2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Харьцангуй сүүлийн үед мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө холдуулах, дарах нь зохисгүй, илэрхийлэх, илэрхийлэх, турших нь зүйтэй гэсэн мэдээлэл орон зайд идэвхитэй эргэлдэж эхэлжээ. Энэ нь "битгий уйл", "уурлахаа боль", "тайвшир", "хэрэв тэр гомдоовол яах вэ?" Гэж сонсдог (мөн өөртөө хэлдэг) хүмүүст маш том гэнэтийн бэлэг байсан. Эцэст нь тэд сэтгэлийн хөдлөлөө дарах нь баатарлаг байдал, амьдралын хэм хэмжээ биш харин цаг хугацааны бөмбөг гэдгийг тэд ярьж эхлэв. За, эсвэл бумеранг - таны хүссэнээр. Мэдээжийн хэрэг, энд болон одоо сэтгэл хөдлөлөө харуулах цаг, газар биш байдаг тул та үүнийг дараа нь бүрэн хэмжээгээр үзүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө ардаа оруулахаас илүү амьдрах нь яагаад дээр вэ?
Эхний шалтгаан нь тодорхой бөгөөд зөвхөн залхуу хүмүүс энэ тухай сонсоогүй байна - психосоматик. Гол санаа бол бидний сэтгэл хөдлөл бие махбодид амьдардаг бөгөөд хэрэв бид тэднийг дарж, өөрсдийгөө үзүүлэхийг хоригловол булчингийн ой санамжинд хадгалагдах болно. Мөн энэ газарт хурцадмал байдал үүсч, сэтгэл хөдлөл улам бүр нэмэгдэж, спазм гарч ирдэг бөгөөд энэ нь өвчин, өвчин үүсэхийг хэлдэг. Үнэндээ үүнийг аль хэдийн мэддэг болсон: олон хүмүүс Луиза Хэй, Лиз Бурбо нарыг уншсан эсвэл дор хаяж тэдний санааг сонссон байх. Би системийн одны практикт олон удаа харсан зүйлээ нэмж болно (Өвчний шинж тэмдгийг зохицуулах дадлага нь өвчний үндсэн шалтгааныг олж тогтоох, судлахад чиглэгддэг. Өвчин тус бүр нь амьдраагүй сэтгэл хөдлөл, шийдэгдээгүй нөхцөл байдлын асар том давхаргатай байдаг. Жишээ нь, хамар залгиур, синусит, ялангуяа хоолойны өвчин нь "залгисан" үг, хэлээгүй нэхэмжлэл, гомдлын үр дагавар юм.
Юу хийх вэ? Үг хэлэх, харилцах, хэлэлцээр хийж сурах - эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, харилцаа холбоо. Та бүх хүнд, бүх зүйлд гомддог уу? Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааныхаа үндэс суурийг хайж олоорой: та тэдэнд гомдсоор л байна уу? Толгой өвдөх, мигрень өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол бидний ойлгохгүй зүйлийг ойлгох, ойлгох, ухамсарлах оролдлого, эсвэл ямар нэгэн шийдэл хайж байхдаа олж чадахгүй байгаа явдал юм. Бараг үргэлж сэтгэцийн бүх өвчин (галзуурал ба … … …) нь том мөргөлдөөний түүхтэй байдаг бөгөөд хэн нэгэн нь түрэмгийлэгч, хэн нэгэн нь хохирогч байсан бөгөөд өвчтөний сэтгэл зүйд энэ хоёр байдаг. Өнгөрсөн үеийн хүмүүс мөргөлдөөнөө нэгэн зэрэг амьдарч, үргэлжлүүлсээр байгаа нь сэтгэлийн бүх өвчнийг үүсгэдэг.
