2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нарийхан ягаан, шийтгэх сэтгэцийн эсрэг тэмцэгчид, ягаан одой ертөнцөд амьдардаг хүмүүс эсвэл интернет дээр бичсэн бүх зүйлдээ итгэдэг хүмүүсийг дэлгэцээс зайлуул (хаха). Энэ бол мэргэжлийн шатаах урт уншлага байх болно (хувилбар нь аль болох зохистой, Патреон дээр зохисгүй). Энэхүү гал асаах ивээн тэтгэгч нь эдгээр интернет сүлжээ, сэтгэл зүйг сурталчлагчдын нийтлэлийг уншаад сэтгэцийн оноштой хүнд тийм биш, өөрт нь бүх зүйл сайн байгаа гэж хэлж эхэлдэг сайхан сэтгэлтэй, халамжтай хүмүүс юм. Эмч нар зөвхөн ферм дээр ажиллах болно.
Тиймээс. Хариуцлагын салбарыг тодорхойлж эхэлье. Миний хувьд (тийм ээ, тийм ээ) би сэтгэцийн оношлогоо "том сэтгэцийн өвчин" (сэтгэл гутрал, хоёр туйлт эмгэг, шизофрени, OCD, сэтгэцийн өвчин болон эмээр амархан зогсоож болох бусад зүйл) болон хувь хүний эмгэг гэж хуваадаг. Би одоо хувь хүний эмгэгийн талаар ярих болно. Тэдгээрийн арав гаруй нь байдаг бөгөөд сонсогдож буй хүмүүс нь нийгмийн эсрэг, нарцист, хил хязгаар, шизоид юм. Энэ бичлэгийг BPD бичлэгийн доорх хэлэлцүүлгээр ивээн тэтгэсэн тул би гол төлөв хил орчмын хувийн эмгэгийн талаар ярих болно (F60.31).
Хувь хүний ямар нэгэн эмгэгийг Google -д туршиж үзсэн азгүй уншигчдад тохиолдсон тамыг би жагсаахгүй. Товчоор хэлбэл, үүнийг * цензураар таслах *: "Хувь хүний эмгэгтэй хүн хэтийн төлөвөөс зөвхөн авс-авс оршуулгын газартай байдаг, үүнийг эмчлэх боломжгүй юм. Хувь хүний эмгэгтэй бүх хүмүүс нийгмийн эсрэг гүнзгий элементүүд байх ёстой… тэр даруй тусгаарлагдсан. " Тийм ээ, хэрэв гэнэт таны хайртай хүн хувийн шинж чанартай эмгэгтэй болохыг олж мэдвэл - "шаахайгаа алдаж, шууд гүй, учир нь та ч бас заавал, цензуртай байдаг, учир нь хувийн эмгэгийг эдгээдэггүй!" Сэтгэгдэл төрүүлсэн үү? Би ч бас … маш их баяртай байсан. Одоо бид үүнийг хамтад нь илэрхийлэхийг хичээх болно.
Эхлээд. Хувь хүний эмгэг гэж юу вэ? Эдгээр нь хувь хүний нийгэмд дасан зохицоход саад болж буй зан төлөв, сэтгэлгээ, ертөнцийг үзэх үзэл, өөрийгөө болон бусдын талаарх тодорхой хэвшмэл ойлголтууд юм. Дэндүү хэцүү? За, бүр ч хялбар боллоо. Хүний гадаад ертөнцтэй харилцахдаа түүнд хор хөнөөл учруулдаг биеэ авч явах, хариу үйлдэл үзүүлэх, сэтгэх, харилцах тодорхой арга замууд: тэр ажлаасаа байнга гардаг (ажлаасаа халагддаг) (мөн санхүүгийн асуудалтай байдаг); тэр найдвартай ойр дотно харилцаа тогтоож чадахгүй (мөн үүнээс болж зовдог); тэр бусадтай хангалтгүй харьцдаг (тэр энгийн ажилчдад сэтгэл хөдлөлийн хэт их хариу үйлдэл, нөхөрсөг үг хэлдэг, эсвэл эсрэгээр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, уур хилэн, дургүйцэл, ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийг дардаг); тэр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хангалтгүй байдаг ("Би бол үл итгэгч", эсвэл "би алдаа мадаггүй" эсвэл үүнээс үүдэлтэй дүүжин); түүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх, урам зориг өгөх, зорилгодоо хүрэх (ямар ч байсан) асуудал гардаг. Энэ бүхэн нь хувь хүний эмгэг, хоipр туйлт эмгэг, сэтгэл гутрал, түгшүүр, OCD, ADHD гэх мэт нөхцлүүдийн үр дүн байж болохыг анхаарна уу (эдгээрийг эмээр тайлж болно).). Би текстийн цаашдын ханыг BPD дээр үндэслэн бичих тул (зөвхөн нарцистистууд илүү их "хайр" авдаг) тул BPD -ийн тусламжтайгаар энэхүү гайхамшигтай иж бүрдлийн ихэнх хэсгийг ачаалалд хавсаргасан байдаг бөгөөд үүнийг хийхэд маш хэцүү байж болохыг анхаарах хэрэгтэй. хаана байгааг олж мэдээрэй. Гэхдээ бид одоо хувь хүний эмгэгийн талаар ярьж байна.
Хоёрдугаарт. Тийм ээ, хувь хүний эмгэгийг ХҮСНЭГТЭЙ эмчилдэггүй! Хувь хүний эмгэгүүд тодорхой байна … хэрэв би яг одоо рефлекс бичвэл тэд надад улаан лооль өгөх болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ энэ нь яг ийм юм: зан үйлийн зарим хэв маягийг "нугасны" түвшинд тогтоодог бөгөөд бараг хяналтгүй байдаг (I) Сэтгэл хөдлөлөө дарах талаар би одоогоор яриагүй байна, ихэвчлэн хувь хүний эмгэгтэй адил хүн байдаггүй). "Өдөөлт - урвал" нь бараг тэр даруй, ухамсаргүйгээр тохиолддог бөгөөд энэ урвал тогтвортой бөгөөд тухайн нөхцөл байдлаас хамаардаггүй (эсвэл маш бага хамааралтай). Гэнэт, тийм ээ. Хувь хүний эмгэгтэй хүн хамтрагчаа орхиж байгаа тухай мэдээ болон "таны гүйцэтгэлийн үзүүлэлт эрс буурсан" гэсэн даргын хэлсэн үгэнд бараг л ижил хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Нийгмийн дасан зохицоход тохиромжгүй, тийм үү? Хувь хүний эмгэгтэй хүний гол асуудал бол түүнийг даван туулах стратеги (тодорхой нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх арга зам) маш бага байдаг. Энэ нь зөвхөн хурдан морьтой л хөдөлдөг морьтой адил юм. Эсвэл байшингийн цонхоор авирч байгаа, эсвэл хажуугийн гудамжинд машин өнгөрч байсан, эсвэл найз чинь ирсэн эсэхээс үл хамааран ямар ч дуугаар нохой хуцаж байна. Хувь хүний эмх замбараагүй байдлын хувьд хэв маяг нь ижил байдаг: зан чанарын эмгэгтэй хүн нэг эсвэл хоёр арга замыг мэддэг бөгөөд үүнийг хаа сайгүй ашигладаг. Нүүр царай, нөхцөл байдлаас үл хамааран. Бага наснаасаа эзэмшсэн рефлекс нь толгой өвдөж буй орчинд амьдрахад төгс зохицсон боловч нөхцөлт хэвийн орчинд хэзээ ч дасан зохицож байгаагүй. Тиймээс, бага багаар тайван орчинд орсноор RL өвчтэй хүн гэнэт төөрч, стресстдэг ("За, ямар нэгэн зүйл байх ёстой, тэр хаана байна?!"), Зан авирын ердийн хариу урвалыг өгч эхэлдэг. энэ хачин төрлөөс холдох хүсэл …
