2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Зохиогч: Илья Латыпов Эх сурвалж:
Хүмүүс бие биенээсээ ялгаатай, бид адилхан биш бөгөөд энэ ялгааг хүлээн зөвшөөрч сурах ёстой. Ахмад Опубликовано бүрэн зэвсэглэсэн. Эдгээр үгсийг дуудахад хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг, гэхдээ маш дэвшилтэт, ухаалаг хүн шиг санагддаг: тийм ээ, би нөгөө хүн нь би биш, тэр надаас өөр ашиг сонирхолтой байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч, Бусдын бодит байдалтай мөргөлдөх нь (харь гарагийнхныг бараг бичжээ) огт боломжгүй бөгөөд ихэнхдээ боломжгүй зүйл болох түүхийн ирмэг дээр маш хэцүү байдаг.
Таны найз залуу / найз охин, эхнэр / нөхөр, хүүхдүүд / эцэг эх тань таныхтэй нийцэхгүй хобби, хэрэгцээтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд амархан. Өөр хүнтэй ямар нэгэн зүйл хуваалцах шаардлагагүй, маш тодорхой хүнтэй байх нь амархан байдаг. Мөн энэ хэрэгцээ байгаа үед маш хэцүү байдаг. Дараа нь бүх сайхан үгс мартагдаж, хүлээцтэй байдал нь хүссэн зүйлээ авах, тогших, бутлах, эсвэл сэтгэлийн хямралд орсон гунигт байдал, тусгаарлалт, бүрэн найдваргүй байдлын мэдрэмжээр солигддог.
Ихэвчлэн энэ нь өсч том болсон хүүхдүүдээ ямар байх ёстой талаар тэдний санаанд огт нийцдэггүй, эсвэл ерөөсөө хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг болохыг "гэнэт" олж мэдсэн эцэг эхчүүдэд үүнийг ихэвчлэн харагддаг. Хүүхдүүд "зохистой хүмүүс" болж өсөх хүсэл эрмэлзэл байдаг бөгөөд зөвхөн хүүхдүүд энэ хүслийг биелүүлж чадна. Нэг удаа аав нь хүүтэйгээ тулалдаж байхдаа надад "Тэр хэн ч байх эрхтэй, гэхдээ тийм байх эрхгүй!" - тэр хэлсэн үгнийхээ зөрчилдөөнийг анзаарсангүй. "Би түүнд ямар нэгэн байдлаар хязгаарлалт тавьдаггүй, гэхдээ хэрэв тэр өгөгдсөн хүрээнд багтах юм бол."
Бусад хүмүүс бидний хүслийг хангахын тулд бүтээгдээгүй (тэр ч байтугай бидний хүүхдүүд ч гэсэн), эдгээр нь бидний бүх сэтгэлийн хөдлөлд хариу өгөх үүрэгтэй тоглоом биш гэдгийг жинхэнэ ухамсарлах нь яг л нөгөө хүн хариу өгөхгүй байгаатай холбоотой юм. бидний үүний төлөө хичээж байна. Бид үнэхээр өөр хүнээс ямар нэгэн зүйл хүсч байна - тэр түүнд санаа зовдоггүй, бүр муу нь жигшүүртэй байдаг. Хүмүүс хамгийн их дотно харьцаатай байхыг эрмэлзэж, нэгдэх хүртлээ энэ бол хүчтэй бөгөөд гэнэтийн цохилт, хүзүүвчний хүйтэн усны сав юм. "Тантай яаж ингэж амьдрах вэ?!"
Хамгийн анхны "усан ванн" -уудын нэг бол мөнхийн эцэг эх "Та харж чадахгүй байна уу, бид завгүй байна уу / ярьж байна уу?" Эцэг эхчүүд үргэлж хариу өгөхгүй байх, хүүхэд рүүгээ хандахын тулд бүх зүйлийг, бүх зүйлийг хойш тавихад бэлэн байдаггүй нь хэвийн үзэгдэл юм. Учир нь энэ бол эцэг эх, насанд хүрэгчид гэдгийг хүүхэд ойлгож эхэлдэг нөхцөл байдлын нэг юм. Ерөнхийдөө хүүхэдтэй ямар нэгэн байдлаар холбоогүй өөр бусад зүйл, өөрийн амьдрал, хэрэгцээтэй байдаг. Энэ нь тааламжгүй, урам хугарах, өвдөх - гэхдээ энэ нь хэвийн бөгөөд байгалийн жамтай. Эмгэг судлал гэдэг нь эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө бусдаас ялгарах, бусдаас ялгарах байдлыг үл тоомсорлох явдал юм (хүүхдийн ямар ч хэрэгцээнд хариу өгөхөд бэлэн байх), эсвэл үл тоомсорлох явдал юм. илүүдэл, чи үргэлж илүүдэл, чи хөндлөнгөөс оролцоорой, чи байхгүй байсан бол дээр байх.
