2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ээжтэйгээ хийсэн харилцаа маань бүтсэнгүй. Тэр бол бодитой сайн эмэгтэй бөгөөд тэр надад зөвхөн хамгийн сайн сайхныг хүсдэг гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ түүнийг харсан ганцхан харц миний уурыг хүргэж, түүнтэй хийсэн яриа бараг л уурыг хүргэж чадсан юм. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийгөө хянах гэж оролдсон. Энэ нь амаргүй байсан) Найзууд намайг одны орд руу явахыг зөвлөсөн. Надад ноцтой эргэлзээ төрж байсан. Би бол дэвшилтэт эмэгтэй, олон арга техникийг мэддэг. Өөр нэгийг туршиж үзэх үү? Ямар учиртай юм бэ? Цаг, мөнгөө дэмий үрэх). Гэхдээ яагаад ч юм ээжийн минь амьсгал л уурыг минь хүргэж байна гэж бодоод өөрийгөө барьж авлаа. Энэ бол сүүлчийн сүрэл байв. Та цаашид ингэж амьдарч чадахгүй. Эцсийн эцэст, одны ордонд нэг удаа зочлох нь хоёр жилийн сэтгэлзүйн шинжилгээ биш юм. Тэгээд эцэст нь би шийдвэрээ гаргасан.
Илтгэгчийн хажууд сандал дээр суугаад асуудлынхаа мөн чанарыг ярилаа. Цаашилбал, танхимд байгаа хүмүүсээс би (хөтлөгчдийн заавраар) намайг, ээжийгээ зохион байгуулахад оролцох төлөөлөгчдийг сонгов. Би эдгээр тоонуудыг өрөөний голд зэрэгцүүлэн тавьсан. Тэгээд бодит үйлдэл өөрөө эхэллээ. Яагаад ч юм миний дүр тэр дороо танхимын алслагдсан буланд очсон. Ээжийн маань дүрс хэдийгээр өмнөх байрандаа үлдсэн ч гэсэн арай зөөлөн хэлвэл хачирхалтай харагдаж байв. Тэр тэнэг инээмсэглээд хамраа илэв (тэр хамраа түүж байв!) Тэгээд цамцнаасаа байнга татдаг байв. Хөтлөгч энэ дүрс нь жаахан хүүхэд шиг аашилж байгааг анзаарчээ. Хүүхэд хүүхэд биш, гэхдээ одоо энэ эмэгтэй өөрөөсөө тэс өөр, таван минутын өмнө сандал дээр сууж байв. Хөтлөгч түүн рүү эргэв, тэр өөрийгөө ээж шиг санагддаггүй, харин өөрийгөө ойролцоогоор таван настай охин гэж дүрсэлсэн гэж хэлэв. Хачирхалтай нь ээж минь аавыгаа нас барахад ийм л настай байсан юм. Гэхдээ би энэ талаар огт ярьсангүй. Танхимаас цааш тэд өвөөгийнхөө аавын дүрийг сонгов. Амьдралдаа би түүнийг хэзээ ч харж байгаагүй, тэр намайг төрөхөөс нэлээд өмнө нас барсан. Түүнийг бага насаа асрамжийн газарт өнгөрөөсөн гэдгийг би л мэднэ. Асрамжийн газрын дараа ээж нь түүнийг олжээ. Харин одны ордонд огт өөр түүх өрнөв. Ойлгомжгүй дүрүүд гарч ирэн, тэд надад ойлгомжгүй дарааллаар хөдөлж, зогсож байв. Зөвхөн сүүлчийн дүр гарч ирэхэд л бүх дүрүүд түүн рүү чиглүүлж байсан нь тодорхой болов. Энэ бол хүүхэд төрүүлэхийн зовлонд шаналсан эмэгтэй байв. Гэхдээ ямар нэг зүйл буруу болсон тул тэр хүүхэд төрөхдөө нас баржээ. Түүний хоёр хүүхдээс зөвхөн нэг нь л аврагдсан - миний өвөө. Аавынх нь дүрс бас гарч ирэв. Миний нүдний өмнө өвөө маань өөрийн гэр бүлтэйгээ холбогдож байсан. Хамгийн тайван үзэгчид хүртэл нулимс дуслуулдаг байсан. Гэхдээ энэ "жүжиг" надад огт хүрсэнгүй.
