2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-12 21:01
Та сэтгэлийн хямралыг өвлөж чадах уу? Хэн нэгэн гэр бүлийн мөнгө, Санкт -Петербургийн ойролцоох байшинг өвлөж, хэн нэгэн уй гашууг өвлөн авдаг. Чухам энэ л учир шалтгааны хямрал болдог.
Өв залгамжлах гэдэг нь анх надад харьяалагддаггүй, өөр хүнийх, миний өмнө хамаатан садан, өвөг дээдэст хамаатай зүйл юм. Мөн уй гашуу нь адилхан юм. Зөвхөн бүх зүйл удамшдаггүй уй гашуу, Энэ нь танай гэр бүлд тохиолдож байсан, гэхдээ зөвхөн шатаагүй, амьдраагүй, уй гашуу, уйлах ёстой хүн үүнийг хийгээгүй, чадаагүй, амжаагүй, эхлээгүй. Дараа нь уй гашууг гэр бүлийн системд "булж", дотор нь хадгалж, хацар дээрх мэнгэ, гэдсэнд төрсөн тэмдэг гэх мэтээр дараагийн болон хойч үедээ дамжуулдаг. Ахмад үеийнхэн энэ уй гашууг тэдний оронд мэдрэхийн тулд залуу үеийнхэндээ ухамсаргүйгээр үүрэг хүлээлгэдэг юм шиг. Үүний төлөө Ногор ба оршуулсан залуу үеийнхэн юу болсныг төдийлөн сайн мэддэггүй, тэд энэ тухай огт ярьдаггүй … Дашрамд хэлэхэд, юу гэж?
Өнөөгийн үеийнхний хувьд удамшлын болон сэтгэл гутралд хүргэж болзошгүй уй гашуу нь гэр бүлийн хувьд хамгийн ноцтой хохиролтой холбоотой юм. Энэ бол алдагдал, хүүхдийн үхэл юм. ихэвчлэн нэг биш, хэд хэдэн. хүүхэд байхдаа хүүхдүүдээ алдсан
ФОТО: 1930 -аад онд Орос улс.
Дайн, геноцид, өлсгөлөн нь хүүхдийн амьд үлдэх байдлыг сайжруулахад төдийлөн тус болсонгүй. Бүх гэр бүл нас баржээ. Энэ нь уйлах хүнгүй болсон явдал юм. Мөн амьд үлдсэн хүмүүс нулимс дуслуулах цаг байсангүй. Тэд энэ бүхнийг аль болох хурдан мартаж, ой санамжаас нь устгахыг хүсчээ. Дайныг туулсан хүмүүс энэ тухай дахин ярихгүй байхыг илүүд үздэг байв. Ах, эгч нар чинь өлсөж үхсэн нь таны гарт өлссөн гэж хэлдэг бол хүн бүртэй хамт байдаггүй.
Тиймээс бид 30-45 насныхан юм.
Манай өвөө эмээ нар өлсгөлөн, дайн, геноцидийг туулсан. Хэн нэгэн бага гэмтсэн, хэн нэгэн илүү их гэмтсэн. Хэн нэгний гэр бүлд алдагдал их байсан. Жишээлбэл, Кубанд 1930-33 онд Голодоморын үед бүх тосгон устаж үгүй болжээ. Ээжийгээ гашуудаж чадах ээж-ээжүүд бараг амьд үлддэггүй. Аймшигтай өлсгөлөнгөөс амьд үлдэж, энэ бүхнийг даван туулсан хүүхдүүд нулимс дуслуулах цаг завгүй байв. Тиймээс тэд аймшигтайгаар хөлдөж, энэ аймшгийг дотроо гүн гүнзгий оршуулав.
ФОТО: "Эзэмшлийн хохирогчид". Хуучин "кулак" болон түүний гэр бүл.
