2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ойлголцолд хэрхэн хүрэх вэ
Нөхцөл байдлыг бодитойгоор харахын тулд аль болох түүнээс холдох шаардлагатай байна. Түүнийг чамтай ямар ч холбоогүй гадны зүйл гэж харахыг хичээ. Энэ нь юу болж байгааг илүү бодитой тайлбарлах боломжийг танд олгоно.
Харамсалтай нь бидний хайртай хүмүүст хандах хамгийн цэвэр, чин сэтгэлийн мэдрэмж нь үл ойлголцол дагалддаг.
Үүний үр дүнд олон хүн нэг удаа явахыг зөвшөөрсөн хүмүүсийг буцааж авчрахыг хүсч байна. Бидний зарим нь эргэж ирэхийг хүсч байгаа ч бид зүрхлэхгүй байна.
Чухам энэ үл ойлголцол нь олон зөрчилдөөн үүсгэж, жинхэнэ төөрөгдөлд хүргэдэг. Үүний үр дүнд бид бусад хүмүүсийн санаа зорилгыг буруу тайлбарлаж, эргэн тойрныхоо бодит байдлыг бодитойгоор ойлгох чадвараа алддаг. Үл ойлголцол нь хүмүүсийн хоорондын харилцааг боломжгүй болгодог.
Та энэ мэдэгдлийг нэг удаа сонссон байх.
"Бидний бодож байгаа зүйл, юу гэж хэлэхийг хүсч байгаа, бидэнд юу санагдаж байна, юу ярьж байна, үнэхээр юу ярьж байна, мөн бидний сонсохыг, сонсохыг хүсч байгаа зүйлсийн хувьд, бидний ойлгосноор, бодит байдал дээр бидний ойлгож байгаагаар үл ойлголцох найман магадлал бий."
Бардам зангаас үүдэлтэй ангал
Үл ойлголцол нь бидний бардам зан, ядаргаа, бусдад болон өөртөө итгэх итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй байж болно.
Энэхүү коктейль нь ярилцагчийн дууны өнгө, хоёрдмол утгатай хэллэгийг зөв тайлбарлахаас сэргийлдэг. Үүний үр дүнд бид байхгүй газар дайсагналыг олж хардаг.
Та үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Бид юу болж байгааг ухамсарлаж, тодорхой бус мэдрэмж биднийг холдуулахгүй байх ёстой. Дүгнэлт гаргахаасаа өмнө бусад хүмүүсийн болон өөрийнхөө байдлыг зөв үнэлэх хэрэгтэй.
Дүрмээр бол хүйтэн зүрх нь зөрчилдөөнийг өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд тэд бидэнд тийм ч гайхалтай санагдахаа больсон. Энэ тохиолдолд бид бардамнал, уур хилэн, уур хилэнгээ оюун ухаанаа үүл болгохыг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь асуудлыг илүү бодитойгоор ойлгоход тусалдаг.
Бахархал ба нэр төр - ялгаа нь юу вэ?
Энэ хоёрыг ялгах чадвартай байх нь маш чухал юм. Бахархал бол хувиа хичээсэн байдалд суурилсан сөрөг мэдрэмж юм. Эрхэм чанар бол хүндэтгэл дээр суурилсан мэдрэмж юм.
Бидний бахархал нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үзэл бодол, өөрсдийн итгэл үнэмшил, мэдрэмжийг бодитойгоор шинжлэхэд саад болдог.
Нөгөө талаас нэр төр нь дотоод тэнцвэрт байдалд хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бидний хувийн зан чанарыг хамгаалах сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тогтооход тусалдаг.
Бардамнал эсвэл нэр төр гэдэг нь бидний хийж буй үйлдлийн яг чухам юу болохыг олж мэдэх нь тийм ч хялбар биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй болов уу. Ерөнхийдөө нэр төр нь үзэл бодол, мэдрэмж, үйлдлийн хооронд тэнцвэр, тэгш байдлыг тогтоохыг эрэлхийлдэг. Бардам зан үргэлж давамгайлахыг хичээдэг.
Ойлголцолд хэрхэн хүрэх вэ
Бидний хэлснээр бидний харилцаа янз бүрийн бодит байдал дээр суурилсан байхад ойлголцолд хүрэх нь тийм ч хялбар биш юм.
Бид өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжийн талаар олон удаа ярьж чаддаг бол ярилцагч маань хэлсэн үгийг зөв ойлгох чадваргүй болж хувирдаг.
Үүний шалтгаан нь бидний хажууд байгаа хүний алдаа дутагдал огтхон ч биш юм. Зүгээр л бидний ярилцагч өөр газар байгаа бөгөөд болж буй үйл явдлыг өөр өнцгөөс хардаг.
Бидний хүн нэг бүр ярилцагч хүн бидний мэдрэмжийг ойлгож, дэмжиж, үзэл бодол, итгэл үнэмшлээ хуваалцахыг хүсдэг. Хэрэв бид үүнийг хийж чадахгүй бол бидний харилцан ойлголцлын замд ноцтой саад бэрхшээл тулгардаг.
Харилцаа холбоог тасалдуулж болзошгүй хүчин зүйлийг бүрэн хянах боломжгүй тул сэтгэл хөдлөлөө хойш тавьж, нөхцөл байдлыг бодитойгоор харахыг зөвлөж байна. Энэ нь харилцан ойлголцох эхний алхам болно.
Энэхүү хүнд хэцүү тааврыг зөв шийдэхийн тулд бидний үйлдэл өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хүндэтгэх, анхаарал тавихад суурилсан байх ёстой.
