НЕВРОТИКИЙН ТОЛГОЙД МОНОЛОГИ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Франциско Хосе де Гояагийн "Ухаан санааны нойр нь мангасуудыг татдаг."

Хоёр өрөө Хрущев. Шөнө. Ээж, эмээ хоёр хажуугийн өрөөнд хурхирах нь сонсогдоно. Гуч орчим насны залуу цонх руу анхааралтай ширтэж байна. Өрөө бүрэнхий болж, буланд компьютерийн сэнс дуугарч байна. Түүний хунгийн дуу миний толгойд сонсогдож байна

Би бол аймшигтай мангас. Эртний Грекийн залуу бурхан хаданд гинжлэв. Эдгээр гинжний нэр нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас юм. Миний оюун ухаан, биеийг шүүрч авдаг шувууд бол үнэлгээ юм. Тэд бүгд надад ямар хамаатай юм бэ? Би хэнд ч санаа зовохгүй байна! Би хэн нэгнийг амьдрахад саад болохгүй. Намайг тайван орхи. Би програмистаар ажиллаж байгаа нь сайн хэрэг, би хаашаа ч явж чадахгүй, хэнийг ч харахгүй байна. Гэхдээ тэр үед ч тэд намайг авч чаддаг.

Би хэнд ч хэрэггүй. Би ямар ч үнэ цэнэгүй. Би залхуу бүдүүлэг хүн. Би юу ч мэдэхгүй. Би чадахгүй. Би муу аав, хүү, ач хүү.

Би хөлөө газар тавиад зогсож байгаа ч хөрс, үндсийг нь мэдэрдэггүй. Надад дэлхий дээр байх эрх байхгүй юм шиг. Миний гадаад төрх бол осол, орчлон ертөнцийн тэнэг санаа юм. Би чичирдэг амьтан бөгөөд энд байх эрхгүй.

Гоо сайхны салон. Фэн Шүний бүх стандартаар тоноглогдсон өрөөнд нэг охинд маникюр хийдэг. Уг процедур нь түүнд маш их таашаал өгч байгааг нүүрнээс нь харж болно. Гэхдээ заримдаа түүний нүүрэн дээр дургүйцэл, хурцадмал байдлын давалгаа урсдаг. Тэр хэн нэгэнтэй таагүй яриа өрнүүлж байгаа юм шиг

Би сайн маникюр хийдэг хүнтэй. Гарын массаж ингэж хийдэг, ммм … Та аз жаргалын долгион дээр хөвдөг. Тэд яагаад миний суу билгийг ажил дээрээ танихгүй мөртлөө намайг шоолж байгаа юм бэ? Онигооноос би шаргал үст шиг санагддаг. Хэдийгээр үнэндээ би шаргал үстэй боловч бусдаас ялгаатай нь байгалийн гаралтай. Эцсийн эцэст миний хувьд алдаа дутагдал бараг байдаггүй. Би дөнгөж гучин таван настай.

За, гэр бүл байхгүй, гэхдээ хаана яарах вэ? Зураг нь гоёмсог юм. Би йог, оюун санааны дадлага хийдэг. Зохистой хүн хараахан уулзаагүй байна. Бүх ямаа тааралдав. Нэгдүгээрт, эрчүүдэд орондоо чирэх ганц зүйл хэрэгтэй, хоёрдугаарт, бардам новшнууд эсвэл тэнэгүүд.

Энд маникюрчин намайг ойлгодог. Миний арьс ямар эмзэг, нимгэн сайхан хуруунуудыг надад хэлдэг. Гэхдээ бусад хүмүүс намайг биширдэг хүн бараг байдаггүй. Тэд яагаад миний өвөрмөц байдлыг өдөр бүр надад хэлдэггүй юм бэ? Фенүүд хаана байна, цэцэгс? Цонхны доор байгаа эрчүүдийн овоолго хаана байна? Цагаан морьтой ноёд хаана байна? Яагаад намайг хэн ч ойлгодоггүй юм. Тэгээд би ямар нэг юм хэлэхэд тэд инээдэг. Бух бол эвгүй хүн. Энд би хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагын дагуу хувцасласан. Уруу таталт, эсэргүүцэлгүй байдлыг санаарай.

Хүн бүр намайг биширч, надтай харилцах боломжийг үнэлж, намайг хайрлахыг хүсч байна.

Та миний уран зөгнөлийг дээр уншсан. Туйлын гротеск монологууд - сэтгэл гутрал, жагсаал. Эдгээр харилцан яриа нь зарим талаар хэтрүүлсэн боловч үйлчлүүлэгчдийн түүхээс ихэвчлэн олддог. Мэдрэлийн өвчин, энэ бол өвчин биш, харин сэтгэлийн байдал юм. Дэлхий мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст бусадтай харьцуулахад илүү хатуу ханддаг. Гэхдээ энэ бол хий үзэгдэл, учир нь дэлхий бидэнд огт хамаагүй. Мэдрэлийн хувьд зохион байгуулалттай хүн өвдөлт, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, үзэн ядалт, сөрөг өнгө сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч эхлэхэд босго буурдаг. Амьдралд сайн зүйл тохиолдоход мэдрэлийн өвчин тэр нэгэн зэрэг баярлаж, омогшдог, учир нь тэр боддог - энэ бол удахгүй дуусах осол, тийм байж болохгүй.

Мэдрэлийн эмгэг байх нь хэвийн үзэгдэл юм (нормативын талаархи эмнэлгийн ойлголттой нийцдэг). Нейротик эмчилгээнд хамрагдаагүй бүх хүмүүс, сэтгэцийн ноцтой эмгэгтэй хүмүүс. Хэд хэдэн эрүүл хүмүүс байдаг бол сэтгэцийн эмч нар тэднийг нэмэлт үзлэгт хамрагдаагүй гэж хошигнодог.

