Хэцүү харилцаа: гүйх үү эсвэл үлдэх үү?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

"Харилцаа холбоо нь энгийн бөгөөд тааламжтай байх ёстой" - ийм гарчигтай нийтлэл саяхан нийгмийн сүлжээний мэдээллийн сувагт гарч ирэв. Түүний гол мессеж нь: хэрэв та хамтрагчтайгаа харилцахдаа бэрхшээлтэй тулгарвал гарах цаг болжээ. Юу ч нотлох, тайлбарлах шаардлагагүй. Эсвэл бүх зүйл хөнгөн, агаартай, энгийн, хоёр копейк шиг, эсвэл "ирээрэй, баяртай."

Тэр нийтлэлийг бодоод үзэхэд минийх төрсөн. Туйлын үнэн гэж хэлдэггүй өөр хувилбар. Гэрлэлтийн хувийн туршлага, үйлчлүүлэгчдийн туршлага надад үүнийг хэлэх эрхийг өгдөг.

Хэцүү зүйл байхгүй харилцааг хамгийн тохиромжтой эрэгтэй, хамгийн тохиромжтой эмэгтэй бий болгож чадна. Надад хэлээч, та ийм хүмүүсийг олон харсан уу? Би нэг ч уулзаагүй. Түүгээр ч барахгүй бид төгс байхыг хүсч байгаа үедээ хууртагддаг. Төгс төгөлдөр байдлаас илүү уйтгартай зүйл гэж байдаггүй. Төгс төгөлдөр байдлыг биширдэг, биширдэг, бүр нийцүүлэхийг хичээдэг. Гэхдээ энэ гоо үзэсгэлэн үхсэн. Идеал бол алдаа гаргахыг зөвшөөрдөггүй идеал юм: зөвхөн илүү өндөр, илүү хүчтэй, илүү сайн. Төгс төгөлдөрт тэмүүлэхийн тулд бид гадаад харилцаа нь дотоод харилцааны төсөөлөл тул бусдаас маш их шаардах болно.

Харилцааг зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй гэсэн хоёр хүн бий болгодог. Хоёр өөр хүн, огт өөр, гэхдээ тийм ч тохиромжтой биш. Хоёрыг хооронд нь холбож өгдөг гол бүтээгдэхүүний нэг бол өөрийнхөөрөө байх чадвар юм.

Өөрийнхөөрөө байна гэдэг нь дотоод шударга байдалд найдаж, бусдаас ялгаатай, төрөлхийн байхыг хэлдэг. Та өөр хүн шиг харагдах шаардлагагүй бол хайр, хүндэтгэлийг олж авах шаардлагагүй болно.

Бид тийм биш байх гэж оролдож, дараа нь зөвшөөрсөн үгсийг сонсоход бид үүнд итгэдэггүй. Жинхэнэ биднийг хайрлаж болно гэдэгт бид итгэдэггүй. Эцсийн эцэст тэд биднийг жинхэнэ гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй, гэхдээ бидний өөрсдөө дэлхийд дэлгэсэн хуурамч зүйл. Бидний сайн дураар болох гэж буй хууран мэхлэгчийг хүлээн зөвшөөр.

Гэрлийн туяаг харанхуйд, сүүдэрийг гэрэлд хамгийн сайн хардаг. Амьдрал бидэнд бүхэлд нь хүрэхгүй бол бид үнэхээр аз жаргалтай байж чадахгүй. Орон зай, цаг хугацааг мэдрэмжээ хуваалцахаас татгалзсанаар бид амьдралаа өөрөөсөө гаргаж авдаг. Дотроос ирдэг бүх зүйл бол биднийх бөгөөд бидний өвөрмөц байдлын нэг хэсэг юм. Хэрэв бид байгалиас заяасан байдлаар тэмүүлэх юм бол бид өөрсдийн мэдрэмтгий байдал, бидний дотор аяндаа төрж буй зүйл, гадаад үйл явдлын дотоод хариу үйлдэлд нээлттэй байх хэрэгтэй.

Дэлхий нь нэг үетэй биш, дотор нь хагас авиа байдаг, бусдын бодол биднийхээс өөр. Хэлсэн, сонссон бүхэн дотоод субъектив туршлага, ойлголтын системээр дамждаг. Үнэн үргэлж субъектив байдаг.

Хэрэв бид үнэнийг олохыг хүсч байвал өөр хүний санаа бодлыг сонсож, өөрсдийн санал зөрөлдөөнийг даван туулах хэрэгтэй. Бид өөрсдөө ямар нэгэн зүйлд буруу, төгс бус, зөрүүд байж магадгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх.

Харилцан ойлголцох нь үзэл бодлын өвөрмөц байдал биш, харин үзэл бодлоо солилцох, бусадтай харилцахдаа өөрийн ойлголтын хил хязгаарыг өргөжүүлэх явдал юм.

Үүнд ойртохын тулд зүрх сэтгэлээсээ яриа өрнүүлж, бусдад мэдрэмжтэй хандах шаардлагатай байна. Дараа нь бид чин сэтгэлээсээ хэлж чадна: "Би уурлаж байна, би ойлгохгүй байна, зовж байна, гэхдээ чиний уур, цөхрөлийг бас мэдэрч байна."

Энэ нь маш хэцүү байдаг.

Хөнгөн байдлыг хүсдэг хүмүүс харилцаагаа тайвшрах эсвэл санаа зовохоос зайлсхийх боломжуудтай холбодог. Тэд харилцаа, хайрыг адилтгаж үздэг. Хайрын түүх болгон урт хугацааны харилцаагаар төгсдөггүй. Хайр бол нөхөрлөлийн үндэс суурь боловч тэднийг ядраахгүй. Гэр бүлийн харилцаанд тэвчээр, харилцан тохиролцох, харилцан хүндэтгэх, уучлах замаар нэгтгэдэг зүйлийг эрэлхийлэх чадвар шаардагддаг.

Давс идсэн хүмүүс зөгийн балны амтыг илүү өндөр үнэлдэг. Хуучин хэлбэрээр үхлээс зайлсхийх харилцааны шинэ үе шатанд орох боломжгүй юм. Өндөр нисэхийн тулд та үймээн самуунтай бүсийг туулж, дэлхий бидний эргэн тойронд эргэлддэггүй, бидний хувьд сайн зүйл бусдын хувьд тийм биш юм шиг үнэнийг олж харах хэрэгтэй. Сэтгэл дундуур байж, ялгаа, харилцан төгс бус байдлаас бүү ай.

Гэр бүлийн бэрхшээлд асар их боломж бий. Харанхуй болсны дараа гэрэл үргэлж гарч ирдэг бөгөөд өглөө үүнийг сануулдаг. Бид ялагдлаа хүлээн зөвшөөрч, бодит байдалтай эвлэрч чаддаггүй, харин гомдоллож, бэрхшээлээс зугтдаг бол бүтэлгүйтдэг.

Хэрэв бид өөрсдөө төгс биш бол төгс харилцаа гэж байдаггүй. Бид өөр бөгөөд бие биенээ ойлгож, ялгааг хүндэтгэж, хувиа хичээсэн байдлаа даван туулж сурдаг. Бусдад илүү хялбар, хялбар байх болно гэж бодох нь тэнэглэл юм. Үгүй Хэрэв та ноцтой харилцаатай байхыг хүсч байвал нухацтай хандаж, ажиллахад бэлэн байгаарай. Юуны өмнө өөрөөсөө дээгүүр.

Хэцүү зам нь буруу замтай тэнцэхгүй. Хэцүү - заавал хэт их байх албагүй. Үүнийг л шийдэх ёстой.

Хэцүү хугацааны дараа ч гэсэн энэ боломжтой гэдгийг би мэднэ. Хоёр хүний харилцан чин сэтгэлийн хүслээр, эхлэл нь "одоо байдал ямар байна, бид яаж хүсч байна, ямар үнэт зүйлс биднийг нэгтгэж байна вэ?" Гэсэн шударга яриа юм. Өөр хүн хайр, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой гэдгийг харах, ухамсарлах чин хүслээр.

Харилцаа холбоо хялбар байх албагүй ч аюулгүй байх ёстой.

Гэр бүлийн хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Ямар ч хэлбэрээр биш: бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хувьд ч биш.

Гэр бүлийн үнэт зүйл бол аюулгүй байдал юм. Магадгүй та гомдоодог, бие махбодийн түрэмгийлэл үзүүлдэг, харгис хэрцгий ханддаг, зовлон зүдгүүрийнхээ шалтгаан гэж боддог тул асуудлуудаа танд хандуулдаг хүнтэй харилцаатай байж магадгүй юм. Ийм хүнээс зугт. Хүчирхийллийн асуудлыг зөвхөн зайнаас л “шийдэж” болно. Бид өөрсдийгөө хамгаалах ёстой бөгөөд гаднаас хамгаалалт хүлээхгүй байх ёстой.

Доромжлох, нэхэмжлэх, доромжлох, доог тохуу хийх хэл бол аливаа харилцааны мухардал юм. Хэрэв та хаягаар гомдол сонсвол асуудал биш, гомдлоос өөр зүйл сонсохгүй бол асуудал болно.

Харилцаа холбоо найдвартай байх ёстой. Энэ бол түнш бидэнтэй харилцаж, түүний үйлдлийг дотоод луужинтай харьцуулах боломжийг олгодог талбар юм: "Би үүнтэй хамт байж чадах уу, би юу хийх вэ?" Харилцаа холбоо хэдий чинээ аюулгүй байх тусам өөрийгөө таньж мэдэх, өөртөө итгэх, түүнийг дагах боломж илүү их байх болно. Зөвхөн дотно харьцаатайгаа харьцсанаар бид бусдын сонирхолтой ярилцагч болдог. Бид яриа, уулзалт хийх чадварыг олж авдаг. Бид гадаад ертөнцтэй нэгэн зэрэг холбогддог бөгөөд өөртэйгээ харилцдаг. Бид мэдрэмж, үйлдлээрээ нэгдмэл байдаг.

Эелдэг, дэмжсэн үгсийг сонсох ганц л арга байдаг - үүнийг өөрөө хэлэх. Түншийг сонсох чадвар нь түүний юу, хэрхэн хэлж байгаагаас хамаардаггүй, харин түүний үзэл бодлыг чин сэтгэлээсээ сонсох, ойлгох бидний хүсэлээс шалтгаалдаг. Хамтарсан алдааг хайлуулах чадвараас эхлээд туршлага болгон. Харилцааны өсөлт бол зөрчилдөөн байхгүй, "амар хялбар" биш, харин сэтгэл хөдлөлийг илүү их хэмжээгээр багтаах, тэсвэрлэх, цөс, сөрөг байдлыг хайрын эдгээх гавар болгон хувиргах чадвар юм.