2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бид бол хүмүүс, бид нийгэмд амьдардаг бөгөөд энэ нийгмийн дүрмээр амьдрах нь бидний хувьд норм юм.
Гэхдээ эдгээр дүрмийн хил хязгаар хаана байна вэ? Энд байгаа зүйлийг яаж ойлгох вэ - яаж амьдрах, хэрхэн ажиллахаа зөвхөн би л шийддэг бөгөөд хүрээлэн буй орчин үүнд ямар ч нөлөө үзүүлэх ёсгүй гэж үү? Хариулт нь маш энгийн юм шиг санагддаг - хувийн тайтгарлын ач холбогдол хаанаас эхэлдэг бөгөөд хүн бүрийн хувьд энэ нь өөрийнх юм. Энэ нь маш энгийн юм шиг санагдаж байна - хэн нэгэн хувийн сонголтоороо хүссэнээрээ амьдардаг бөгөөд түүний тухай тэдний хэлсэн үг түүнд огт нөлөөлдөггүй, хэн нэгэн нь шоуны төлөө амьдардаг, зүгээр л чинээлэг юм шиг санагддаг, хэн нэгэн сайхан амьдардаг. гадна, өөрөөр хэлбэл бусдын зөвшөөрсөн, дотор нь харьцангуй тохь тухтай, хаалттай хаалганы цаана. Гэхдээ энэ бүхэн миний амьдралд ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр сонголт хийдэг насанд хүрэгчдэд хамаатай зүйл бол хүүхдүүд энэ сонголтоос болж зовж шаналах нь огт өөр зүйл юм.
Насанд хүрэгчид бусдын талаар тэдний юу гэж хэлэхийг тоодоггүй, хаана ууж, мансууруулах бодис хэрэглэж болох, хүүхдүүдийг хаяж орхидог, тэднийг хэн ч тоодоггүй, хэрвээ гэнэт нөхцөл байдал туйлдаа хүрвэл олон нийт хашгирдаг гэр бүлүүд байдаг. Үүнийг мэдээд зохих арга хэмжээг авах ёстой эрхтэнүүд хаана байна. Гэхдээ бүх зүйл гаднаасаа сайн, үлгэр жишээ болсон гэр бүлд хүүхдүүд эцэс төгсгөлгүй хүчирхийлэлд өртдөг (хохирогч, гэрч гэх мэт), энэ талаар бараг хэн ч мэдэхгүй, хүүхдүүд архинд донтсонтой адил гэмтэл бэртэлд өртдөг.
Охин ээжийнхээ эсрэг хүчирхийллийг олон жилийн турш харсан охин шөнө унтдаггүй байсан тул ээжийгээ аавынхаа зодуураас хамгаалах цаг гаргахгүй байх гэж айдаг байсан тухай би мэднэ. Гаднаа үнэхээр сайхан гэр бүл байсан. Насанд хүрсэн хойноо тэр амьдралдаа яг ижил дүр зургийг давтсан бөгөөд охин нь ээжийгээ ээжийнхээ нөхрөөс хамгаалахыг аль хэдийн оролдсон байна. Гэхдээ эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хувьд энэ аль хэдийн насанд хүрсэн эмэгтэй гаднаасаа маш баян чинээлэг гэр бүлийг бий болгосон бөгөөд хүмүүс муу зүйл хэлэхгүйн тулд гэр бүлийнх нь тааламжгүй байдал маш тодорхой болоход тэр хамт байсан хүнтэйгээ холбоо барихаа больжээ. боломжтой.
