2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Та хамтрагчаа хэрхэн сонгосон бэ?
Харилцаатай байх нь тийм ч хялбар биш юм. Хамт байхыг хүсч буй хүнээ олох нь бүр ч хэцүү байдаг.
Түнш сонгоход таны олон сонирхол татагддаг. Та юу хийдэг, амьдралаас юу хүсдэг, цагийг хэрхэн өнгөрүүлэх дуртай. Өрөвдөх сэтгэл нь түншийн гадаад сэтгэл татам байдал, зан авираас үүдэлтэй байдаг. Таны өөрийн дүр төрх нь зөв хүнийг тодруулах боломжийг олгодог. Энэ бүхэн нь аль түншийг сонгоход тань нөлөөлж, өдөр бүр хажууд чинь уулзах болно. Хэрэв та "Тийм ээ, би юу ч сонгоогүй, энэ бол миний хувь тавилан" гэж бодож байвал өөр үзэл бодол байна. Хувь тавилан бол бидний нөлөөлж чадахгүй зүйл юм. Мөн бид хамтрагчаа өөрсдөө сонгодог.
Хэрэв та хамтрагчаа сонгож, эрүүл ухаанаа ашиглавал яах вэ. Та өнгөрсөн амьдралын туршлагаа санаж, өөрийн үнэ цэнэ, үнэлгээнд хандсан. Тэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн туршлагыг сонссонгүй. Бусад хүмүүс таны хамтрагчийн талаар юу гэж бодох, танилууд юу хэлэх, хамаатан садан нь үүнийг хэрхэн үнэлэх нь чухал байсан байх. Ийм тохиолдолд оюун ухаан нь илүү хүчтэй бөгөөд сэтгэлийн хөдлөлийг хянадаг. Анхаарал, тууштай байдал, урьдчилан таамаглах хандлага нь таныг ямар нэгэн зүйлээс хамгаалдаг. Гэхдээ тэд ойртохоо зогсоож чадна, ингэснээр нөгөө рүү алхам хийх боломжгүй болно.
Ухаантай хандлага амжилтгүй болох магадлалтай. Харилцааны хувьд өмнөх бүх алхмуудыг тооцоолох боломжгүй юм. Учир нь амьдралын явцад нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байдаг. Та хөгжиж, таны үнэт зүйлс өөрчлөгдөнө.
Хэрэв та зөвхөн мэдрэмжээрээ л сонгосон бол та хүсэл тэмүүлэлтэй, хурдан, түлхэцгүй үйлдэл хийсэн. Хамгийн магадлалтай нь энэ харилцаа салют буудуулахтай адил юм. Ийм хүнд байдалд байхдаа өнгөрсөн туршлагаа санах нь хамаагүй. Шуургатай туршлагад баригдах үед та "Би өнгөрсөн жилүүдээс дүгнэлт хийх хэрэгтэй байна" гэж маргахгүй. Хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа хэцүү байх үед та нүдээ аниад хайр дурлалынхаа ачаар хэцүү ааш зангаа өөрчилнө гэж бодсон. Энэ нь эрсдэлтэй бөгөөд та өөрийгөө шатаах магадлалтай. Гэхдээ эхний тохиолдлоос илүү баяр баясгалантай байх болно.
Та дөнгөж ойрхон байсан хүнтэй харилцаагаа эхлүүлж, "эхэлцгээе, дараа нь харах болно." Энэ нь аюулгүй байдлын байдлыг өгдөг, энэ нь тийм ч сонирхолтой биш байж магадгүй, энэ хүнээс уйддаг, гэхдээ тогтвортой бөгөөд "Би ганцаараа биш, харин харилцаатай байгаа бусад хүмүүсийн адил". Үе үе энэ нэгдэл хэрэгтэй эсэх талаар эргэлзээ төрж байна. Дараа нь та өөрийгөө сонсох эсвэл байгаагаар нь үлдээхээр шийдсэн. Танд ийм хамтрагч хэрэгтэй эсэхийг цаг хугацаа харуулна.
Таны нэгдлийг бүрэн тэнгэрлэг болгох баталгаатай томъёо байдаггүй. Гэхдээ таны хэрэгцээ, хүслийг ойлгох нь түншийн сонголтыг хамгийн сэтгэл ханамжтай болгоход тусалдаг. Хамгийн сайн сонголт бол өөрийн болон ухамсартайгаар хийх сонголт юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Түнш бол сэтгэл хөдлөлийн бие засах газар юм
Та хэзээ ч истеритэд бууж өгөх ёсгүй, учир нь энэ нь зуршил болж, дахин дахин давтагдах болно. Бид хүч чадлаа өөрсдөө хөгжүүлэх ёстой. Элизабет Гилберт. Ид, залбир, хайрла Сүүлийн үед интернэтэд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө дарах аюулын талаар олон нийтлэл гарч байна.
Үл мэдэгдэх үлгэрүүд: Түнш татах эмэгтэйчүүдийн стратеги
"Бид сонгодог, бид сонгогддог. Хичнээн олон удаа давхцахгүй байна … " Бараг бүх хүмүүс Big Change киноны энэ дууны үгийг мэддэг. Гэхдээ цөөхөн хүн боддог: яагаад? Яагаад таарахгүй байгаа юм бэ? Эцсийн эцэст хүн бүр итгэлтэй, хайраар дүүрэн, эелдэг байхыг мөрөөддөг (шаардлагатай чанаруудыг оруулна уу), гэхдээ хамгийн чухал нь тохиромжтой түнш юм.
Түнш олох: цөхрөлийн гүнд хэрхэн живэхгүй байх вэ
Надад хувийн амьдралгүй үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн ханддаг. Тэд болзоонд явж, болзооны сайт дээр чатлаж, хамтрагчаа олох зорилготой арга хэмжээнд оролцдог. Гэхдээ бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болно. Энэ үйл явц нь уйтгартай, баяр баясгалангүй мэт санагдаж байна.
Дарангуйлагч түнш нь хагарлын золиос болдог
Деспотизм, дарангуйлал, харилцааны хүчирхийлэл - бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хувьд: эмчилгээ хийлгэхийг хүсдэг нийтлэг сэдэв . Нарциссист, дарангуйлагч, түрэмгийлэгч, хүчирхийлэгч, психопат: Энэ бол шантааж, заналхийлэл, хууран мэхлэлт, хууран мэхлэлт эсвэл бие махбодийн хүчирхийлэл ашиглан харилцаа холбоог бий болгодог түншүүдийн нэр юм.
Түнш сонгох харилцан хамааралтай загвар. Та сайныг нь сонгож чадах уу?
Нэг удаа Тим гутал хэрхэн худалдаж авсан нь намайг гайхшруулав. Тэр хэдэн арван хосыг туршиж үзсэн бололтой. Олон хүмүүс "сайн" байсан ч "сайн" биш байсан. Бага зэрэг хөнгөн, арай хүнд, арай чанга, арай сул, арай бараан, арай цайвар, хоншоор нь арай нарийссан, арай өргөн … Би чимээгүйхэн уурлав.