2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би сэтгэл хөдлөлийн талаархи цуврал нийтлэлээ үргэлжлүүлж байна. Би бас бичих хэв маягаараа айж байсан. мөн 2 дахин их. Түрэмгийлэл орж ирэн унаган хүмүүстэй уулзаж, байгалийн жам ёсны тухай зүйрлэсэн өгүүлэл бичжээ. Бага наснаасаа сэтгэл хөдлөлийнхөө улмаас цочирдсон хүмүүс өөрсдийгөө амьд, аяндаа, заримдаа буруу байхыг хориглодог байсан алексими өвчний тухай нийтлэл хүртэл гарч байжээ.
Өнөөдөр баяр баясгалангийн тухай нийтлэл байна. Энэ бол бие махбодийн хамгийн чин сэтгэлтэй, тааламжтай мэдрэмжээр дүүрэн эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Баяр баясгалан таны биед хаана нуугдаж байгааг та бодож байсан уу? Магадгүй уруулынхаа үзүүр дээр чухал хүмүүс эсвэл дуртай бизнесээ хараад аз жаргалтай инээмсэглэхэд бэлэн байж магадгүй юм уу?
Эсвэл хайр дурлал, амьдралын чухал нээлтийнхээ талаар дэлхий даяар хашгирахыг хүсч байхад баяр баясгалан цээжиндээ нуугдаж байж магадгүй юм болов уу? Өөрийнхөө ач холбогдлыг ойлгох, өөрийнхөөрөө байх нь хичнээн сайхан вэ, хүмүүсийн баяр хөөртэй царайг харах эсвэл бизнесийнхээ төлөө яарч буй хүмүүсийн дүр төрхийг харах нь хичнээн сайхан байдаг талаар бүх сэдвээр хашгирч, дуулж байна.
Хайртай хүнээ тэвэрч, түүний зүрх сэтгэлийн цохилт, сэтгэлийн дулааныг мэдрэх үед баяр баясгалан таны гарт амьдарч чадна. Та баяр баясгалангийнхаа төлөө хүссэн үедээ эдгээр гарт байж болно. Энэ нь таны оршихуйн өнцөг булан бүрийг дүүргэж, эрч хүч, хүч чадал, амар амгалан, аюулгүй байдлын найдварыг өгдөг. Таны гар таны сайн үйлсийн үргэлжлэл, үнэт эдлэлийн ажлын хэрэгсэл болж, энэ ертөнцөд өгч чадах өөр нэг сайхан, баяр баясгаланг бий болгодог.
Баяр баясгалан нь хүйтэн жавартай гүн амьсгалаар бүх биеэрээ дамжин өнгөрдөг бөгөөд өвлийн өглөө та тухтай гэрээсээ цасан цагаан харанхуйд гарах болно. Төгсгөлгүй дэлхийн хүчирхэг тэнгисийн эрэг дээр цээжийг далайн давстай агаараар дүүргэдэг.
Амьдрал танд өдөр бүр өгдөг амт, үнэр, мэдрэмжийн баяр баясгалан. Хаана? Ням гарагийн өглөө сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн мөрөөдлийнхөө тухай өглөөний кофег ууж, ууж идээрэй. Бага насны хүүхдэд бялуу хийхэд нь туслахын тулд өглөө нойтон өвс хүрэхэд хөрш зэргэлдээ эсвэл хурууныхаа хооронд элсэн ширхгээр алхаарай.
Удаан явахаас залхаж байхдаа дуртай CD -ээ сонгодог хөгжим ашиглан асаах эсвэл радио долгион дээр дуртай хитээ сонсоход таны төсөөллийг авч явдаг дууны баяр баясгалан.
Баяр баясгалан нь зөвхөн маш чадварлаг сэтгэл хөдлөл биш юм. Тэр бол асуудлыг шийдэх хамгийн сайн сэдэл, эмчилгээний сонголт юм.
- Чанга хэлээрэй: Би байна. Би энд байна, би амьсгалж байна!
- Хөл доороо бат бөх газрыг мэдэрч, баяр баясгалангийн төвөө олж, дотор нь байгаарай.
- Зөвхөн энд ч бай, хяналтаа ч биш, харин мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр.
- Баяр баясгалангийнхаа нууцыг мэдэхийн тулд дотоод аялал хийж, гадаад ертөнцөд хамт нэг хэсгийг авч яваарай.
- Баяр баясгалангийн дутагдлыг нөхөх арга замыг бие биетэйгээ хуваалцаарай!
Чанга хэлээрэй: Би байна. Би энд байна, би амьсгалж байна! Хөл дороо бат бөх газрыг мэдэрч, баяр баясгалангийн төвөө олж, дотор нь байгаарай. Зөвхөн энд ч бай, хяналтаа ч биш, харин мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр. Баяр баясгалангийнхаа нууцыг мэдэхийн тулд дотоод аялал хийж, гадаад ертөнцөд хамт нэг хэсгийг авч яваарай. Баяр баясгалангийн дутагдлыг нөхөх арга замыг бие биетэйгээ хуваалцаарай!
Баяр баясгалангийн илрэлийн талаар танд ямар санагддаг вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Өвөр эвдэрсэн хүүхэд: Гэмтлийн эхэн үе, алдагдсан баяр баясгалан
Өвөр эвдэрсэн хүүхэд: Гэмтлийн эхэн үе, алдагдсан баяр баясгалан Зохиогч: Искра Филева Доктор. Муу хүүхэд нас биднийг эрүүл хүн болж төлөвшихөд саад болдог. Бидэнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдоход бид дотоод нөөц бололцоогоо ашиглан тэмцдэг.
Ухаантай байх нь баяр баясгалан биш юм
Нөхөн сэргээх төвд ажиллаж байхдаа практик дээр би химийн хамааралтай бүх хүмүүст ижил төстэй сэтгэлзүйн төлөв байдлын илрэлийг янз бүрийн давтамжтайгаар олж хардаг. Та номонд бичигдсэн зүйлийг "шууд" үзэж байгаа гэж хэлмээр байна.
Миний ажил бол би биш. Би бол миний ажил биш
Ажил дээрээ бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг өнгөрөөдөг, харин түүний хамгийн сайхан үеийг өнгөрөөдөг. (К. Кушнер) Ажил бол бидний амьдралын чухал хэсгийг эзэлдэг бөгөөд гарцаагүй бидэнд нөлөөлдөг. Асуудал мэргэжлийн (сэтгэцийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн) ядаргаа хамгийн их яригддаг сэдвүүдийн нэг юм.
Хуурай баяр баясгалан
Хүлээн авалт дээр хөөрхөн, эрч хүчтэй, сониуч эмэгтэй. 90 настай ч гэсэн нүдэндээ гялалзаж, амьдралын сонирхолоо алддаггүй гайхалтай хүмүүсийн нэг. Түүнийг Маша гэж дуудъя. Бид удаан хугацаанд ажилласан, холбоо нь халуун дотно, чин сэтгэлээсээ ажилладаг.
Амьдралын баяр баясгалан бол "гадаад ертөнцийн баримтууд" биш харин оюун санааг тааруулах явдал юм
Олон удаа "амрах нь чухал", ядаж хааяа амрах нь чухал гэсэн үзэл бодолтой олон удаа таарч байсан. Үүнийг сурталчилж буй хүмүүс ихэвчлэн хоёр ангиллын хүмүүсийн аль нэгэнд харьяалагддаг. Эхний ангилал нь зүгээр л залхуу юм. Жүжиглэж эхлэхийн тулд буутай байх ёстой.
