2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Өнөөгийн хямралын үед өр, зээлийн асуудал ялангуяа хурцаар тавигдаж байна. Энд тэнд гаслах сонсогдож байна: яаж байх вэ, тэд моргейжийн зээл авсан, төлбөрөө төлөхөд хэцүү байна! Өр цуглуулсан, одоо бид амьд үлдэхийн даваан дээр амьдарч байна! Хэт их өрийг хэрхэн яаж төлөх вэ?
Ялангуяа цуглуулгын агентлагуудын тухай, хүн хэзээ их хэмжээний өр олж байгаа тухай аймшигтай түүхүүд. Тэр зээлийн картын боол болох үед. Заримдаа энэ нь өрийг төлөхөд хэцүү байх болно гэдгийг хүн мэдэрдэг, мэддэг боловч зээлээр худалдан авалт хийдэг. Ийм өдөр тутмын шизофрени (энэ бол онош биш, зүгээр л зүйрлэл юм).
Олон сэтгэл судлаачид зээлийн картаа хаях, хайчаар нээх, өрийг төлөх хуваарь гаргахыг зөвлөж байна, гэхдээ энэ бүхэн тус болохгүй! Та өрөнд орох гүнзгий шалтгааныг үргэлж шийдэх хэрэгтэй. Энэ бүх өр, зээлийн ард юу байгаа вэ?
Гэм буруу. Дараа нь хүн өмнө нь хийсэн зүйлийнхээ төлөө "төлөх" зорилгоор өр цуглуулдаг бөгөөд үүнийхээ төлөө өөрийгөө буруутгаж, өөрийгөө буруутгадаг. Энэ бол гэм буруугаа цагаатгахын тулд амьдралаа тэвчихийн аргагүй болгох гэсэн өөрийгөө шийтгэх хүсэл юм.
Call of Duty. Энэ нь хүн үнэхээр бууж өгөхийг хүсэхгүй байгаа ёс суртахууны өртэй гэдгээ мэдэрсэн үед: эцэг эх, эх нутаг, өнгөрсөн гэрлэлтээс хоцорсон хүүхдүүдэд өр тавих (гэр бүлээ орхисон хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог түүх) хүүхдүүд). Хаа нэгтээ ухамсар нь биелээгүй, биелэгдээгүй амлалтынхаа төлөө хүнийг хазаж эхэлдэг бөгөөд тэр ийм байдлаар төлж өрөнд ордог.
Бусдын гэм буруугийн төлөө цагаатгах. Нэг хүн өөрт ойр байгаа өөр хүний ачааг үүрэх үед. Миний практикт нэг охин гэр бүлээ орхихдоо ээжийнхээ өмнө аавынхаа гэмийг цагаатгахын тулд өр цуглуулж байсан түүх бий. Үүний зэрэгцээ охин аавдаа хайртай хэвээр байсан бөгөөд ээж нь түүнд уурлахгүйн тулд түүний гэм буруугийн ачааг өөртөө үүрүүлж, зээл цуглуулж, түүнийгээ төлжээ. Үр удам нь өвөг дээдсийнхээ өрийг төлөхөө өөрсдөө мэдэлгүй амласнаар гэр бүлийн тогтолцооноос ачаа ирж болно. Жишээлбэл, хулгайчийн гэр бүлд хүү хулгайд өртөгсдийн өмнө аавынхаа гэмийг цагаатгахын тулд өрөнд орж болно.
Өр бол бүх дэлхийг (эсвэл ээжийгээ) харуулах арга байж болох юм: "Намайг ямар муу байгааг хараач! Би хэрхэн зовж байгааг хараарай!" Энэ бол тусламж гуйх, анхаарал татах, өрөвдөх гэсэн арга юм.