Гэсэн хэдий ч өөр хүнтэй ойр дотно байх хэрэгцээ бидний эцэг эхээс "сургамж" авсан хэдий ч эв нэгдлийн хүсэл, ялгааг үл тоомсорлох хүсэл нь хүчтэй хэвээр байгаа нь бидний хувьд маш их илэрхийлэгддэг. Насанд хүрэгчид ойр дотны хүнээ гэсэн энэ хүсэл тэмүүллийг бүх зүйлд, үргэлж биелүүлэх хүмүүсийг мөрөөддөг. Гэхдээ нөгөө хүн бидний мөрөөдөл, уран зөгнөлд өөрийгөө орсныхоо төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Тэгээд эдгээр уран зөгнөлдөө бидэнтэй болон бидэнтэй хамт хийдэг зүйлийнхээ төлөө. Бодит хүн ба хүслийг хангах аппаратыг ялгаж чадахгүй байгаа нь хил хязгаарыг бүдгэрүүлэхэд хүргэдэг. Тэгээд ууланд амрах мөрөөдөл нь ууланд хамтарсан амралтын мөрөөдөл болж хувирдаг. Өөр хэн нэгэн энэ амралтыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл тэр зөвхөн уулыг үзэн яддаг эсэх нь хамаагүй. Төгс цэвэрхэн орон сууцны мөрөөдөл нь хүн бүр энэхүү төгс цэвэр байдлыг хүсч, орон сууцаа цэвэрлэх мөрөөдөл болж хувирдаг. "Энгийн хүн хэрхэн төгс цэвэр байдлыг хүсдэггүй юм бэ?" - Жишээлбэл, залуу эхнэр сард нэг удаа цэвэрлэгээ хийх боломжтой гэсэн нөхрийнхөө үгийг сонсоод чичирдэг.
Хязгааргүй ойр дотно, эрхэм зүйл гэнэт харь гаригийнх болж, няцааж байгааг олж мэдсэний зовлон маш хүчтэй байж болох бөгөөд тэвчихэд маш хэцүү байдаг тул түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх хоёр хэлбэр байдаг. Нэг тохиолдолд, бидний зарим чухал хэсэгт огт өөр, огт давхцдаггүй туршлага нь нэг төрлийн зэв эсвэл хүчил болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хурдан эсвэл аажмаар, гэхдээ гарцаагүй, бүх харилцаа холбоог үгүй хийдэг. давхцал Та "хайрладаггүй / хүсдэг / мэддэггүй тийм танихгүй хүнтэй" яаж амьдрах вэ?! Өөр нэг сонголт бол ялгааг олж харахын тулд нүдээ аних явдал юм. Тэднийг ямар ч байдлаар бүү харуул. Хүсэл тэмүүллийнхээ талаар хэзээ ч битгий ярь, гэхдээ нөгөө хүн юу хүсч байгааг шууд асууж, дуу нэгтэйгээр хариул. "Та кино театрт явахыг хүсч байна уу?" - Тэгээд чи? - "Би эхлээд асуусан." Эсвэл "Та тийшээ очихыг хүсч байна уу" - "Та хүсч байна уу?" - "Тийм" - "Тэгвэл явцгаая." Бид ямар нэгэн зүйлд санал нийлэхгүй байгаа нь олж мэдэх нь нэгдэхээс гарах эхлэл бөгөөд энд "би", "чи" гэж байдаггүй, гэхдээ "бид" байдаг, гэхдээ энэ нээлт үргэлж зовлонтой байдаг.
Яаж байх вэ? Аливаа шинж чанарыг болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрч, хайрладаг уу? Гэхдээ энэ нь нэгдэх хувилбар бөгөөд үүнээс гадна болзолгүйгээр хүлээн зөвшөөрөх нь миний бодлоор бодит ертөнцөд боломжгүй домог бүтээн байгуулалт юм. Бид өөр хүнд эсвэл түүний үйлдэлд ямар нэгэн зүйл таалагдахгүй байж магадгүй бөгөөд бид энэ талаар ямар нэгэн мэдрэмжийг мэдрэх эрхтэй. Бусдын бус байдлыг хүлээн зөвшөөрөх нь "дутагдал" -ыг арилгахын тулд энэ хүнтэй ямар нэгэн зүйл хийх оролдлогоос татгалзах явдал юм. Хайртай хүнийхээ бусдыг хүлээн зөвшөөрөх нь түүнийг сайжруулах оролдлогоос татгалзах, бидний хувьд нөөц бололцоо болох шинж чанарууд дээр тулгуурлах явдал юм. Хэрэв эдгээр чанарууд байхгүй бол бид яагаад эргэн тойронд байгаа юм бэ?