Хувь хүний мэдрэлийн эсийн шинж тэмдэг:

1. Хүн өөрийгөө "агуу" эсвэл "ач холбогдолгүй" хүн гэж үнэлдэг. Хачирхалтай нь ийм үнэлгээ нэгэн зэрэг зэрэгцэн оршиж болно. Гаднах байдлаар хүн бүх хүч чадлаараа хөөрч, өвөрмөц байдал, өвөрмөц байдал, гоо үзэсгэлэнгээ дүрсэлдэг. Дотор нь тэр энэ дүрсний хуурамч байдал, өөрийн эмзэг байдал, эмзэг байдлыг мэдэрдэг.

2. "Би" -г давхарлаарай. "Би" (миний хувийн шинж чанар) -ын хүсэл, уран зөгнөл, мөрөөдөл, хэрэгцээг үл тоомсорлож, гадаад ертөнцийг фасад, нийгмийн хүссэн маск - хуурамч мэдрэмж, хэрэгцээгээр толилуулдаг.

3. Төрөлхийн чанар буурах - хоол хүнс хэт их хэрэглэх, дэлгүүр хэсэх, энгийн секс хийх.

4. Оюун санаа, харилцаа, харилцаанд нялхас үзэл (хүүхдийн зан байдал, хайхрамжгүй байдал).

5. Сэтгэл түгших, айх, "ямар нэг юманд санаа зовсон зүйл хүлээх", фоби, үймээн довтолгоо, үймээн самууныг байнга мэдрэх боломжтой.

6. Мэдрэмж, эмзэг байдал, нулимс цийлэгнэх.

7. Зорилго, тэргүүлэх чиглэлүүдийн тодорхой бус байдал.

8. Тэргүүлэх чиглэл нь "хүсэх" биш харин "байх ёстой". Ихэнхдээ өөрийнхөө зорилгыг бус харин эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хүлээлтийг дагахыг хичээгээрэй.

Мэдрэлийн шинж чанарууд бага наснаасаа даван туулах боломжгүй бэрхшээлтэй тулгарах үед олж авсан насанд хүрсэн хүн (насанд хүрэгчдийн хэт их шаардлага, түрэмгийлэл, хүчирхийлэл, хэт хамгаалалт гэх мэт). Хүүхэд сэтгэлзүйн хамгаалалтыг бий болгосон - зан үйлийн хэвшмэл ойлголт, насанд хүрэгчдийн ямар зан үйлийг дэмждэг тухай уран зөгнөл, тэдний ач холбогдолгүй байдал, агуу байдал, тусгаарлагдмал байдлын талаархи хандлага, насанд хүрэгчдийн хувийн шинж чанарыг бүрдүүлдэг. Мэдрэлийн өвчин эдгээр шонгийн дэргэд шуурганд хөлөг онгоц шиг эргэлддэг. Амьдрал бол тэнгис бөгөөд бидний хүссэн хүсээгүй манай хөлөг онгоц шуурга, шуурганд өртөж болзошгүй юм.

Мэдрэлийн өвчтэй хүн яаж амьдрах вэ? Мэдрэлийн эмгэгээс хэрхэн ангижрах вэ?

Энэ тухай гайхалтай онигоо " Мэдрэлийн өвчнийг жилээс жилд эмчилж, улам сайжирч байна.e ". Амьдрал эсвэл үхэл эдгэрэх болно.

Энэ сэдвийг нухацтай хариулах нь боломжгүй зүйл болтол бүдүүлэг юм. Хэрхэн илүү сайхан амьдрах талаар зөвлөгөө өгөх нь таны амыг хамраад байна. Би өөр хүний зөвлөгөөг уншиж байхдаа асуудаг: Та надад зөвлөгөө өгөх тийм сайхан хүн гэж хэн бэ?

Би энэ сэдвээр үгсийг анхааралтай сонгохыг хичээх болно. Миний хэлэх зүйл бол хэрхэн эрүүл болох тухай жор биш харин энэ тухай үлгэр юм.

Таны дотор сэтгэлийн эмзэг, нимгэн дуу хоолой байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ дуу хоолой яг юу хүсч байгаагаа мэддэг. Түүний хүсэл болон бусдын хүслийг ялгадаг. Энэ дуу хоолой таныг ядарч туйлдах, сэтгэцийн ядаргаа авах үед дэмжиж чадна. Энэ ертөнцөд амьдрах эрхийг тань хүлээн зөвшөөрч байна. Тэрээр энэ ертөнцөд амьдрах, танаас өөр байх эрхийг бусдын төлөө хүлээн зөвшөөрдөг. Тэрээр шүүмжлэлтэй хандаж, ухамсрыг уриалж чаддаг. Энэ дуу хоолой нь тууштай бөгөөд тэрээр сэтгэлийн хүслийг сонсож, түүнийг дагахыг уриалдаг.

Энэ дуу хоолойг сонсох цорын ганц арга бол түүний оршин байгааг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Түүнийг сонс. Тэгээд үүнийг дагах эсэхээ шийдээрэй."

Бидний хүн нэг бүрт байдаг сэтгэлийн зовлонг эдгээх тухай үлгэр энд байна. Эцсийн эцэст бидний ухамсаргүй цаг үед байдаггүй. Санах ойн файлуудыг дарж бичих боломжтой бөгөөд ирээдүйд шинэ зан төлөв гаргах боломжтой болно. Амьдрал таны толгой дээр цохиж буй дуртай тармуур эсвэл тоосго чинь өнгөрсөн зүйл байх болно. Та аяндаа аяндаа гарч, өөр хүний хувилбараар амьдрах боломжтой болно.