2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Айдас бол удахгүй болох гэж буй бодит эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдсөн гамшгаас үүдэлтэй дотоод байдал юм. Сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл энэ нь сөрөг өнгөтэй сэтгэл хөдлөлийн үйл явц гэж үздэг. Амьтны ертөнцөд айдас бол өнгөрсөн хугацаанд тохиолдсон сөрөг туршлага дээр үндэслэсэн сэтгэл хөдлөл бөгөөд хувь хүний амьд үлдэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Айдас бол үндсэндээ байгалийн зөн совин юм. Хэрэв хүн айдасгүй байсан бол ямар байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ … Тодорхой хэмжээгээр айдас бол байгалийн болон зайлшгүй шаардлагатай хариу үйлдэл бөгөөд хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гэхдээ бидний эрх чөлөөг хязгаарлаж, зорилгодоо хүрэхэд саад болж, харилцааг сүйтгэдэг аймшигтай айдас байдаг.
Олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айх айдсаа даван туулсан туршлагаа та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна.
Гайхамшигтай зохиолч Виктор Хюгогийн тухай эссэ бичээд гадаадын уран зохиолын хичээлийн самбар дээр очиход би аравдугаар ангид сурч байсан. Тэр үед л би анх удаа олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айж байгаагаа маш хүчтэй мэдэрсэн юм.
Самбар дээр хариулахдаа өвдөг минь байнга сэгсэрч, би үүнд дассан. Гэхдээ миний туулж өнгөрүүлсэн зүйл "жаахан санаа зовж байна" гэсэн үгэнд багтахгүй байсан. Би бүх зүйлийг сэгсэрч эхлэв: толгойноос хөл хүртэл. Тэгээд надад ярих нь маш хэцүү байсан.
Үүний зэрэгцээ маш олон мэдрэмж нэгэн зэрэг хөвж байв: айдас, гомдол, өөрийгөө өрөвдөх, ичих.
Энэ явдал миний толгойд наалдаж, дараа нь тоглолт хийх болгондоо би үүнтэй төстэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн. Тэд маш тааламжгүй байсан тул би олон нийтийн өмнө гарах шаардлагатай болсон нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд бүх талаар хичээсэн.
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн би үүнийг хийж чаддаг хүмүүст атаархах мэдрэмжийг мэдэрсэн (энэ нь надад бас тааламжгүй байсан), өөртөө сэтгэл дундуур байгаагаа гүнзгий мэдэрсэн (учир нь надад хэлэх зүйл байнга байдаг байсан ч айсандаа тэгээгүй үүнийг хий).
Нөхцөл байдал анагаахын их сургуулийн нэгдүгээр курсээс эхлэн өөрчлөгдөж эхэлсэн бөгөөд би сургуулиа төгсөөд шууд орсон. Би тэр жилийн эцэс гэхэд сэтгэл судлалын талаар мэргэжлээр бодож эхэлсэн бөгөөд 9 -р сард би философийн факультетэд орсон.
Одоо би энэ айдсыг өөрөөсөө эхэлж хийж эхэлсэн бөгөөд сэтгэл судлаачийн мэргэжлийг сонгоход гол цэгүүдийн нэг байсан болов уу гэж бодож байна.
Энэ бол миний хийсэн зүйл юм.
Хөгжилтэй байдлаар би өөрийгөө "Айдаг бяцхан Ира", "Өөртөө итгэлтэй насанд хүрсэн Ира" гэсэн хоёр хэсэгт хуваасан.
Боломж бүрт би "Бяцхан Ира" -д айж амжаагүй байтал хариулахаар гараа өргөсөн. "Насанд хүрэгчдийн Ира" "жижиг" -ийг "бага зэрэг?" Гэж авав. За, би үзэгчдийн өмнө зогсож байхдаа өөрийгөө "ачаа, ар тал руугаа ор" гэж дуудвал ойлгосон.
Би бас үргэлж салфетка авч явдаг байсан. Дотоод байдлаасаа гадны өдөөлтөд анхаарлаа хандуулахын тулд би гартаа ямар нэгэн зүйл барьж, шахах хэрэгтэй байв.
Дараа нь би сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч мэргэжлээр сурч байхдаа хувийн сэтгэлзүйн эмчилгээгээ эхлүүлсэн бөгөөд тэндээс би айдсынхаа гүн гүнзгий үндсийг олж мэдсэн.
Одоо би үүнийг сайн хийж байна!
Энэ нь би тоглолтоо хийхдээ санаа зовохгүй байна гэсэн үг биш юм. Би маш их санаа зовж байна. Гэхдээ энэ бол дэлхийн айдас байхаа больсон, харин тааламжтай сэтгэл хөдлөл, адреналин, сэтгэлийн хөөрөл юм.
Тиймээс: хэрэв та үнэхээр хүсч байвал!.. За, та санаагаа олж аваарай!)
Хэрэв та үүнтэй төстэй асуудлыг хянаж байгаа бол (+30990676321) руу хандана уу.
Бид зөвлөлдөх тохиромжтой цагийг ярилцаж, хамтдаа шийдвэрлэх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
"Надад чиний мэдрэмж хамаагүй. Тэгээд би ямар ч мэдрэмжгүй олон жил амьдарсан. Би яагаад одоо өөрчлөгдөх ёстой гэж?! " Практикаас авсан жишээ
30 настай Оксана хэмээх гэрлээгүй залуу эмэгтэй хоосон мэдрэмж, ямар ч утгагүй болж, үнэт зүйлсийн хоосон байдлаас болж сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхээр болжээ. Түүний хэлснээр тэр "бүрэн төөрөгдөлд орсон", "амьдралаас болон амьдралаас юу хүсч байгаагаа"
Аливаа асуудлын шийдлийг олох олон талын 11 стратеги
Зөв зохистой ашиглах нь шийдлийг бий болгоход туслах хэд хэдэн стратеги байдаг. Бүх хүнд тохирсон стратеги нь нэг хүнд тохирсон шийдлийг баталгаажуулж чадахгүй ч эдгээр стратегиудыг хэрэгжүүлж сурснаар та шинэ сорилтуудыг даван туулахдаа удирдамж, итгэлийг олж авах болно.
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Өөрийгөө шалгах аргачлал - "Би, улсын хувьд". Нийтлэхийг зөвшөөрсөн танилцуулгын дээж
Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид аа, би танд анхаарлаа хандуулж байна (мэдээжийн хэрэг, тодорхой үйлчлүүлэгчийн зөвшөөрлөөр) - харааны зураг, ерөнхий дээж авахын тулд өөрийгөө шалгаж үзэх ашигтай, хөгжиж буй техникийг танилцуулах болно. "
ЭРЧҮҮД ЯАГААД Стандарт бус бэлгийн харьцааг хүсдэг вэ? ДОЛООН УЛСЫН ШАЛТГААН ЭРЧҮҮД СТАНДАРТТАЙ СЕКСД ХАНДАХ НЬ
Эрчүүд яагаад эхнэр, найз охиддоо жинхэнэ гажиг мэт санагддаг ийм төрлийн сексээс яагаад зөрүүдлэн зуурдаг вэ? Би хариулж байна: Миний өгөгдлөөр бол эрэгтэй хүний энэ зан үйлийн хамгийн гол шалтгаан нь дор хаяж долоон байдаг. Одоо тэднийг дуудацгаая.