Бидний бүх хүслийг хангаж, бүх зүйлд бидэнд тохирсон хүн энэ дэлхий дээр байдаггүй. Эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, хайртай хүмүүс, хамт ажиллагсдынхаа дунд хайхрамжгүй ханддаг төдийгүй хачин жигтэй байдгаараа гэнэтийн гайхшрал төрүүлдэг. Энэхүү "гэнэтийн бэлэг" нь дохио өгөхөд хамгийн их өвддөг: энэ хүн жишээлбэл аварга хүүгээрээ бахархах бидний хэрэгцээг хангахгүй болно. Энэ нь хүүд зориулагдсан болно. Би хүсч байна. Гэхдээ тэр аварга болохыг хүсдэггүй. Юу хийх вэ …
Өвчтөн сэтгэлзүйн эмчилгээний явцад олж мэдсэн үнэлж баршгүй зүйлийн нэг бол харилцааны хил хязгаар юм. Тэрээр бусдаас юу авч болохыг сурдаг, гэхдээ бас бусдаас хүлээн авч чадахгүй байгаа зүйл нь илүү чухал байдаг (I. Yalom)
Зөвлөмж болгож буй:
Чимээгүй байдлын үнэ, эсвэл яагаад бүх зүйлийг тодруулах шаардлагатай байна
Танд "яагаад ийм байна" гэсэн ганцхан асуулт гарч ирсэн нөхцөл байдал танд тохиолдож байсан уу? Хэрэв тийм бол үргэлжлүүлэн уншаарай :), үгүй, үүнийг бас уншаарай, найз нөхөддөө хэрэгтэй байж магадгүй;) Ихэнхдээ эдгээр нь тэнэг нөхцөл байдал, үл ойлголцол, хуримтлагдсан гомдол, өнгөрсөн туршлага юм.
Хачирхалтай нөхөрлөл: өвчний шинж тэмдгээр "найз нөхөдтэй болох" нь хичнээн чухал болохыг
Өвчин илрүүлэх нөхцөл байдалд орсон хүн, ялангуяа гэнэт тохиолдоход тэр цочирдсон, гайхсан мэт болдог . "Ура, эцэст нь!" Гэж хэлэх хүн бараг байдаггүй. Ийм мэдээллийг хоёрдмол утгатай, баяр баясгалангүйгээр хүлээн авдаг. Үүнийг хэн ч үгүйсгэхгүй, уурлахгүйгээр шууд хүлээж авах нь юу л бол.
Хачирхалтай удирдамж
Нөгөө өдөр надаас "Сэтгэл судлал нь мэргэжлийн чиг баримжаа олгохтой холбоотой юу?" Миний хариулт: Мэдээж тийм ээ! :) Би тайлбарлая! Би одоо жаахан ерөнхийлөх болохоор хийсвэр сэтгэлгээг оруулъя. Мэргэжил дээшлүүлэх, амжилтанд хүрэх боломж нь дараахь зүйлээс ихээхэн хамаардаг.
"Хачирхалтай" ааш авиртай хүүхдүүд: системийн чиглүүлэгчийн үзэл бодол
Таны хүүхдээ удирдаж буй эрдэм шинжилгээний сэтгэл судлаачид нөхөртэйгээ харилцах харилцааныхаа шалтгааныг, гэр бүлийн харилцаа, өөртэйгээ болон хүүхдийн хооронд, эмээ өвөө, ах, эгч нартайгаа харилцах харилцааны шалтгааныг хайж олох болно. Магадгүй та хүүхдэдээ илүү их анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна, ялангуяа зарим идэвхтэй хүмүүст мэдрэлийн системийн ажилд "
Хачирхалтай үйлчилгээний зах зээл
Гайхамшигтай зах манай дүүрэгт саяхан гарч ирэв. Мөн хамгийн сонирхолтой зүйл бол танд ямар ч сурталчилгаа, зар байхгүй болно! Бусад захууд хаагдах үед нээгдэж, чимээгүйхэн олсон. Би тэнд санамсаргүй байдлаар, зугаалж байхдаа маш их дуртай байсан.
