2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Бид яагаад бүрэн дүүрэн амьдардаггүйг та мэдэх үү? Учир нь бидний амьдралын ихэнх хэсэг толгойд байдаг. Бодож, дүн шинжилгээ хийж байна.. Бүр илүү их зүйл: нэг өдрийн дотор эсвэл удаан хугацааны өмнө болсон зүйлийг гүйлгэж харах боловч түүнийг орхихгүй.
Толгойгоороо гүйлгэх нь доторх өвдөлтийг даван туулахад тусалдаггүй. Яагаад гэвэл энэ нь бидний зүрх сэтгэлд хүрмэгц бид үүнийг хурдан хаадаг. Тиймээс та зовлон зүдгүүрээрээ олон жилийн турш амьдарч, дотроос нь бүү салгаарай.
Эмэгтэй хүн зориг авч, зүрх сэтгэлээ нээж, дотор нь байгаа зовлонг нээж эхэлмэгц өвдөлт нь түүнийг бүхэлд нь бүрхдэг. Түүнийг тэвчихийн аргагүй тэвчээргүй юм шиг санагдаж байна.. Хэрэв эмэгтэй хүн түүнийг маш удаан даравал өвдөлтийн илрэл нь эвдэрсэн далантай адил байж, бүхэлдээ усанд автдаг …
Гэхдээ үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөл байдал түр зуурынх юм. Хэрэв бид өвдөлтийг дотоод орон зайгаа дүүргэх боломжийг олговол эхлээд энэ нь улам эрчимжих болно … гэхдээ хэсэг хугацааны дараа түүний бууралт эхэлнэ. Тэгээд бидэнд илүү хялбар болно..
Гэхдээ хэрэв дотор нь маш их өвдөлт байвал энэ нь дахин яарч, бидний биеийн бүх эсийг дүүргэх болно. Гэхдээ дараа нь дахиад л намдах болно.. Хэрэв бид зовлонгоо өгвөл аажмаар дотроосоо холдох болно.
Энэ бол амар хялбар үйл явц биш - энэ бол үнэн.. Гэхдээ хэрэв бид зовлонгоо тэвчиж, түүнийгээ амьдарч сурч чадвал (үүнийг мэдэрч, бодохгүй байж) амьдралаа өөрөө нээдэг. Бид өөрсдийгөө шинэ уулзалт, шинэ үйл явдал, амьдралын бидэнд зориулж бэлтгэсэн бүх зүйлд нээж өгдөг.
Өвдөлтийг нээж, бид баяр баясгаланг нээж өгдөг. Зовлон шаналалаа зогсоосноор бид баяр баясгалантай үйл явдлуудыг туулж өнгөрүүлдэг … Учир нь зүрх сэтгэл нэг бөгөөд бүх зүйлийг дамжуулдаг, эсвэл бүх зүйлээс өөрийгөө хаадаг.
Хэрэв эмэгтэй хүн зовж шаналж, зүрх сэтгэлээ хааж чаддаггүй бол илүү хүчирхэг, аз жаргалтай болох болно. Тэр амьдрахаас айхаа болих болно.. Мөн тэрээр амьдралын үйл явдлын авчирч болох зовлонг даван туулж чадна гэдгээ мэдэж, амьдралдаа зоригтой орж чадна.
Охидууд аа, та өвдөлтөөс айх шаардлагагүй - гүнзгий амьдарч, гүнзгий амьсгалахын тулд үүнийг даван туулах чадвартай байх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл хаалттай зүрхтэй амьдрал бол бүрэн дүүрэн, сэтгэл ханамжгүй амьдрал юм.
Хэрэв танд өвдөлтийг даван туулахад хэцүү байгаа бол түүнийг эдгээхээр ирээрэй. Тэгээд аажмаар та түүнд дархлаа өгөх болно. Та өөрийгөө хүчирхэг, нээлттэй, хөл дээрээ итгэлтэй зогсож, энэ амьдралаас айхгүй байгаагаа мэдэрч чадна. Учир нь өөрийн туршлагаас харахад та аль хэдийн мэдэх болно: юу ч болсон хамаагүй, та юу болж байгааг даван туулах болно. Та өөрийн замаар явж, зовлонгоо туулж байж энэ хүчийг олж авах болно.
Тэгээд та жаахан арчаагүй охин шиг байхаа болино. Та насанд хүрсэн өөртөө итгэлтэй эмэгтэй болж чадна.
Амьдралдаа нээлттэй, хүч чадалдаа итгэдэг эмэгтэй. Амьдрал өөрт нь юу авчирдагийг хэрхэн даван туулахаа мэддэг эмэгтэй.
Учир нь тогтвортой байдал таны дотор гарч ирэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Амьдрахын тулд сал
Энэхүү нийтлэл нь "Бусадтай хамт байх урлаг" -ын сүүлийн өдөр Наталья Олифировичтэй хийсэн лекц дээр үндэслэсэн болно. Үүнд би амьдрал, эмчилгээний салан тусгаарлах үзэгдлийн мөн чанарын тухай бодлоо хуваалцаж байна. Салах сэдэв нь миний хувьд тийм ч амар биш бөгөөд цаашид эргэцүүлэн бодох шаардлагатай байна.
ТАНЫ ЭЗЭН ХЭН БЭ? Эсвэл бодол хутгуурыг хэрхэн даван туулах вэ
Өглөө бүр бид сэрж, бодол санаа маань бидэнтэй хамт сэрдэг. Орноосоо толгойгоо өргөж амжихаасаа өмнө бид өнөөдөр юу хийх ёстой, хүүхдүүдийг сургуульд хэрхэн оруулах, ичимхий байдлаа хэрхэн даван туулах, ажил дээрээ цалин нэмэгдүүлэх хүсэлт гаргах гэх мэт зүйлийг гүйлгэж хардаг.
Өвдөлтийг даван туулах, хайр дурлалаас ангид байх
Олон хүмүүс бодож, хэлэх болно: хэрэв та хайртай бол яагаад явах ёстой гэж . Би дараа нь өөрчлөгдөж болох сэтгэл хөдлөлийн шийдвэрийн талаар яриагүй байна. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд боломжтой, хүртээмжгүй бүх аргыг ашигласан боловч нөхцөл байдал, хүний зан төлөв өөрчлөгдөөгүй байгаа тохиолдлуудын талаар нийтлэлд илүү дэлгэрэнгүй бичсэн болно.
Өөртэйгээ зохицон амьдрахын тулд бэлгийн амьдралтайгаа хэрхэн харилцаа тогтоох вэ
Бэлгийн харьцаа нь бидний амьдралд томоохон үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь бидний шийдвэр, түншүүдийн сонголт, бидний нөхцөл байдал, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. Бэлгийн харьцаа нь бидний амин чухал энергитэй холбоотой бөгөөд энэ нь аль алинд нь хүн өөрийнхөө чадавхийг илчлэхэд тусалдаг бөгөөд хүн нөлөөлж чадахгүй байгаа бүх төрлийн хүсэл тэмүүлэл, импульсээр хордуулдаг.
Амьдрахын тулд бэлтгэх хэрэгтэй
Үйлчлүүлэгчийн ерөнхий тохиолдлууд: 1. Тэр залуу 35 настай, эцэг эхтэйгээ амьдардаг. Харилцаа холбоо байхгүй. "Би үнэхээр харилцаатай байхыг хүсч байна, гэхдээ … Би хараахан бэлэн болоогүй байна …" "Яагаад?" "