Ходоод гэдэсний замтай холбоотой асуудлын гол шалтгаан нь айдас бөгөөд гүнд нь амьдралын төлөөх айдас байж болохыг би одны ордноос олон удаа харж байсан (өмнө нь "гэдэс" гэдэг нь "амьдрал" гэсэн утгатай байсан гэдгийг санаарай: "ходоод руу биш, гэхдээ үхтлээ "). Түүгээр ч барахгүй ходоод гэдэсний замын асуудалтай байгаа хүнээс энэ айдас амьд үлдэхгүй байж магадгүй юм. Магадгүй ийм айдсыг түүний өвөг дээдсийн нэг нь туулсан байх.
Тэгээд би сэтгэл хөдлөлөө "няцлахгүй" байх хоёр дахь шалтгаан руу зөөлөн хандлаа. Хэрэв бүх сэтгэл судлаачид 1 -р талаар ярьдаг бол зөвхөн системийн эмч нар 2 -р талаар ярьдаг.
Шийдэгдээгүй системийн мэдрэмжүүд. Гэр бүл бол өөрийн хуулиар амьдардаг систем юм. Аливаа системийн нэгэн адил тэнцвэрт байдлыг анхаарч үздэг. Гэр бүлийн тогтолцоог хамгаалах механизмуудын нэг нь иймэрхүү байдлаар ажилладаг: хэрэв эдгээр мэдрэмжүүд нь гэр бүлийнхээ аль нэг гишүүнд тохиолдож чадахгүй бол тэр нь дахин сэргэж чаддаггүй бол эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд зүгээр л дотор нь хаядаг. системийг гэр бүлийн бусад гишүүдийн дунд тарааж өгдөг, эсвэл ганцаараа "нисч" магадгүй. Энэ юу шиг харагдаж байна? Нэг гэр бүлд өвөг дээдсийнхээ нэг нь хүчтэй айдсыг мэдэрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ нөхцөл байдлын улмаас үүнийг харуулахыг зөвшөөрөөгүй - жишээлбэл, тэр цэрэг байсан бөгөөд тэдний хэлснээр дотогшоо нэвтэрч чадахгүй царай гарган тулалдаж байсан. судлууд айсандаа чичирч байв … Тиймээс тэр айдас мэдрэхийг өөртөө зөвшөөрөөгүй - энэ мэдрэмжийг хэлмэгдүүлж, системд "нэгтгэв". Дараа нь гэр бүлийн өөр өөр гишүүд айдас, янз бүрийн фобиа үзүүлэх болно, эсвэл энэ айдаст автах хүн системд төрөх болно. Ийм хэлмэгдсэн, далд мэдрэмжийг системчилсэн гэж нэрлэдэг бөгөөд од эрхэсүүд тэдэнтэй амжилттай хамтран ажилладаг: ажлын явцад гох болсон анхны мэдрэмжийг нээж, харж, сэргээж, заримдаа энэ анхан шатны эзэнтэй "харилцах" хангалттай байдаг. мэдрэмж. Бидний жишээн дээр айдсын мэдрэмжийг гүн гүнзгий нэвтрүүлсэн тэр өвөөгийн өмнө мэхийн ёслох явдал юм. Үхэл эргэн тойрон эргэлдэж байх үед тэр үнэхээр бусад хүмүүсийн нэгэн адил амьдралдаа айдас төрүүлэх эрхтэй байв
Системийн эмчилгээний эмчийн хувьд би Донбасс хотын оршин суугчидтай ажилладаг (үнэндээ би энд амьдардаг), нийгмийн ийм хүнд нөхцөлд хүмүүс хичнээн олон мэдрэмжийг дарж, нүүлгэн шилжүүлж байгааг би хэдийнэ харж байна. Одоо ч гэсэн эдгээр мэдрэмжүүд нь бидний хүүхдүүд, ач зээ нартаа очих болно гэж би бодож байна, учир нь энэ бол системийн хууль юм: хүнд хэцүү системийн мэдрэмж нь системийн залуучуудад, дараа нь ирсэн хүмүүст тохиолддог - энэ бол тэдний амьдралын төлөө төлөх төлбөр юм. тэд хүлээн авсан.
Энэхүү мэдлэг дээр үндэслэн зөвлөгөө: Хэрэв та боломжтой бол энд, одоо, дараа нь тэд гарч ирэх үед мэдрэмжээрээ амьдар. Та одоо амьдарч чадахгүй - дараа нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, ямар ч дадлага хийх замаар тэдгээрийг шийдээрэй. Хайрлах, гуниглах, баярлах, урам хугарах - "сайн" эсвэл "муу" мэдрэмж байдаггүй. Бүх мэдрэмжийг бидэнд насан туршдаа, бидэнд юу болж байгаа, энд болон одоо байгаа нөхцөл байдалд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх зорилгоор өгдөг. Бидний амьдралдаа илэрхийлж хэлээгүй, амьдраагүй бүх зүйл үр хүүхэд, ач зээ нартаа дамжуулагдах болно. Хэрэв та үр удамдаа аз жаргалыг хүсч байвал амьдралдаа бүх зүйлийг шийдээрэй: хайрла, баярла, гунигла, санаач … Учир нь миний санаж байгаагаар гашуудах, бүжиглэх цаг гэж Библид бичсэн байдаг. тэврэх, тэврэхээс зайлсхийх, хайрлах, үзэн ядах цаг …
Мөн бүх мэдрэмжийг үлдээхийн тулд бидэнд маш их зориг хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
БЭЛГИЙН ХЭРЭГЛЭЛ: БИЕИЙН ОРДНЫ ДИСКУРС
Сэтгэлзүйн эмчилгээний чиг баримжаа олгох сонгодог бүтээлүүд В.Рейх, А.Лоуен нар бэлгийн харьцааг авч үздэг бөгөөд энэ нь нэг талаас зан төлөв, хувь хүний төлөвшилд ихээхэн нөлөөлдөг бол нөгөө талаас хүний зохицуулагч юм. эрүүл мэнд. В.
Дүрэм 11. Таны танилцуулж буй зүйл бол олж авах зүйл юм. Дүрслэл. Хэрхэн зөв төсөөлөх вэ?
Хэрхэн зөв төсөөлөх вэ? Энэ асуултанд хариулахын тулд эхлээд дүрслэл гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Үндсэндээ дүрслэх үйл явц нь зорилгодоо хурдан хүрэхэд тусалдаг өнгөлөг, баялаг дүрсийг төсөөлөх явдал юм. Тиймээс, хүн эхлээд хүссэн үр дүнг танилцуулж, төлөвлөгөө боловсруулж, дараа нь бодит байдалд хөрвүүлдэг.
Хохирогч эсвэл хуурмаг байдал: Сэтгэлзүйн ордны дэмжигчид ба эсэргүүцэгчид
Од эрхэс гэж юу вэ? Тэд анх гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилготой бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний арга хэлбэрээр бүтээгдсэн. Од эрхэсийн үеэр үйлчлүүлэгч одны сэтгэлзүйн эмчтэй тулгарч буй асуудлынхаа талаар ярьдаг бөгөөд үүний дараа хайртай хүмүүс болон өөрийнхөө дүрд "
Дүрслэл яагаад ажиллахгүй байна вэ?
Яагаад дүрслэл ажиллахгүй байна вэ? Үйлчлүүлэгчдийн нэг Иринатай хамтран ажиллаж байсан туршлага надад энэ нийтлэлийг бичих урам зориг өгсөн юм. Бид хэдэн сарын турш түүний амьдрал дахь анхны машин худалдаж авах сэдвээр ажиллаж байна. Мөнгө гарч ирэв, гэхдээ түүнд аажмаар санагдаж байв.
Тайвшир, зөвхөн тайван! (в) дүрслэл
Тодорхойлолт руу шилжихийн өмнө бие биентэйгээ андуурч байдаг тул дүрслэл, амралт, бясалгалын тухай ойлголтуудын хил хязгаарыг тоймлохыг хүсч байна. Тиймээс, дүрслэл нь аливаа мэдээллийг харааны хэлбэрээр зорилготой танилцуулах арга, үйл явц юм.