Гуравдугаарт. Хувь хүний эмгэгийг эмээр эмчлэх нь харханд элсэн чихрийн төөрөгдөлд орохыг заахтай адил үр дүнтэй байдаг. Лабиринт байхгүй. Гэхдээ элсэн чихэртэй хамт. Хөгжилтэй үү? Үнэндээ тийм биш, гэхдээ амин чухал. Тийм ээ, хувь хүний эмгэгийг эмээр (элсэн чихэр) эмчлэх боломжгүй юм. Эмийн тусламжтайгаар та сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр, OCD, ADHD гэх мэт хавсарсан өвчний шинж тэмдгийг арилгаж чадна, гэхдээ энэ нь бүгд л юм. Хувь хүний эмгэг нь сэтгэлзүйн эмчилгээгээр засч залруулах чадвартай байдаг: хүн даван туулах стратеги арсеналаа аажмаар 4-5 болгож өргөжүүлж, өөртэйгөө юу болж байгааг хянаж сурч, бүх зүйл нурахаас өмнө удаашруулж сурдаг. Тийм ээ, энэ нь цаг хугацаа шаарддаг, тийм ээ, тийм ээ, надад ийм асуудал байна, би энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх ёстой гэдгийг ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаг. АГ -ийн албан ёсны оношлогоо хийлгэх нь бусад хүмүүсийн нэгэн адил зөв чиглэлд явах алхам болно, учир нь АД -ыг эмчлэх сэтгэлзүйн эмчилгээ (бусад аливаа хувийн эмгэгийн нэгэн адил) нь тодорхой зүйл бөгөөд энэ баримтыг ухамсарладаггүй. зохих мэргэжилтэнд хандсан хүн бол авчрах баримт биш юм. Гэхдээ сэтгэлзүйн эмчилгээ ("Би муу байна, би юу хийхээ мэдэхгүй байна") нь хувийн эмгэгийн онцлогоос шалтгаалан үр дүн багатай байдаг (гэхдээ ихэвчлэн үр дүнгээ өгдөг). Энэ нь үр дүнтэй хэвээр байгаа (наад зах нь хүн өөрийгөө болон бусдыг сонсож сурч, бодит байдлыг туршиж үздэг, энэ бол бүх зүйл), гэхдээ маш удаан, учир нь та "нурууны" рефлексийг туулах хэрэгтэй болдог. Эндээс л "Би 5 жил алхсан, юу ч тус болоогүй!" Гэсэн домог эндээс ирсэн юм шиг надад санагдаж байна. Тэгээд хамгийн сүүлчийн зүйл. Үүний тулд энэ бүх хөдөлгөөнийг эхлүүлсэн. Түүнд юу буруу байгааг ойлгохгүй бол хувийн шинж чанартай эмгэгтэй хүн нэг туйлаас нөгөө рүү яаран очиж, сэтгэл гутрал, OCD, сэтгэлийн түгшүүр болон бусад дагалдах өвчнийг эмчилж, энэ бүхэн яагаад тус болохгүй байгааг ойлгохгүй байх болно. Энэ нь өрөвдөх сэтгэлээр тусалдаг боловч үндсэн шалтгаан нь даван туулах стратегийн муруй ба ертөнцийг гажуудуулсан үзэл бодол нь ямар ч байдлаар засч залруулдаггүй бөгөөд зовлонтой нөхцөл байдал дахин дахин эргэж ирдэг. RL -тэй хүмүүс ихэвчлэн ойр орчноо маш сайн сонсдог бөгөөд "За, надад ийм зүйл байна гэж бодъё, үүгээр би юу хийхийг оролдож болох вэ?" үгүйсгэж гацаж, "тийм байж болохгүй, энэ бол авс-авс оршуулгын газар юм."Тийм ч учраас үнэ цэнэтэй санал бодлоо илэрхийлж, болж буй үйл явдлыг илүү тодорхой харж чадна гэдэгт итгэдэг эдгээр "сайн санаатнууд" нь RL-тэй хүнд хамгийн чухал шаардлагатай дугуйны саваа болж чаддаг.
