2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бархасбадь гаригийн уур хилэнгийн тухай өгүүлбэрийг санаж байна уу? "Бархасбадь, та уурлаж байна, тэгвэл та буруу бодож байна." Энэ нь олон жилийн турш надад таалагдсан, учир нь энэ нь үнэхээр ухаалаг, ухаалаг хүмүүс аливаа асуудлыг түрэмгийлэл, уур хилэнгүйгээр шийдвэрлэх зөв үг, үйлдлийг үргэлж олж чаддаг гэдэгт итгэдэг байсан.
Энэхүү илэрхийлэл дэх урхи нь "ухаалаг" гар, хөлийг хязгаарладаг хэд хэдэн тодорхой, далд санаануудад оршдог.
1) Бүх асуудал, санал зөрөлдөөнийг уур уцааргүй, тайван, ухаалгаар шийдвэрлэх боломжтой (бодит байдал дээр таны ойлгосноор зарим асуудлыг зарчмын хувьд, зарим тохиолдолд, ялангуяа хувийн орон зайг хамгаалахтай холбоотой аливаа асуудлыг түрэмгийлэхгүйгээр шийдвэрлэх боломжтой байдаг);
2) Хэрэв эдгээр асуудал / санал зөрөлдөөнийг илт түрэмгийлэлгүйгээр шийдвэрлэх боломжгүй бол уурыг анх харуулсан хүн буруутай болно;
3) Хэрэв хэн нэгэн уурлаж, түрэмгий зан авир гаргавал энэ нь түүнийг ухаалаг, тэнэг, гэмтэлтэй, сэтгэлзүйн хувьд нялхас болон бусад "тийм ч сайн биш" хүн болгодог.
4) Хүний уур хилэн, сөрөг байдлыг ил тод илэрхийлдэггүй идэвхгүй / далд түрэмгийллийг түрэмгийлэл гэж үзэхгүй. Тиймээс, жишээлбэл, "миний ой санамжинд чам шиг аашилдаг хүмүүс оюун ухааны өндөр чадвараараа ялгагдаагүй" нь "чи тэнэг хүн!" -Ээс ялгаатай нь түрэмгийлэл гэж тооцогддоггүй юм шиг. Ярилцлагад зайлшгүй шаардлагатай сэтгэлийн байдал (зөвлөгөө өгөх замаар) нь түрэмгийлэл биш, харин тэдэнд түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлдэг - тийм ээ, энэ нь сайн зүйл байхаа больсон.
Бидний уур хилэн нь шинжлэх ухааны аливаа асуудал эсвэл материаллаг объектуудын ертөнцтэй холбоотой аливаа асуудлын талаар бидний буруу байсны шинж тэмдэг байж болно. Гэхдээ энэ нь өөрсдийгөө бодоход маш их өөрчлөгддөг. Довтолгоонд өртдөг асуудал биш, харин (ил эсвэл далд байдлаар) хүн байдаг тохиолдолд эдгээр бүх тохиргоо нь "троллуудын дуртай" "Ууртай Бархасбадь" тоглоом дээр интернет дээр тоглож буй манипуляторуудад асар их давуу талыг өгдөг., "Гэхдээ зөвхөн тэд ч биш.).
Манипулятор хийх нь яагаад тусдаа түүх боловч түүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: янз бүрийн арга техник ашиглан ярилцагчийг уурлуулах, дараа нь "яагаад уурлаад байгаа юм бэ? Юу вэ, өөр маргаан байхгүй байна уу? " Үйлчилгээнд сайн бэлтгэгдсэн манипуляторууд сэтгэлзүйн "тайлбартай" байдаг: та ярилцагчийн уурыг түүний хувийн асуудал, гэмтэл, "тайван, ухаалаг сэтгэх" боломжийг олгодоггүй зүйлээр тайлбарлаж болно. Жишээлбэл, энд энгийн сонголт байна: хүн рүү блог / нийгмийн сүлжээ рүү орж, түүний хийж буй зүйл бол үнэхээр тэнэг зүйл гэж мэдэгдээрэй. Хүн үл хүндэтгэсэн өнгө аясаар уурлахад та ялалтаар нэмж болно: харж байна уу, тэр миний үнэнд уурлав, учир нь няцаахад хэлэх зүйл байхгүй, гэхдээ хэрэв хэн нэгэн уурлавал бид мэднэ …
Илүү боловсронгуй сонголт бол шууд бүдүүлэг байх ёсгүй (утгагүй, утгагүй зүйл, та тэнэг хүн), гэхдээ сайн санаатны нэрээр доорхи халдлагын хэлбэрийг ашиглах явдал юм.
