Намайг битгий гомдоо

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зарим хүмүүс өөрсдийгөө биеэ даасан, бие даасан, төлөвшсөн хувь хүмүүс гэж үздэг боловч практик дээр тэдний зан байдал, амьдралын хэв маяг нь төлөвшлийн үзэл баримтлалд нийцдэггүй, эсвэл эсрэгээрээ төлөвшил, ухамсар нь хүний бүх үйлдлээс гарч чаддаг, гэхдээ тэр өөрөө өөрийгөө төлөвшсөн хүн гэж огт боддоггүй.

Төлөвшил гэж юу вэ?

Психоанализын хувьд энэ үзэл баримтлалын хил хязгаарыг маш тодорхой тодорхойлсон байдаг: сэтгэлзүйн хувьд төлөвшсөн хүн бол төлөвшсөн хамгаалалтыг ашиглах чадвартай хүн юм. Насанд хүрсэн хамгаалалтыг хэрхэн оновчтой ашиглахаа мэдэхгүй хүмүүсийг хувийн зохион байгуулалтын хил хязгаар, сэтгэлзүйн төрөл гэж ангилдаг.

Анхан шатны болон боловсорч гүйцээгүй хамгаалалтын ялгаа юу вэ?

хоёрдогч, анхдагч төлөвшөөгүй, хоёрдогч боловсорсон уу? Эхлээд та аль хамгаалалт нь анхдагч, хоёрдогч болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Анхдагч хамгаалалт:

1. анхдагч салан тусгаарлах (тусгаарлах);

2. үгүйсгэх;

3. бүхнийг чадагч хяналт;

4. анхдагч тусгаарлалт;

5. анхдагч идеализаци ба элэгдэл;

6. төсөөлөл;

7. танилцуулга (хувь хүн өөрийн дотоод ертөнцөд үзэл бодол, сэдэл, хандлага, бусад хүмүүсээс хүлээн зөвшөөрсөн гэх мэтийг оруулах) - танилцуулга);

8. проектив таних (нэг хүний нөгөө хүний дотоод ертөнцийн тухай энэ хүний ухамсаргүй уран зөгнөлийн дагуу биеэ авч явах байдлаар бусдад нөлөөлөх гэсэн ухамсаргүй оролдлого);

9. "эго" -ыг хуваах;

10. соматизаци (биеийн шинж тэмдгүүд үүсэх эсвэл "өвчин рүү нисэх");

11. жүжиглэх (гадуур) - хөгжлийн ухамсаргүй өдөөн хатгалга

хүний сэтгэл түгшээсэн нөхцөл байдал;

12. бэлгийн харьцаа ба анхдагч диссоциаци.

Хоёрдогч хамгаалалт (илүү боловсронгуй гэж тооцогддог):

1. шилжилт хөдөлгөөн;

2. регресс;

3. нөлөөллийн тусгаарлалт (туршлагын сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг ухамсараас зайлуулах, гэхдээ үүний зэрэгцээ түүний ойлголтыг хадгалах);

4. оюун ухаан (өөрийн мэдрэмжээс хийсвэрлэх гэсэн ухамсаргүй оролдлого);

5. оновчтой болгох;

6. ёс суртахуунтай болох;

7. хуваагдал (тусдаа сэтгэлгээ) - зарим бодол, санаа, хандлага, зан үйлийн хэлбэрийн зөрчлийг зөрүүдлэн хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгээрээ илэрдэг.

8. буцаах, өөрийнхөө эсрэг эргэх, нүүлгэн шилжүүлэх, реактив формац, урвуу байдал, таних, сублимаци, хошигнол.

Тиймээс сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмыг анхдагч болгохын тулд тэд хоёр онцлог шинж чанартай байх ёстой.

- бодит байдалтай харьцах харилцаа хангалтгүй (хүн нөхцөл байдлын зөвхөн нэг талыг л харж, бодит байдлыг бүрэн ойлгоогүй);

- тусгаарлах тухай ойлголт, хүрээлэн буй ертөнцийн тогтвортой байдлын талаархи ойлголт хангалтгүй (хувийн зан төлөв нь түүний төлөвшөөгүй байгааг илт харуулдаг).

