2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
1. Төсөөлөл
Бид өөрсдийнхөө зүйлийг хүмүүсээс олж хардаг. Ихэвчлэн ухаан алддаг.
Зөвхөн төдийгүй "Сөрөг", Гэхдээ бас "Эерэг" … Бид бусдыг үзэсгэлэнтэй, авъяаслаг, эелдэг, эрэгтэй / эмэгтэйлэг гэж харж чаддаг … Эдгээр нь бидний чанар гэж битгий бодоорой.
"Энэ бол минийх эсвэл түүнийх" гэдгийг ялгахын тулд та өөрийгөө сайн мэдэх хэрэгтэй.
Өөрийгөө танихын тулд өөрийгөө өөрийгөө харахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Үүнийг ихэвчлэн муу байх, хайргүй үлдэхээс айдаг. Мөн "тэнэг" байхаас айдаг. Дахин хэлэхэд "сөрөг" болон "эерэг" чанарын хувьд хоёулаа.
Гэнэт энэ нь миний "хариуцлагагүй" хүн гэдгийг би мэднэ, гэхдээ үүнийг миний нэрлэдэг хөрш биш. Дараа нь би "муу" байна. Тэгвэл чи намайг хайрлаж чадахгүй.
Гэнэт би өөрийгөө эелдэг, ухаантай гэж бодох болно (миний хамт ажилладаг хүн шиг л ингэж хардаг). Гэвч үнэн хэрэгтээ би тийм биш юм байна. Тэд намайг тэнэг хүн шиг инээлгэх болно.
Хэрэв би үнэхээр эелдэг, ухаалаг хүн болвол яах вэ? Дараа нь би дахин "тэнэг хүн шиг" - гучин жилийн турш би өөрийнхөө тухай муугаар бодож, өөрийгөө буруу харьцахыг зөвшөөрч, маш их санаж, маш их зүйлийг зөвшөөрсөн. "Тэнэг юм шиг."
Юу хийх вэ: Өөрийгөө эцэс төгсгөлгүй харахын тулд аажмаар, алхам алхмаар өөрийгөө таньж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөхийн тулд өөрийгөө үнэ төлбөргүй, өөрийгөө болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, төвлөрүүлэх замаар ажилла.
2. Шилжүүлэх
Бид хүмүүсийг эцэг эх болон бусад насанд хүрсэн хүмүүс гэж үздэг.
Энд хоёр ангилал байна гэж би хэлэх болно. "Айдас" ба "Найдвартай".
Нэг талаас тэр одоо над руу хашгирч, үнэ цэнийг минь бууруулж, намайг сонсохгүй, ойлгохгүй байх нь аймшигтай юм (ээж шиг, аав шиг).
Нөгөө талаар, тэр эелдэг, намайг хайрлах болно, тэр намайг няцаахгүй, намайг асрах болно (ээж шиг, аав шиг - үгүй, бодит байдал дээр биш, харин миний дүр төрхөөр) Миний мөрөөдөл).
"Эерэг" төсөөлөл, "эерэг" шилжүүлэг ("найдвар") нь дурлах, хайртай хүнийхээ эргэн тойронд хуурмаг дүр төрхийг бий болгодог.
Юу хийх вэ: тогтвортой байдал, дэмжлэг, өсч томрох, өөрийгөө ухамсарлах зэргээр ажилла. Хэрэв би насанд хүрсэн хүн бөгөөд үүнийг ухамсарлавал - бага наснаасаа муу эсвэл муу байсан зүйлд санаа зовохоо больсон - би өөрийгөө аль хэдийн хайрлаж чадна (идэвхтэй байж, "итгэл найдвар" бий болгосон тэр дутагдлыг нөхөж), хэрэв хэн нэгэн байвал өөрийгөө хамгаалж чадна. над руу хашгирч эсвэл үнэ цэнийг минь бууруулж зүрхэлдэг.
3. Итгэл
- Өөрийн. Бусдын тухай өөрийн гэсэн санаа. Хэрэв би амралтаараа дача руу явах юм бол тэр дача руу явдаг өөр зүйлийн талаар бас боддог ("Өөр хаана?").
- Гэр бүл. Тэд юу хийсэн, эсвэл гэр бүлдээ хэлсэн зүйл. "Бүх дарга нар хулгайч."
- Ассоциаци. Хэрэв би найзтайгаа төстэй хүн харвал тэр миний найзтай адилхан гэж боддог.
- "Шинжлэх ухаан". Алдартай сэтгэл судлалаас үүдэлтэй зүйл, бусад нь үүнд дуртай. Тэмдэгтийн шинж чанарыг нүүр царай, төлөв байдал гэх мэтээр тодорхойлох. "Ухаантай хүн өндөр духтай."
- Хэвшмэл ойлголт. "Бүх орос сэтгэлтэй, балалайкатай."
- Загварлаг. Хэрэв одоо гэрэл зураг авах нь моод болж байгаа бол шинэ танил маань бас гэрэл зураг авах дуртай гэж бодож байна.
- Шөрмөс. "Хэрэв …, тэгвэл …" Хэрэв хүн ямар нэгэн чанар, өмчтэй бол түүнд өөр өмч мөн хамаарна. "Ухаалаг гэдэг нь шудрага гэсэн үг."
Юу хийх вэ: тэдний итгэл үнэмшлийн талаар мэдлэгтэй байх, сэтгэн бодох уян хатан байдал, өөр зүйлийг хүлээн авах чадвар, төвийг сахисан байр суурийг хөгжүүлэх, үүнээс "хүссэнээрээ" биш харин "байгаагаар нь" харж болно.
4. Хар ба цагаан шүүлтүүр буюу сайн мууг хуваах
Зургийг идеализ хийх эсвэл чөтгөржүүлэх. Хэрэв "тэр сайн" юм шиг санагдаж байвал тэр даруй "сайн" чанаруудын багцыг хүнд оноодог. Мөн эсрэгээр.
Юу хийх вэ: дотоод хоёрдмол утгатай ажиллах, эсрэг туйлуудыг цогц бодит байдалд холбох.
5. Нөхцөл байдлын нөхцөл байдал, бидний төлөв байдал, сэтгэл санааны байдал, бидний хүлээн авч буй хүний төлөв байдал, сэтгэл санаанд бас нөлөөлдөг. Дээрх үзэгдлүүдийн эхлэл болсон гуравдагч этгээд эсвэл бусад эх сурвалжаас авсан хүний тухай бидний мэддэг мэдээлэл нөлөөлж болзошгүй юм. Нийгмийн үзэгдлүүд тохиолдож болно: анхны нөлөө, шинэлэг эффект, гало эффект гэх мэт.
6. Тухайн хүний өөрийнхөө тухай цацаж буй зүйл үүнд бас нөлөөлдөг. Дараагийн цувралд энэ тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болно.
7. Мөн бид өөрсдийгөө хэрхэн харж байна. Дараагийн цувралд энэ тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Дэлхий ертөнц дотор, дэлхий гаднаа байна. Танд юу болж байгааг ойлгохын тулд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хараарай
Зохиогч: Ирина Дыбова Эх сурвалж: Танхимаас тусламж. Таныг хүрээлж буй хүмүүс, түүнтэй холбоотой түүхүүд нь танд, өөрийн ертөнцөд, сэтгэлдээ юу болж байгааг олж мэдэхэд тань туслах болно. *** Охиных нь ангид шинэ багш ирэв. Амбицтай, эрх мэдэлтэй, хатуу ширүүн, бүх зүйлийг нэгэн зэрэг хүсдэг - "
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн хүн яагаад эзэгтэйгээ орхиж байгааг ойлгож байна уу?
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн эрчүүдийн төлөө (хэтэвчээ оруулаад) тулалдахад олон эзэгтэй нар эхнэрээ айлган сүрдүүлэх, үймээн самуун төрүүлэх, тэднийг бууж өгөх, нөхрөө сайн дураараа орхих гэж оролддог. Үүний тулд эзэгтэй нарын нас, бэлгийн харьцаа, гадаад төрх, зан чанар гэх мэт эхнэрүүдээс бүрэн давуу байдлын тухай домог зохиогддог.
Би чамайг харж байна. Бид нэг цустай. Бид хоёулаа амьд байна
Хэрэглээний ертөнцөд хүмүүс эртнээс бие биенийхээ объект, чиг үүргийн багц болж хувирсан. Бие биенээ амьд хүн гэж харах, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх, ойртох, биднийг хайрлах нь хүсүүштэй бас аймшигтай. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд өөрийгөө амьд хүмүүст хандаж, байгаагаараа өөрийгөө хайрлах ёстой.
Дмитрий Захарченко. Бодит байдлыг гажуудуулж, үнэт зүйлийг орлох
(Д.С. -Дамиан Синайский, би - ярилцлага авагч) Би: Дмитрий Захарченкотой хийсэн түүх, 8 тэрбум рублийн хахууль маш том резонанс үүсгэсэн. Хамт ажиллагсад, түүний шууд удирдлага ийм зүйл түүнд тохиолдсонд маш их харамсаж байна. Тэд цочирдсон байдалтай байна.
Намайг хайрладаг хүмүүст би яагаад сонирхолгүй болж байна / би хүйтэн хүмүүст хайртай, би яах ёстой вэ?
“Би охин, би 22 настай, хоёр дахь байнгын моногам харилцаатай. Тэр залуу ижил настай, бид зургаан сар хамт байсан, гэхдээ өмнөх харилцаанд үүссэн нөхцөл байдал давтагддаг - чихэр баглааны хугацаа дуусч, нэгдэх үе өнгөрч, би хамтрагчаа сонирхохоо больж эхлэв.