Алслагдсан тосгонд "Бурхан хүүхдүүдэд өгсөн, хүүхдүүдэд өгөх болно" гэсэн зарчмын дагуу төрсөн бөгөөд нялх насандаа ч амьдраагүй хүүхдүүд; дайны үеэр төрсөн хүүхдүүд ээлж дараалан нас барсан; хорих лагерьт байгаа хүүхдүүд; Эцэг эхийн асрамжгүй үлдсэн хүүхдүүд бидний өргөн уудам нутаг дэвсгэрт амь үрэгдэв - тэдний төлөө хэн уйлсан бэ? Хэн нэгэн байсан уу? Амьд үлдсэн хүмүүст юу тохиолдсон бэ? Хэрэв удам угсаа бүхэлдээ нас бараагүй бол 5-6 хүүхэд тутмын хоёр нь л үлддэг, эсвэл арван хүүхэд тутмын нэг нь үлддэг.
Тэр яах бол? Түүнд ямар санагдаж байна?
ФОТО: 30 -аад оны анхдагч.
ФОТО: Дүрмийн хүү. 40 -өөд он
Тэр амьдрахын тулд тэмцэх болно. Тэр харсан бүх аймшигт зүйлээ аль болох гүн гүнзгий мартах, нуух, булшлахыг хичээх болно. Хэзээ ч санахгүй байх, хэнд ч хэлэхгүй байх, туулж өнгөрүүлсэн бүхнээ, оршуулсан бүх хүмүүсээ, ямар байсныг дурсамжаас нь устгах. Тэр энэ аймшигтай бүх туршлагаа дотроо нууж, тэр чигээр нь үлдээх болно. Энэ хэлбэрээр, мөн хүүхдүүддээ дамжуулах болно "Уй гашуугийн гол цөм" эсвэл Оршуулсан уй гашуу - хөндөгдөөгүй, уйлаагүй, уй гашуу нь аймшигтай чимээгүй орилолд хөлдсөн.
Эхний үе
Гэхдээ тэр бас хүүхэдтэй болно. Дайны дараа төрсөн хүүхдүүд. Өвс шиг ганцаараа амьдардаг хүүхдүүд, ямар ч үнэ цэнэгүй хүүхдүүд. Маш бие даасан хүүхдүүд. Бүх зүйлийг өөрсдөө хийж чаддаг хүмүүс - оройн хоол хийж, гэртээ зохицуулж, цэцэрлэгт насанд хүрэгчидтэй адил ажиллана. Тэднийг галт тэргээр л хэдэн мянган км -ийн цаана, эсвэл өглөөний дөрвөн цагт хот даяар явган сүүний гал тогоо руу, эсвэл хаашаа ч хамаагүй явуулж болно. Тэдний хувьд энэ нь аймшигтай биш юм. Тэгээд цаг хугацаа өөр байсан болохоор биш - "нам гүм, тайван" - дайны дараа, тийм ээ … Гэхдээ хүүхдүүд ямар ч үнэ цэнэгүй байсан болохоор. "Тэд үхэх болно, үхэх болно, тэр үед хичнээн олон үхсэн … хэн ч уйлсангүй." Эдгээрийг үнэлэхийн тулд та тэдгээрийг санаж байх хэрэгтэй. Бас аймшиг, өвдөлтөөр уйлна. Ийм уй гашуу тохиолдсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд Бурхан үүнийг хориглосон юм. Тэгээд уйлж, санаж, наманчил … Амьд үлдсэн хүний гэм буруутай уулзахаар ирээрэй … “Тэд үхсэн, гэхдээ би амьд байна, бурхан өршөө … Хэзээ ч санахгүй байсан нь дээр. Хүүхдүүд бол үнэхээр "миний баас", тэднийг хэн тоодог вэ …"
ФОТО: 50 -аад он
Сэтгэл түгшсэн, эрхэмлэдэг, үнэлдэггүй, гэхдээ маш хүчтэй, биеэ даасан хүүхдүүд хүүхдээ төрүүлнэ. Тэд бүх зүйлээ алдах, эдгээхээс айж, тэдний талаар маш их санаа зовох болно. Тэдний сэтгэлийн хямрал нь хайхрамжгүй байдлаар бус харин нийт сэтгэлийн түгшүүр хэлбэрээр илэрхийлэгдэх болно.… Хорт хавдрын хаа нэгтээ хүүхэд ямар ч үед төөрч болохыг мэдэрч, мэдэрдэг. Нэг талаас тэд хүүхдүүдийнхээ төлөөх айдсаас үүдэлтэй, нөгөө талаас “меланхолик цөм” хүүхдүүдийг шатаах, уйлах, оршуулахыг шаардаж байна … Эцэст нь хүүхдүүдийг оршуулж, уйлуулаарай! Эмэгтэй хүн энэ уй гашуу, хүүхдүүдийнхээ амьдралын төлөөх айдас, түгшүүртэй амьдардаг. Түүний амьдралд байгаагүй уй гашуугаар тэр хүүхдүүдээ алдаагүй. Түүний мэдрэмжүүд нь тэднийг хаа нэг газар хаяж, хаа нэгтээ орхиж, хаа нэгтээ алдаж, оршуулсан боловч уйлсангүй. Удам дамжсан уй гашуугаар амьдардаг бөгөөд энэ уй гашууг хүүхдүүддээ зориулдаг. Энэ нь эхийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хүнд өвчтэй болно.
