2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би хадаас авахын тулд тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрт, өнхрөх талх нарийн боов руу явдаг. Энэ нь бодит байдалтай нийцэж байна.
Одоо би өрхийн дэлгүүр рүү өнхрөх гэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өдөр бүр би ирээд шанцайгаар хийсэн шинэхэн боов шаардаж байна. Ороомог байхгүй, зөвхөн хадаас. Би ямар ч байсан ирж, шаардаж байна. Энд би борооны дээл дор борс, ирвэс бариултай дэлгүүрт очиж байна (борооны цув, борцон дээр). Энэ нь уйтгартай зүрхийг хайлуулахад тусална гэж найдаж байна, уучлаарай, өрхийн дэлгүүрийн даалгавар, шанцай зэрэг нь зөвхөн надад зориулагдсан болно. Би маш их хичээж байна. Тэд ахуйн дэлгүүрт бусдад хадаас тарааж өгдөг, би талх авах болно.
Эсвэл өөр зүйлийг төсөөлөөд үз дээ. Би ахуйн дэлгүүрт ирж, өнхрөхийг гуйхад тэд надад хадаас өгдөг. Би тэднийг идэж, магтаж, "ямар гайхалтай ороомог, ялангуяа миний хувьд онцгой үнээр" гэж хэлдэг. Би гайхаж байна, би "За, энэ бол гэр ахуйн дэлгүүр, түүнд хэцүү, гэхдээ тэр надад ядаж ямар нэг юм өгч чадсан, тэгвэл хадаас, харин өнхрүүлээд өгчих" гэж хариулдаг. Намайг хадааснаас цус гарах үед чи хадаас идэхээ боль гэж хэлдэг. Эдгээр нь хадаас биш, харин өнхрөх гэж би хариулдаг бөгөөд ерөнхийдөө энэ өрхийн дэлгүүрээс би хадаас идэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ эдгээр нь өнхрөх бөгөөд та юу ч ойлгохгүй байна.
Хамтарсан хамаарлын асуудал бол хүн шанцай шинэхэн өнхрөхийг хүсдэгт биш, харин талх нарийн боовны дэлгүүрт биш харин талх нарийн боовны дэлгүүрт очдогт байдаг. Мөн өнхрөх нь хадааснаас ялгардаггүй. Тухайн өрхийн дэлгүүрээс боов авахын тулд хүн дотогшоо эргэхэд бэлэн байна. Эсвэл дор хаяж шинэхэн хадаас.
Дүрмээр бол боломжит түнш нь өнхрөхгүй, зөвхөн хадаастай гэдгээ нуудаггүй - тэр халуун дотно харилцаанд бэлэн биш байна.
Тэр ажилдаа маш их дуртай байж магадгүй юм. Эсвэл архи. Эсвэл эмэгтэйчүүд / эрэгтэйчүүд. Эсвэл видео тоглоом. Эсвэл өөр зүйл (олон тооны, шаргуу хобби, эцэс төгсгөлгүй найз нөхөд, хаа сайгүй ээж, эргэн тойрныхоо хүмүүст тасралтгүй туслах гэх мэт).
Магадгүй тэр сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй, хяналтгүй түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрдэг байх. Магадгүй үерхэх үедээ ч тэр долоо хоногт нэг удаа утсаар ярьдаг, эсвэл огт дуудлага өгдөггүй, огт сонирхдоггүй. Ихэвчлэн энэ бүгдийг нэг дор анзаарч болно. Гэхдээ бие биенээсээ хамааралтай байх хандлагатай хүн үүнийг анзаардаггүй бололтой. Эсвэл тэр үүнийг анзаарсан боловч энэ нь осол байсан, дараа нь сайжирна гэж найдаж байна. Эсвэл тэр үүнтэй эвлэрэх боломжтой болно гэсэн найдвар тэвчих болно.
Харилцаанд аль хэдийн гүн гүнзгий орсон хүн түнш нь харилцаанд ороогүй болохыг анзаарсан бол харилцан хамааралтай динамик нь юу болж байгааг тайван замаар тодруулах, нөхцөл байдлыг засч залруулах (харилцаа холбоо тогтоох) хүчин чармайлт гаргах боломжийг олгодоггүй. эсвэл тарах. Хамтран ажилладаг хүн хоёр туйлд хэт их хариуцлага хүлээдэг: "энэ хамтрагч үнэхээр муу, гэхдээ би түүнийг өөрчлөх болно", эсвэл "би хангалттай сайн биш, гэхдээ би сайжирч, эцэст нь тэр намайг хайрлах болно." Нөхцөл байдлыг өөрчлөх оролдлого хийхэд маш их хүчин чармайлт гаргаж байгаа боловч энэ хөрөнгө оруулалт нь нэг талыг барьсан бөгөөд үр дүнд хүргэхгүй байна.
Өөр нэг хувилбарт, бие биенээсээ хамааралтай динамиктай хүн эмгэнэлтэй үр дагаварт хүргэхийн тулд заримдаа юу болж байгааг анзаардаггүй. "Тэр зодсон, зодсон, эцэст нь алсан." Хүчирхийллийг хайр гэж ойлгодог.
Хэрэв энэ нь харилцааны төгсгөлд хүрвэл, бие биенээсээ хамааралтай динамик дахин асч, уян харимхай хамтлаг дээр үсрэх ажлыг зохион байгуулдаг: хүмүүс тарж, дараа нь буцаж нийлдэг. Хамтран ажилладаг хүн ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөх болно гэсэн итгэл найдварыг орхихгүй. Эргэлзээ зовоож байна, гэнэт энэ бол алдаа бөгөөд үнэн хэрэгтээ хувь тавилангаар томилогдсон хүн юм. Танд бага зэрэг нэмэлт зүйл хэрэгтэй болно: хүлээх, уучлах, хүлээн зөвшөөрөх, илүү сайн болох гэх мэт.