Хэлсэн зүйлдээ хариуцлагатай хандаарай
Бидний ярилцагчдад учруулж болох үл ойлголцол, уур хилэнгийн түвшин нь тухайн асуудал бидний дотор хэр хүчтэй сэтгэл хөдлөл үүсгэж байгаагаас хамаарна.
Энэ хүнтэй эв нэгдэлтэй байх тусам бидний харилцан ойлголцол улам нэмэгдэх тусам бидний ярилцагч бидний захиасыг илүү сайн тайлбарлаж, бид түүний хариу үйлдэл болно.
Өөр хүний үгийн тайлбарын найдвартай байдал нь харилцаа нь түүнийг бидэнтэй хэр ойр дотно холбож байгаагаас, хоёуланд нь өрөвдөх сэтгэлийн байдал, эдгээр харилцаанаас юу хүлээж байгаагаас, мөн өөрсдийн ашиг сонирхол, төрөөс хамаарна. хором.
Ийм нөхцөлд бусдын сэтгэл хөдлөлийн байдалд өөрийгөө "халдвар" авахгүй байх нь маш чухал юм.
Хэрэв бид ярилцагчийнхаа сэтгэлийн түгшүүрийг бидний тайван усанд халдахыг зөвшөөрвөл автоматаар гарч ирэх дотоод эсэргүүцлийн магадлал өндөр болно.
Өөрийгөө болон бусадтай холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог үл ойлголцол нь маш их өвддөг.
Хэрэв та өөрийн хувийн шинж чанарыг устгах аюул заналхийлж буй харилцаанд харанхуй санааг сэжиглэж байгаа бол сэтгэл хөдлөлөө хойш тавих нь дээр. Ийм үед өөрөөсөө зайгаа барьж, бүх санал зөрөлдөөнийг сэрүүн харсан нь дээр. Таны хэрэгцээг дутуу үнэлэх эрх хэнд ч байхгүй гэдгийг санаарай.
Хүмүүсийн үгийг анхааралтай ажиглаж, тэдний үйлдлийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь тэдний харанхуй зорилгыг олж мэдэх боломжийг танд олгоно. Мэдээжийн хэрэг, бид үе үе алдаа гаргадаг ч бусдын үйлдлийг зөв шинжилж, тайлбарлаж чаддаггүй.
Тиймээс болгоомжтой байхыг зөвлөж, заримдаа зөвхөн бусад хүмүүсийн санаа бодлыг тойрсон манангаа арилгаж чадна гэдгийг мартаж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай талаас нь авч үзвэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааны хэлбэрүүд
Сээтэгнэх Та бие биенээ нүдээ ирмэн, хөөрхөн инээмсэглээрэй, та хоёрын дунд оч байна. Сээтэгнэх нь гайхалтай, энэ нь харилцаанд татагдах, хүсэл тэмүүллийг мэдрэхэд тусалдаг. Үл мэдэгдэх хүмүүсийн хооронд сээтэгнэх нь харилцааны эхэн үед байдаг бөгөөд дүрмээр бол хосууд харилцаагаа удаан хугацаанд хадгалахад хэцүү байдаг.
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний хийсэн судалгаагаар хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн тухай бүх домог гялбааг арилгасан.Эрэгтэй хүмүүсийн бодлоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэж юу гэсэн үг болохыг төсөөлөөд үз дээ
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний судалгаа төгс гялгар эмэгтэйн тухай бүх домогийг устгасан. Харамсалтай нь, хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн дүр төрх байдаггүй: энэ нь тухайн хүмүүсийн түүхэн дэх тодорхой цаг хугацаанд, тухайн эмэгтэйн гүйцэтгэх эсвэл тоглохыг хүсч буй нийгмийн тодорхой загварт тохирсон байдаг.
Тэд намайг сонсдоггүй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаа. Харилцааны сэтгэл зүй
Түнштэйгээ харилцах харилцаанд гарч буй бүх асуудал, бэрхшээлийг үргэлж чангаар ярих ёстой. Гэсэн хэдий ч та нарын ихэнх нь энэ арга нь ажиллахгүй байгаа нөхцөл байдалд тулгарч байна - түнш таныг сонсохгүй байна, үүнээс болж ядаргаатай хүч чадал гарч ирдэг.
ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХЯЛБАРТАЙ ХЭРХЭН ТУРШЛАХ. 2-р хэсэг
1 -р хэсгийн линкийг коммент хэсэгт оруулна уу ХЭСЭГ 2. Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ? Үнэндээ бүх зүйл маш энгийн. Зочид үүнийг хийх боломжтой учраас л хийдэг. Ихэнх хүмүүс зарчмын хувьд нэлээд хувиа хичээсэн байдаг бөгөөд зөвхөн өөрсдийн тав тух, ашиг тусын талаар бодох хандлагатай байдаг бөгөөд орчин үеийн технологиуд нь сүлжээнд байгаа хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг дорд үздэг, ялангуяа хувийн харилцаа холбоо байхгүй байсан бол олон хүмүүс "
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааг юу сүйтгэж чадах вэ?
Бараг бүх хүмүүст аман харилцаа хэрэгтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хүн хэн нэгэнтэй ярилцах хэрэгтэй болдог. Харилцааны энэ хэрэгцээг хүн бүр өөр өөрөөр илэрхийлдэг. Хэн нэгэнд маш их хэрэгтэй байдаг бол зарим нь өдөрт хэдхэн хэллэгээр сэтгэл хангалуун байж магадгүй юм.