а) зөвлөгөө өгч, заах ("үүнийг унш", "чи үүнийг ингэж хийх ёстой");
б) дутагдлыг онцлон тэмдэглэх ("танд хоёр таслал дутуу байна. Дашрамд хэлэхэд зөв бичээрэй, энэ нь таны бодлыг илүү сайн ойлгох болно");
в) тэдний давуу байдлыг онцлон тэмдэглэх ("мөн би үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд тэсрэлт хийсэн");
г) зохиолчийн хувийн шинж чанар, түүний зорилго, зорилго гэх мэтийг зөвшөөрөлгүйгээр шинжлэх (энэ бол хамгийн дуртай техник юм).
Хамгийн туршлагатай манипуляторууд түрэмгийллээ маш сайн нууж чаддаг тул хохирогч нь текстэнд "ямар нэг зүйл буруу байна" гэж боддог боловч яг юу болохыг тодорхой хэлж чаддаггүй - тэр уурлаж байгаа боловч юу болсныг ойлгохгүй байна. Эдгээр залилан мэхлэлтийг хүлээн зөвшөөрөх нь тусдаа түүх юм … Интернет дээр болон шууд харилцаанд троллинг хийх эсвэл бүх төрлийн манипуляцийг "эелдэг харилцааны" хэд хэдэн бичигдээгүй дүрмээр хөнгөвчилдөг боловч үүнийг нэлээд хэдэн дүрмийг дагаж мөрддөг. хүмүүс. Эдгээр дүрмүүд дараах байдалтай байна.
- Та чөлөөтэй үг хэлэх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та текст эсвэл гэрэл зураг оруулсан бол ямар ч хэлбэрийн мэдэгдлийг тэвчих ёстой."Энэ бол интернет, хонгор минь, тэд үүнийг энд илгээж болно", "Интернет бол олон нийтийн орон зай, энд байгаа бүх хүмүүс санал өгөх эрхтэй", "хэрэв та бидний таагүй үнэнийг сонсохыг хүсэхгүй байгаа бол сүлжээний хүрээг хязгаарлаарай. таны текстийг харж чадах хүмүүс. " Гэсэн хэдий ч бодит, виртуал бус олон нийтийн газарт ч гэсэн хэн ч таны талаар юу хүсч байгаагаа хэлэх эрхгүй. Улс төрчид, гуравдагч этгээд, байгаль орчны асуудал гэх мэт. Тийм ээ, "виртуал" хэлбэрээр бүдүүлэг байх нь хамаагүй хялбар боловч бүдүүлэг хүмүүстэй тэмцэх нь илүү хялбар байдаг. Тухайлбал, тэднийг санал өгөх эрхийг хасах, хориглох, доромжилсон бичлэгүүдийг устгах гэх мэт. Эсвэл огт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Гэхдээ энд үүнийг хийхээс сэргийлж бусад дүрмүүд хэрэгжиж магадгүй юм.
- Та эхлүүлсэн хүнтэйгээ таагүй яриагаа үргэлжлүүлэх ёстой. Хэрэв та түүний яриаг таславал энэ нь таны "өрсөлдөгч" таны тухай зөв гэдгийг автоматаар нотлох болно. Олон хүмүүс үүнийг аль хэдийн хийж эхэлсэн, өөрт нь сөрөг хандлага илэрхийлдэг хүнтэй мессеж бичихээ болиход хэцүү байдаг. Яагаад? Би танд итгүүлэхийг хүсч байна, та буруу ойлгосон гэдгээ нотлохыг хүсч байна гэх мэт. Энэхүү хүсэл нь тааламжгүй яриаг үргэлжлүүлэх дэгээ юм. "Ууртай Бархасбадь" тоглох дуртай хүмүүс мессежийнхээ доромжилсон өнгө аяс, бусад хүмүүсийн хувийн хил хязгаарыг зөрчсөн гэх мэтийг огт үл тоомсорлодог боловч тэдэнтэй харилцахаас татгалзсаныг нөгөө хүний ялагдал гэж тайлбарлахдаа баяртай байдаг. түүний маргаангүй байдал. Та яриагаа үргэлжлүүлж, тэвчих, тэмээ биш гэдгээ батлах "үүрэг хүлээсэн" тул тэд сэтгэлзүйн шууд хүчирхийлэлд өртөхөөс буцдаггүй. Учир нь хэрэв та харилцаагаа энэ өнгөөр үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байгаагаа тодорхой, тодорхой хэлсэн бол тэр хүнээс та нартай илүү их зүйл бичихгүй байхыг хүсвэл тэр үүнийг үргэлжлүүлэн (хамгийн эелдэг хэлбэрээр ч гэсэн) хийвэл энэ бол хамгийн бодит байдал, ямар ч эргэлзээгүйгээр сэтгэлзүйн хүчирхийлэл. "Үгүй" гэж хэлсэн газар хил давах бөгөөд түүнийг нэвтрүүлэх нь хүчирхийлэл бөгөөд ямар хэлбэрээр хийгдсэн нь хамаагүй.
Энэ дүрмийн онцгой тохиолдол бол "та өөрөөсөө асуусан асуултад хариулах үүрэгтэй." Танаас асуулт асуусан - ямар нэг шалтгаанаар та тэдэнд хариулах ёстой бөгөөд хариулах хүсэлгүй байгаа нь дахин "та уурлаж байна", сул дорой байдал гэх мэт шинж тэмдэг юм. Энэ нөхцөл байдалд хандах хоёр сонгодог арга байдаг: "Та хэзээ өглөө коньяк уухаа больсон бэ?" Гэсэн асуултууд байдаг. (өөрөөр хэлбэл коньяк уусан нь тогтоогдсон гэж үздэг) болон "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулах шаардлагатай асуултууд. Заримдаа эдгээр асуултуудыг нэгтгэж болно.
Эдгээр харилцан үйлчлэлээс гарах арга зам нь хоёр зарчмыг баримтлах явдал юм
1. Та хэн болох талаар өөр хүнд нотлох үүрэг хүлээхгүй. Юу ч биш. Аливаа урилгагүй хувийн шилжилт бол халдлага юм; Эсэргүүцсэн эсэргүүцлийн дараа эхлүүлсэн үйл ажиллагааны үргэлжлэл бол хүчирхийлэл юм. Бид ягаан ертөнцөд амьдардаггүй, харамсалтай нь сэтгэлзүйн хүчирхийлэл маш их байдаг бөгөөд интернет нь бүх төрлийн түрэмгийлэгчдэд асар том талбар болдог. Таны хувийн шинж чанарын талаар ярихын тулд (таны үзэл бодлын тухай биш, баримт / маргаан / үзэл бодлын тухай биш, харин таны хувийн байдлын тухай) бусад хүн зөвшөөрөл авах ёстой. Гэхдээ нөгөө нь бидэнд ямар нэгэн зүйлийг нотлох үүрэг хүлээгээгүй бөгөөд хэрэв бид дайрсан бол бид няцаахад бэлэн байх ёстой бөгөөд гайхах хэрэггүй
2. Довтолгоо, хүчирхийллийн хариуд түрэмгийлэх нь ердийн хариу үйлдэл юм. Эрүүл түрэмгийлэл нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын чухал нөхцөл юм. Ямар ч нөхцөлд өөрөөсөө мэргэн ухаан шаардах, үүнийг чадварлаг хийдэг хүмүүст довтлох, хүчээр даван туулах оролдлого хийх нь өөрийгөө ялагдах, доромжлоход хүргэх болно гэсэн үг юм. Үүнийг зогсоох нь илүү хялбар байдаг. Заримдаа бид өөрсдөө заримдаа бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг санаатайгаар эсвэл санаандгүй байдлаар зөрчиж, сэтгэл хөдлөлийнхөө төлөө үргэлжлүүлэн довтолдог тул бид эхлээд хил хязгаараа тодорхойлж болно: "Уучлаарай, гэхдээ надад ийм өнгө аястай хандах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй" эсвэл " Намайг хэлэлцэхгүй, харин миний үзэл бодол ", эсвэл бүр" та энэ бичлэг / зургийн доор шүүмжлэл уншихыг хүсэхгүй байна "гэж хэлье (энэ дашрамд та эрхтэй шүү:)). Хэрэв хүн удаашраагүй бол тэр хүчирхийлэлд хандсан. Мөн аман дуэльд тэр танаас илүү хүчтэй байх магадлалтай. Юу хийх нь танаас хамаарна (гэхдээ хамгийн тохиромжтой загварыг би мэдэхгүй), гэхдээ энд уурлах нь хамгийн байгалийн хариу үйлдэл юм.
Дүрэм нь хоёр тал дээр ажилладаг. Хэрэв та хэн нэгэнд зөвлөгөө өгөхийг хүсч байвал зөвлөмжийг хавсаргаж, тухайн хүн гарах боломжгүй нөхцөл байдлаас гарах үнэлж баршгүй туршлагаасаа хуваалцаарай. Хэрэв та өөр хүний зан чанарын талаар "гэгээрүүлэх" хүсэлтэй байсан бол эхлээд өөрөөсөө асуулт асуугаарай, яагаад гэнэт өөр хүнээ засах хэрэгтэй байна вэ? Учир нь ихэнхдээ бид өөрсдөө даван туулж чадахгүй байгаа зүйлээ нөгөө талаас нь засахыг хүсдэг.
“Бархасбадь, тэд чамайг дайрахад та уурлаж байна уу? Чиний зөв.
Зөвлөмж болгож буй:
Би уурлаж, уурлаж, үзэн яддаг. Өөрийнхөө түрэмгийллийг хэрхэн ашиглах вэ
Зохиогч: Елена Митина Эх сурвалж: elenamitina.com.ua Үл хамаарах зүйл бол бүх хүмүүс угаасаа түрэмгий байдаг. Хэрэв бид шүдтэй, мах иддэг болохоор л. Хэрэв хэн нэгэн танд "Би түрэмгий биш" эсвэл "түрэмгий байдал надад харь юм"
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
Шинжилгээ. Зүрхний өвдөлт нь хайрлаж чадахгүй байгаадаа уурлаж байна
Бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх нь маш чухал юм. Тухайн хүн тантай хамт байхад, энэ дэлхийд байхдаа "Би чамд хайртай" гэж цаг тухайд нь хэлэх нь бас чухал юм. Заримдаа хэтэрхий оройтсон байдаг бөгөөд энэ нь үүрд мөнхөд үргэлжилдэг бөгөөд хэзээ ч дуусдаггүй.
Нөхөртөө уурлахаа яаж зогсоох вэ? Би байнга уурладаг. Нөхөр нь уурлаж байна
Би ирээдүйн нөхөртэйгээ уулзахдаа уурлах, түүнийг үзэн ядах, уурлаж бухимдах, харилцаагаа таслахыг байнга хүсдэг байсан. Заримдаа би зүгээр л түүнийг устгахыг хүсч байсан, тэр юу болж байгааг ойлгосонгүй, учир нь тэр надад сайн хандаж, буруу зүйл хийгээгүй.
Ээжийг хайрлах тухай тунхаглал нь түүнд хэрхэн уурлаж хувирдаг вэ?
"Ээжийн хайр" гэсэн хүсэл тэмүүлэл, түүнийг олон хүн хүлээж авах нь хэдэн арван жилийн турш, тэр ч байтугай насан туршдаа үлддэг. Насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ээждээ таалагдахын тулд "замаасаа гардаг" - тэдний хэрэгцээнээс урваж, замаасаа татгалздаг, заримдаа ээж нь хатуу дарахад хүүхэд төрүүлдэг.