2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Бага насны гэмтэл" гэсэн ойлголтыг бид аль хэдийн олж мэдсэн бөгөөд энэ нь хүүхдийн дотоод хэрэгцээгээ хангаагүй нөхцөлд тохиолддог сэтгэлийн хүчтэй өвдөлт юм. Энэ бол хүүхэд ганцаараа амьдардаг байдал юм. Гэмтэл бүрийн цаана хүүхэд нуугддаг тодорхой маск байдаг.
Өмнөх нийтлэлд бид танилцсан "оргосон" маск … Өнөөдөр хаягдсан, "донтсон" маскны гэмтэлийг анхаарч үзээрэй.
Нэгэн удаа 7 настай бяцхан охин байжээ. Тэгээд түүнд бүх зүйл байсан. Гэхдээ ааваас минь дэмжлэг, сэтгэлийн халуун дулаан, хайр байгаагүй. Тиймээс тэр шаардлагагүй, аавдаа хангалттай сайн биш мэт санагдсан.
Тиймээс охин хаагдаж, зовж эхлэв. Тэр үргэлж уйтгар гунигтай харагдаж, уйлдаг байсан бөгөөд энэ нулимсныхаа учрыг ойлгодоггүй байв.
Гунигтай түүх үү? Мэдээжийн хэрэг! Гэхдээ ийм гэмтлийн үр дагаврыг авч үзвэл танд илүү гунигтай санагдах болно.
7 настайдаа эцгийнхээ хайр, эмзэглэлийг аваагүй бол насанд хүрсэн амьдралд ийм охин эр хүндээ хайр халамж, анхаарал тавьж чадахгүй. Эцсийн эцэст, охид бага наснаасаа л аавтайгаа харилцахдаа эсрэг хүйстэнтэй харилцах үндсийг сурдаг.
Мөн би анхаарал, ойлголтыг хүсч байна. Мөн тодорхойлдог өөр өөр техникийг ашигладаг "хамааралтай" маск.
- Өөрийгөө өрөвдөх. Өөрийгөө байнга өрөвддөг ийм эмэгтэй эргэн тойрныхоо хүмүүсийн анхаарал, хайрыг хүлээн авдаг.
- Гайхамшигтай нөхцөл байдлыг бий болгох. Өвчин, стандарт бус шийдвэр, үйлдлээр ийм нөхцөл байдлыг бий болгосноор эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал хандуулдаг. Тэгээд тэр хэрэгцээтэй, эрэлт хэрэгцээтэй байгаагаа мэдэрдэг.
- Атаархал. Эмэгтэй хүн үүнийг хайрын илрэл гэж тайлбарладаг. Үнэндээ атаархал нь ганцаараа байхаас айдаг.
- Тусламж, зөвлөгөө хайж байна. Энэ нь тэдний давуу талыг ашиглахын тулд бусдын анхаарлыг татахын тулд хийгддэг.
- Өөр хүнтэй дасан зохицох хүсэл. Анхаарал, халамжийг авахын тулд тэд хүслээ золиослоход бэлэн байдаг. Ганцаараа үлдэхгүйн тулд тэд хүчирхийллийг тэвчихэд бэлэн байдаг.
Үр дүн нь үзэмжгүй "хамааралтай" маск дүрс юм. Энэхүү маскыг "хохирогч" гэж нэрлэдэг. Гунигтай нүд, мөр унжсан, гаднаасаа дур булаам. Түүний хүслийг мэдэхгүй, амьдралын утга учиргүй. Энэхүү маск өмссөн хүний гол мэдрэмж бол зовлон юм. Энэ нь үндэслэлгүй сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж, хүлээлтээс үүдэлтэй юм.
Тэдний хувьд харилцаагаа таслахад хэцүү байдаг. Тиймээс "хохирогчид" нь эвдэрч сүйтгэх хамааралтай харилцаатай хэвээр байна. Ганцаардалгүй байхын тулд тэд энэ харилцаагаа үргэлжлүүлэх болно.
Лексиконд "ганцаараа", "би тэсэхгүй", "намайг хаясан", "намайг явахыг зөвшөөрөөгүй" гэсэн үгсийг ихэвчлэн ашигладаг.
