2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Мэдрэмж хэзээ, ямар хэмжээгээр гарч ирдэг, зөв, буруу эсэх, байж чадах эсэхээ хэнээс ч асуудаггүй. Мэдрэмж байдаггүй, ихэнхдээ бид анзаардаггүй, эсвэл бидний мэдрэхийг хүсдэггүй тийм мэдрэмж байдаггүй.
Мэдрэмж бол зогссон үйлдэл юм. Хаа нэг тийш гүйхээ болих, утгагүй олон үйлдэл хийх, хийхээ болих нь үнэ цэнэтэй болохыг та анзаарсан уу? гарч ирэх үү? Ихэнхдээ сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, айдас, дургүйцэл эсвэл гэм буруугийн түвшин нэмэгдэж, ихэвчлэн баяр баясгалан, урам зориг эсвэл таашаал авдаг.
Мэдрэмж үргэлж анхдагч байдаг. Тэд бол бид зөв замаар явж байна уу, эсвэл ямар нэг зүйлийг засч залруулах нь зүйтэй болов уу гэсэн үзүүлэлт юм. Сайн эсвэл муу мэдрэмж гэж байдаггүй. Та биднээс хамааралгүй гэж өөрийгөө буруутгаж чадахгүй. Мөн ирэх мэдрэмж нь аяндаа гардаг, энэ нь биднээс хамаардаггүй бөгөөд зөвхөн ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай гэсэн үзүүлэлт юм. Хэрэв энэ нь тааламжгүй мэдрэмж юм. Жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруу, ичгүүр, айдас, цочромтгой байдал, уур хилэн, дургүйцэл. Заримдаа та тэдэнтэй юу ч хийх шаардлагагүй болно. Эхлэхийн тулд бид яг юу мэдэрч, энэ нь юутай холбоотой болохыг ойлгоход хангалттай.
Гэхдээ хэрэв та мэдрэмжийг байнга дардаг бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд өөрсдийгөө аффект болгон харуулах болно. Жишээлбэл, байнга гарч ирдэг уур хилэн (энэ нь одоогийн нөхцөл байдалд эсвэл бидэнд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байгаагийн илрэл юм) эрт орой хэзээ нэгэн цагт түрэмгийлэл, уур хилэн болж хувирах болно, дараа нь бид эргэн тойрондоо байгаа бүх зүйлийг дэлбэлж, устгадаг. харилцаа, мэдрэмж, хайр дурлал, заримдаа бидний амьдардаг байшин. Гэм буруу, дургүйцэл нь ихэвчлэн дотроосоо, бидний аяндаа гарч ирдэг байдал, өөрсдийнхөө хэн болох, бидний хүссэнээр өөрийгөө илэрхийлэх чадвараа бус харин хайртай хүмүүсийнхээ биднээс хүсдэг шиг бус харин өөрсдийгөө илэрхийлэх чадварыг устгадаг. удирдах нь илүү хялбар, үгүй, тэд үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг, гэхдээ тэд бүх зүйл хүссэнээрээ явдаг гэдэгт хэдийнээ дасчихсан байдаг … гэхдээ энэ талаар өөр цагт).
Гэхдээ ямар ч мэдрэмж биднийг байлдан дагуулж, ямар ч мэдрэмж биднийг удирдан чиглүүлж байсан ч хамаагүй, бид үргэлж сонголттой байдаг - үүнийг үргэлж хийж заншсанаараа дагах, эсвэл нөхцөл байдлыг ухамсарлах, гаднаас нь харах, үүнийг ердийн зан үйлийнхээ дор хаяж мянга нэгээр нь өөрчил, тэгвэл энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүхэл бүтэн систем болон түүний амьдралыг өөрчлөх болно. Хамгийн гол нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай эсэхийг ойлгох явдал юм. Мөн бид ямар өөрчлөлт хийхийг хүсч байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолойгоо гишгэ. Хаалттай мэдрэмжийн тухай
Зохиогч: Елена Митина Эх сурвалж: elenamitina.com.ua Бага наснаасаа эцэг эх маань бидэнд хэрхэн ханддаг байсан шиг бид өөрсдийгөө тэгж ханддаг. Хэрэв тэд төрөлхийн аяндаа биднийг ичгэвэл бид ичих болно. Хэрэв тэд биднийг буруутгаж, дургүйцсэн бол ямар нэг зүйл буруу болох бүрт бид өөрсдийгөө буруутгах болно.
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Амьдаагүй мэдрэмжийн тухай - яагаад амьдардаг вэ
Цаг тухайд нь амжаагүй байсан мэдрэмжүүд нь ийм хаалттай байдаггүй TOTE (дуусаагүй бизнес, өөрөөр хэлбэл) юм. Тэд өвдөж, өвдөж, анхаарал тавьж, эрч хүчээ татаж, хэзээ нэгэн цагт жинхэнэ эзэн нь тэдний төлөө эргэж ирээд амьдрах болно гэж найдаж байна.
Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн тухай. Амьдрах, мэдрэх нь хичнээн чухал билээ
Бидний олонхид мэдрэхийг зааж өгөөгүй. Энэ бол бидний үйл явдал, хүрээлэн буй орчинд үзүүлэх төлөв байдал, хариу үйлдлийг илэрхийлдэг бидний чухал хэсэг юм. Харамсалтай нь бид мэдрэх, хийхгүй байхаар бэлтгэгдсэн байдаг. Үгүй бол бид өөрсдийгөө хэрхэн хянах вэ?
Гэм буруугийн мэдрэмжийн тухай, энэ нь яагаад хэрэгтэй вэ?
Та ямар нэг зүйлд буруутай мэт санагдах тохиолдол хэр олон байдаг вэ? Яагаад зарим хүмүүс өөрсдийгөө буруутай мэтээр мэдэрдэг бол зарим нь өөртөө бүрэн итгэлтэй байж, бусдын буруутгах, буруутгах дургүй зүйлийг хийдэг, гэм буруугийн мэдрэмжээр зовдоггүй юм бэ?
