2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид аа, би танд анхаарлаа хандуулж байна (мэдээжийн хэрэг, тодорхой үйлчлүүлэгчийн зөвшөөрлөөр) - харааны зураг, ерөнхий дээж авахын тулд өөрийгөө шалгаж үзэх ашигтай, хөгжиж буй техникийг танилцуулах болно.
Би муж шиг байна
Эхлэхийн тулд би тодорхой дасгалын танилцуулгатай видеогоо орхих болно.
Тэгээд одоо - харааны материал руу орцгооё.
1. Миний үйлчлүүлэгчийг төлөөлж буй хувийн улсын нэр энд байна. Үүнийг "Алинагийн орон зай, Алинагийн найзууд" гэж нэрлэдэг. Охины нэрийг Алина гэдэг.
Хэлэлцүүлгийн үеэр (энэхүү танилцуулгын хэрэгжилтийн талаар) Алина эхний слайд нь тухайн мужийн сүлд, мөн чанар, уур амьсгалыг танилцуулсан дараах слайдуудын нэг хэсгийг багтаасан гэж тайлбарлав. Анхны зураг нь тэнгэрийн нар жаргах сүүдэр, далайн чимээгүй чимээ шуугиан, амтат нарийн боовны үнэрээр илэрхийлэгдсэн Алинагийн дотоод орон зайн талаархи гол сэтгэгдлийг цуглуулдаг. Гайхамшигтай туршлага, та зөвшөөрөхгүй байна уу? Энд маш олон яруу найраг, романс, дэлхийд дурлах, амьдралын хурц амт байдаг. Миний бодлоор, гайхалтай!
2. Дараагийн зураг нь Алинагийн мужийн тугийг үзэгчдэд танилцуулж байна. Тухайн охины амар амгалан байдал, дээд зэргийн зан чанар, оюун санааны агуулгыг хэн дүгнэж болох вэ? Тухайн тугны өнгө нь далай, тэнгэр хоёуланг нь тусгадаг бөгөөд эдгээр нь ярьдаг ТЭМДЭГ юм.
3. Цаашилбал, Алина муж улсынхаа мөн чанарыг танилцуулж, тодорхой дүгнэлтэд хүрч байна: эцэс төгсгөлгүй, ид шидийн далай, өндөр уулс нь түүний сэтгэлд хамгийн ойр байдаг. Слайдууд нь зөвхөн байгалийн дүр төрхийг харуулаад зогсохгүй усанд виртуал нэвтрэн орж, уулархаг газраас дэлхийг биширдэг.
Сонгосон бэлгэдэл нь охины зан чанарын философийн бүтцийн тухай бөгөөд байгальтайгаа зохицож, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицох чадвартай байдаг.
4. Дараагийн слайд нь тухайн муж улсын сүлдийг үзэгчдэд толилуулдаг. Үзүүлсэн бэлгэдэл нь энэ хүний найрсаг байдал, нийтлэг харилцааны үнэлж баршгүй үнэ цэнэ, харилцан үйлчлэлд нээлттэй байдлыг хэрхэн тусгаж байгааг хараарай. Үнэндээ Алинад итгэмжлэгдсэн, сайн нөхдүүд олон байдаг. Түүний хувьд нөхөрлөл бол агуу, жинхэнэ үнэ цэнэ юм.
5. Үргэлжлүүлэн … Дараагийн слайд нь тухайн муж улсын хэлийг толилуулж байна. Алина энэ зургийг дараах байдлаар тайлбарлав: институтэд Латин хэл сурах ёстой байсан бөгөөд энэ нь дэлхийн одоо байгаа хэлүүдтэй олон эв найрамдлыг илэрхийлсэн юм. Латин (түүний хувьд) бол дэлхийн бүх ард түмнийг хялбархан холбох боломжтой эсперанто (бүх нийтийн хэл) семаль юм. Энэ бол Алинагийн дүрсэлсэн нийтлэг (бүх нийтийн) хэлний нэгдэл юм. Энэ нь (өмнөх слайдын нэгэн адил) харилцаанд саад тотгор байхгүй, хүмүүстэй найрсаг харьцах, нийтлэг харилцааны ач холбогдлын тухай юм.
Европын (зөвхөн төдийгүй) хэл дээрх олон тооны үгс нь Латин гаралтай байдаг - Википедиа.
6. Цаашилбал, Алина өөрийн төлөв байдлын уур амьсгалыг дүрсэлсэн бөгөөд үнэндээ түүний сэтгэлийн уур амьсгалыг илчилжээ. Бэлгэдлийг жагсаая.
- цэцэглэж буй мандарин модны дүрс;
- шанцай үнэртэй сайхан боов;
- гэр бүлийн урилга бүхий ширээ бүхий наран дэнж;
- урд үүдний танхим, гоёмсог, плитадсан шаттай;
- нарийхан гудамжинд тод, дэлбээтэй, - романтик үдэшлэгт зориулсан олон тооны гоёл чимэглэлийн лаа.
Энэхүү бэлгэдэл нь залуу, аз жаргалтай охиныг илчилж, хайр дурлалын түүхэн дэх тодорхой үе шатыг багтаасан болно.
7. Дараа нь Алина мужийнхаа хуулиудыг танилцуулж байна; Эдгээр дүрмүүд нь түүний бодит байдлыг тодорхойлдог - хариуцлагатай, ухаалаг.
8. Аргачлалын дараагийн цэг бол үндэсний хоол юм. Алина түүнийг "гэр" гэж дуудаж, сонголтоо дараах байдлаар тайлбарлав: хоол нь дүр эсгэх ёсгүй, хэтэрхий төвөгтэй биш, харин эсрэгээрээ амттай, эрүүл, яг л гэртээ байгаа шиг, хамгийн чухал нь халуунд байх ёстой. Энэ бол Алинагийн сайхан амьдрах чадвартай холбоотой юм.