Ийм эмэгтэйчүүд бүтээмжтэй харилцааг хүсдэг ч зан авираараа хүмүүсийг холдуулдаг. Тэднээс сөрөг болон өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээр дамждаг. Гэхдээ тэд энэ бүхнийг ухамсаргүйгээр цацдаг. Энэ нь харгис тойрог болж хувирав. Тэд үйлдлээрээ эргэн тойрныхоо хүмүүсийг татах гэж хичээх тусам тэднээс зугтаж, нуугдахыг хүсдэг.
Бидний үзэх бас нэг гэмтэл, доромжилсон гэмтэл, "мазохист" маск.
Энэ гэмтэл нь 1-3 насны хооронд эцэг эхийн аль нэг нь идэвхждэг. Энэ насанд хүүхэд мэдрэхүйн эрхтнээр дамжуулан дэлхий ертөнцийг танин мэдэрдэг. Хэзээ нэгэн цагт эцэг эх нь түүний гадаад төрх, үйлдлээс ичиж байгаагаа хүүхэд ухаарч магадгүй юм. Жишээлбэл, баяр ёслолын үеэр хүүхэд нүүр, хувцсаа бялууны тосоор будсан байв. Эцэг эхчүүд зочдын дэргэд хүүхдийг загнаж, яриаг нь "бохир гахай" эсвэл "угаагаагүй гахай" гэсэн үгээр дагалддаг. Хүүхэд мэдрэхүйн таашаал эдлэх тэр мөчид түүнийг доромжилсон. Тэгээд ичих мэдрэмж гарч ирдэг.
Ийм хүүхдүүд эцэг эхийн байнгын хяналт эсвэл бие махбодийн дарангуйллыг мэдэрч байхдаа өөрийгөө гутаан доромжилдог. "Шууд суу." "Тохойгоо ширээн дээрээс буулгаарай." "Үсрэх хэрэггүй".
Тэгээд доромжилсон хүүхэд өөртөө "мазохист" -ын маск бүтээдэг.
Насанд хүрсэн мазохистуудад мэдрэхүйн таашаалыг эдлэх, хүлээн авах нь хэцүү байдаг. Тэд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эсвэл Бурханы нүдэнд зохистой харагдахын тулд бүх зүйлийг хийдэг. Тэд өөрсдийгөө бүх зүйлд буруутгаж, өөр хүний бурууг үүрэхэд бэлэн байдаг.
Тэд бусад хүмүүст үйлчлэх дуртай боловч тэдний хэрэгцээ, хүслийг хангадаггүй. Мазохистууд үгэндээ маш их даруухан байдаг, тэд бусдыг гомдоохгүй, бухимдуулахгүй байхыг хичээдэг, үргэлж хүн бүрийг уучилдаг. Тиймээс тэдний орчин үүнийг идэвхтэй ашигладаг. Ач холбогдол нь ар талдаа алга болдог тул хил хязгаараа хамгаалахад тэдэнд хэцүү байдаг. Хэрэв тэд хэрэгцээ, хүслээ биелүүлбэл бусдад хэрэггүй болно гэж тэд итгэдэг. Тэд өөртөө цаг зав гаргах нь ховор байдаг.
Мазохист эмэгтэйчүүд хайртай бүх хүмүүстээ үйлчлэхийг сонгодог. Тэд "Би хүүхдүүдийн төлөө амьдардаг", "Миний хувьд эр хүн бол бүх зүйл" гэсэн хэллэгийг ихэвчлэн давтдаг. Тэгвэл ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ашиглаж байгаадаа өөрийгөө гутаан доромжилж байгаагаа мэдэрдэг. Гэхдээ тэд амьдралдаа юу ч өөрчилдөггүй.
Ийм эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө шударга бус байдалд оруулдаг ч тэд тэвчээртэй байж, хүслээ хязгаарлах ёстой гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тэдний уриа нь: "Амьдралаас таашаал авч, амьдралаас хамгийн сайхан зүйлийг олж авах нь миний хувьд биш юм." Тэд ичгүүрийг дахин мэдрэхгүй байхын тулд бүх зүйлийг хийдэг бөгөөд таашаал авахын тулд дээрээс ямар нэгэн шийтгэл ирэх эсвэл ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох болно гэдэгт итгэдэг. Учир нь таашаал авах нь буруу юм.
Тэд тэвчихийн аргагүй ачааг мөрөн дээрээ үүрч байгаагийн улмаас илүүдэл жинтэй болдог. Зузаан биетэй, бөөрөнхий нүүртэй, нүдээ том нээсэн - мазохист иймэрхүү харагддаг.
Тэд ихэвчлэн маш сүнслэг хүмүүс байдаг бөгөөд тэд бүх хүн төрөлхтний зовлонг намдаах, хөнгөвчлөхийн тулд энэ дэлхийд ирсэн гэж итгэдэг. Тэд хүн бүр гэр бүлийн бүх гишүүдийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх боломжтой гэдэгт итгэдэг. Ийм байдлаар тэд өөрсдийгөө бусад хүмүүсийн төлөө ашиглахыг зөвшөөрдөг.
Масохистууд өөрсөддөө үүрсэн ачаанаасаа татгалзаж байгаадаа баяртай байдаг ч хайртай хүмүүсээсээ татгалзаж, сэтгэл дундуур байх нь тэдэнд маш хэцүү байдаг.
Зохиогчийн "Өөрийгөө үнэлэх урлаг" нэвтрүүлэгт бид ухамсаргүйгээр өмсдөг бага насны гэмтэл, маскыг нарийвчлан авч үздэг.
Хэрэв та бага насныхаа гэмтэл бэртэлийг илүү гүнзгий даван туулахыг хүсч байвал хувийн дасгалжуулагчаар бүртгүүлэх эсвэл дэлхийн өнцөг булан бүрт амжилттай, сонирхолтой, аз жаргалтай эмэгтэйчүүдийн нийгэмлэг болох Ольга Салодкатай хамт эмэгтэйчүүдийн клубт элсээрэй.
Хайр, халамжаар, Ольга Салодкая
Зөвлөмж болгож буй:
"Психосоматик" бол таны бодож байсан зүйл биш юм! "Психосоматик", норм ба эмгэг судлалын маск дээр
Зарим уншигчдын миний тэмдэглэлд өгсөн хариу үйлдлээс харахад олон хүмүүс "бүх өвчин тархинаас гардаг" түүхийн хамтын дүрслэлээс өөрөөр "психосоматикийг" ойлгодог болохыг би ойлгосон. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш юм. Тайлбарлахын тулд би "
Амьдрал үргэлжилсээр байна, би хүлээж байна
Хэрхэн сайхан амьдарч, хүлээхгүй байх талаар маш их урам зориг өгсөн болно! Та хүлээхгүй байна - та хуурмаг зүйл бүтээдэггүй, хуурмаг зүйл бүтээдэггүй - та урам хугардаггүй, үүнээс болж зовдоггүй. Та хүмүүсийг байгаагаар нь харж, шохоорхдоггүй, хууртагддаггүй, жинхэнэ, мөнхийн харилцааг бий болгодог.
Үндэслэлгүй уур хилэн, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ
Уур хилэнгийн хоёр хэлбэр байдаг: үндэслэлтэй эсвэл үндэслэлгүй, эсвэл үндэслэлтэй, үндэслэлгүй. Эхнийх нь шударга бус явдлын үр дүнд бий болдог: биднээс ямар нэгэн зүйл хулгайлсан, биднийг гүтгэсэн гэх мэт. Хоёрдугаарт, бид сэтгэл дундуур, урам хугарах, өөрсдийн хүлээлт, биелээгүй хүсэл, бүтэлгүй оролдлогод хууртагдах явдал юм.
Хүмүүсийн үндэслэлгүй санаа, ойлголт
"Иррационал санаа" ("үндэслэлгүй санаа") гэсэн ойлголтыг оновчтой сэтгэл хөдлөлийн сэтгэлзүйн эмчилгээг үндэслэгч Америкийн сэтгэл судлаач Альберт Эллис танилцуулж, тайлбарласан болно. Шууд утгаараа энэ нь өөрийнхөө тухай, бусад хүмүүс эсвэл бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн тухай итгэл үнэмшлийн шинж чанартай, гэхдээ үндэслэлтэй, логикийн хувьд зөв биш дүрслэл, санааг илэрхийлдэг.
"Байна. Хийж байна. Амьд байна" гэх айдас
Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хүссэн зүйлээ хийх хүсэлгүй байдаг. Үүний нэг жишээ бол цэвэр байшинд амьдрах таашаал, хуруугаа цохих хүсэлгүй залхуу, хэт хурдан өөрийгөө хөгжүүлэх мөрөөдөл бөгөөд үүний дараа мөрөөдлийн ажил, өндөр цалин авах болно.