Энэ нь хүсээгүй бусад шаардлагатай төлбөрөөс өөрийгөө тусгаарлах арга юм. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн хадам эхийн зуслангийн байшин барих ажилд оролцохгүйн тулд өрөнд орж болно. Эсвэл том ах нь нялхас дүүгээ ээжийнхээ "Багадаа анхаарал тавь" гэсэн хүслийн дагуу татахгүйн тулд зээл авч байна.
Эцэст нь хэлэхэд энэ нь аз жаргалтай амьдрахгүй байх арга юм. Бага наснаасаа л хүн амьдрал зовлон шаналлаар дүүрэн, дэлхий төгс бус, тэр зүгээр л амьдарч, баяр баясгаланг хүлээн авч чаддаггүйг мэдсэн бол тэр үүнд дасдаггүй. Үргэлж ердийн таагүй байдалд орж, байнга зовж шаналахын тулд эцэс төгсгөлгүй өрөнд ордог.
Өөрөөсөө асуулт асуугаарай:
- Би үнэхээр хэнд (өртэй) өртэй вэ?
- Хэрэв өр байхгүй бол энэ мөнгө хаашаа орох вэ?
- Би хэнд гэм буруугаа цагаатгахыг хүсч байна вэ?
- Би үнэхээр төлөхийг хүсэхгүй байгаа хэн бэ?
- Би юуны төлөө өөрийгөө шийтгэж байгаа юм бэ?
Өртэй тэмцэх сайн арга бол психодрама, системийн одны орд юм. Нэг ёсондоо өр бол илүү гүнзгий асуудал, гүнзгий дотоод зөрчилдөөний шинж тэмдэг юм. Бүх зээлийг төлөхийн тулд та эхлээд гүнзгийрүүлэн ажиллах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
СЭТГЭЛ ЗҮЙ, СЭТГЭЛ ЗҮЙН ЭСРЭГ КАРТЫГ АШИГЛАХ ЗАРЧИМ, АРГУУД
Энэхүү нийтлэлд ассоциатив карттай ажиллах зарчмуудын талаар ярилцсан болно. Ассоциатив газрын зургийг ашиглах аргуудыг системчилсэн болно. Эдгээр проектив аргуудыг ашиглах үр дүнтэй байдлын дүн шинжилгээ хийдэг. Түлхүүр үгс: ассоциатив карт, төсөөлөл, сэтгэлзүйн эмчилгээ, үйлчлүүлэгч.
Фобос ба Деймос, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Насанд хүрэгчдийн домог зүй
Хуухдийг удаан хугацаагаар (нэг жилээс дээш хугацаагаар, заримдаа нэг жилээс дээш хугацаагаар) хехеер хооллохтой холбоотой ялгаварлан гадуурхалтын талаар. Эхлээд хүүхдийн сэтгэл судлалын хүрээнд хөхөөр хооллохтой холбоотой ихэнх ойлголтууд сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг.
Би хамтрагчаа орхих ёстой юу? Би энэ тухай байнга боддог. Шалтгаан, юу хийх вэ? Харилцааны сэтгэл зүй ба хувь хүний сэтгэл зүй
Түншүүдийн нэг нь яагаад хамтрагчаа орхих эсвэл үлдэх сонголтын хооронд яарч болдог вэ? Энэ тохиолдолд яах ёстой вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ үзэгдэл тийм ч ховор биш юм - олон хүмүүс ижил төстэй хүсэлтээр хувийн зөвлөгөөнд ирдэг. Энд илүү нарийвчлан ойлгох нь зүйтэй юм.
Сэтгэл зүй гэж юу вэ? Хүний сэтгэл зүй юунаас бүрддэг вэ?
Хөгжилтэй, ойлгомжгүй парадокс - бүх сэтгэл судлаачид "сэтгэц" гэсэн аймшигтай үгийг YouTube болон олон нийтийн сүлжээнд өргөн хэрэглэдэг боловч энэ нь юу гэсэн үг болохыг тайлбарлахад бараг хэн ч санаа зовдоггүй! Энгийн үгээр эхэлье - энэ үгийн утгатай.