Од эрхэсийг төөрөгдөлд орхижээ. Би одоо олж авсан "мэдлэгээ" яах ёстой вэ? Үнэн хэрэгтээ миний өвөөгийн ээж, одны дүрс дээр гарч ирсэн эмэгтэй, эсвэл асрамжийн газрын дараа түүнийг олсон эмэгтэй хэн байсан бэ - одоо энэ нь мэдэгдэхээ больжээ. Ерөнхийдөө миний ээжийг уурлуулах, өвөөгийн ээжийн тухай ойлгомжгүй түүх хоёрын хооронд ямар холбоо байж болох вэ? Энд логик хаана байна?
Гэхдээ ердөө долоо хоногийн дараа би хөдөө ээжтэйгээ хамт салат хайчилж байв. Тэгээд бид түүнтэй хамгийн сайн найзуудын хувиар "жиргэж" байна гэж бодож байгаад өөрийгөө барьж авлаа. Би өөрийгөө илүү анхааралтай сонсов - ердийн цочромтгой байдлын ул мөр үлдсэнгүй. Тэгээд дөрвөн жил гаруй эргэж ирээгүй. Хожим нь гэр бүлийн одны тухай сургалтыг дуусгасны дараа би ийм бүтээлүүдийн холболт, логикийг хоёуланг нь ойлгосон. Гэхдээ одны ордод ирдэг хүмүүс үүнийг мэдэх шаардлагагүй байдаг. Үр дүн нь хангалттай.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны харилцааг сүйтгэдэг 5 чухал зүйл, түүнийг хэрхэн засах талаар
Харилцааны бэрхшээл нь маш их стресс, нулимс үүсгэж, хамгийн гайхалтай үр дагаварт хүргэдэг. Хайр дурлал ноёрхож буй хосуудыг устгах хүртэл. Яагаад? Бүх хүмүүс хайрлагдахаар програмчлагдсан байдаг. Энэ бол бидний жинхэнэ хэрэгцээ юм. Хэрэв ямар нэгэн зүйл түүний сэтгэл ханамжинд саад болж байвал тэр хүн сэтгэлээр унаж, хайхрамжгүй хандаж, амьдрах хүсэлгүй болно.
Харилцааг устгах замаар. Дотно харилцааг хэрхэн нарийн хордуулах вэ
Заримдаа чухал хүмүүс холддог. Тэгээд бид тэднээс холдож байна. Энэ нь гэнэт эсвэл аажмаар тохиолдож болно. Гэхдээ энэ нь үргэлж өвдөлт дагалддаг. Эцсийн эцэст чухал хүн … Тэгээд бид тархиа удаан хугацаанд ажиллуулж чадна: юу болоод байна вэ?
Энэ бол хэцүү, урьдчилсан хэцүү зүйл юм. Бид хэрхэн хүлээж авахаа мэдэх үү?
Найз нөхөд, би ойлгох чадварынхаа талаар дараах асуултыг тавихыг хүсч байна: бид бүгдээрээ болон бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа чухал, гэхдээ туйлын хүсээгүй хэсгийг хэр их хүлээж авах чадвартай байдаг вэ? ямар ч байдлаар?! … Уур хилэн, утгагүй тэмцэл, зэмлэлгүйгээр философийн үүднээс авч үзвэл энэ зан үйлийг хүлээн зөвшөөрч байна уу?
Хамгийн сайн найз / найз залуутайгаа хэрэлддэг. Яаж нөхөх вэ? Харилцааг хэрхэн яаж сэргээх вэ?
Та найз эсвэл найз охинтойгоо харилцахаа больсон, та уйдаж байна, та эхлээд бичиж чадахгүй (эсвэл залгах) - юу хийх вэ? Нөхөрлөл бол насанд хүрсэн ч гэсэн чухал дотно харилцаа юм. Хүн бүр дор хаяж хоёр дотны найзтай байх ёстой. Хэрэв танд нэг найз байгаа бол энэ бол аз жаргал, хоёр нь гайхалтай, гурав нь - та үнэхээр баян хүн юм
МЭДЛЭГ, ТУРШЛАГА, ТУРШЛАГА
Сэтгэлзүйн эмчилгээний гол ажлуудын нэг бол шинэ мэдлэг хайхаас туршлага хуримтлуулах явдал юм. Энэ бол эцсийн зорилго болох хүний амьдралд өөрчлөлт авчрах завсрын ажил боловч үүнгүйгээр энэ зорилгод хүрэх боломжгүй юм. Дараа нь ихэвчлэн тулгардаг зөрчилдөөн үүсч магадгүй юм:
