Фобийн түүх

Видео: Фобийн түүх

Видео: Фобийн түүх
Видео: Фобии ПСИХОЛОГ и Я 2024, May
Фобийн түүх
Фобийн түүх
Anonim

38 настай эрэгтэй, түүнийг Иван гэж нэрлэе, 5, 10 настай хүүхдүүддээ хэт их айдас төрүүлж буй тухай гомдол гаргаж тусламж хүссэн байна.

Иван хэлэхдээ:

Хүүхдүүдэд ямар нэгэн асуудал тулгарах вий гэхээс би айхаа больж чадахгүй байна. Үүнээс болж би үргэлж сэтгэлийн хямралд орж, хамгийн муу зүйлийг хүлээж байдаг. Хүүхдүүдийн гэмтэл, тагтнаас унах, цохиулах гэх мэт аймшигтай үзэгдлүүд. Машин болон бусад аймшигт зүйлсийг миний төсөөлөлд зурсан. Шөнө дунд би тэдний өрөөнд хэд хэдэн удаа орж бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгахаар болсон юм. Хүүхдүүд цэцэрлэг, сургуульд явдаг, тэдэнтэй хамт ямар нэгэн зүйл байж магадгүй гэж санаа зовж байна.

Энэ бол туйлын хэвийн бус нөхцөл байдал гэдгийг би ойлгож байна. Би юу хийх вэ? Эдгээр айдсаасаа хэрхэн ангижрах вэ?"

Би Ивантай танин мэдэхүйн-зан үйлийн болон сэтгэлзүйн шинжилгээний аргуудыг хослуулан нэгтгэсэн байдлаар ажилласан.

Бид түүнтэй хэд хэдэн үзэсгэлэнгийн уулзалт хийсэн. Айдас улам тодорч эхэлсэн ч хурцадмал байдал үргэлжилсээр байв.

Дараа нь би Иванаас хамгийн аймшигтай зүйл тохиолдсон, түүний айдас биелсэн гэж төсөөлөхийг хүсэв. Үүнээс өмнө би тэр хүнийг байнга мөрөөдөж, тарчлаахаас илүүтэйгээр айдсаа даван туулж, дарангуйлагч үзэл бодлоос цаг тухайд нь ангижрах нь дээр гэж тэр хүнд итгүүлсэн.

Image
Image

Иван миний дэмжлэгтэйгээр өмнөх эсэргүүцлийг үл харгалзан аймшигтай нөхцөл байдлыг дуусахаас өмнө алдсан. Дараа нь би амьдралын эерэг ба сөрөг талыг хүүхэдгүйгээр төсөөлөхийг хүссэн.

Тэр хүн үүргээ ухамсарлаж, хариуцлагаа ухамсарлахаа больж, өөр эмэгтэйтэй хайр сэтгэлийн харилцаа тогтоох боломжтой гэдгээ гэнэт санаанд оромгүй эерэг талаас нь тэмдэглэжээ.

Ажлын хамтрагчтайгаа дотно харилцаатай байх тухай бодол нь хүүхдүүдийн хувьд айдас төрүүлдэг байсан ч гэр бүлийнхээ өмнө гэм буруугаа ухамсарлаж, азгүй урвах үйлийн үр дагаврыг сүйрүүлсэн тул энэ хүслээ өөрөө өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг байв.

Бага наснаасаа эхлэн Иван бага зэрэг сэжиглэж, санаа зовдог байв. Түлээ модыг ээж нь энэхүү "мэдрэлийн мэдрэлийн зууханд" хаясан бөгөөд хамгийн нийтлэг нөхцөл байдлыг болзошгүй сүйрэл болгон үзүүлэх боломжтой байв.

Иван үүргийн мэдрэмж ба бэлгийн дур хүслийн хоорондох мэдрэлийн зөрчилдөөнийг мэдэрсэн. Хүсэл тэмүүлэл нь маш хүчтэй байсан тул заримдаа "Хэрэв би чөлөөтэй байсан бол ямар сайхан байх байсан бол? Би өөртөө татагдсан эмэгтэйтэйгээ харилцаа үүсгэж чадна" гэсэн бодол эргэлдэж байв.

Image
Image

Гэхдээ эдгээр бодол нь тэвчихийн аргагүй гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлж, үүний үр дүнд гэм буруугаа арилгаж, мэдрэлийн айдас, хяналт нь гэм буруугийн хэт их нөхөн олговор болж, нэг төрлийн шийтгэл болжээ.

Дараагийн алхам бол эх орноосоо урвасан гэмт хэргийн гэм бурууг арилгах явдал байв.

Иван, бусад мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн нэгэн адил ёс суртахууны үүргээ биелүүлэхгүй байх талаар өөрийгөө буруутгаж байв. Хувь хүний дотоод зөрчилдөөн нь түүний биеийн бүх хэсэгт том хэмжээний хурцадмал байдлыг үүсгэсэн.

Та муу зүйл бодож болно, сайн үйл хийж байхдаа ганцхан бодол нь биднийг буруутгахгүй, хараахан болоогүй байгаа зүйлийн төлөө өөрийгөө зэмлэх нь утгагүй бөгөөд ийм зүйл болно гэж итгүүлж чадсан юм.

Иван тайвширч, тэр эмэгтэйтэй харилцах харилцааг төсөөлж, тэдний амьдралыг хамтдаа төсөөлөхийг зөвшөөрөв. Үүний үр дүнд тэрээр ажлын хамтрагч нь түүнд насан туршдаа тохиромжгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бөгөөд "гешталтыг хаах" зорилгоор түүнтэй нэг удаа бэлгийн харьцаанд орох нь түүний хамгийн их хүсдэг зүйл юм.

Бидний хийсэн ажлын үр дүн бол мэдрэлийн мэдрэлийн урвалын оронд Иван стрессийг даван туулж, түүнийг амжилттай даван туулж сурсан явдал юм.

Хэд хэдэн хуралдааны төгсгөлд айдас нь түүнийг зовоохоо больсон гэж Иван хэлэв.

Зөвлөмж болгож буй: