2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ хүмүүсээс "Миний хувийн хил хязгаарыг бүү зөрч" гэсэн ийм хэллэгийг бид сонсдог. Эдгээр хил хязгаарыг хэрхэн, хэзээ бий болгох талаар та бодож байсан уу? Мөн хүрээлэн буй орчин тэдэнд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.
Хувийн хил хязгаар гэдэг нь бусад хүмүүстэй хэрхэн харилцаа тогтоох, тэдэнтэй хэрхэн харилцах явдал юм.
Бага наснаасаа л хүүхэд эцэг эхийнхээ ачаар гадаад ертөнцийг сурч эхэлдэг. Дараа нь цэцэрлэг, сургууль ирдэг.
Тэнд хүүхэд бусад хүүхдүүд болон насанд хүрэгчидтэй харьцаж сурдаг. Тиймээс тэрээр гадаад ертөнцтэй харилцах туршлагатай болно.
Дараа нь хүүхэд өөрийнхөө тухай ойлголтыг бий болгож эхэлдэг. Тодорхой дотоод байр суурь гарч ирдэг - би хэн бэ? Би юу? Миний эргэн тойрон дахь ертөнц юу вэ? Миний эргэн тойронд ямар хүмүүс байдаг вэ?
Эдгээр асуултанд хариулахдаа хүн бүр амьдралын тодорхой байр суурийг бий болгодог. Энэ бол бидний суурь, үндэс суурь, бидний амьдрал болон эргэн тойрныхоо хүмүүст хандах хандлага юм. Бага наснаасаа бий болсон энэхүү амьдралын байр суурийн ачаар бид дэлхийтэй харилцдаг.
Хүмүүс бие биендээ алддаг амьдралын үндсэн 4 төрөл байдаг. Тэд өөр өөр нөхцөл байдалд өөр өөр хүмүүстэй, өөр өөр орон зайд хуулбарлагдах боломжтой. Гэхдээ хүн бүр хамгийн олон удаа тоглодог нэг байр суурьтай байдаг. Мөн энэ нь ухамсаргүйгээр тохиолддог.
1. "Би зүгээрээ - чи зүгээр биш", "би сайн байна - чи муу байна" гэсэн байр суурь
Энэ бол дээд зэргийн байр суурь юм. Энэ нь би мундаг ажиллаж байна гэсэн үг. Гэхдээ миний харьцдаг нөгөө хүн тийм ч сайн байдаггүй. Энэ байр суурийг бардамнал, давуу байдал, өөр хүнээс дээш гарах хүсэл эрмэлзэлээр гүйцэтгэж болно. Энэ албан тушаалд байгаа хүн бусдаас илүү сайн, илүү ухаалаг, илүү хүчтэй гэсэн сэтгэгдлийг төрүүлдэг.
Илрэл: Өөр хүнийг ухамсаргүйгээр дарах.
Өөрийн бодол, шүүлтийг шаардаж, тулгах. Бусдын үнэ цэнийн бууралт - түүний чанар, бодол, үйлдэл. Ийм хүн буруу зүйл хийсэн бол уучлал гуйх нь хэцүү байдаг. Тэр өөрийнхөө ач холбогдлыг анхаарч үздэг. Ийм хүмүүс харилцаа холбоо, ялангуяа гэр бүлийн хүрээнд бусад хүмүүсийг устгаж чадна. Тэд хамтрагчаа үг хэллэг, харьцуулалт, хувь хүний хувьд үнэ цэнийг нь бууруулж дарах болно. Түнш өөрийгөө батлах гэж хичнээн их хичээсэн ч түүнийг дарах болно.
2. "Би зүгээр биш байна - чи зүгээр", "Би муу байна - чи сайн байна" гэсэн байр суурь
Энэ бол өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийн байр суурь юм. Ийм хүн үргэлж өөрийгөө бусадтай харьцуулдаг бөгөөд ихэнхдээ сөрөг утгатай байдаг. Тэр өөрийнхөө ач холбогдол, үнэ цэнийн талаар огт ойлголтгүй байдаг. Ийм хүмүүс бусдын хэрэгцээг хангахыг хичээдэг бөгөөд тэдний хүсэл, сонирхлыг ухамсаргүйгээр хойш нь тавьдаг. Тэдэнд үргэлж түүний дээр хэн нэгэн байдаг гэсэн мэдрэмж байдаг. Ийм харилцаанд түншийн тохируулга хийгддэг.
Илрэл: Түүнийг сүйтгэдэг зүйл, сөрөг сэтгэл хөдлөл, сул тал, бүтэлгүйтэлдээ байнга анхаарлаа хандуул. Өөрийгөө байнга шүүмжилж, өөрийгөө шүүмжилдэг.
Амьдралын эдгээр байрлалууд давхцаж болно. Жишээлбэл, гэр бүлийн хүрээнд эмэгтэй хүн удирдагч байж, эрэгтэй хүнийг дарж чаддаг. Гэхдээ ажил дээрээ тэр бусад хүнээс доогуур байр суурь эзэлдэг бөгөөд түүний шийдвэр, үйлдэлд дасан зохицох ёстой.
3. "I am plus, you are plus" гэсэн байр суурь, хамтын ажиллагааны байр суурь
Энэ бол хамгийн ашигтай байр суурь юм. Үүнд яриа хэлэлцээ, түншлэл, тэгш харилцааны боломж орно. Энэ байр суурь нь өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч чаддаг хүмүүст бий болдог. Эдгээр хүмүүс хүлээн зөвшөөрөгдсөн, ойлгогдож, өөрийнхөөрөө байх боломжийг олгосон гэр бүлд өссөн. Тиймээс ийм хүүхдүүд тэдэнтэй бүх зүйл сайхан байна гэж мэдэрсэн. Тэд өөрсдийгөө тайван харуулсан бөгөөд хүссэн зүйлээ авч чадсан. Хүүхэд гадаад ертөнцтэй тэгш эрхтэй харьцдаг. Тиймээс өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх призмээр дамжуулан хүүхэд гадаад ертөнц болон бусад хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр бүх зүйлийг өөрөөрөө хардаг. Насанд хүрэхдээ тэрээр хүмүүсийг харж, тэдний хүчтэй, эерэг чанарыг олж хардаг. Тэрээр тэдний хамтын ажиллагаа, харилцан үйлчлэх боломжийг олж хардаг. Ийм байр сууринд түншлэлийг бий болгох, хөгжүүлэх, харилцан ажиллахад хялбар байдаг.
4. "Би хасах, чи хасах" гэсэн байр суурь, идэвхгүй байдлын байрлал
Энэ байрлалаас гарах нь хамгийн хэцүү байдаг. Энэ бол өөрийгөө золиослох, өөрийгөө болон бусдыг үнэгүйдүүлэх явдал юм. Ийм хүмүүсийн гол сэдэл нь "Би чадахгүй, чи ч чадахгүй". Хүн ертөнцийг болон бусад хүмүүсийг идэвхгүй байдал, татгалзсан байдлаар хардаг. Тэр өөртэйгээ дотоод зөрчилдөөнтэй байгаа бөгөөд энэхүү төсөөллийг гадаад ертөнц рүү шилжүүлдэг. Ийм албан тушаалд хамтын ажиллагаа, идэвхжилт, өсөлт байхгүй. Хүн сөрөг талдаа хөлдөж, нөөцөө алддаг.
Ихэнх тохиолдолд хүн өөр өөр нөхцөл байдал, өөр өөр хүмүүстэй нэг албан тушаалд найддаг.
Хэрэв энэ эсвэл өөр албан тушаалыг сайжруулж, ижил албан тушаалд байх хүмүүсийг эргэн тойрондоо цуглуулах хүсэл байгаа бол та тийшээ очиж болно. Гэхдээ үүний тулд та одоо хаана байгаагаа мэдэж байх ёстой. Мөн одоогийн байрлал дахь бодол санаа, мэдрэмжээ хянах боломжтой байх. Тэгээд шилжилтийг хэрхэн яаж хийхээ ойлгоорой. Та мөн зан авираа өөрчлөх замаар түншдээ тусалж чадна.
Бид яагаад энэ албан тушаалыг сонгох болов? Амьдрал дахь байр сууриа хэрхэн сайжруулах вэ? "Би бол чиний дээр, чи бол нэмсэн" гэсэн байр суурин дээр хэрхэн харилцаатай байж сурах вэ? Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн талаархи "Аз жаргалын хувцас өмссөн харилцаа" сэдэвт зохиогчийн хөтөлбөрийг үзэхийг урьж байна.
Хайр, халамжаар, Ольга Салодкая
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад хүмүүсийг гажуудуулж байгааг харж байна, бодит байдлыг харахын тулд яах ёстой вэ?
1. Төсөөлөл. Бид өөрсдийнхөө зүйлийг хүмүүсээс олж хардаг. Ихэвчлэн ухаан алддаг. Зөвхөн төдийгүй "Сөрөг" , Гэхдээ бас "Эерэг" … Бид бусдыг үзэсгэлэнтэй, авъяаслаг, эелдэг, эрэгтэй / эмэгтэйлэг гэж харж чаддаг … Эдгээр нь бидний чанар гэж битгий бодоорой.
Би чамайг харж байна. Бид нэг цустай. Бид хоёулаа амьд байна
Хэрэглээний ертөнцөд хүмүүс эртнээс бие биенийхээ объект, чиг үүргийн багц болж хувирсан. Бие биенээ амьд хүн гэж харах, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх, ойртох, биднийг хайрлах нь хүсүүштэй бас аймшигтай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд өөрийгөө амьд хүмүүст хандаж, байгаагаараа өөрийгөө хайрлах ёстой.
Нар руу харж байна. Үхлээс айхгүй амьдрал
Их бага хэмжээгээр үхлийн сэдэв бидний хүн нэг бүрийн санааг зовоож байна. Бараг бүх хүмүүс үхлээс айдаг, зүгээр л энэ айдас өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг (хайртай хүмүүсийнхээ төлөө санаа зовох хэлбэрээр, аль болох олон хүүхэд үлдээх, түүхэнд ул мөр үлдээх, ном бичих, ном бичих гэх мэт.
Хүнийг хүлээн зөвшөөрөх гол зарчим бол "Би чамайг харж байна"
Алдарт "Аватар" гайхалтай кинонд энэ мессеж хичнээн гүнзгий сонсогдож байсныг би санаж байна: "Би чамайг харж байна", өөрөөр хэлбэл өвөрмөц, үнэ цэнэтэй мөн чанар болох оюун санааны цөм, хувийн өвөрмөц байдлыг би харж, нэвтэрч, татдаг.
Шинэ ертөнцийг угтах дэлхий ертөнцийг эсвэл бодлыг хүлээгээрэй
Бидэнд юу саад болж, хөдөлгөөнд саад болж, эрч хүчээ алдаж байгаа талаар бид маш их ярьдаг … Тэгээд өнөөдөр (яг энд, одоо) би бусад бодлоо хуваалцахыг хүссэн юм … Ид шидийн баяр болоход тун бага хугацаа үлдлээ. Энэ бол түр зогсоох хамгийн тохиромжтой цаг юм … ид шидийн түр зогсолт нь энэ мөчийг зогсоож, хөлдөж, мэдрэх боломжийг танд олгоно.