2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
37 настай эрэгтэй И., ажил дээрээ эвгүй харилцаатай болохын тулд сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсэн. Түүний хэлснээр тэрээр харьяа алба хаагчидтайгаа харьцангуй хэцүү харилцаатай байжээ. Нэлээд эрэлт хэрэгцээтэй, заримдаа хатуу ширүүн удирдагч байсан тэрээр тогтвортой, сайн зохицуулалттай багийг бий болгохыг хүсч байсан бөгөөд энэ нь давж заалдах үед надад хэцүү байсан юм
Надтай холбоо барихаасаа өмнө тэр өөр эмчилгээний эмчтэй 3 жилийн турш эмчилгээ хийлгэж байсан бөгөөд энэ үйл явцын гол зорилго нь гэр бүлийнхээ харилцааг бий болгох онцлог, өөрийн мэдрэмж, ялангуяа халуун дотно харилцаагаа илэрхийлэх чадвар юм. Би холбоо барих ажлыг зохион байгуулахдаа түүний хувийн шинж чанаруудын талаар маш их зүйлийг ойлгосон бөгөөд эмчилгээ нь өмнөх туршлагатай адил хөгжих болно гэж бодсон. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний эхлэл маш хурц байсан - I. удалгүй уулзалт бүрийн өмнө сэтгэлийн түгшүүр төрж эхэлсэн бөгөөд хуралдааны үеэр тэрээр ихээхэн ичгүүртэй тулгарав.
Үүний зэрэгцээ, миний хэлснээр, тэр өмнөх эмчтэй хэзээ ч ийм хүчтэй хурцадмал байдлыг мэдэрч байгаагүй. Би түүнийг нууцаар буруутгаж, зан авирынхаа өө сэвийг олохын тулд захирагдагчидтайгаа харилцах харилцааны онцлог байдлын талаар асуусан юм шиг санагдсан. Энэ хооронд би өөрийгөө өрөвдөж, эмчилгээнийхээ зарим үед эмзэглэлийг мэдэрсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд I. -ийн хариу үйлдэл намайг түгшээж эхлэв, надад эмчилгээний үйл явц огт хөдөлдөггүй юм шиг санагдсан.
Би ажлынхаа алдаа дутагдлыг олохыг хичээж, өөрийгөө шүүмжилсэн. Ичих, дорд үзэх "вирус" нь тэднийг I. -тэй эмчилгээг бүтэлгүйтсэн мэтээр мэдрүүлсэн юм.
Эдгээр мэдрэмжийг мэдрэх явцад I. -тэй ажиллахдаа алдаа гаргах, бүтэлгүйтэх эрхгүй гэдгээ ойлгох нь миний хувьд маш чухал болсон юм. Дараагийн хуралдаан дээр би туршлагаа хуваалцсан.
I. -ийн хариу үйлдэл тэр даруй болсон - тэр амьдралдаа хэзээ ч алдаа гаргах эрхгүй гэдгээ хоолойгоороо догдлон ярьж эхлэв.
Түүнээс гадна надтай холбоо барихдаа тэр энэ мэдрэмжтэй маш их тулгарч, миний хайр, халамжийг төгс төгөлдөр байдлын амжилтаар олж авах ёстой гэж төсөөлж байсан ("хайр", "халамж" гэсэн үгийг би хэлснийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эмчилгээний явцад анх удаа).
Би энэ мөчид миний туршлагыг сонсохыг хүссэн бөгөөд тэр үед түүнд юу хэрэгтэй байгааг асуусан. Би өөрийн бүх дутагдалтай талдаа өөрийнхөөрөө байх зөвшөөрөл хэрэгтэй гэж хэлсэн бөгөөд надтай холбоо барихдаа энэ зөвшөөрөл нэн шаардлагатай байсан. И. -ийн хэлсэн үгс миний сэтгэлийн гүнд хүрч, бидний харилцаанд оруулсан И. -ийг хүндлэх, талархах, өрөвдөх сэтгэлийн холимгийг мэдэрсэн.
Тэр бидний харилцаанд аль хэдийн амьдардаг миний хүлээн зөвшөөрлийг авах гэж хичээх шаардлагагүй гэж би хэлсэн, тэр алдаа гаргах эрхтэй гэдэгт би итгэлтэй байна, түүнд хандах хандлага нь түүний төгс байдлын түвшингээс огт хамаардаггүй.. Би үнэхээр гайхсан харагдаж байсан ч тэр үед хөдөлсөн.
