёсгүй: Ойр хавьд зөвхөн дайснууд байдаг, би ганцаараа "цагаан, сэвсгэр" байна гэж бодох нь бас тийм биш юм. Энэ бол үнэ цэнэтэй зүйл юм, учир нь бизнесийн ертөнц бол өөрийн дүрмүүдтэй, таны буу тайзан дээр байгаа театр бөгөөд хэрэв та үүнд урьдчилсан нөхцөл бүрдүүлж өгвөл тан руу буудаж чадна. Тиймээс үймүүлэхгүйн тулд юу хийх ёсгүйг анхаарч үзээрэй: Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар оюуны давуу байдлаа багтаа мэдэрч байвал үүнийг бүү харуул. Энэ нь эрх баригчидтай харьцуулахад илүү аюултай юм. Мэргэжилтэн болохын тулд оюун ухаанаа ашиглах нь дээр. Янз бүрийн сэдвээр албан бус харилцаанд оролцоорой, гэхдээ хов жив тараахад бүү оролцоорой - ойрын ирээдүйд энэ нь таны эсрэг болно. Амьдралын талаар аль болох бага гомдоллох, мөнгө зээлэх хэрэггүй - энэ нь хамгийн сайхан сэтгэлтэй хүнийг ч уурлуулах болно. Эмэгтэй онгирохоос зайлсхий - таны шинэ цув, амраг (үнэнч нөхөр), гадаадад хийх дараагийн аялал, үнэн хэрэгтээ хамгийн ойр дотны хүмүүс л баяртай байх болно. Атаархал, түрэмгийллийг бүү өдөө! Багийн эмэгтэй гишүүдийн дунд дайсагнах хамгийн сайн арга бол эсрэг хүйсийн ажилтнуудтай сээтэгнэх явдал юм. Үнэн зөв, цаг баримталдаг, ирээдүйтэй байх - дагаж мөрдөх. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та уригдсан бол корпорацийн соёл, корпорацийн үдэшлэгийг үл тоомсорлож болохгүй! Корпорацийн үдэшлэгийн тухай ярихад энэ бол амралт биш, харин ажлын нэг хэсэг юм. заримдаа маш чухал асуудлыг тэнд шийддэг. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундааны хэмжээ, энэ үйл явдлын үр дагаврыг санах нь зүйтэй. Ийм байдалд орохгүй байхыг хичээх нь хожим үүнээс гарах гарц хайхаас хамаагүй хялбар юм. Дадлагаас харахад бүх зүйл дөнгөж шинээр ирсэн хүнээс эхэлдэг. Таныг нээлттэй гараар угтаж, бүх "далд тоглоом" -ыг эхлүүлэх болно гэдэгт итгэх нь үнэхээр гэнэн хэрэг юм. Тиймээс, эхний өдрүүдээс эхлэн компанийн ажлын хэв маяг, компанийн уламжлал, бичигдээгүй дүрэм, хууль тогтоомжийн талаар бүгдийг олж мэдээрэй. Хэдийгээр зарим нь инээдтэй санагдаж байсан ч гэсэн тэднийг энгийн зүйл мэтээр хүлээн авч, шүүмжлэх гэж яарах хэрэггүй, дагаж мөрдөхөөс татгалзаарай. Шинэ хамт ажиллагсдыг сайтар ажиглаарай - хэн нэгэнд дургүй байсан ч үүнийгээ битгий харуул - хүн бүртэй харилцаагаа тэгш байлгаарай. Ямар ч тохиолдолд хэн нэгний эсрэг "найзууд" байж болохгүй. Удирдах албан тушаалд томилогдсон байсан ч "хувьсгалт" санал тавихаасаа өмнө ажлын зохион байгуулалтын логикийг ойлгохыг хичээ. Энэ тохиолдолд таны хамгийн эхний ажил бол багийн сэтгэлзүйн эрүүл уур амьсгалыг хадгалах явдал юм. Моббингийн эрүүл мэнд, сэтгэцэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг дутуу үнэлж болохгүй: статистикийн мэдээгээр сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн ядаргааны гол шалтгаан нь янз бүрийн (эмгэнэлтэй) үр дагаварт хүргэдэг хүн юм. Хамгийн гол зүйлийг санаарай: сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь зөвшөөрөгдсөн л бол үргэлжилсээр байх болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол "өдөөн хатгагч" -тай илэн далангүй ярилцахыг хичээгээрэй - үүнийг дарамтын эхний үе шатанд хийх ёстой! Зөвхөн хэрэв та айдас, сандралаа үзүүлж чадахгүй бол (эс тэгвээс үр нөлөө нь эсрэгээрээ байх болно). Хэрэв энэ үе шатанд дээрэлхэх явдлыг таслан зогсоох боломжгүй бол түүнийг орхихоос бүү ай. Магадгүй та энэ шийдвэрийг хурдан гаргах тусам шинэ ажилд тань жинхэнэ амжилт түргэн ирэх болно! Дашрамд дурдахад, дээрэмчдийн хамгийн "эмх цэгцтэй зүйл" бол "ялах", "нотлох", ямар ч үнээр хамаагүй барьж авахаар шийдсэн хүн бөгөөд энэ газарт үлдэх нь өөрөө төгсгөл болсон юм. Яагаад гэвэл тодорхой ажлаа орхихоос эмээх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй шууд холбоотой.