Хүн бие биенээсээ хамааралтай динамикаас гарч ирэхдээ тэр:
- Боломжит түнштэйгээ танилцах үе шатанд тэрээр түгшүүрийн дохиог анзаарч, энэ харилцаагаа хөгжүүлдэггүй. Тэрээр сонгох эрхээ мэдэрдэг. Үүнд хангалттай сайн түнш сонгох явдал орно. Мөн буруу түнш сонгох хэрэггүй.
- Харилцааны дотроос хүн хайр ба хайргүй байдлыг ялгаж эхэлдэг (өөрийн хуурмаг байдал, хамтрагчийнхаа орлуулалт гэх мэт).
- Хоёр хүний хоорондын харилцааны хариуцлагыг хуваалцдаг. Тэр ганцаараа бүх зүйлийг засах гэж оролддоггүй бөгөөд түншээс бүрэн хариуцлага хүлээхийг хичээдэггүй. Тэрээр өөр рүүгээ харилцан хөдлөхгүй байгаа түнштэйгээ харилцаагаа хадгалахыг огт хичээдэггүй.
- Салсан тохиолдолд тэрээр итгэл найдвар, эргэлзээнд шаналалгүйгээр энэхүү шийдвэрээ салгаж, дагах шийдвэрээ өөрөө гаргаж чадна.
- Ерөнхийдөө энэ нь харилцан үйлчлэх үйл явц болж хувирдаг: бие биенээ бие биенээ харилцан сонгох (хараахан шийдээгүй байгаа хүний төлөө дэлхийн төгсгөл рүү гүйж очдог динамик байдлаас ялгаатай), хөгжилд харилцан адил тэгш хувь нэмэр оруулах явдал юм. ба харилцааг хадгалах (нэг нь нөгөөгөө байлдан дагуулахыг оролдож буй динамикаас ялгаатай нь), бие биенээсээ салах харилцан шийдвэр (нэг нь орхиж, нөгөө нь хамт байхаар шийдээгүй эсвэл шийдээгүй байгаа динамикын эсрэг).
"Бие даасан жүүс дэх бие даасан байдал" цуглуулгаас авсан хэсэг. Түүнчлэн "Бид хайрыг юу гэж андуурдаг вэ, эсвэл Хайр гэж юу вэ" номыг сонирхож магадгүй бөгөөд энэ нь бие даасан байдлаас үүдэлтэй хуурмаг зүйл, урхи, эрүүл харилцааны загвар юм. Номыг Liters болон MyBook дээр авах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хамтарсан хамаарлын шинж чанарууд. Берри Уинхолд, Жэйни Уинхолд
Хэрэв та бие биенээсээ хамааралтай хувь хүний гол шинж чанарыг сайтар судалж үзвэл насанд хүрэгчдийнхээс илүү хүүхдэд зориулсан зан үйлийн ердийн хэв маягийг олж чадна. Хамтын хамаарлын нийтлэг шинж чанаруудын жагсаалтыг доор харуулав. Энэ жагсаалтыг уншиж байхдаа танд хамааралтай зүйлсийг шалгаарай.
Хамтарсан хамаарлын сэтгэл хөдлөлийн тал
Гэр бүлийн тогтолцоо нь ихэвчлэн эвдэрч сүйрсэн харилцааг бий болгодог. Хэрэгцээ, асуудлын талаар ярих чадваргүй болох нь дотоод ертөнцтэй ямар ч холбоо байхгүй, хүн өөрийнхөө мэдрэмжийг анхаарч үздэггүй явдалд үндэслэдэг. Хүүхдийг дотоод ертөнцтэй нь танилцуулж, жинхэнэ хүсэл тэмүүллийг нь танихыг заадаг сэтгэл санааны хувьд эрүүл эцэг эх ойролцоо байдаггүй тул тэрээр зуршилаар амьдардаг.
Сонголт гарч ирэх үед
"Яагаад миний амьдралд бүх зүйл ийм байдаг юм бэ?" - Би энэ асуултыг байнга сонсдог. Дотроо уйлах эсвэл уйлах нь үргэлж хуралдаан дээр гарч ирдэг. Бидний олонх нь амьдралын өмнө бүрэн арчаагүй байдлаа мэдэрдэг. Амьдрал энэ заль мэхийг хаяж чадна, бидний бүх төлөвлөгөө хоромхон зуур нуран унах болно.
Хамтарсан хамаарлын тухай ойлголт ба тодорхойлох асуудал
Хамтарсан хамаарал гэдэг нь дотно, оюун санааны харилцаа, өөрийгөө таних чиглэлээр хувийн хил хязгаарыг зөрчих явдал гэж ойлгодог: донтогчтой хүний бүх ашиг сонирхлыг нэгтгэдэг. Энэ ойлголтыг тодорхойлох, ялгахад тулгарч буй бэрхшээлүүд нь юуны түрүүнд хоёр зүйлтэй холбоотой юм шиг надад санагдаж байна.
Орших ба гарч ирэх хоёрын хоорондох хэцүү сонголт
Бидний хүн нэг бүр өөр өөр зүйлээс хамгаалахын тулд жинхэнэ "би" -ээ дэлхийгээс нууж, бага зэрэг гоёл чимэглэлтэй "би" -ийг ил гаргадаг. Тиймээс "байх" ба "үзэгдэх" гэсэн дараалсан дарааллаар өдрүүд өнгөрч, заримдаа тэдний хоорондын хил хязгаарыг бүдгэрүүлдэг.