Энд, ялангуяа тууштай хүн "зан чанарын эмгэгийг эмчлэх боломжгүй !!!" гэж дахин хашгирч магадгүй юм. "Нуруу нугасны рефлексүүд" хэвээр үлдэх болно, гэхдээ тэдний дээр өөр олон арга хэмжээ авах болно, тэр хүн "хэвийн дүр эсгэх" шаардлагагүй болж, үнэндээ тэр хэвийн байх болно. Тэр зүгээр л "энгийн хүмүүс" шиг 5-16 насандаа биш, харин 25+ настай байхын тулд бүх зэвсгээ нэмэгдүүлэх болно. Тэр өвчтэй тэнэг хүн учраас биш, харин түүхэн үйл явдалд тохиолдсон болохоор тэр. PD-тэй хүмүүс ихэвчлэн оюун ухаан сайтай хүмүүс байдаг. Зүгээр л тэд эрүүл бус орчинд төрж, өсч торниход азгүй байсан тул хүүхдийн оюун ухаан дэлхийтэй харилцах цорын ганц арга зам шиг амьд үлдэх ажлын аргыг зохион бүтээжээ. Тэгээд дараа нь "ердийн" орчинд энэ арга нь гэнэт өвдөлт, зовлон авчирч эхлэхэд үүнээс татгалзах нь аймшигтай, тэвчихийн аргагүй юм, энэ нь үхэлтэй адил юм, учир нь энэ бол амьд үлдэх цорын ганц арга зам байсан юм! "Та ийм хүн биш, бүү сонс" гэсэн эдгээр бүх хашгиралтууд тэд зөвхөн "хэрэв би жаахан хичээвэл яг одоо би дахин оролдох болно, тэгвэл бүх зүйл бүтэх болно" гэсэн итгэл найдварыг өгдөг. ижил тармуур дээр. Хүссэндээ биш, харин бид эдгээр тармуурыг хаа сайгүй авч явдаг болохоор энэ нь шууд утгаараа бидний хэсэг бөгөөд "хэрэв би тэднийг алдвал хойд зүгийн энэ үслэг амьтныг яаж, юугаар сэгсрэх вэ? !! Үгүй ээ, Энэ бол миний тармуур, би хэзээ ч бууж өгөхгүй !!! " Энэ үед би санаа зовох хэрэггүй, хайрт тармуур чинь чамаас хаашаа ч явахгүй гэдгийг дахин хэлье. Та зүгээр л тохиромжтой хайрцагт боож, хөл дороо будлиулахгүй байхын тулд дүүжлээрэй, духан дээр чинь цохиулахгүй, тармуур, хүрз, хэрэм, анжис, морь, трактор болон бусад зүйлийг аваарай. Та хүсч байна уу, энэ бүх хөрсийг хэрхэн яаж зохицуулж, баяр баясгалангийн үрийг тарьж сураарай. Болж буй бэрхшээлийг арилгахын тулд хэрэв та шинэ сэлэм, гялалзсан пулемётонд дургүй бол тармуурыг үргэлж нээж болно.