ФОТО: 70 -аад он
Хоёр дахь үе
"Надад муу санагдахад ээж маань тэр даруй сайжирдаг." "Бага наснаасаа ээж минь надад хайртай, өвчтэй байхдаа надад анхаарал тавьдаг." "Манай гэр бүлийн хувьд хайрлах нь өөр хэн нэгэнд санаа зовох явдал юм."
Зөвхөн өвчтэй хүн л чамайг хайрладаг бол яагаад өвдөж болохгүй гэж?
ФОТО: 80 -аад он
Өвдөх нь хичнээн утгагүй сонсогдож байгаа ч хамаагүй ээжийгээ хайрлаж, халамжилж, баярлуулахыг хэлнэ. За, хэн ээжийгээ баярлуулахыг хүсэхгүй байна вэ?
Меланхолик цөм аялалаа үргэлжлүүлж байна. Энэ үеийн сэтгэл гутрал нь соматизаци хэлбэрээр илэрдэг. Хүмүүс уй гашуугийн шалтгааныг хайж байдаг бөгөөд энэ нь тэдний дотор амьдардаг аймшигтай аймшигтай адил юм.
Гэхдээ тэд юу ч олж чадахгүй. Ганцхан … өвчин. Ноцтой, аймшигтай, хатуу тул амьдрал, үхлийн хооронд тэр бүх гэр бүлээ түгшүүрт байлгах болно. Дараа нь дотор амьдардаг аймшиг нь гаднах аймшигтай тэнцдэг. Хэрэв хүмүүс өвчнөөсөө ангижрах юм бол (цайрсан эрхтэнийг зайлуулах) эсвэл өвчин эдгэрч эхэлбэл сэтгэлийн хямрал нөмөрч эхлэхэд "меланхолик цөм" сэрдэг.
Гурав дахь үе
Мөн эдгээр хүүхдүүд хүүхэдтэй байдаг. Хэрэв тэд үүнийг эхлүүлэхийг зүрхлэх юм бол мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ эдгээр хүүхдүүд сэтгэлийн хямралд автдаг. Энэ бол сэтгэлийн хямралын хамгийн хүнд хэлбэр юм. Эдгээр хүүхдүүд үргэлж энэ асуудалтай тулгардаг. Дотроо ямар нэг шалтгааны улмаас байнга байдаг уйтгар гуниг.
Дөрөв дэх үе
Энэ үе нь гэр бүл дэх уй гашуугийн зургийг дахин гаргахыг оролдож байна. Эсвэл хүүхдүүд нэг нэгээрээ үхдэг. Эсвэл эмэгтэй хүн үр хөндөлтийн тоог төрөхдөө төөрсөн хүүхдийн тоотой тэнцүү болгодог. Нөгөө талаас тэр ухамсаргүйгээр алдагдлаа сэргээж, овгийнхон хэр их хохирол амсаж, тэр хэмжээгээрээ хүүхэд төрүүлэхийг оролдож чадна. Нөгөө талаар овог нь оршуулах, гашуудах шаардлагатай болдог. Тэрээр "меланхолик цөм" -ийг арилгахын тулд ухамсаргүйгээр эдгээр хоёр хэрэгцээг хангахыг хичээдэг.
Тав дахь үе нь эхнийхний замаар явдаг … Сэтгэлийн хямрал нь хүүхдийн амь нас, аюулгүй байдлын төлөө санаа зовдог.
