2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэл зүйчийг хэрхэн сонгох талаар одоо олон нийтлэл, хэлэлцүүлэг өрнөж байна. Бүх талууд хүлээн зөвшөөрдөг зарим зүйл байдаг. Халуун мэтгэлцээн өрнүүлдэг хүмүүс байдаг. Гэхдээ анх удаа хоёуланд нь хоёуланг нь сонгох сонголтыг баталгаажуулах шийдэл байхгүй, тэгэхгүй байх гэж бодож байна.
Энэ нийтлэлд би зөвхөн сэтгэл судлаачид төдийгүй бусад мэргэжилтнүүдийг хэрхэн сонгохоо хуваалцахыг хүсч байна. Би өөртөө хамгийн сайн алгоритмыг хараахан олоогүй байна. Энэ нь хамгийн тохиромжтой үр дүнг амлахгүй, гэхдээ ихэнхдээ дараах "таван алхам" нь хамгийн богино хугацаанд шаардлагатай нэгийг олох боломжийг олгодог. За, хэрэв хэн нэгэн шаардлагагүй, хамгийн бага алдагдалтай олдвол шинэ эрэл хайгуул хийж, зорилгодоо хүрээрэй.
1-р алхам. Миний авахыг хүсч буй зүйлийнхээ бүрэн дүр төрхийг бүрдүүлэх. Хожим уурлахгүйн тулд би огт өөр зүйлийг хүсч байсан. Хүн бүр "сайн, үзэсгэлэнтэй, найдвартай …" гэсэн өөрийн гэсэн зорилго, санаа бодолтой байдаг тул хүссэн зүйлийнхээ талаар өөрийн санаа бодолд найдах нь дээр.
Алхам 2. Боломжит эх сурвалжаас миний сонирхлыг татдаг зүйлийн талаар илүү их мэдээлэл аваарай. Хожим хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл байх ёстой гэж өөрийгөө цээж рүүгээ цохихгүйн тулд түүний чадваргүй байдал надад хохирол учруулсан. Энэ талаар гаж донтой зүйл байж болох юм, гэхдээ хувь хүний хувьд, дараа нь дахин хийх, ухрах, эрэмбэлэх, дахин бичих болон бусад "дахин …" хийхээс илүүтэйгээр би бага зэрэг цаг гаргаж, мөчүүдийг тодруулах нь надад илүү хялбар байдаг.
Алхам 3. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд санал болгож буй зүйлийнхээ талаар хамтран ажиллахаар төлөвлөж буй мэргэжилтэнтэйгээ зөвлөлдөх. Тийм ээ, энэ бол ямар нэгэн шалгалт юм. Гэхдээ миний хувьд энэ бол диплом, мэдлэгийн тухай биш (гэхдээ энэ нь чухал боловч), гэхдээ миний сонирхож байгаа эсэх, миний үзэл бодол, санал болгож буй арга барил хариу өгөх эсэх талаар л чухал юм.
Алхам 4. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд сонгосон мэргэжилтэнээс яг юу асуух нь зөвхөн надаас хамаарна. Загасыг цөөрмөөс амархан гаргаж чадахгүй гэсэн үгийг маш сайн санаж байгаа тул санал болгож буй ажил надад боломжтой эсэхийг урьдчилан ойлгохыг хүсч байна. Үүнээс гадна, энэ үе шатанд би уян хатан, хувь хүний хандлагад бэлэн байгаа мэргэжилтний бэлэн байдал эсвэл байхгүй байгааг ихэвчлэн хардаг.
Алхам 5. Үнэлгээний завсрын шалгуур нь юу байж болох, ямар байх ёстойг мэргэжилтэнтэй тодруулаарай. Бүх асуудалд байдаггүй, үргэлж байдаггүй, энэ алхам нь тохиромжтой, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь хэт их зүйл биш юм. Жишээлбэл, ямар эмийн дараа шинж тэмдэг арилж эхлэхийг эмчээс асууж болно. Үүний зэрэгцээ, энэ нь эмчилгээний курс аль хэдийн дууссан гэсэн үг биш гэдгийг би маш сайн мэдэж байна.
