2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хортой харилцаанд орсны гол шинж тэмдэг юу вэ?
Эхний тэмдэг. Дотоод нөөцийг хэт их үрэх
Та "сүйрсэн", "сүйрсэн", "ядарсан" гэсэн мэдрэмж байдаг. Харилцааг хадгалахын тулд та дотоод нөөц бололцоогоо маш их зарцуулах ёстой. Ажил, хамаатан садан, ерөнхийдөө хүрээлэн буй орчинд хүч чадал үлдээгүй.
Хоёр дахь шинж тэмдэг. Бусад хүмүүсийн асуудлыг шийдэх
Одооноос эхлэн хүн өөртөө болон амьдралдаа цаг гаргахаа больсон. Та түншийнхээ асуудлыг өдөр бүр шийдэж, "өөр хүний амьдралаар амьдрах" ёстой.
Гурав дахь тэмдэг. Бодит амьдралаас театрын дүрд шилжих
Одоо та тайвширч, өөрөө болж чадахгүй, бодол, хүсэл, санаагаа илэрхийлж чадахгүй, учир нь энэ нь таны түншэд тохиромжгүй байж магадгүй юм. Хамтрагчаа өөртэйгээ ойр байлгахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.
Дөрөв дэх тэмдэг. Шоолох-доромжлох-гишгэх
Таны хийхийг хүссэн эсвэл дуу хоолойтой бүх зүйлийг хортой хамтрагч тань тэр дор нь гишгэх болно. Хэдийгээр тэд "хөөрхөнүүд өөрсдийгөө зэвсэглэвэл тэд өөрсдийгөө зугаацуулдаг" гэж хэлдэг ч энэ нь ихэвчлэн хортой харилцаа, түншийн олон тооны доромжлолыг өдөөх сайхан шалтаг болдог. Мөргөлдөөн "бүх хил хязгаарыг давсан" тохиолдол бол хорт хамтрагчтайгаа хамт байх шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
Тав дахь тэмдэг. Manipulation
Ганцаараа байхаас айх айдас, үхлийн төгсгөлийн тухай ойлголт, найдваргүй байдлын талаархи ойлголттой байсан тэр үед ч гэсэн хүнтэй үлдэхэд юу нөлөөлдөг вэ? Хортой хамтрагч нөгөө хагас нь орхигдохоос эмээх болно (эсвэл ухамсарлах болно). Тийм ч учраас тэрээр харилцаагаа үргэлжлүүлэх шинэ нөхцөлийг шаардаж, хамтрагчаа үргэлжлүүлэн устгах болно …
Зургаа дахь тэмдэг. Үр дагавар. "Би өөрийгөө үзэн ядаж байна."
Өөрийгөө үзэн ядах, даван туулах боломжгүй саад бэрхшээлийг мэдэрч, дараа нь аз жаргалгүй болох нь хортой харилцаанд орох гол үр дагаврын нэг юм. Бидний сэтгэл зүй заримдаа гамшгийн цар хүрээг ойлгох "хонх" өгдөг. Дүрмээр бол, эвдэрч сүйдсэн харилцаатай байхдаа хүн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн өвчний шалтгааныг ухаарч чаддаггүй.
Зөвхөн гомдоодог харилцаа хурдан донтуулдаг. Эхний шатанд бүх зүйл ер бусын, ид шидийн мэт санагддаг. Сонгогдсон хүн нь "өвөрмөц", "гайхалтай" мэт санагддаг бөгөөд эхний шатанд харилцаа нь "зэрлэг", "гайхалтай", "галт" байдаг. Сэрэмжтэй байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Хортой харилцааны шинж тэмдэг
Үе үе, миний мөрөөдөж байснаас илүү олон удаа "Хулганууд уйлсан, тарьсан ч кактус идсэн хэвээр" гэсэн ангиллын үйлчлүүлэгчид над дээр ирдэг. Тэдний хувийн амьдрал нулимс, уур уцаар, уур уцаараар дүүрэн байдаг. "Хүний"
Хайрын тухай .. Харилцааны тухай .. Харилцааны тухай
Үгийг бүрэн утгаар нь хайрлах нь түүний "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалсан тохиолдолд өөр хүнтэй холбоо тогтоох, өөрөөр хэлбэл түүний хамгийн сайн биелэл гэж үзэж болох юм. Хайр дурлалын бусад бүх хэлбэрүүд нь төлөвшөөгүй, тэдгээрийг симбиотик харилцаа, өөрөөр хэлбэл хамтдаа оршин тогтнох харилцаа гэж нэрлэж болно.
"Чамайг аз жаргалтай байхад би аз жаргалтай байна!" Эсвэл "боомилсон хүмүүсийг хайрла"
Та хаягаараа "Та жаргалтай байхдаа би аз жаргалтай байна!" Гэж хэлэхийг сонсдог уу? Хамаатан садан, найз нөхөд, хайртай хүнээсээ хэн нэгнээс? .. Үүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа санаж байна уу? Хэрэв цочромтгой байдал, уур хилэн, уур уцаар, эсвэл бүр цөхрөнгөө барж байвал таны хажууд сэтгэл хөдлөлөөс хүчтэй хамааралтай хүн байгаа байх.
Эцэг эхчүүдэд өгөх хортой зөвлөгөө эсвэл хүүхдийг аз жаргалтай байлгахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Кристина Михайлюкийн нийтлэлд, бидний олонх нь ирээдүйд хүүхдүүдээ юу төлөвлөж байгааг анзаардаггүй тухай ойлгомжтой, ойлгомжтой байдлаар хэлдэг. Хүүхдээ загна . Тэгээд олны өмнө байх нь дээр. Энэ нь хичнээн тааламжтай, хамгийн чухал нь хэр үр дүнтэй болохыг та бага наснаасаа санаж байна.
Өвчтэй болох эсвэл хортой харилцааны талаар бага зэрэг эргэцүүлэх ("Маскгүй эмчилгээний эмч" циклээс)
Би угаасаа идеалист хүн. Магадгүй энэ нь залуу үеийн хямрал хэвээр байгаа нь надад өөрийгөө сануулж байна, эсвэл надад илүү тохиромжтой байх болов уу, эсвэл … Гэхдээ энэ нь яагаад тийм чухал биш, миний хувьд энэ идеалист үзэл бодолтой харилцаж, түүнийг бий болгох нь чухал юм.
