2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энэ асуултыг "Хэрхэн эгоист болох вэ" гэсэн сүүлийн марафон дээр тавьсан
Гэхдээ хүн арчаагүй, өөртөө тав тухтай амьдрах нөхцлийг бүрдүүлж чадахгүй, бүх нөхцөл байдал, хүмүүсээс бүрэн хамааралтай, эдгээр нөхцөл байдал, хүмүүсийг тэсвэрлэх чадваргүй байдалд дассан бол үнэн юм. Дараа нь Өөр хүнтэй ойр дотно байхад өөрийгөө эмзэг байлгахыг зөвшөөрөх нь юу болохыг мэдрэхэд хэцүү байдаг.⠀
Эцсийн эцэст, донтолтонд өртөх, сэтгэлийн далд буланг нээж, өөрийгөө гэмтээхийг зөвшөөрөхөөс маш их айдаг.
Орох эмзэг байдал - Нүдээ нээлттэй байхад би эвгүй, айж, өвдөж магадгүй нөхцөл байдалд орох юм бол энэ алхамыг хийнэ гэсэн үг ухамсартайгаар, хайртай хүн хүлээн зөвшөөрч, улам бүр дотно, бүр илүү аюулгүй болно гэж найдаж байна.
Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэнд өвдөх нь танд тодорхой байна. Энэ нь хайртай хүнийхээ төлөө биш, харин тэнд шархтай байгаа учраас л өвдөх болно.
Мөн та татгалзах боломжтой гэдгээ ойлгосноор эмзэг байдалд орж чадна. Тэнд илүү их өвдөх болно, гэхдээ та өөр хэн нэгэн биш өөрийгөө дэмжих хэрэгтэй болно.
Эмзэг байдал бол гайхалтай эрсдэл, хүчтэй айдас юм.
Ороод үзээрэй золиослох - өвдөлтийн хариуцлагыг өөр хүнд үүрүүлэх гэсэн үг эсвэл нөхцөл байдал. Таныг дэмжих, хамгаалах, өвчлөхгүй байх нөхцлийг бүрдүүлэх үүрэгтэй учраас л бүх хүмүүс, эргэн тойрны бүх зүйл үүрэг хүлээдэг гэдэгт итгэлтэй байж, алхам алхамаар алхаарай.
Энэ нь бас өвдөж байна. учир нь Дэлхий маш эмх цэгцтэй тул хүмүүс гомдоохыг хүсдэггүй ч гэсэн үүнийг хийдэг. Учир нь бидний дотоод шарх гаднаас харагдахгүй. ⠀⠀
Гэхдээ сайхан үгс бол нэг зүйл, гэхдээ бодит, ойлгомжтой жишээ бол өөр зүйл юм.
Би өөрийнхөө тухай бичих болно.
Би хоцрох, ялангуяа нөхрийнхөө оройтож ирэхэд маш хэцүү ханддаг байсан, энэ бол түүний амьдралын итгэл үнэмшил юм. Хэдийгээр би зальтай ч гэсэн тэдэнтэй хамт амьдрах нь надад одоогоор амаргүй байна … ⠀⠀
Түүнийг хоцорч ирэхэд би түүнийг шаардлагагүй, хариуцлагагүй, намайг унагаасан гэж дуулиан тарьж, буруутгаж болно. Би хатуу үг хэлж чадна.
Түрэмгийлэл. Ийм мөчид маш их байдаг. Энэ нь өвдөж байгаа тул аймшигтай - та өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй. Гэхдээ миний мэдрэмжийн хариуцлагыг түүнд үүрүүлэхийн тулд хамгаалах. Түүнийг одоо л гомдоож байгаа шигээ гомдоож байна.
Хэрэв би түүнтэй ижил хэмжээний өвдөлтийг шидвэл энэ нь надад илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно гэсэн хуурмаг ойлголт юм. Хуурмаг. Учир нь энэ нь бага зовиургүй юм. ГЭХДЭЭ үг, харц, дохио зангаагаар бидний хоорондын зай улам бүр нэмэгдсээр байна. Эцэст нь би ганцаардлыг мэдэрч, эргэн тойрныхоо вакуумыг даван туулах боломжгүй мэт санагдаж байна.
Энэ бол хохирогчийн байр суурь юм
Тэр өөрөөсөө аюулгүй байдлыг шаарддаг, өөрийнхөө төлөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хичээдэггүй.
Бас оройтож ирэхэд нь Би нээж чадна … Үүнийг одоо хэлэх нь надад маш их зовж байна, учир нь би өөрийгөө чухал биш, үнэ цэнэтэй биш гэж бодож байна - би үүнд айж, гуниглаж байна. Өөрийнхөө мэдрэмжийн дагуу би үл үзэгдэгч болж байх шиг байна.
Энэ бол бохир нөхцөл юм. Энэ тухай ярих нь аймшигтай, учир нь та үгсийг батлахаас айж байна … Тэгээд дараа нь надад хэрэггүй газарт хар нүх байх болно.
Гэхдээ хичнээн тэнэг байсан ч хамаагүй гоёл чимэглэлгүйгээр өөрийнхөө шархыг шударгаар нээснээр л энэ хүнтэй улам дотносох боломж олддог.
Учир нь одоо тэр хаана өвдөж байгааг мэддэг болсон. Энэ нь тэр миний шархыг үргэлж арчлах үүрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ нь одоо тэр надад өвдөлтийг намдаахад туслах боломжтой болсон гэсэн үг юм.
Түүнийг дайрч буй уур хилэнгээс хамгаалах шаардлагагүй - тэр түүнийг тайвшруулж чадна
Хохирогчийн эмзэг байдал, байр суурь ойрхон байгаа бөгөөд тэдний хооронд ганц алхам байна.
Үүний зэрэгцээ тэд гүүрний эсрэг талд байрладаг.
Харилцааны эмзэг байдлыг өөртөө мэдрүүлэхийн тулд танд зөвхөн хүсэл зориг, ухамсараас гадна танд дэмжлэг хэрэгтэй, одоо бүх зүйл сайн байгаа, маргааш сайхан болно гэсэн итгэл хэрэгтэй
Анастасия Платонова,
Зөвлөмж болгож буй:
Өрөвдөх сэтгэл. Энэрэл. Өрөвдөх сэтгэл. Энэ хаана байна, чи хаана байна?
Ойр дотны хүмүүсээс бид өрөвдөх сэтгэлийг хүлээж байна бидний хувьд тааламжгүй мөчид. Биднийг гомдоох, доромжлох, доромжлох үед бид өрөвдөх сэтгэлийг хүсч байна . Алдагдлынхаа уй гашууг хуваалцахын тулд бид өрөвч сэтгэлийг хүлээж байна .
Гэр бүлийн хүчирхийллийн хувилбар дахь хохирогчийн үүрэг. Хохирогчийн зан байдал. "Золиослолын дуудлага"
Нэн даруй санал нэгдэцгээе - хүчирхийллийн хариуцлагыг гэмт этгээд хүлээнэ. Энэ бол хувь хүний хариуцлага. Үүнийг хэн нэгэнтэй хуваалцах боломжгүй. Гэхдээ гэр бүлийн хүчирхийллийн хувилбарт хоёулаа оролцдог: хүчирхийлэл үйлдэгч нь "хүчирхийлэгч"
Минийх, таных, биднийх. Хайр ба донтолтын хоорондох зааг хаана байдаг вэ?
4 төрлийн хамааралтай харилцаа. Бид бүгд амьдралдаа оруулсан хүнээсээ нэг талаараа хамааралтай байдаг. Ганц ялгаа нь түүний бидний эзэмшиж буй нутаг дэвсгэр дээр л байдаг. Эсвэл бид үүнд байгаа. Дөрвөн төрлийн хамааралтай харилцаа байдаг:
Хүлээн авах, шаардах хоёрын хоорондох зааг хаана байна вэ?
"Тэр залуу хүмүүст өндөр шаардлага тавьдаг гэж хэлээд надад тавигдах шаардлагыг жагсаасан. Хариуд нь би бие биенийхээ төлөө ажилладаггүй, ямар нэгэн шаардлага тавих эрхгүй, энэ бол санал. Би бусдыг байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй гэдгээ оюун ухаандаа нэмж хэлсэн боловч энэ нь надад огт объектив биш юм шиг санагдсан.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ ба сул яриа хоёрын хоорондох зааг
Сэтгэл зүйчийг хэрхэн зөв сонгох талаар олон нийтлэл бичсэн. Үнэ цэнэтэй зөвлөмж, сонгон шалгаруулах шалгуур бүхий сайн нийтлэлүүд. Тэгээд одоо бүх шалгуурыг хангаж, бүх зүйл сайхан байна гэж бодъё. Мөн мэргэжилтний боловсрол, сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамрагдах хувийн цагийн тоо, мэргэжлийн нийгэмлэгт элсэх, түүний ажиллаж буй парадигм, анкет, сурталчилгааны видео, нийтлэл, хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, үнэ, нас, хүйс, гадаад төрх, харилцааны хэв маяг гэх мэт.