Тодорхойлсон хуралдаан нь эмчилгээнд ч, миний амьдралд ч томоохон ахиц дэвшил гаргасан бололтой. Тэрээр захирагдагсдаа тэвчээргүй хандаж, төгс бус байх эрхийг өгч, хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ харьцах зан төлөв нь илүү уян хатан, дулаахан болжээ. Миний амьдралд хүлээн зөвшөөрч, халамжлах газар байсан. I. -ийн эмчилгээ үргэлжилж байгаа бөгөөд түүний анхаарлын төвд функциональ байдлаар (өмнөх шигээ) баригдаагүй, харин туршлага хуримтлуулах боломжийн үүднээс харилцаа холбоог хүлээн зөвшөөрөх арга замууд байна.
Эмчилгээний эхний үеийг эргэн харахад би өөрөөсөө “Эмчилгээнд хүлээн зөвшөөрөх, төгс бус байх эрх хэрхэн гарч ирсэн бэ? Энд үйлчлүүлэгчийн оруулсан хувь нэмэр юу вэ? Хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөгдөх ёстой хүн миний оруулсан хувь нэмэр юу вэ?"
Би ганцхан зүйлд гүн гүнзгий итгэлтэй байна - тайлбарласан эмчилгээний динамик нь миний оролцооны ачаар боломжтой болсон.мөн миний холбоо барих хаягаар. Өөр нөхцөлд эмчилгээний динамик нь огт өөр байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн сөрөг төлөв байдлын судалгаа. Шалтгаан үүсгэсэн шалтгаанаас гарах
Шинэ үйлчлүүлэгч (мөн түүний зөвшөөрлөөр хэвлэлийг бэлтгэж байна) гайхсандаа гараа өргөн: "Зургаан сарын эмчилгээ хийсний дараа би маш удаан хугацаанд (4 сар орчим) авхаалжтай, өндөр түвшинд байсныг мэднэ., сайн явлаа, би амьдрахыг хүсч байна - би дууллаа.
Би ичиж байгаагаа харуулахаас ичиж байна. Өргөтгөсөн ичгүүр: Хэрхэн амьдралдаа эргэн орох вэ (2 -р хэсэг)
Би энэ нийтлэлийг ичгүүрийн сэдвийн үргэлжлэл болгож бичиж байгаа бөгөөд ичгүүрийг мэдэрч, танихаас зайлсхийхийн тулд бидний ашигладаг сэтгэлзүйн хамгаалалтыг авч үзэхийг хүсч байна. Баримт бол хортой ичгүүр бол биднийг хүчирхэгжүүлэхээс илүү сулруулдаг нэлээд хэцүү бөгөөд тааламжгүй туршлага юм.
Шаталт: нэр томъёоны түүх, сонирхолтой судалгаа, үйл ажиллагааны зөвлөмж
Мэргэжлийн болон сэтгэл санааны хувьд ядаргаа гэсэн нэр томъёо бидний амьдралд удалгүй 45 орчим жилийн өмнө гарч ирсэн. Энэ сэдвийг сонирхох нь 20 -р зууны технологийн процессоос үүдэлтэй бөгөөд энэ нь хүнд үзүүлэх стрессийн түвшинг нэмэгдүүлсэн юм.
Кейс судалгаа "Хэрхэн залууг буцааж авах вэ"
Жижиг тохиолдлын дүн шинжилгээ "Юу хийхээ надад хэлээч?" Цувралаас. Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үзье. Охин, залуу хоёр үерхдэг. Тэр залуу охинд түүнд хандах мэдрэмж нь өнгөрч, тэд салж байна гэж хэлэв. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүнд тохирохгүй бөгөөд тэр үүнийг буцааж өгөхийг хүсч байна.
Ээж байх үеийн нарциссизм эсвэл "төгс" эсвэл "төгс бус" ээж байх нь хичнээн хэцүү байдаг
Ээж ээ. Тэд маш өөр. Зарим нь "идеал", бусад нь тийм ч сайн биш, бусад нь тиймээс ерөнхийдөө - нулимс дуслуулан харах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд ээжүүд юм. Өнөөдөр би ээж болох "идеал" ба "төгс бус" талаар эргэцүүлэн бодохыг хүсч байна.
