2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Би түүнийг юу болохыг сохолж, дараа нь юу болсныг нь хараад дурлачихлаа …"
Бид хичнээн их хүсэл мөрөөддөг вэ? Бид "ийм байх ёстой" гэсэн хүлээлтийг үнэхээр байгаа зүйлтэйгээ хэр олон удаа андуурдаг вэ?
Жишээлбэл:
- Би түүнийг ухаантай болж, архинаас гарах болно гэж найдаж байсан.
- Түүний урвалт бол хамгийн сүүлчийнх байсан гэж би итгэсэн …
- Түүнийг надтай гэрлэх санал тавина гэж би найдаж байсан …
- Эцэгийн мэдрэмж түүнд сэрэх болно гэдэгт би маш их итгэж байсан …
- Түүнийг надад хайрлуулахын тулд би маш их зүйлийг хийсэн …
Хэзээ нэгэн цагт бид өөр хүнийг хүлээлтийнхээ дагуу хувцаслаж, зүүдэндээ бичиж, хуурмаг зүйлийнхээ ширэнгэн ойд танилцуулж, дараа нь түүнтэй хамт аз жаргалтай алга болдог уу?
Ихэнхдээ.
Чухамдаа эдгээр бүх хүлээлтийн цаана бидний хувийн хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэл нуугдаж, өөр хүнд зориулагдсан байдаг. Сайн зан авир, тусламж, тэвчээр, хайраар бид тэднийг хүссэнээрээ байлгаж, хэрэгтэй зүйлээ өгөх үүрэгтэй болгодог.
Википедиа нь хуурмаг зүйл бол мэдрэмжийг хууран мэхлэх явдал юм шиг санагддаг, өөрөөр хэлбэл үнэхээр байгаа объект эсвэл үзэгдлийг хоёрдмол утгатай тайлбарлах боломжийг олгодог гажуудсан ойлголт юм.
Тиймээс, энэ нийтлэлд би амьдрал дахь хуурмаг үзэгдэл, тэдний бухимдал, хүнд хэцүү үйл явцын талаар ярих болно, гэхдээ хувь хүн, түүний харилцааг цаашид хөгжүүлэхэд шаардлагатай болно.
Тиймээс, бидний хүн нэг бүрийн ойлголт субъектив байдаг. Бид харахыг хүсч буй зүйлээ харж байна. Төөрөгдөлд амьдардаг хүмүүст хайр үнэхээр мөрөөддөг мэт санагддаг. Юу биш, юу нь харагдахгүй байгаа нь харагдаж байна.
"Зангилаа уяж, зангилаа тайлагдах болно, хайр бол зөвхөн санагдаж байгаа шиг л …"
Та үлгэрт дуртай юу?) Бага насныхаа дуртай үлгэрийг санаж байна уу? Алдарт цэцгийн үлгэрийн Синдерелла, Герда, Бяцхан лусын дагина, Настенка нар бол сайн сайхан, шударга ёсонд итгэдэг, хөдөлмөрлөдөг, тэвчээрлэдэг, хүлээдэг, хайр сэтгэлийнхээ төлөө эрсдэлд орсон үлгэрийн сайн баатрууд юм. Эдгээр гайхалтай үлгэрийн охидын жишээнүүд олон жинхэнэ охидыг ижил төстэй өөрийгөө золиослох урам зориг өгсөн юм. Үлгэрийн аз жаргалтай төгсгөлүүд үүнийг бодит амьдрал дээр боломжтой гэсэн хуурмаг ойлголтыг бий болгосон. Хүүхэд байхдаа бид залхуу Емеля сайн эзэн болно, мангас ханхүү болж хувирна, Кай -ийн зүрх гэсэх болно, хэрэв та удаан хүлээгээд маш их мөрөөдөх юм бол Грэй өөрийн Асолыг олох нь дамжиггүй., аварч, аз жаргалтай амьдралыг түүнтэй хамт авч яваарай …
Бага насны ийм итгэл үнэмшил нь ихэнхдээ бидний ухамсарт үндэслэгддэг бөгөөд энэ нь бодит байдлын талаарх бидний ойлголтод нөлөөлдөг.
Нэмж дурдахад ЗХУ -д төрсөн олон сайн охидыг бага наснаасаа ядуу оюутан, танхай хүмүүсээс тэвчих, аврах, зан чанарыг "бий болгох" чиглэлээр сургасан гэдгийг санах нь чухал юм. Жинхэнэ Мальвина бүр Буратиногоос ирсэн "төлөвлөгөөг" биелүүлж, "сургах" үүрэгтэй байв.
Хувь тавилан, аз жаргалын хүрээнд хуурмаг амьдрал аюултай. Учир нь та бодит хүнтэй биш, харин төсөөллөөрөө амьдардаг / хардаг / ярьдаг. Үүний үр дүнд бодит амьдрал биш харин зорилго, хүслээ биелүүлэх замаар. хуурмаг амьдрал бол өнөөгийн болон ирээдүйн талаархи үндэслэлгүй нэхэмжлэлээс өөр зүйл биш юм.
Бид яагаад өөрсдийн уран зөгнөлийг байнга, цөхрөнгөө барьдаг вэ? Бид яагаад зөрүүдлэн нүдээ аниад бодит байдлыг мэдрэхийг хүсдэггүй юм бэ?
- Бид бүгд байгалийн ба жинхэнэ хайр, ойр дотно мэдрэмж, аз жаргалын баяр баясгаланг хамтдаа хүсдэг. Энэ бол сайн, ойлгомжтой, зөв.
- Зарим талаар манай соёлд нялхас "магадгүй" нь маш өргөн тархсан байдаг (магадгүй үүнийг өөрөө шийдэх байх), хүүхдүүдийн "гайхамшгууд", "хэрэв та удаан хугацаагаар зовох юм бол ямар нэг зүйл бүтэх болно" гэсэн итгэл үнэмшил, алдартай шалтаг " Би хичээж байна."
- Эцэст нь хэлэхэд, стресстэй нөхцөл байдалд скрипт (сэтгэл хөдлөл, бодол, бага насны шийдвэр дээр үндэслэсэн) зан үйлийг оруулсан болно.
Үлгэрт үндэслэсэн ийм амьдралын төлөвлөгөөг шөнийн цагаар гэрэлт цамхаг гэж ойлгодог - энэ нь усан онгоцонд гэрэлтэж, найдвар өгдөг. Хүүхдүүдийн мэдрэхүйн туршлага, төлөвшөөгүй сэтгэлгээ, эрт шийдвэрүүд санаанд орж, зан үйлийн стратеги, тактикийг шууд зааж өгдөг. Энэ бол яг л гайхамшигтай гоо сайхан + жүжиг (мууг ялан дийлсэн сайн зүйл) миний амьдралд ийм байх болно гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгодог.
"Үлгэр бол худлаа, гэхдээ энд ямар нэгэн тайлбар байна …". Ардын туульс, ардын аман зохиол, домог, үлгэр, үлгэр домог нь сургаалын чухал санааг агуулсан бөгөөд бодит үйл явдал дээр үндэслэсэн байдаг. Гэхдээ! Тийм ч учраас тэд гайхамшиг, ид шид, ид шид, үлгэр, шидтэн, час улаан цэцэг эсвэл шидэт балаар шидэт үлгэрүүд байдаг. - каннибал хулгана болж, тэнэг Иван бол Царевич болж хувирав.
Бид өсч томрох тусам шидтэн нисэхгүй гэдгийг үл ойшоон, гайхамшигтай үлгэрт итгэсээр байх болно. гэнэт цэнхэр нисдэг тэргээр, ухамсартай, хариуцлагатай насанд хүрэгчид өөрсдийн гараар гайхамшгийг бүтээдэг.
Тиймээс, хуурай сэтгэцийн эмчилгээний үлдэгдэл дэх хуурмаг байдлын талаар:
- Төөрөгдөл бол үргэлж амьдралын сценарийн нэг хэсэг бөгөөд түүний сонирхол татахуйц хэсэг юм. Үндсэндээ энэ нь бие биенээсээ хамааралтай харилцааны урхи юм. Уруу таталт, үзэсгэлэнтэй, нялх хүүхдийн уран зөгнөл ихэвчлэн бусад хүмүүст тархдаг бөгөөд тэд юу хийх ёстой, юу болох, юу болохоо тодорхойлдог.
- Хуурмаг байдал нь хүүхдийн хандлага, сэтгэлзүйн хамгаалалт, дасан зохицох хачин механизмаар бий болж, бэхждэг. Өвлийн улиралд хүйтэнд элсэн хайрцагт тоглож байсан охины тухай анекдотыг санаж байна уу? Цас орж байсан болохоор яагаад ийм хөнгөн хувцасласан юм бэ гэж асуухад охин зүгээр л зун муу байсан гэж хариулсан.
- Төөрөгдөлд орсон хүн шүүмжлэлгүй ханддаг, бодит байдлыг хангалттай хүлээн зөвшөөрч, тухайн нөхцөл байдалд эрүүл, зөв шийдвэрийг сонгох чадваргүй байдаг.
- Хуурмаг бол хий үзэгдэл, хий үзэгдэл бөгөөд мансууруулж, энд болон одоо байх, амьдралаас таашаал авах, эв найрамдлыг мэдрэх боломжийг олгодоггүй. Тэрээр өнгөрсөн үеэс ирсэн боловч хэзээ ч санаснаараа болохгүй ирээдүй рүү чиглүүлдэг.
- Аливаа хуурмаг зүйл нь хоёрдогч ашиг тустай байдаг. Эцсийн эцэст хэрэв та үнэнтэй нүүр тулвал бусдаас ямар нэгэн зүйл хүлээх нь ашиггүй болно. Гэхдээ энэ нь эрсдлээс хамгаалдаг: өөрөө шийдвэр гаргах, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх, одоо цагт ухамсартай амьдрах эрсдэл.
- Хуурмаг амьдрал бол сэтгэлзүйн тоглоомоор дүүрэн байдаг. Уран зөгнөлийн олон янзын материалыг үл харгалзан ихэнх үйл явдлууд сонгодог зохиолуудын дагуу хөгждөг, илүү нарийвчлалтайгаар Карпманы драмын гурвалжин байдаг бөгөөд оролцогчид сэтгэлзүйн тоглоомын онцлог шинж чанар болох хохирогч, аврагч, хавчигчдыг ээлжлэн тоглодог.
Сэтгэлзүйн хувьд эрүүл, аз жаргалтай амьдрал бол хуурмаг байдлаас гадуур боловч гурван чухал шалгууртай амьдрал юм.
Бие даасан байдал - хариуцлагаа өөрчилөхгүйгээр (тэр амласан, би бүх зүйлийг хүлээсэн), бусдын санаа бодлоос ухрахгүйгээр бие даан амьдрах, шийдвэр гаргах чадвар. Шийдвэрүүд нь тэнцвэртэй, чадвартай, байгаль орчинд ээлтэй бөгөөд өөртөө болон бусдад тустай.
Аяндаа байдал - нэг (сценарийн) шийдлийг биш харин хэд хэдэн шийдлийг харах чадвар. Тэдгээрийн хэд нь үргэлж байдаг. Мөн "одоо би зовох болно, ирээдүйд аз жаргалыг хүртэх болно" гэхээсээ илүү "энд, одоо" өөртөө хамгийн сайныг нь сонгоорой.
Ойролцоо байдал - өөр хүнтэй нээлттэй, чин сэтгэлээсээ харилцах, түүнийг хүлээн зөвшөөрөх, ойлгох, мэдрэх чадвар. Үүний зэрэгцээ бие биенийхээ хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэхийн тулд дагаж мөрдөж, хариу өгөх хэрэгтэй. Эрүүл дотно харилцаатай байхдаа хүн илүү хүчтэй болдог, учир нь тэр ганцаараа биш, хайртай хүнтэйгээ байдаг. Эрүүл бус дотно харилцаанд бид өвдөлт, эрс хүчтэй боловч ихэнхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг.
Найдвар бол хамгийн муу муухай зүйл бөгөөд энэ нь зовлонг уртасгадаг. Ирвин Ялом, "Ницше уйлахад"
Хамгийн хэцүү салалт бол хуурмаг байдлаар салах явдал юм. Салах нь алдагдал юм. Эвдэрсэн хуурмаг зүйл бол эцэст нь орхихын тулд гашуудах ёстой алдагдал юм.
Бид хүмүүс, баг, ажил, эд зүйлс, амьдардаг байшинтайгаа холбоотой болдог. Бид тэдэнд хандах мэдрэмжийг мэдэрч, тэднийг амьдралдаа нэвтрүүлдэг. Бидний дурсамж тэдэнтэй, бидний өнөөгийн болон ирээдүйтэй холбоотой байдаг. Бид дасаж, хайрлаж, халамжилж, төлөвлөгөө гаргаж, өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүс, эд зүйлсийнхээ талаар мөрөөддөг. Бид хүн учраас үүнийг хийдэг.