Зургаа дахь үе - хоёр дахь арга зам. Сэтгэлийн хямрал нь системийн өвчин хэлбэрээр илэрхийлэгддэг.
Мөн долоо дахь үе - гурав дахь арга. Сэтгэлийн хямрал - гунигт байдал хэлбэрээр.
Долоо дахь үе хүртэл овгийн дотор алдагдал гардаг. Үүний ул мөр нь долоо дахь үе хүртэл үргэлжилдэг.
Их хямралын босоо тэнхлэгийн дагуух "меланхолик цөм" -ийн энэ замыг Светлана Мигачева (MGI -ийн сургагч багш) 2017 оны 3 -р сард Краснодар хотод болсон Гештальт бага хурлын үеэр танилцуулсан.2017 оны 5 -р сард Мигачева Светлана сэтгэл гутралтай ажиллах сэтгэл судлаачдад зориулсан хөтөлбөрийг эхлүүлсэн бөгөөд энэ нь удам угсааны гүн гүнзгий үндэс суурьтай юм.
Энэ сэдвийг эмчилгээнд судалж, үйлчлүүлэгчийн түүхэн дэх цуурайтай танилцсанаар би меланхолик цөмийн зам, түүний удамшлын хувьд янз бүрийн өөрчлөлтүүд байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Энэ зам нь нэг үеийн дотор явагдах боломжтой бөгөөд сэтгэл гутралын хэлбэр нь нэг үеийн хүүхдүүдийн дунд тархаж болно.
Бидний хүн нэг бүр бидэнд юу болж байгааг мэдэхийг хүсдэг. Хэрэв нөхцөл байдлын хямралын шалтгааныг амархан олж тогтоох боломжтой бол энэ нь алдагдал, салалт, шийдэгдээгүй уй гашуу, хямралын туршлага бөгөөд эдгээр шалтгааныг эмчилгээнд үр дүнтэй шийдвэрлэх боломжтой бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг арилгахад хүргэдэг. удамшлын сэтгэл гутралтай юу? Эцсийн эцэст уй гашууг даван туулахын тулд үүнийг гашуудаж буй хүн рүүгээ эргүүлэх ёстой. Та хэн нэгний оронд өөрийнхөө уй гашууг туулж, шатаж, гашуудаж чадахгүй. Та зөвхөн өөрийнхөө туршлагыг мэдрэх боломжтой. Гэр бүлд дор хаяж түүхийн хэсгүүд, "тэр үед" болсон зүйлийн дурсамж байвал сайн. Энэ тохиолдолд эмчилгээ хийлгэх үед та нөхцөл байдал, хүмүүст, тэнд байсан бүх хүмүүст, ялангуяа чамайг хүлээхгүйгээр нас барсан хүмүүст, төрсөндөө баярлахгүй, тантай уулзахгүй байх бүх мэдрэмжийг мэдэрч чадна. дэлхий Хэн чиний эмээ, өвөө, нагац эгч, авга ах болоогүй, чам руу инээмсэглээгүй, гэхдээ орхиж, дайсагнасан ертөнцөд ганцаардаж, эргэлзэж орхив. Та уурлаж болно. Хүүхдүүддээ ийм зүйл байгаа гэж атаархаарай.
Уй гашуугийн туршлага нь олон зөрчилдөөнтэй мэдрэмжээр дүүрэн байдаг - үүнд шатаж буй дургүйцэл, уур хилэн, өрөвдөх сэтгэл, хайр, хүсэл, энэрэл, гэм буруу, цөхрөл, сүйрэл, ганцаардал орно. Амьдралынхаа хэвтээ хэсэгт алдагдлыг мэдэрч, бид эдгээр бүх мэдрэмжийг даван туулж, хэрэв бид үүнийг хаахгүй бол уй гашуу буурч, шарх эдгэрч, хэсэг хугацааны дараа энэ нь өвдөлтөөр бус харин уйтгар гуниг, талархлаар хариулдаг., амьдралд итгэх итгэл, итгэл.
