Хайрын тухай

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Наталья Кедровагийн студид 2014 онд Киевийн бага хурал дээр бичсэн

Би та бүхэнтэй хоёр бодлоо хуваалцахыг хүсч байна. Эхний бодол бол хүн, хоёр дахь нь эмчилгээний тухай юм.

Хүний бодол: Хүмүүст хайр хэрэгтэй бөгөөд хайр нь нөгөөдөө байгаа юм шиг түүнийг нөгөөгөөсөө авахыг хичээдэг. Мөн бид хичээх тусам тэдний зовлон шаналал, цөхрөл, зовлон шаналал илүү их мэдрэгддэг. Гаднаасаа өөрийгөө хайрлахыг хичээж байхдаа сэтгэл хөдөлж, идэвхтэй байж, хэрэгцээгээ тодорхойлж, бусад болон түүний сэтгэл татам чанарыг ялгаж, ойртож, түрэмгий байж, эрсдэлд орж, хазаж, уусгах хэрэгтэй. Гэхдээ хайр бол хэцүү зүйл хэвээр үлддэг: Та үүнийг гаднаас хэрхэн хайхаас үл хамааран дотор нь гарч ирдэггүй.

Орон зай ихтэй, нарны гэрэл маш их байдаг болохоор би Левитан, Ван Гог нарын зургуудаас хамгийн их хайрыг мэдэрдэг гэж саяхан бодсон. Хүн бүр өөрийн гэсэн имижтэй байдаг гэж боддог. Левитаны зургууд яагаад миний сэтгэлийг ийм их хөдөлгөсөн юм бол гэж гайхаж байлаа. Үнэхээр нар, агаар маш их байдаг, тэнд байх нь дулаахан, гүнзгий амьсгалахад хялбар байдаг. Хуйвалдаанд онцгой зүйл байхгүй мэт боловч эдгээр зургуудаас хайрыг үнэхээр мэдэрч, мэдэрч болно гэсэн мэдрэмж төрж байна. Хэн ч хэнд юу ч өгдөггүй, юу ч олборлодоггүй, зураачийн хувьд тэр онцгой орон зай, онцгой уур амьсгалыг бий болгодог бөгөөд энэ уур амьсгалд миний дотор онцгой туршлага бий болдог. Та өөртөө болон өөртөө хайртайгаа эргэн тойрондоо мэдэрч чадна. Энэ нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг ямар нөхцөл байдал өгч чадах вэ? Агаар мандалд юу байх ёстой вэ?

Энд та зургуудыг үзэх боломжтой бөгөөд маш их зай, аюулгүй байдал бий. Энэ бол зочломтгой, нарлаг зүйл бөгөөд ихэвчлэн харилцаатай байдаг бөгөөд бид гадаад төрхөөрөө уулзаж чаддаг. Жишээлбэл, та дулаахан, найрсаг харцтай уулзах үед тэр үед хайрыг мэдрэх нь амархан байдаг.

Хэрэв бид хүмүүсийн хоорондын харилцааны тухай ярьж байгаа бол ийм зүйл тохиолдохын тулд огт өөр харилцааны арга хэрэгтэй болно. Бусдаас олзлох зорилготой холбоо барихгүй, харин хажууд нь байгаа ийм хүн тул дулаан, эмзэглэл, гоо үзэсгэлэн, дотор байгаа бүх зүйлийг мэдрэх боломжтой болно.

Дараа нь ойр дотно харилцааны хувьд өөрөөсөө холдох, хазах, түрэмгийлэл үзүүлэх, түүнээс ямар нэгэн зүйлийг сэгсрэх зорилгоор ойртох хэлбэр нь ердийн холбоо барих муруй биш юм. боломжтой бол эрч хүч, сэтгэлийн хөдлөлийг өөр хүнтэй ойртох хүсэл / үүнээс ямар нэгэн зүйл төрж болно / үүнд тэс өөр зүйлийг мэдэрч, мэдэрч болно. Энэ холбоо нь нөгөөгийнхөө түрэмгий өөрчлөлтийн тухай биш харин нөгөөгийнхөө хажууд байгаа агшны гүн, гоо үзэсгэлэнг мэдрэх боломжийн тухай юм. Энэ нь маш хэцүү байдаг. Учир нь сэтгэлийн хөөрлийг эхэндээ хүмүүс өлсгөлөн ба / эсвэл аюул гэж амархан таньдаг бөгөөд энэ холбоо нь "ирж, ав" гэсэн зарчим дээр суурилдаг. Энэ загвар нь өлсгөлөнгөө хангах хэрэгцээтэй маш их холбоотой бөгөөд өөртөө ямар нэгэн зүйл олж авах шаардлагатай болдог. Дараа нь бүхэл бүтэн систем нь нөгөөх нь түүнд ойртож, үүнээс авах ёстой объект гэж ойлгогддог. Хэрэв тэр эсэргүүцвэл илүү их түрэмгийлэл шаардагдах болно, маш сайхан түрэмгийлэл байж магадгүй, гэхдээ бүгд ижил төстэй түрэмгийлэл нь олж авах, дахин бүтээх, ашиглахад чиглэгддэг.

Хайрыг мэдрэхийн тулд та огт өөр замаар явах ёстой: нөгөөтэйгээ ойр байх, сэтгэлийн хөөрөл, хурцадмал байдлыг хадгалах, эргэлзээ, нээлттэй байдлын хурцадмал байдлыг нөгөөтэйгөө ойр байлгаж, ингэснээр гоо үзэсгэлэн, дулаан болж чадна. Одоогийн байдлаар "чи миний төлөө, би чиний төлөө" гэсэн хэлбэрийн солилцоо байхгүй, энэ бол өөр хүнд хүрэх боломж юм.

Энэ бол миний хуваалцахыг хүссэн нэг бодол юм.

Бяцхан хүүхдийн хувьд хайр бол суурь нөхцөл, түүний амьдарч буй уур амьсгал юм. Түүнийг хайр сэтгэлийг мэдрэх мэдрэмжийг бий болгож буй гадаад төрхөөрөө дамжуулан олж авдаг гэж би боддог. Тэд өнөөдөр Парисын талаар ярилцлаа. Парис бол таны хайрыг мэдэрдэг гайхалтай хот юм. Танд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд бүх зүйлийг тэнд хийдэг. Нүдэнд сайхан, үнэрлэхэд сайхан, биед сайхан, цагтаа сайхан. Тэнд байгаа бүх зүйл жаахан үзэсгэлэнтэй, бага зэрэг илүүдэлтэй, гэхдээ маш их зорилтот. Тэнд та энэ бүхэн танд таалагдахын тулд хийгдсэн гэж та бодож байна. Хүмүүс түүнийг баяртайгаар харах үед, эргэн тойрныхоо хүмүүс зөөлөн дуугаар ярих нь хүүхэд өөрийгөө хайрлаж, амьдрах таатай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг. Хэрэв энэ байхгүй бол хүсэл тэмүүлэл төрдөг. Хүсэл тэмүүлэл бол ямар нэгэн чухал зүйл дутагдаж байгаа туршлага юм. Хайрын эсрэг талыг мэдрэх нь гунигтай явдал юм. Маш чухал зүйл байхгүй, гэхдээ юу гэдэг нь тодорхойгүй байна. Би хэзээ ч уулзаж байгаагүй, гэхдээ энэ нь хаа нэгтээ байх ёстой гэдгийг би мэднэ. Утга учирч чадахгүй, утгагүй, зовлонтой алдагдлын ийм туршлагыг олж авснаар одоо ч хэвээр байна.

Тэгээд хайрлах мэдрэмжийг хаяглаагүй гэж боддог. Хайр бол бидний ухамсарлахад хэцүү туршлага юм. Жишээлбэл, өрөвдөх сэтгэл. Өрөвдөх сэтгэлийг чиглүүлдэг. Хүндэтгэлийг чиглүүлж байна. Гэхдээ хайр бол арын дэвсгэрийг илэрхийлдэг зүйл юм. Энэ бол хэн нэгний дэргэд бий болж, бүх зүйлд хамаатай туршлага юм. Катализатор эсвэл энэ туршлагаа хуваалцах хэн нэгэн байх ёстой гэж би бодож байна. Гэхдээ энэ нь хүн рүү чиглэсэн хандлагаас илүү чухал зүйл юм. Та ямар нэгэн үзэсгэлэнтэй зүйлийг төсөөлж байна уу? Хөгжим үү? Хөгжим сонсоход танд ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Энэ аз жаргал хэнд зориулагдсан бэ? Хөгжмийн зохиолч, хийлч, удирдаачид хэлэх үү? Бид хүнийг хайрлахдаа түүний дотор байгаа нэг зүйлийг хайрлаж чаддаг - түүний гадаад төрх, гадаад төрх, дуу хоолой, хайр нь үргэлж тодорхой зүйлээс арай илүү байдаг. Энэ бол хэцүү зүйл, учир нь та үүнийг тодорхой зүйлээр ойлгож, илэрхийлж чаддаг бөгөөд туршлага нь энэ бодит байдлаас үргэлж илүү байдаг. Зарим төгс бус байдлын туршлага хэвээр байна. Тэр хийсэн, хэлсэн боловч ямар нэгэн зүйл хэвээр байна. Чаддаг чадвараа мэдрүүлэх боломжийг олгодог хүнд талархал байдаг гэж би боддог.

Магадгүй бид дотроо энэ хурцадмал байдлыг даван туулж чадахгүй байгаа учраас хайрлах хүнээ хайж байгаа бөгөөд хүн, эсвэл нохой, эсвэл математик хайж байна. Гэхдээ үүнийг хүн өөрөө бүтээж, өөрийн дотор мэдэрч чаддаг.

Хоёр дахь бодол нь эмчилгээтэй холбоотой юм … Лаура Перлс дэмжлэг цаана байгаа гэж хэлэв. Мөн хайрын тухайд энэ нь арын дэвсгэрийг хэлдэг гэж хэлж болно. Бид энэ тухай тэр бүр ярьдаггүй, тэр болгон заадаггүй. Гэхдээ ямар нэгэн зүйл гарч ирж болох дэвсгэрийг бий болгох нь маш чухал юм.

Туршилт. Өөрийн дуртай зүйлээ багтаасан орон зайг төсөөлөхийг хичээ. Үүнд өөрийгөө мэдрээрэй. Дараа нь нүдээ нээгээд хамтрагчаа тэр орон зайд байрлуулахыг хичээ. Та түүнийг хайрлах гэж хичээх хэрэггүй, зүгээр л түүний эргэн тойронд дуртай зүйлээ харахыг хичээ. Зүгээр л хоорондоо ямар нэг зүйлийн талаар ярилцаж, юу болохыг хараарай. Дараа нь дүрээ солино. Хайрын уур амьсгалыг бий болгож, мэдэрч чадсан эсэхээ ярилц. Энэ нь хэрхэн туршлагатай байсан.

Бидэнд тохь тухтай, найдаж болох талбарыг бий болгох нь маш чухал юм шиг надад санагдаж байна. Мөн энэ талбар нь үйлчлүүлэгчийн хувьд чухал дэмжлэг болж чадна.

Асуулт: - Үүнийг бодит байдал гэж үзэж болох уу эсвэл хуурмаг зүйл үү?

Наталья: Энэ бол таны хайрлах чадвар юм.

Асуулт: - Гэхдээ хайрын зовлонг яах вэ? Надад маш их хайр байгаа бол би яах ёстойгоо мэдэхгүй байна.

Наталья: Энд маш их доголдол байгаа гэж бодож байна. Эхнийх нь хайрын эх сурвалжийг өөр хүнийх гэж үздэг. Тухайн хүн үүнийг чадвар гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хэрэв хүн өөрт байгаа зүйлээ огт мэдрэхгүй байвал ийм зүйл тохиолддог. Жишээлбэл, хэрэв бага наснаасаа хайрыг түүнээс хүлээж авдаггүй, харин зөвхөн өгдөг байсан бол. Дараа нь хүн өөрийнхөө үүсгэж, бүтээж буй энэ эх сурвалжийг өөрөө анзаардаггүй байж магадгүй юм. Дараа нь тэр түүнд энэ туршлагыг өгөх хүнийг хайж байна.

Мэдрэмж дөнгөж төрж эхлэхэд энэ үе шат маш чухал бөгөөд туршлага зөвхөн эхэлж, та үүнийг өөрийн гэсэн зүйл гэж хүлээн зөвшөөрч чадна. Бетон, объект байхгүй хэвээр байх үед энэ нь арын дэвсгэр, урьдчилсан холбоо юм шиг харагдаж байна.

Зовлон шаналал үүсдэг хоёрдахь бүс бол сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хэлбэрийг олж чадахгүй байх явдал юм. Ямар нэгэн зүйл байгааг мэдэрч байгаа ч яаж илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна.

Хайр бол бидний бүрэн гүйцэд шавхаж чадахгүй суурь дэвсгэр юм. Энэ бол хэл, биеийн чадвараас илүү туршлага, туршлага юм. Хэрэв бид үүнийг тодорхой болгох гэж оролдвол "хайрлах" гэдэг үгийг илэрхийлэх боломжгүй, тодорхой бус байдалтай тулгарах болно. Удаан хугацааны турш энэ үгийг тодорхой бус, ойлгомжгүй гэж няцааж байсан: надаас яг юу хүсч байгаагаа надад хэлээч? Мөн энэ ойлгомжгүй бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш чухал юм. Гэхдээ энэ нь байсаар байгаа бөгөөд ямар нэгэн хувилгаан дүрийг шаарддаг. "Сублимат" гэдэг нэр томъёо нь туршлагаасаа ангижрах гэсэн утгатай бөгөөд "туршлагажих" гэдэг нь биелэгдэх хэлбэрийг олох гэсэн утгатай.