9. Алинагийн уламжлал бол үе үеийн эв нэгдэл, том гэр бүлийн нэгдэл юм. Алина эцэг эхээ үнэхээр хүндэлдэг, ахдаа хайртай, нөхөртөө хайртай, хүндэлдэг, хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг. Алинагийн ирээдүйн зураг эцэг эх, хадам аав, нөхөр, хүүхдүүд, хүүхдүүдээ багтаасан амьдрал иймэрхүү (доорх слайд шиг) харагдаж байна. Гэр бүлийн уламжлалыг нэгтгэх. Тэмцээний бүхнийг чадагч хүч!
10. Алинагийн мужийн дэд бүтэц (дараагийн слайд) нь орчин үеийн дэвшилтэт сэдлээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь энэ охины залуу нас, ирээдүйн технологид тууштай байх, ирээдүйд итгэлтэйгээр харах явдал юм. Энэ нь урам зориг өгдөг, тийм үү?
11. Эцэст нь Алинагийн мужийн хилийн тухай сүүлийн зураг (эцсийн слайд). Тэд өдөр тутмын нөхцөл байдалд энэ нь зөөлөн, салангид хувийн орон зай "бут", мөрийг хайх явдал юм - энд "минийх", энд "чинийх" байна. Зөвхөн болзошгүй аюул тохиолдоход л эдгээр "үл тэвчих хана" байдаг; төрд аюулгүй байдал хэрэгтэй бөгөөд хамгаалагдах болно!
Охидын зан чанарыг холбоодоор илэрхийлэх гайхалтай гайхалтай үзэсгэлэнг энд оруулав. Алина хэлэхдээ тодорхой тоглолтыг үзсэн нөхөр нь түүнд дараахь зүйлийг шууд хэлжээ: "Энэ бол үнэхээр, үнэхээр чи! Үнэн!"
Алина бид хоёр түүний үзүүлбэрийг бусад хүмүүст үзүүлэхээр шийдэж, маш үзэсгэлэнтэй техникийг үзүүлэхээр шийдлээ.
Ассоциатив байдлаар өөрийгөө илэрхийлэхийг хүсч байна уу? Манай мужтай танилцахын тулд манай жишээнд тавтай морилно уу. Хүн бүрийн өвөрмөц байдал, илрэл нь дэлхийд чухал юм! Амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө тусгаарлах стресс, түгшүүр / Эпидемээс хэрхэн яаж гарах вэ / Өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө удирдах
Саяхан, өчигдөр юм шиг, энэ сэдэв нь эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа хүмүүст хамаатай юм шиг санагдсан. Би хувьдаа эдгээр аргуудыг эрүүл мэндийн шалтгаанаар хэрэглэх нь эсрэг заалттай үйлчлүүлэгчдэд ашигладаг байсан тул стресстэй нөхцөл байдлын шалтгааныг судлах оролдлого нь үндсэн өвчний нэмэлт хурцадмал байдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд ганц зүйл л үлдсэн юм - өөрийгөө сургах зохицуулалтын техник.
Өөрийгөө шүүмжлэх, өөрийгөө дэмжих, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх
Өөрийгөө шүүмжлэх, өөрийгөө дэмжих, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх-эдгээр нь өөрийгөө хайрлах ур чадварыг сурах гэсэн скрипт эмчилгээний үе шатууд юм. Энэхүү нийтлэл нь өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үгүйсгэх эмчилгээнд хэрхэн яаж явж болохыг сэтгэл судлаачдад үзүүлэх зорилготой юм.
Дасгалжуулагчийн хувьд хиймэл оюун ухаан. Машин нь дасгалжуулагчийн хувьд үлгэр жишээ болж чадах уу?
Гүйлтээс буцаж ирэв. Ухаалаг гар утасны дэлгэц дээрх тоонууд 5.13 километр 42 минут 27 секунд байна. Ердөө 8 долоо хоногийн өмнө би 10 минут ч зогсохгүй гүйж чадсангүй. Нүд минь гүйж байгаад гайхаж байснаа одоо хүртэл эргэлдэж байна. Тэгээд би гүйж очоод дахин гүйдэг.
ОЛОН УЛСЫН ХАРИУЦЛАГААНЫ АЙДАЛЫН ТУХАЙ
Айдас бол удахгүй болох гэж буй бодит эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдсөн гамшгаас үүдэлтэй дотоод байдал юм. Сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл энэ нь сөрөг өнгөтэй сэтгэл хөдлөлийн үйл явц гэж үздэг. Амьтны ертөнцөд айдас бол өнгөрсөн хугацаанд тохиолдсон сөрөг туршлага дээр үндэслэсэн сэтгэл хөдлөл бөгөөд хувь хүний амьд үлдэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Би өөрийгөө дуулахыг зөвшөөрсөн түүх
Та амьдралаа өөрчилсөн тэр мөчүүдийн талаар бодож үзсэн үү? Таныг өөрийгөө бүтээсэн ялалт, ололт, нээлт, ухаарлын мөч? Өмнө нь зүрхлэхгүй байсан зүйлээ хэзээ өөртөө зөвшөөрсөн бэ? Надад ийм хэд хэдэн түүх бий, би танд нэгийг нь хэлмээр байна … Би түүхүүдээ дахин уншихад эдгээр нь бүгд миний дорд байдлын цогцолборыг даван туулах тухай юм шиг мэдрэмж төрдөг … .