Нийтлэлийн материалыг сэтгэл судлаач, гештальт эмчилгээний эмч Алина Фирсел бэлтгэсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв таны амьдралд маш ноцтой зүйл тохиолдсон бол. Өөрийгөө алдахгүйн тулд яаж амьд үлдэх вэ
Гайхамшигтай аливаа үйл явдал бол танд болон танай гэр бүлийн хувьд хямрал юм. Энэ хямрал нь таны хөгжлийн шинэ үе шат эсвэл алс хол хаяж, бүдгэрч, ухрах үе болж магадгүй юм. Ноцтой үйл явдал бол бүх зүйлийг шууд өөрчилж, амьдралыг "
Харилцаанд бүх зүйл хэцүү байхад яаж амьд үлдэх вэ
Эцсийн эцэст хүмүүс их сонин байдаг. Бид өсч том болсон ч хуурмаг сэтгэлгээгээр амьдарч, ид шидийн сэтгэлгээгээ үргэлжлүүлсээр байна. Ялангуяа эмэгтэйчүүд. Ялангуяа хайр дурлалын хувьд. Ялангуяа онцгой хайртай. Энэ юу шиг харагдаж байна?
Түрэмгий хүүхэд эсвэл эцэг эх хэрхэн амьд үлдэх вэ?
Хүүхдийн түрэмгий байдлын асуудал одоо шатаж байна. Орчин үеийн хүүхдийн ертөнц хүчирхийллээр дүүрч байна - видео тоглоом, хүүхэлдэйн кино, кино, тоглоом. Эцэг эхчүүд толгойгоо барьж, эцэс төгсгөлгүй өөрсдийгөө буруутгахад л үлддэг. Олон эцэг эхчүүд эцэг эхээ өсгөн хүмүүжүүлэх нь тэдний төсөөлж байсан шиг биш, хүүхдүүд огт баяр баясгалангийн эх үүсвэр биш харин тасралтгүй асуудал болж байгаад сэтгэл дундуур байдаг.
Хүүхдийн моббинг буюу амьд үлдэх бэлтгэлийн талбар
Хүүхэд сургуульд явах дургүй байхад цаана нь юу байдаг вэ? Хэрэв та хүүхэд сандарч, улам бөхийж, аажим аажмаар цугларч, сургуульд явах шаардлагатай үед өөрийгөө муу мэдэрч байгаагаа гомдоллож, муу сурч эхэлсэн, сургуулиасаа бохир хувцастай буцаж ирсэн, сургуулийн тухай ярьдаггүй, магадгүй нээлттэй хэлэхдээ:
Сексээс татгалзах. Яагаад, яаж амьд үлдэх вэ?
Насанд хүрсэн хүний амьдралын хамгийн чухал талуудын нэг бол секс юм. Хүн бүрийн хэрэгцээ нь маш хувь хүн бөгөөд энэ нь түнш эсвэл түнш сонгох мөчид хамаарна. Ерөнхийдөө секс бол харилцааны салшгүй хэсэг боловч зарим хүмүүс үүнийг эрүүл мэндэд тустай гэж нэрлэдэг.