Хэрэв бид сэтгэлзүйн хамгаалалтын үйл ажиллагааны шинж чанар, механизмыг шууд судалж үзвэл, жишээ болгон хуваах, оновчтой болгох, үгүйсгэх, хэлмэгдүүлэх, идеалчлах, тусгаарлах асуудлыг авч үзэж болно.

1. Хагалах нь бага насны хүүхдийн төлөвшөөгүй, эхний ээлжийн хамгаалалт юм. Нялх хүүхэд эхийнхээ бүх хэрэгцээг хангаж байх үед түүнийг "сайн объект" гэж ойлгодог. Хэрэв хүүхэд ээжийнхээ хажууд байх нь тааламжгүй байвал түүний анхаарал халамж хэт их эсвэл эсрэгээрээ хангалтгүй байдаг - тэр ээжийгээ "муу зүйл" гэж ойлгодог. Эхийн хоёр өөр дүр байдаг гэсэн мэдрэмж байдаг.

Рационалчлал нь дээд түвшний хоёрдогч хамгаалалт юм. Энэ тохиолдолд ойлгосон мэдээллийн зөвхөн тэр хэсгийг л хүний сэтгэн бодоход ашигладаг ба

Зөвхөн ийм дүгнэлт хийдэг бөгөөд үүний ачаар өөрийн зан төлөв хяналттай, объектив нөхцөл байдалд харшлахгүй мэт харагддаг. Өөрөөр хэлбэл, ухамсаргүй бусад шалтгаантай үйлдэл, шийдвэрт оновчтой тайлбарыг сонгосон болно. Сэтгэл хөдлөлөө бодол санаагаар оновчтой болгохын тулд хүн оюун ухаан, үгийн өндөр чадвартай байх ёстой. Нэмж дурдахад тэрээр бодит ертөнцтэй "дотоод синхрончлол" -той байх ёстой бөгөөд ингэснээр бүх оюуны тайлбарууд байдаг

ойлгомжтой

2. Татгалзахыг нэгдүгээр зэрэглэлийн дутуу дулимаг хамгаалалт гэж үздэг, "хүүхэд шиг" - хүн эргэн тойрондоо юу болж байгааг огт анзаардаггүй (хүүхдүүд шиг - тэд нүдээ аньдаг, асуудал нь харагддаггүй, энэ нь тийм биш гэсэн үг юм) !).

Хэлмэгдүүлэлт бол хоёрдогч дарааллын сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Аливаа зүйлийг хэлмэгдүүлэхийн тулд хүн эхлээд үүнийг харж, тодорхой хэмжээгээр хүлээн зөвшөөрч, дараа нь ухамсаргүйгээр ухамсрынхаа гүнд “нуух” ёстой. Татгалзах нь: "Ийм зүйл тохиолддоггүй, бодит байдал дээр ийм нөхцөл байдал байдаггүй!" Хэлмэгдүүлэлт хэлэхдээ: "Тийм ээ, ийм зүйл тохиолдсон, гэхдээ би энэ таагүй баримтыг мартах болно, учир нь энэ нь маш их өвдөж байна!"

Энэ нь гаднаа хэрхэн илэрдэг вэ? Хүн үгүйсгэх үед түүнд маск зүүсэн мэт мэдрэмж төрдөг (хатуу ба байгалийн бус инээмсэглэл, бага зэрэг "хуванцар" нүүр). Энэ үед ухамсрын дотор шуурга болж, тэр хүн амьд үлдэхийг хичээдэг тул түүний нүүрэн дээрх илэрхийлэл нь хачин, ойлгомжгүй эсвэл огт юу ч илэрхийлдэггүй. Хэлмэгдсэн үед нүүрэн дээрх мэдрэмжийн сүүдэр - айдас, ичгүүр, гэм бурууг анзаарч болно.

Хүмүүсийн зан авираас өөр юу харж болох вэ? Тухайн хүн өөр дээрээ ажилладаг уу, зохих дүгнэлт гаргадаг уу, аливаа туршлагаас зайлсхийдэг үү, эсвэл дахин ухамсаргүйгээр юүлүүртээ ордог уу? Заримдаа энэ нь өчүүхэн бөгөөд маш ач холбогдолгүй алхам байж болох ч ямар ч тохиолдолд энэ бол хөдөлгөөн юм. Хүнийг энгийн хамгаалалт ашиглаж байна гэж буруутгах гэж бүү яар. Орчин үеийн нийгэмд жинхэнэ сэтгэл хөдлөл, туршлага, эмзэг байдлыг нуух нь заншил болсон тул үүнийг ичгүүртэй гэж үздэг. Нэмж дурдахад сэтгэлзүйн хамгаалалтын төрлөөс үл хамааран (төлөвшсөн / төлөвшөөгүй) тэд хувь хүн болон түүний дотоод ертөнцөд шууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хэн ч амьсгалаа нээх үүрэг хүлээдэггүй.

3. Idealization - тухайн зүйлийн бодит шинж чанарт нийцэхгүй төгс чанаруудыг хэн нэгэнд эсвэл ямар нэг зүйлд бэлэглэх. Унгарын сэтгэл судлаач Шандор Ференцци энэ үзэгдлийг "бүхнийг чадагч" чанарыг эргэн тойрныхоо хүмүүст шилжүүлэх хүүхдүүдийн өмч гэж үздэг.

өсч, нийгмийн хүрээг өргөжүүлснээр хүүхэд энэ чанарыг бусад хүмүүст шилжүүлдэг.

Идеализаци нь насанд хүрэгчдэд бас байдаг - хүн сэтгэлзүйн хувьд өөр хүнээс хамааралтай байдаг. Шүтээн шүтэх байдлаар илэрхийлэгдэж магадгүй - Хөөх!

Энэ бол дэлхийн хамгийн гайхалтай хүн! " Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нь бусад хүний харагдахуйц бүх дутагдлыг дардаг. Эсвэл илүү төлөвшсөн идеализ байж болох юм: “Үнэхээр энд биширдэг зүйл бий. Энэ хүний зан чанарын онцлог нь хүндэтгэл, хүлээн зөвшөөрөлтөд зохистой боловч хязгаарлалт, сул талууд байдаг гэдгийг би ойлгож байна. " Үнэндээ эдгээр нь огт өөр хоёр үзэгдэл юм.

Ганцаардлын тухайд боловсорч гүйцээгүй хэлбэр нь бодит ертөнцөөс бүрэн салж, ямар нэгэн сэтгэцийн сэтгэлзүйн төлөв байдлыг бий болгодог. Хүн,

Хамгаалах зорилгоор энгийн тусгаарлалтыг ашиглах нь өөрийгөө дүрж, гадны нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Илүү төлөвшсөн хэлбэр нь хувь хүн болгонд илэрдэг - энэ бол тодорхой хугацаанд уран зөгнөл, мөрөөдлийн ертөнц рүү явах явдал юм (орчин үеийн ертөнцөд утас - хэрэв надад сэтгэлзүйн хувьд хэцүү байвал би өөрийгөө хурдан нууж, хамгаалах хэрэгтэй.).

Хүн бүр сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмыг ашигладаг - анхдагч (хэрэв сэтгэл зүй амрахыг шаарддаг бөгөөд бүх зүйлийг нэг дор хэрэгжүүлэхийг хүсэхгүй байвал) болон хоёрдогч. Энэ нь үнэхээр чухал юм, учир нь заримдаа та хүнд хэцүү туршлага, шархнаас өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай байдаг, гэхдээ та боловсорсон түвшний хамгаалалтыг зөв ашиглах чадвартай байх хэрэгтэй.