2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Найзууд аа, би практик дээрээ ашигладаг гурван сонирхолтой асуултыг та бүхэнтэй хуваалцахыг хүсч байна. Та тэдгээрийг ойлгохыг хүсч буй нөхцөл байдалд ашиглаж, өөртөө ямар нэгэн зүйлийг ойлгох боломжтой болно. Жишээлбэл, сүүдэрт юу орж ирснийг, энэ нөхцөл байдалд ямар чанараа алдсан, энэ нөхцөлд танд ямар сургамж өгсөн нь зөв болохыг ойлгохын тулд
Би гэмтэл авсан нөхцөл байдалд ажилладаг. Та амьдралаасаа санаж байгаа аливаа нөхцөл байдлыг авч болно, жишээлбэл, ямар нэгэн зөрчилдөөн байсан.
Нөхцөл байдал, мөргөлдөөн гарах тэр мөчид өөрийгөө санаарай.
Эдгээр асуултанд хариулна уу:
1. Би одоо юу биш байна вэ?
2. Би ямар шийдвэр гаргасан бэ?
3. Нөхцөл байдлаас ямар ч гэмтэлгүйгээр "гарахад" надад ямар дотоод чадвар туслах вэ?
Тэгээд юу хийх ёстойг та харах болно. Эхний асуултанд "Би одоо хэн биш байна вэ?" Бид сүүдэрт юу орсоныг хардаг. Энэ мөчид та ямар чанараа алдсан бэ? Та яг юу сольсон бэ. Жишээлбэл, "Би хүчтэй биш", "Би өөрөө биш, дүр эсгэсэн", "Би үйлдэл хийдэг хүн биш", "Би хүүхэд биш" …
Хоёрдахь асуулт нь нөхцөл байдлыг тодруулж өгдөг. Жишээлбэл, ихэвчлэн зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд дотоод шийдвэрээ гаргадаг. "Би ямар шийдвэр гаргасан бэ?" Гэсэн асуултанд. "Би чам шиг биш байх болно", "Би үүнийг үл тоомсорлож хийх болно", "бид үргэлж өөрсдийгөө хамгаалж, даатгаж, итгэхгүй байх ёстой" гэсэн хариулт ирдэг.
Гурав дахь асуулт нь дотоод нөөц бололцоогоо санахад тусална. Жишээлбэл: "Зоригтой байх миний дотоод чадвар надад туслах болно" эсвэл "миний анхны өвөрмөц байдал, энгийн бус байдал нь надад туслах болно" эсвэл "миний татгалзах, зугтах биш харин нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх дотоод чадвар минь туслах болно." би. миний өмнө хийсэн зүйл. " Энэхүү дотоод чадвараараа шалгалт хийж болно. "Хэрэв танд энэ чадвар байсан бол таны нөхцөл байдал хэрхэн хөгжих байсан бэ?" Гэсэн асуултыг асууснаар.
Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Та тайвширч, өөрөөсөө асуулт асуух хэрэгтэй, хариулт нь өөрөө ирэх болно.
Үүний дараа юу хийх вэ?
Сүүдэр - буцах.
Шийдэл бол цуцлах явдал юм.
Дотоод чадвар бол сэргээх чадвар юм.
Энэ бүгдийг нэг алхамаар хийж болно, би үүнийг зөвлөлдөхдөө хийдэг. Та үүнийг өөрөө хийхийг оролдож болно, эсвэл мэргэжлийн сэтгэл судлаач эсвэл RPT процессортой холбоо бариарай, энэ нь загвараас гарах, ирээдүйд танд туслах дотоод нөөцийг сэргээхэд тусална.
Эдгээр асуултууд минийх биш, минийх биш, харин PRT -ийн үеэр надад тусалдаг. Хэрэв та өөртөө ашиг тусыг олж харвал тэдгээрийг практик дээрээ ашиглаж болно.
Та надтай зөвлөлдөх, хуралдаанд бүртгүүлэх боломжтой.
Чамд амжилт хүсье!
Зөвлөмж болгож буй:
Та яагаад гэрлээгүй юм бэ? Гурван боломжит шалтгаан
Бидний цөөн хэдэн хүмүүс тодорхой хугацаанд "За, чи хэзээ гэрлэх вэ (та гэрлэх үү?") Гэж асуусангүй. Энэ асуултанд болгоомжгүй байдал, хил хязгаарыг зөрчих сэдвийг орхигдуулаад, залуу насандаа энэ асуулт намайг бухимдуулж байсан гэж хэлэх болно.
Өөр өөр байдлаар өөрийгөө хайрласан гурван эмэгтэйн тухай
Өөрийгөө хайрлах сэдвийг 3 эмэгтэйн амьдралын зүсмэлийн хүрээнд авч үзье. Эхнийх нь Мария Ивановна юм. Хуучин Зөвлөлтийн сургууль, философийн эмэгтэй. Тэрээр Оросын бүс нутагт цэцэрлэгийн эрхлэгчээр ажилладаг боловч наснаасаа тэтгэвэрт гарах ёстой байсан.
Гурван төрлийн гэм буруу. Энэ нь бидний дотор хаанаас гардаг вэ?
Гурван төрлийн гэм буруу. Энэ нь бидний дотор хаанаас гардаг вэ? Гэм буруугаа мэдэрнэ гэдэг нь бусдын аз жаргал, аз жаргалд өөрийгөө хариуцлага хүлээхийг хэлнэ. Хийж байгаа зүйлдээ, байгаа зүйлдээ буруутай, байгаа зүйлдээ гэмших. Энэ нь бидний дотор хаанаас гардаг вэ?
Гурван сарын дотор харилцаагаа хэрхэн устгах вэ
Харилцааны өмнө хийх ёстой хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө хайрлах явдал биш юм. Өөрийгөө хайр, жинхэнэ дотно харилцаанд зохисгүй гэж бодоорой. Энэ бол үндэс суурь юм. Харилцааг таслахад зуун хувь амжилтанд хүрэх баталгаатай зүйл.
Би бусадтай адилгүй, эсвэл Үнсгэлжинд баяртай байна
Охидын гэрлэх санаа нь либидинал ба хувиа хичээсэн гэсэн хоёр хөтчийг амжилттай хослуулсан. Охид бүр онолын хувьд гэрлэхийг мөрөөддөг. Учир нь: - Тиймээс эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс - Нийгэмд гэрлэх нь заншилтай, би бусад эмэгтэйчүүдээс илүү МУУ биш.