Манай гэр бүлд тохиолдсон уй гашуу нь амьд үлдсэн хүмүүсийн хувьд тэвчихийн аргагүй ачаа болсон юм. Энэ нь амьдралын мод руу хойч үедээ авирч, шинэ төрсөн хүн бүрийн зүрх сэтгэлд эдгээгүй шарх хэвээр үлджээ. Юу болсонд гашуудаж байгаагаа бид мэдэрснийхээ дараа бид цөмийнхөө нэг хэсгийг хаяж чадна. Эмгэнэлт явдлыг гашуудлын хүртээмжтэй болгох, үүнийг манай гэр бүлийн түүхийн нэг хэсэг болгохын тулд гашуудаж, гашуудаж болох, үүнийг мэдэж, санаж болох боловч заавал өөртөө чирэх шаардлагагүй юм.
Аливаа түүх хэзээ нэгэн цагт дуусдаг. Гэхдээ зарим нь хэт удаан сунжирдаг.
Бид хамгийн тохиромжтой эцэг эхтэй ариутгасан орчинд хоосон хуудас болж төрөөгүй. Үе үеийн түүх ямар нэгэн байдлаар бидний дотор цуурайтдаг. Энэ нь бидний амьдралын чанарт, бидний өөрсдийнхөө амьдралын хэв маягт нөлөөлдөг. Мөн бидний үр хүүхэд, ач зээ нарын амьдралын төлөө.
Энэ нь юу болох, тэд юу авч явах нь нэг талаар биднээс хамаарна.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хэнд хайртай, хэний төлөө санаж байна вэ? Хариу нэхээгүй хайр бол өөртэйгөө уулзах боломж юм
Бид дурласан! Сонирхол, хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, дулаан, эмзэглэл, бүтээлч байдал, маш их баяр баясгалан, таашаал хүлээж байна! Амьдрал утга учираар дүүрэн, бүх төрлийн тод өнгөөр цэцэглэж, аз жаргалын найдвар сэрдэг! Хэрэгцээ, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж
Би нөхрийнхөө төлөө, хүүгийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг Бүх зүйлийн төлөө
"Би бас ээж, аав, охин, хайхрамжгүй ажиллагсдын хариуцлагыг хүлээдэг. Тэд бол эмх замбараагүй хүүхдүүд. Тэд юу хийхээ та хэзээ ч мэдэхгүй байна уу?! " Хүн бүр, бүх зүйлд хариуцлага хүлээх хүсэл - хөл хаанаас ургадаг вэ? Орос тосгонд юу ч хийж чадах эмэгтэйчүүд байдаг.
Ээж ээ, намайг битгий нулимс дуслуулж байгаарай
2-3 настай хүү ягаан өнгийн бөмбөлөг авахыг хүсчээ. Би яг одоо үүнийг хүсч, дотоод импульсдээ бууж өглөө. Тэр асуухад ээж маань зөвшөөрсөн. Энгийн баяр баясгалан, яагаад болохгүй гэж? Хүүхэд маш их аз жаргалтай байдаг, тэр бүгд хүлээдэг, маш их энерги мэдэрдэг, магадгүй тэр үсрэх эсвэл бүр дэлгүүр рүү гүйж байгаа байх - удалгүй түүний хүсэл биелэх болно.
Сэтгэлийн хямрал эсвэл муу сэтгэлийн байдал?
Үндсэндээ би сэтгэлийн хямралыг буруу тайлбарладаг. Ихэнхдээ үйлчлүүлэгчдээс "Сэтгэлийн хямралд ордоггүй, өдөржингөө орондоо хэвтдэггүй" гэж сонсдог. Аливаа зүйл - намрын блюз, гуниг, гуниг, сэтгэлийн хямрал биш. Many Маш олон хүмүүс сэтгэлийн хямралд орсон гэж сэжиглэдэггүй.
Би өөртөө байр олж чадахгүй байна, эсвэл сэтгэлийн амар амгалан, сэтгэлийн амар амгаланг хэрхэн олох вэ?
Хэрэв хүн сэтгэлийн амар амгаланг хэрхэн олох вэ гэсэн асуулт асуувал тэр яг одоо сэтгэлдээ тайван бус байна гэж үзэх нь логиктой юм. Хоёр шалтгаан байж болно: Сэтгэлд хоосон чанар бий бөгөөд энэ нь таныг зовоож, зовоодог - "барьж авах"