Хэн нэгэн бидний амьдралыг орхих эсвэл бид ямар нэгэн зүйл алдах үед бид стресс, уй гашуу, алдагдлыг мэдэрдэг. Энэ нь хэцүү бөгөөд хэцүү байдаг. Ийм бухимдал нь хувь хүний төлөвшилтийн үе шатанд хүнд хэцүү боловч зайлшгүй шаардлагатай үйл явц юм. Ийм туршлага нь хүсэл эрмэлзлийн зохих түвшинг тодорхойлох, хил хязгаарыг мэдэрч, хариуцлага хүлээх, энэхүү төгс бус ертөнцөд дасан зохицох боломжийг олгодог.
Бидний хувьд үнэ цэнэтэй, үнэ цэнэтэй хуурмаг зүйл нуран унах нь бүр ч хэцүү байдаг. Суурь болгон маш олон зүйлийг бүтээсэн хуурмаг зүйл.
Сэргээх, чөлөөлөгдөх, ухамсарлах замд сэтгэлзүйн хамгаалалт асаж, жинхэнэ хий үзэгдэлтэй тэмцэж чадна. Үнэхээр чин сэтгэлээсээ итгэсэн зүйлийнхээ төлөө зовж шаналах нь маш удаан хугацаанд хүлээгдэж байсан тул бараг л бодит, бараг хүрэх боломжтой мэт санагдаж байсан юм. Учир нь бид үүнийг маш их хүсч байсан. Буруу байхаас айдаг. Хуурмаг байдлаа хүлээн зөвшөөрөхөөс эмээх нь фиаског хүлээн зөвшөөрөхтэй адил юм. Тийм ээ, энэ бол маш таагүй мэдрэмж юм. Гэхдээ энэ нь бас хуурмаг юм. Мөн түр зуурын.
Юу хийх вэ:
- Хамгийн хэцүү алхам бол бодит байдлыг харах явдал юм. Үүнийг олж харахыг хүсч байна. Түүний байгаа байдал. Шүүмжлэлгүй, "дарга аа, бүх зүйл алга боллоо!" Гэж хашгирахгүй. Эрүүл саруул ухаан, дотоод тайтгарал, таагүй мэдрэмжинд найдах нь чухал юм. Эсвэл та хүлээлт (хүсэлт / хүсэл / үйлдэл / хөрөнгө оруулалт) болон түншийнхээ хийсэн үйлдлийн хооронд харьцуулах хүснэгт хийж болно. Эсвэл түүний үг, бодит үйлдлийг харьцуулж, цаг хугацааны явцад хэмжиж үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв тэр тав дахь жилдээ ажил хайж байгаа эсвэл хамтдаа амрах цаг гарна гэж амласан бол бүх зүйл ямар нэгэн байдлаар хамтдаа хөгжихгүй байгаа нь бодит байдал дээр тэр амлалтаа биелүүлэхийг хүсэхгүй байгаа юм.
- Явахаар шийд. Хуурмаг байдлаар. Үндэслэлгүй найдвар. Батлагдах боломжгүй амлалтууд. Төөрөгдөлөөс салсны дараа та харилцаагаа аль чиглэлд хөгжүүлэх талаар зөв эрүүл шийдвэр гаргах боломжтой болно. Шийдвэр гаргах нь маш чухал алхам юм. Энэ нь чухал мэс засал хийлгэхээр шийдсэнтэй адил юм. Энэ нь аймшигтай, энэ нь амаргүй бөгөөд хэсэг хугацаанд өвдөх болно гэдгийг та мэднэ, гэхдээ энэ нь эрүүл мэнд, амьдралд хэрэгтэй гэдгийг ойлгож байна.
- Бэлтгэж, сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаарай. Алдагдлын гогцоо, түүний үе шат, ойролцоо хугацааны талаар уншина уу. Алдагдлыг мэдрэх явцад үгүйсгэх, уурлах, гэмших, эргэлзэх, бага зэргийн сэтгэл гутрал нь төгс логик бөгөөд хэвийн зүйл гэдгийг ойлгоорой. Бусад хүмүүс энэ даалгаврыг хэрхэн даван туулсан тухай түүхүүдийг олж мэдээрэй. Та анхны хүүхэд биш! Тэд яг л чам шиг гомдож, айж байсан. Тэд чадна, чи чадна!
- Энэ нь гашуун, аймшигтай байх болно. Үүнийг ойлгож, өөрийгөө мэдрэх боломжийг олгох нь чухал юм. Бүрэн туршлагатай сэтгэл хөдлөл ухарч байна. Энэ бол тодорхой дүрэм, бидний зорилго юм. Өвдөлт, уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг мэдрэхийг өөртөө зөвшөөр. Уйл. Мэдрэмжээс зугтахгүй байхыг хичээ. Бухимдал бол таны чөлөөлөх замд гашуун боловч хэрэгтэй эм юм. Энэ бол аймшигтай - учир нь скриптээс гарах арга бол шинэ туршлага бөгөөд та дөнгөж чөлөөтэй, ухамсартай амьдарч сурч байгаа юм. Өөртөө цаг гаргаарай, та үүнийг шийдэх болно.
- Өөрийгөө сэтгэл судлаач гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнтэй яг ижил нөхцөл байдал, асуудалтай хүн тусламж хүсэхийн тулд танд хандсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Танил нөхцөл байдал танд гаднаас хэрхэн харагдаж байна вэ? Та юу санал болгох вэ? Хэрэв таны амьдралд одоо болж байгаа бүх зүйл таны хамгийн дотны, хайртай хүнд (хүүхэд, эгч, найз) тохиолдсон бол. Хэрэв тэд танаас тусламж гуйсан бол та ямар зөвлөгөө өгөх вэ?
- Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай?! Үүнийг сонсоорой! Таны хүсэл өөр хүний хил хязгаараас давж гарсан эсэхийг одоо хараарай? Хэрэв та түүнийг … (гэрлэх, муухай үг ашиглахаа больж, мөнгө олж эхлэх) хүсч, гуйж, хүлээж байгаарай. Бодол санаа, эрч хүч, хүсэл тэмүүллийг өөртөө төвлөрүүл - хөгжүүлэх, судлах, ажлаа солих, аялал хийх, нийгмийн шинэ тойрог бий болгох.
- Өөрийгөө ямар нэгэн хуурмаг зүйлтэй байсан эсвэл төсөөлж байсан хүн гэж төсөөлөөд үз дээ. Түүний байрлалыг авахыг хичээ, түүний хэв маягаар хэд хэдэн хэллэг хэлээрэй. Одоо тэр нөхцөл байдлыг хэрхэн харж байгааг, танаас үнэхээр юу хүсч байгааг, үнэхээр юу болоод байгааг тайлбарлаж өгөөч?
- Ойлго, “Эхний алдаа бол алдаа биш юм. Хоёр дахь алдаа бол алдаа юм. Гурав дахь нь оношлогоо юм. " Итгэх нь хэлэлцээр хийх нь хэвийн үзэгдэл юм. Зөв - эцсийн хугацааг тодорхойлох. Тоглоом ганцхан гоолтой байх нь буруу юм. Та зүгээр л хүлээж байхдаа, гэхдээ яг юу гэж хэлдэггүй. Урьдчилгаа өгөхөд амлалт биелдэггүй. Тийм ээ, 50/50 хариуцлага. Хэрэв та илүү ихийг зөвшөөрвөл таныг илүү их ашигладаг эсвэл үл тоомсорлодог. Гурав дахь алдаанаас урьдчилан сэргийлэх нь таны үүрэг, үүрэг юм.
- Хайр, үнэнч байдал, чин бишрэл, эмзэглэл, харилцан сонирхол, бие биедээ хариуцлагатай хандах хандлагад итгээрэй. Кино үзэх, ном унших, амьдрал дахь ийм зөв эерэг жишээг олж, үүнийг хэрхэн зөв, үзэсгэлэнтэй, нэр төртэй хийхийг сур.
- Өөртөө цаг өг. Мөн энэ үед - бүтээх, зурах, шүлэг эсвэл зохиол бичих, караокед гэртээ дуулах эсвэл вокал бичих. Амьдрах, өөрийгөө илэрхийлэх, мэдрэмж, зовлонгоо илэрхийлэх нь маш чухал юм. Бидний хийдэг зүйл бол бүтээлч байдал юм. Бүжиг. Бүжиглэж сур. Бие ба сэтгэл хоёр салшгүй холбоотой. Сэтгэл өвддөг - биед муу. Сэтгэлийг эдгээх - нулимс, үгээр хараахан илэрхийлэгдээгүй байгаа зүйлийг бие махбоддоо илэрхийлэхэд нь туслах.