Олон хүмүүсийн хувьд бэрхшээл, дутагдлаа хуваалцах, тусламж хүсэх нь тэдний эмзэг байдлыг илчлэх, өөрийгөө батлахыг үгүй хийх, ичгүүрт автах явдал юм. Асуудлаа ухамсарлахгүй байх, заримдаа ухамсарлахгүй байх, гэхдээ үүнээс юу ч хийхээс татгалзах, улмаар өөрсдийгөө устгах гэх мэт ийм хүмүүс хүүхдүүдээ хэвийн амьдралаар амьдрах боломжийг нь алддаг, тэдэнтэй яг адилхан харьцдаг. мөчлөг дуусч, үе үе тахир дутуу болж, эсвэл хэзээ ч дуусахгүй байж магадгүй юм.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь бидний ихэнх нь амьдралынхаа хамгийн хамгаалалтгүй үе - бага наснаасаа олж аваагүй харилцааны туршлагыг олж авах, улмаар өөрийнхөө эрүүл саруул талаас, өөрсдийнхөө тухай, хил хязгаарын талаар илүү их мэдлэгтэй байх замаар үйл ажиллагаа явуулах боломжийг олгодог. бидний тав тухыг хангах, магадгүй үйлдлийнхээ шалтгааныг мэддэг байх, учир нь хэрэв бид хүссэнээрээ ажилладаггүй гэдгээ ойлговол бид үүнийг хянах чадвартай бөгөөд үүний шалтгааныг мэдэж байвал бид үүнийг сэргээж чадна, энэ нь хаа нэгтээ өмнөх туршлагаа дахин бичих гэсэн үг бөгөөд энэ нь бидэнд өөрөөр мэдрэх, бодох, үйлдэл хийх боломжийг олгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдэрсэн бол үгүй гэж хэлэх амархан
Заримдаа үгүй гэж хэлэх нь яагаад тийм хэцүү байдаг вэ? Татгалзахад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж байсан туршлага байдаг тул жишээлбэл, ээж маань аавдаа "үгүй" гэж хэлээд хариуд нь хүчирхийлэл, эсвэл бүр муухайгаар нүүр рүү нь цохилт өгсөн.
Хүмүүс ба хүмүүс
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд тохиолддог зүйлийг эмчилгээний хэсэг ба үйлчлүүлэгч гэсэн хоёр хэсэгт хувааж болно. Тийм ээ, эдгээр хоёр хэсэг нь эмчилгээний нэгдэл гэж нэрлэгддэг бүхэл бүтэн зүйлийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийн хүссэн өөрчлөлтийн урьдчилсан нөхцөл болдог.
Өөртөө тийм гэж хэлэх боломж эсвэл үгүй гэж хэлэх шалтгаан
Би олон шалтаг сонсдог. Өөр газар дахь шалтаг. Би зохих боловсролгүй учраас амжилтанд хүрэхгүй. "Энэ бүхэн сайн, гэхдээ үнэндээ энэ нь огт үнэн биш юм." "Би үүнийг хийх байсан, гэхдээ манай гэрийнхэн намайг дэмжихгүй." Үүнтэй төстэй янз бүрийн шалтаг тоочдог бол энэ шалтаг нь миний хийдэггүй, хийдэг зүйлтэй холбоотой байдаг.
Сайн бай, эсвэл хүмүүс юу хэлэх вэ?
Заримдаа бид сайн байх хүслийг цэцэрлэгийн яслийн бүлгээс шууд авдаг бөгөөд үүнийг "та байх ёстой …" гэсэн эцэг эхийн зохистой хувь нэмэр оруулдаг шиг санагддаг . Гэхдээ эхлээд бид цагтаа суугаад, бохь, тогоонд очиж, танил бус эгч рүү цаг тухайд нь хоёр шүдээрээ инээмсэглэх ёстой.
"Хүмүүс юу гэж хэлэх вэ?" Шүүмжлэлээс айдаг тухай
"Хүмүүс юу гэж хэлэх вэ?" Шүүмжлэлээс айдаг тухай. Зарим чухал зүйлийг хийхэд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Ихэнхдээ хүлээн авалт дээр та дараахь гомдлуудтай тулгардаг. багшаас асуулт асуух нь аймшигтай; хамт ажиллагсдын өмнө үзэл бодлоо илэрхийлэхэд хэцүү байдаг;