Мэдээжийн хэрэг, бүх зөрчилдөөнөөс өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгодоггүй алдаа байдаг. Гэхдээ энэ нь хамгийн сайн сайхны төлөө юм болов уу?! Учир нь ганц хоёр алдааны дараа ТАНЫ МЭРГЭЖЛИЙН мэргэжилтнээ олсноор сэтгэл ханамжийн мэдрэмж нэмэгддэг. Анхны санаанаас бага зэрэг ялгаатай эсвэл хүссэн хугацаандаа бага зэрэг багтахгүй байсан ч гэсэн олж авсан үр дүнг үнэгүйдүүлэх боломж бага байдаг. Эцсийн эцэст та тэд байдаг гэдгийг ойлгож байна: та тэдгээрийг анх танилцуулж, хооронд нь үнэлсэн. Тэд таны одоогийн боломж, хувийн хурдтай нийцдэг. Тэд таных, учир нь та хамгийн тохиромжтойг нь сонгосон!
Хэрэв гэнэт ийм хайлтын алгоритм нь хэн нэгэнд тусалдаг бол замыг зөв замаар зассан болно. Хэрэв хэн нэгэн надад байхгүй мэргэжилтнүүдийг хайж олох стратеги дээр өөрийн гэсэн алхам хийсэн бол та сэтгэгдлээ хуваалцвал баяртай байх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Аз жаргалтай гэрлэхийн тулд зөв нөхрөө хэрхэн сонгох вэ? Уяачдыг үнэлэх 10 шалгуур
Аз жаргалтай гэрлэхийн тулд зөв нөхрөө хэрхэн сонгох вэ? Гэрлэх хүсэлтэй охид аз жаргалтай гэрлэхийн тулд ямар шалгуураар нөхрөө сонгох ёстой вэ гэж боддог. Сэтгэл судлаачид энэ асуултын хариултыг эртнээс мэддэг байсан .… Өөр нэг зүйл бол сэтгэл судлаачид энэ асуултын томъёолол буруу гэдгийг мэддэг.
Эр хүн байх ёстой эсвэл бид эрэгтэй хүний оронд "боолт" -ыг хэрхэн сонгох вэ
Хүн амьд амьтан байхаа болиод удаж байна. Хүн бол зөв ажиллаж, гэр бүл, нийгэм, төрийн чиг үүргийг дэмжих ёстой чиг үүргийн цогц юм. Хэрэв бид функц хайж байгаа бол бид бас функц гэж үздэг. Тэд бидний дотор байгаа хүнийг олж хардаггүй, учир нь бид хүмүүсийг хүмүүсийн дунд хардаггүй.
Чамайг сонгох чадваргүй хүн
Гол санаа: ийм хүмүүс байдаг бөгөөд энэ нь таны буруу биш. Гэсэн хэдий ч та өөрийнхөө төлөө ямар нэгэн зүйл хийж чадна. Гэхдээ хамгийн түрүүнд бүх зүйл. Нэг удаа би ихэнх тохиолдолд харилцаанд эрэгтэй хүн намайг сонгоогүй юм шиг санагдсанаас болж маш их зовж шаналж байсан.
Хүүхдийн номыг хэрхэн сонгох вэ. 8 хялбар алхам
Хүүхдийн номон дээрх хийсвэр чимэглэл яагаад аюултай вэ? Эцэг эхчүүд хүүхдээ ном уншихаас хэрхэн сэргийлэх вэ? Танай хүүхдэд ярго агуулсан уран зохиол өгөх боломжтой юу? Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Светлана Меркулова эдгээр болон бусад асуултуудад хариулав.
Татьяна Черниговская: Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү ухаалаг байдаг. Би бол мэргэжилтэн, би мэднэ
Миний сонссоноор сүлжээнд намайг сексизмд буруутгадаг. Мөн би мэдээлж байна - сексизмийг цэвэр хэлбэрээр нь - эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү ухаалаг байдаг. Ухаантай эрчүүд. Эмэгтэйчүүд илүү дундаж байдаг. Би бол мэргэжилтэн, би мэднэ. Би ганц ч уй гашуугүй хэлье: