2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ердийн хуралдаан дээр сэтгэл хөдлөлд төвлөрсөн эмч дараахь ажлуудыг хийдэг.
- Эмчилгээний нэгдлийн түвшинг хянадаг. "Энэ бол таны хувьд хэцүү үйл явц гэдгийг би мэдэрч байна, би чамайг ямар нэгэн байдлаар илүү дэмжиж болох уу?"
- Хоёрдогч сэтгэл хөдлөлийг тусгадаг. Ийм зүйл тохиолдоход та маш их уурладаг, учир нь энд юу ч хийсэн алдах болно. Энэ уур хилэн нь таны хувьд гэнэтийн зүйл болж байгааг би ойлгож байна.
- Гүнзгий сэтгэл хөдлөлийг тусгадаг. "Энэ нь иймэрхүү зүйл тохиолддог - тэр ярьж, танаас нүүр буруулахад таныг үймээн самуун гэх мэт зүйл хүлээж авдаг, тийм үү? Түүнийг чамаас нүүр буруулж байхад та яг одоо үүнийг мэдэрч байна."
- Одоогийн хариу үйлдлийг хүлээн зөвшөөрдөг … "Танд ойртож буй хүнд хэцүү туршлагыг даван туулах нь байгалийн арга гэдгийг би ойлгож эхэлж байна. Ерөнхийдөө энэ нь таныг бүх насаараа хамгаалсан."
- Дөнгөж мэдэрч байсан сэтгэл хөдлөлөө баталдаг. “Эхнэр тань таныг урмыг хугалсан гэж хэлэхэд танд маш хэцүү байна. Та бухимдалгүй харагдаж магадгүй ч үнэн хэрэгтээ энэ нь таныг маш муу болгож байна."
Хариултыг сэрээдэг:
“Эхнэр таньтай ингэж ярьж байгааг сонсоод танд юу тохиолдох вэ? Түүнийг ингэж хэлэхэд таны эрх хязгаарлагдмал болж, өөрийгөө буланд шахсан мэт санагдах болно. Түүний дууг сонсоход танд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?"
- Одоо юу болсон бэ? Анна хэлэхдээ, энэ харилцаандаа хэзээ ч анхаарал халамж тавьж байгаагүй, дараа нь чи амаа чанга аниад гараа цээжин дээрээ нугалав.
"Таны энэ хэсэг бол хэзээ ч битгий нээгээрэй гэж хэлээд дахиж хэзээ ч шархдахгүйн тулд энэ хэсэг танд яг одоо юу хэлж байна вэ?"
- Сайжруулдаг. "Та үүнийг дахин хэлж болно:" Толик чи намайг харахгүй байна. " Анатолийг хараад хэлээрэй."
- Эмпатик таамаглал дэвшүүлдэг. "Би зөв ойлгосон эсэхээ мэдэхгүй байна. Тийм болохоор хэрвээ тэр надтай өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байвал би түүнийг алдчихсан юм."
- Харилцааг хянаж, тусгадаг. "Одоо юу болсон бэ? Та хэлсэн … тэгээд та хэллээ …"
- Циклийн хүрээнд түнш бүрийн зан байдлыг дахин тодорхойлдог. "Энэ бол яг одоо та хоёрын хувьд аюултай орон зай юм. Иван хол байна гэж эсэргүүцэх хэрэгтэй мэт санагдаж байгаа ч Иван чамайг айлгаж байна. Энэ нь таныг нуугдах газар хайх хэрэгтэй гэдгийг дахин баталж байна."
- Харилцааны бүтцийг өөрчилдөг. "Та түүнд ингэж хэлж болно. Иван, чи Еленад хэлж чадах уу - "Би яаж ойртож, ойртохоо мэдэхгүй байна, яаж мэдэхгүй байна."
Үйлчлүүлэгчийг хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлтэй холбоо тогтоох тухайд үүнийг юу гэж нэрлэдэг VOPRMS.
Дахин давтах. Түлхүүр үг, хэллэгээ хэд хэдэн удаа давтах нь чухал юм.
Зураг. Зураг нь хийсвэр үгнээс илүү сэтгэл хөдлөм байдаг.
Зүгээр л. Үг, хэллэг аль болох богино, товч байх ёстой.
Хэмжсэн. Сэтгэл хөдлөлийн туршлага хуралдаан дээр гарч ирдэг; энэ бол хурдан үйл явц биш юм.
Зөөлөн. Чимээгүй, халамжтай дуу хоолой нь гүнзгий туршлагыг тайвшруулж, дэмжиж, эрсдэлд ороход тусалдаг.
Үйлчлүүлэгчийн үгээр. Сэтгэл хөдлөлд төвлөрсөн эмчилгээний эмч хамтран ажиллах, хүлээн зөвшөөрөх орчныг бүрдүүлэхийн тулд үйлчлүүлэгчийн үг, хэллэгийг тэмдэглэж, хүлээн авч, ашигладаг.
Уран зохиол:
Жонсон М. Сэтгэл санааны төвлөрсөн гэрлэлтийн эмчилгээний практик
Зөвлөмж болгож буй:
ӨСӨЖ БАЙГАА ОХИНЫГ ХЭРХЭН ХЭЛЭХ ВЭ. Ээжид зориулсан 7 ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА
"Сайн байна уу, надад асуудал байна, хэрэв та зөвлөгөө өгч чадвал би танд талархах болно. Миний 13 настай охиныг өчигдөр хүү, 15 настай хүү хаясан, бид Киевт амьдардаг, тэр тосгонд байдаг. Уулзалт ховор байсан бөгөөд ихэвчлэн утсаар эсвэл Вконтакте -ээр ярьдаг байсан бөгөөд өчигдөр түүнд салсан тухайгаа түүнд бичжээ.
Булчингийн сэтгэлзүйн үйл ажиллагаа
Бие даасан булчингийн сэтгэлзүйн чиг үүргийн тухай зүйр цэцэн санаа нь бие махбодийн "зан чанар" гэсэн хувийн шинж чанараас үүдэлтэй юм. Булчингийн байдлыг хэвийн болгосноор сэтгэлзүйн асуудлыг засах боломжтой. Бие даасан булчингийн нөхцөл байдлын оношлогоо нь сэтгэлзүйн асуудлыг оношлоход хэрэглэгддэг.
ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА ХАМГААЛАХ, ШУДАА
Хамгаалах шаардлагатай нөхцөл байдлаас шалтгаалан "тэмцэх / нисэх / хөлдөх" биологийн зан үйлийн хамгаалалтын стратегийг үе үе бүх хүмүүс ашигладаг. Бага наснаасаа зовж байсан хүчирхийллийн түүх нь амьд үлдэх тодорхой тактикийн урьдач байдлыг тодорхойлдог бөгөөд үүнийг нэгтгэн нэгтгэж, эцэст нь хувь хүний бүтцэд нэгтгэдэг.
Эмчилгээний явцад үйлчлүүлэгчийн хариуцлага, үйл ажиллагаа
Эмчилгээний явцад үйлчлүүлэгчид ихэвчлэн "Энэ талаар би юу хийж чадах вэ?" Үүнийг яаж өөрчлөх вэ? Миний амьдралд ийм зүйл байхыг би хүсэхгүй байна, үүнийг яаж устгах вэ? Би үүнд хариулах болно: Мэдэхгүй. Тэгээд энэ нь шударга юм.
Гэрлэлтийн ашигтай үйл ажиллагаа "Хайрын хэл - үзүүлэх, сурах, ярих"
Тоглоом нь саяхан болсон хуралдаанаас үүдэлтэй бөгөөд нэг хэсэг нь гэрлэсэн хосуудын сэтгэл ханамжгүй харилцааны шийдлийг олоход чиглэсэн байв. Би нарийвчлан тайлбарлахгүйгээр судалж буй асуудлын мөн чанарыг тайлбарлах болно: эхнэр, нөхөр хоёр зөрүүдлэн хүлээж аваагүй зүйлээ бие биенээсээ хоосон хүлээж байв.
