2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өөрөөсөө "Бусдын хор хөнөөлтэй зан үйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, ийм хор хөнөөлтэй зан авираар хэрхэн амьдрах вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуусан байх.
Би энэ нийтлэлд энэ сэдвээр хийсэн ажиглалт, үндэслэлээ толилуулж байна
Нэгдүгээрт, хүн хор хөнөөлтэй хор хөнөөлтэй амьдарч чадахгүй! Эсвэл түүний хажууд, алс хол амьдарч сур. Түүнээс гадна үүнтэй холбогдуулан танд хэрэгтэй аюулгүй зайг олох. Тэдний хэлснээр "гадаа байх", гэхдээ "дотор биш".
Хоёрдугаарт, үүнийг биечлэн авч болохгүй! Эцсийн эцэст, "жигшүүрт зөвшөөрөгдөх" нь өөр хүнээс гаралтай бөгөөд магадгүй энэ нь түүний дотоод хязгаарлагдмал байдлаас шалтгаалан өөр өөр зүйлийг харуулах боломжгүй юм. Түүний олон жилийн амьдралын туршлага үүнд хүргэсэн. Энэ нь тантай ямар ч хамаагүй, гэхдээ энэ хүнтэй л холбоотой. Хэрэв та үүнийг ойлгож байгаа бол та хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, биечлэн хүлээж авахгүй, эсвэл бага хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.
Мэдээжийн хэрэг, хувийн амьдралын түүх, үйлдэл, заримдаа идэвхгүй байдлаа харахаа бүү мартаарай, үүний ачаар манай орон зай дахь бусдын хор хөнөөлтэй зан үйл гарч ирэх болно. Энэ бол аль хэдийн таны хариуцах газар юм.
Заримдаа үл тэвчих байдал, үл тэвчих байдал нь оршин тогтнох зарчимд нийцдэг хүмүүсийн нийгэмд эвлэрэл, хүлцлийг хадгалах нь заримдаа аюултай байдаг. Өөрийнхөө орон зайд "жигшүүрт" байдлын илрэлийг хэрхэн өөгшүүлж байгаагаа өөрөө тодруулахыг зөвлөж байна.
Төгс ертөнцийг бүтээх боломжгүй юм. Тийм ээ, та өөрөө мэднэ. Хэдийгээр та үүнийг мөрөөдөж магадгүй юм
Тэгвэл энэ бүхнийг яах вэ? Та бодит байдалд нөлөөлж чадах уу?
Зөвлөмж:
1. Мөргөлдөөнийг амьдралаасаа арилгаж чадна гэсэн хуурмаг байдлаа орхи. Үүнийг хурдан хийх тусам шинэ үйлдэл рүү хурдан шилжих болно. Мөргөлдөөнийг өөр өөрийн бодит байдал дээр шийдвэрлэхийн тулд та сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэнгээ барихад зарцуулж буй энергийнхээ хэсгийг суллах болно. Мөргөлдөөнийг "байх" боломжийг олгох нь бодит байдлын нэг хэсэг болохын тулд энэ төрлийн харилцан үйлчлэл зайлшгүй байх ёстой гэдгийг ойлгох явдал гэдгийг би тайлбарлаж байна.
2. Асуудалтай нөхцөл байдалд шаардлагатай хугацаанаасаа илүү удаан дүүжлэх хэрэггүй. Тийм ээ, бид сэтгэл дундуур байна! Таны зан чанарт чиглэсэн хор хөнөөлтэй зан үйлд хэн бухимдахгүй вэ? Нөхцөл байдлаас хурдан сал. Үгүй бол, хэрэв та нээлттэй тэмцэлд бэлэн биш байгаа бол таны бүх хүч "дайсан" -ыг идэвхтэй эсэргүүцэхэд эсвэл түүнтэй асар их хурцадмал байдал, дотоод яриа хэлэлцээг үргэлжлүүлэхэд зарцуулагдах болно. Эмгэг судлалын харилцаанаас гарах үр дүнтэй үйл ажиллагаанд танд хүч чадал үлдэхгүй.
3. Хариуцлагын салбараа нөгөө хүний хариуцах хэсгээс тусгаарла. Өөртөө үзүүлэх хор хөнөөлтэй зан үйлийн "үйлдвэрлэл" -ийг бүү дэмж. Та өөрийнхөө зан авирыг хариуцаж чадна. Тэр танд үүнийг яаж итгүүлж байгаагаас үл хамааран өөр насанд хүрсэн хүний зан байдлыг та хариуцахгүй.
Таны хариуцах талбар нь харилцан үйлчлэлийн хор хөнөөлийг зохицуулах хүсэл, түүнчлэн болж буй зүйлд нөлөөлөхийн тулд аль болох их хүчин чармайлт гаргах хүсэлтэй байж болно.
4. Нөхцөл байдалд нөлөөлөх ямар ч арга байхгүй бол асуудалтай харилцан үйлчлэлээс гарах эсвэл өөрт хэрэгтэй аюулгүй зайнд шилжээрэй.
5. Болж өгвөл туршлага хуримтлуулж, хор хөнөөлтэй харилцааг хүн шиг харилцаанд хөрвүүлэх чадварыг хөгжүүл.
Хамгийн сүүлд хийх зүйл бол … Хүмүүсийн харилцаанд зөвхөн шаардлага тавьж, шаардахаас гадна эдгээр хүний харилцааг "үйлдвэрлэх" шаардлагатай гэдгийг өөртөө болон бусдад сануулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Өршөөл үзүүлэх зан үйл. Өөрийгөө эрс уучлах уу эсвэл амиа хорлох уу?
Тийм ээ, одоо загварлаг сэдэв бол "уучлах" юм. Өөрийгөө, нөхөр, хүүхдүүд, эцэг эх, дарга нар, ёс суртахууны мангасууд, чамайг хохироосон муу санаатнууд. "Та уучлахгүй байх эрхтэй" гэсэн байр суурийг огт тооцдоггүй.
Бидний дотор болон эргэн тойронд нарс мод
Нарнисист зан чанарын талаар интернетийн тэмдэглэлд маш их мэдээлэл байдаг. Нарцисттай дотно байх нь азгүй хүмүүст хортой, аюултай гэж тодорхойлсон байдаг. Тэр бол юуны түрүүнд хамтрагчийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжинд аюултай, учир нь нарцист хүн өөрийн сэтгэл зүйг өөрийн төгс бус байдлын сав болгон ашигладаг.
Бага насны өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн 6 ангилал
Авто түрэмгийлэл эсвэл өөрийгөө сүйтгэх нь архидан согтуурах, мансууруулах бодис донтох, мөрийтэй тоглоомонд донтох, тамхи татах, аюултай мэргэжил, спортод дурлах, түрэмгий зан байдал, хөдөлмөрлөх ("өмсөх" ажил), эмийг зохисгүй хэрэглэх, янз бүрийн хандлага зэрэгт илэрдэг.
Таны аз жаргал, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс
Бид бүгд нийгэмд амьдардаг тул нийгэм бидэнд нөлөөлдөг гэдгийг ойлгохгүй байх нь тэнэг хэрэг болно. Түүгээр ч үл барам янз бүрийн ойлголтын сувгийг ашигладаг, энэ бол хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, интернет, хаа сайгүй зар сурталчилгаа, мөн бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс юм.
Архидалт бол өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн нэг хэлбэр юм
Уриа бол амьдрахгүй байх! Энэ нь чухал объектоос (эцэг эхийн дүр) хамаарал, хайр, хүлээн зөвшөөрөх, үндсэн хамгаалалт, дэмжлэгийн хэрэгцээнд суурилдаг. Насанд хүрэхэд - нялхсын үзэл хөгжсөн, өөртөө итгэх итгэл, үнэ цэнэ, хүсэл, хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх.