Миний зөвлөгөөнд хамгийн олон давтагддаг хэллэгийг та мэдэх үү? "Тэгээд юу, тэгэх боломжтой байсан юм уу?" мөн "Өө, би хараахан тэгж хараагүй байна." Тийм ээ)
Энэхүү баяр хөөртэй тэмдэглэл дээр би дуусгахыг хүсч байна. Би хэн нэгэн энэ нэр томъёог эцэс болгож, "шийтгэх сэтгэцийн эмчилгээ", сэтгэлзүйн эмчилгээ, сэтгэцийн оношлогоонд хандах хандлагаа эргэн харах болно гэж үнэхээр найдаж байна. Найз нөхөд, хайртай хүмүүсийнхээ амьдралд ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг оролдоход саад болохгүй, гэхдээ энэ зам нь танд хонгилоосоо "авс-авс оршуулгын газар" шиг санагдаж байсан ч гэсэн …
Shl. Би энэ бичлэгийн дор "эм нь тус болохгүй !!!" гэсэн хайлт хийхийг хүсэхгүй байна. гэх мэт RL -ийн хувьд эм нь ердийн сэтгэн бодох, үйл ажиллагаанд (сэтгэл гутрал, түгшүүр гэх мэт) саад болдог дагалдах үйл явцыг зогсооход тусалдаг таяг юм. Гэхдээ "тармуур" -тай ажиллахгүйгээр бүх зүйл маш хурдан квадрат руу буцдаг. ZY2. Богино тойм: сэтгэцийн оноштой хүмүүс үүнээс юу олж авахаа өөрсдөө олж мэдэхийг бүү зогсоо. Үгүй ээ, интернет дээр бичсэн зүйл нь таныг мэргэжилтэн болгохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Воландын урхи
хэзээ ч юу ч битгий гуй! Хэзээ ч, юу ч биш, ялангуяа танаас илүү хүчтэй хүмүүстэй. Тэд өөрсдөө санал болгож, өөрсдөө бүх зүйлийг өгөх болно! М.А. Булгаков Битгий итгээрэй, бүү ай, бүү асуу! Үе үеийнхэнд урам зориг өгсөн хоёр үзэл баримтлалыг энд оруулав.
"Битгий уйл, бүү ай, бүү асуу." Мэдрэмжгүй байдлын үнэ
Сэтгэл хөдлөлийг бүрэн хянах нь ихэнх хүмүүсийн хүсдэг ур чадвар биш гэж үү? Хувь заяаны инээмсэглэлд тууштай зогсох, сэтгэлийн зовлонг амсахгүй байх, хувь заяа, хүмүүсийн ямар ч цохилтын дор бөхийхгүй байх. Ийм нэвтэршгүй царайтай ялагдашгүй самурай байх.
Хамтын хамаарал. Сул тал ба нэг том давуу тал
Мэдээжийн хэрэг, энэ үгийг дор хаяж нэг удаа сонссон эсвэл мэддэг хүмүүс асуудлаа шийдсэн бол тэд бие биенээсээ хамааралтай сул талыг нэн даруй нэрлэх болно. Энэ тохиолдолд сөрөг талуудын талаар ярихдаа хараат бус байдлаас болж зовж буй хүмүүс үнэхээр сөрөг талыг илэрхийлдэг.
Хуучин хар тамхинд донтсон хүмүүс - бодит байдал эсвэл өөрийгөө хууран мэхлэлт, эсвэл хар тамхинд донтсон хүмүүсийн нийгмийн нөхөн сэргээлт хэрхэн тусалж чадах вэ
Орчин үеийн хэвлэл мэдээллийн салбар "Хар тамхинд донтох эмчилгээ" гэсэн зар сурталчилгаанаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ энэ өвчнөөс насан туршдаа салах боломжтой юу? Харамсалтай нь үгүй. Уламжлалт утгаараа эмчилгээ бол үйл явц бөгөөд үүний дараа та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх шаардлагагүй болно.
Бүтээлч тэнэглэл буюу бүтээлч байдлын хар нүхний тухай
Би ямар нэгэн байдлаар астрофизикийг маш их сонирхож эхэлсэн нь намайг бүтээлч сэтгэлгээтэй болоход хүргэсэн юм. Тухайлбал, надад хар нүх, бүтээлч тэнэглэлийн тухай гайхалтай зүйрлэл байсан. Хар нүх гэж юу вэ? Мэргэжлийн физикчдийг уучлаарай, би үүнийг харсан шигээ танилцуулах болно.