- "Энд, одоо" аз жаргалтай байхыг өөртөө шийдээрэй. Энэ нь яг өнөөдөр, яг энэ минут гэсэн үг юм. Дургүй зүйлээ бүү хий, өөрийг чинь гомдоосон зүйлийг бүү хий.
- Толгой, оюун ухаан, ой санамжаасаа эцэг эхийн захиалга, хайрыг олж авах ёстой гэсэн итгэл үнэмшил, аз жаргалын төлөө тэмцэх хэрэгтэй. "Алив, нааш ир, маш их зүйлийг аль хэдийн өнгөрөөсөн … тэр" өөрчлөлт "-д бууж өгч чадахгүй байна- өө, ямар утгагүй юм бэ! "Хичээгээрэй (тэвчиж хүлээгээрэй)!" - Бага наснаасаа зохиомол програмчлах хандлага, шивнээд, бууж өгөхгүй байхыг түлхэж, тоглоомыг лааны үнэ цэнэтэй эсэхийг зогсоох нь илүү ухаалаг байх болно. Түүний тухай март!
- Сэтгэлзүйн эмчилгээ. Бие нь өвдсөн үед бид сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай уулзах цаг болоход эмч рүү ханддаг. Энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд асуудлыг хамтдаа, дэмжлэгтэйгээр шийдвэрлэх боломжтой. Түүгээр ч барахгүй хар судал дуусахад (энэ нь дуусах нь гарцаагүй!) - цагаан зурвас эхэлж, та үүнийг практик болон онолын хувьд бэлтгэх хэрэгтэй.
Танд аз жаргал, ухамсар, аяндаа, бие даасан байдал, ойр дотно байдлыг хүсэн ерөөе!
Зөвлөмж болгож буй:
Гештальт философи. Бодит амьдрал дахь үнэ цэнэ, утга
Сэтгэл заслын аль ч сургууль философийн үзэл баримтлалд суурилдаг. Гештальт эмчилгээг судлах явцад миний амьдрал өөрчлөгдсөнийг би одоо тодорхой харж байна. Дараа нь би энэ шинэ алсын харааг хэсэгчлэн гештальт философи авчирсан болохыг анзаарсан.
Блог хөтлөгчдийн амьдралын тухай нүцгэн үнэн. Блог хөтлөгч байх амархан уу? Хүлээлт ба бодит байдал
Хэрэв та гайхамшгууд, юу ч хийхгүйгээр хэдэн саяыг олж чадна гэдэгт итгэдэг хэвээр байгаа бол блог хөтлөгчдийн амьдралтай илүү сайн танилцах нь гарцаагүй. Блог хөтлөгч, амжилттай хүмүүс үнэхээр яаж амьдардаг вэ? Өнөөдөр нийгмийн сүлжээнүүд зарим амжилтаар дүүрэн байдаг ч бодит байдлын талаар ярьдаг хүн ховор байдаг.
Хайрын тухай. Энэ нь хэзээ эхэлж, хэзээ арилах вэ?
Сэтгэл зүйч, клиник сэтгэл судлаач Санкт-Петербург Хос бүр харилцаа хөгжүүлэх хэд хэдэн үе шатыг туулж, өөрийн онцлог шинж чанартай тулгардаг. Энэхүү нийтлэлийг уншсанаар та одоо харилцаагаа шинжилж, хань ижилтэйгээ одоо ямар түвшинд байгааг таах боломжтой.
Та өөр үү: бодит байдал эсвэл хуурмаг уу?
Өөр байхын тулд: хэцүү, эрсдэлтэй ажил , өөр өөр түүхэн цаг үе, орчин үеийн ертөнцөд хоёуланд нь (хэдийгээр одоо биш бол хувь хүн чанараа хөгжүүлэх нь хэзээ ч хамаагүй юм шиг санагддаг). Үүнд тохиромжтой цаг хэзээ ч байхгүй юм шиг санагддаг, бэлэн байдал нь цаг хугацаа, орон зайд биш дотор нь байх ёстой.
Буддын оптик дахь оршихуйн бодит байдал
Эпиграф - жинхэнэ экзистенциализмыг зөвхөн Францын экзистенциаль бүс нутагт үйлдвэрлэдэг бөгөөд бусад бүх зүйл сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. (Бернард-Анри Монтайн Монтескье, дискурсын удирдагчтай тэмцэх 1-р нийтлэл ба @apsullivan) Ноён Ялом хүн төрөлхтний дээд туршлагыг тодорхойлдог 4 оршихуйн бодит байдлыг тодорхойлсон байдаг.
