2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Миний үйлчлүүлэгчдийн зарим нь "та өөрөөсөө зугтаж чадахгүй" гэсэн хэллэгийг, ялангуяа амралтын өдрүүд эсвэл амралтын тухайд амархан няцааж чаддаг.
Ажлын долоо хоногийг амралтын өдөр эсвэл удаан хүлээсэн амралтын өдөр болгон өөрчлөх нь хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүсийн хамгийн түгээмэл бөгөөд хүлээгдэж буй фетиш юм. Тийм ээ, олон хүмүүс дуртай ажлаасаа дуртай амралтаараа гүйдэг бөгөөд энэ нь үнэндээ нэг нүүрний хувиралаас нөгөөд шилжих явдал юм. Бидний дотоод асуудал, бидний хэн бэ гэсэн асуултуудыг хамарсан хувиргалт.
Аажмаар нийгмийн мэдрэлийн эсийн түвшин улам бүр өндөр болж, идэвхтэй амралтаа өнгөрөөх нь загварлаг ангиллаас бодит байдлын ангилалд аль хэдийн шилжсэн байна.
Та аяллын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих боломжтой.
Амралтын өдрүүд, аялал, хувийн экзистенциал хямралыг хэрхэн холбох вэ?
Миний бодлоор олон хүмүүсийн үргэлж, олон удаа аялах хүсэл нь тэднийг маш их зовоож буй дотоод асуулт, дотоод хоосон мэдрэмж, хариулах хүсэлгүй, үр дүнтэй арга зам байдагтай холбон тайлбарлаж болно. Аялалд дүрслэн харуулсан өөрөөсөө зугтах хэлбэрээр айдас төрүүлж буй дотоод бодит байдалтай мөргөлдөхөөс зайлсхийх.
Өдөөлтөд (энэ тохиолдолд бидний дотор байгаа зүйлээс айдаг) нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн хариу урвал дээр үндэслэн бид гүйж, дайрч, эсвэл хөлдөөж үхсэн дүр эсгэж болно. Ажлын хамгаалалтын хөшиг бидний цоорсон шархнаас унах үед амрах үед ил гардаг дотоод хоосон байдлын асуудлыг бид ингэж шийддэг.
Довтолно гэдэг нь дотоод хоосон байдлын асуудлыг шийдэх шаардлагатай тулгарах явдал юм. Үүнтэй холбоотой ямар нэгэн зүйл. Мэдээжийн хэрэг, хэт их нөхөн олговор авах, эргэн тойрныхоо болон эргэн тойрны бүх хүмүүсийн өөрийгөө эцэс төгсгөлгүй шалгаж, дүн шинжилгээ хийх үе рүү орох магадлал өндөр байна. Шинжилгээний дараа мета-анализ хийж болно, өөрөөр хэлбэл шинжилгээнд дүн шинжилгээ хийж, дараа нь энэ дүн шинжилгээ хийдэг шинжээч огт амьдардаггүй, өөрийнхөө болон бусдын амьдралыг анзаардаггүй гэж бид өндөр магадлалтайгаар хэлж чадна. Тийм ээ, асуудлыг шийдэх үр дүнтэй оролдлогууд байж болох бөгөөд энэ нь үнэхээр хүндэтгэл хүлээх ёстой.
Нөхцөл байдлаас гарах өөр нэг арга бол хөлдөөх явдал юм. Амьтны ертөнцөд маш үр дүнтэй байж чаддаг бидний "мөлхөгч" тархины эртний хариу үйлдэл. Миний ойлгосноор манай нийгэмд шилжсэн энэхүү урвалын нэг хэлбэр нь "өдөр тутмын амьдрал" байж болно. Энэхүү ухагдахуун нь бүхэлдээ маш хүнд хэцүү хувилбарын дагуу хөгжиж буй амьдралыг, хөлдсөн амьдралыг дүрсэлдэг. Хэдийгээр эргэн тойрон дахь бодит байдал нь энэ хүний амьдралын зарчимтай нийцэхгүй болсон ч гэсэн тэр хуучин бүдүүлэг хөтөлбөрийг дагаж мөрдөх болно, учир нь түүний дотор байгаа бүх зүйл зогссон, дотор нь цаг зогссон, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай!
Эцэст нь "гүйх" хариу үйлдэл.
Орчин үеийн нийгэм бидэнд өөрөөсөө зугтах өргөн боломжийг олгодог. Алдар нэр, амжилтыг эрэлхийлдэг спорт, энд болон зураг зурах орчин үеийн загвар, энд загварын ертөнц, гоо сайхны ертөнцөд бүрэн дүрэлзсэн гүйлтийн аргуудын бүх каталог нь гайхалтай юм. орон сууцанд засвар хийх. Энд бид аялал, түүний салбар дээр анхаарлаа хандуулах болно.
"Та яагаад аялах хэрэгтэй байна вэ?" Гэж асуухад миний үйлчлүүлэгчдийн нэг нь сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн өргөжүүлж, хамгийн чухал нь ийм байдлаар шинэ сэтгэгдэл төрүүлж байгаа тухай сонирхолтой түүхийг өгсөн.
Дараагийн асуултанд "яагаад танд шинэ сэтгэгдэл хэрэгтэй байна, яагаад тэдний төлөө хаа нэг газар явах хэрэгтэй байна" гэсэн асуултанд тэр юу ч хариулж чадсангүй.
Бид энд юу хийж байгаа юм бэ? Миний бодлоор, энэ талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлахгүй байгаа энэ тохиолдолд хоосон байдал үүсч буй энэ үед үйлчлүүлэгчийн "сул зогсолт" -ын үед тулгарч буй асуудлуудаас өөрсдөөсөө зугтах гэсэн оролдлого байсан юм. ойртох үед хүчтэй мэдрэгдэж, энэ үед нислэгийн хэлбэрээр хурцадмал байдал үүсдэг. аялдаг.
Шинэ аялал, энэхүү шинэ сэтгэлийн хөөрөл нь оршихуйн хүсэлтийг дотроос нь давхцуулж байна. Мэдрэлийн хурцадмал байдал нь мэдрэмжийг улам ихээр цангаж, шинэ мэдрэлийн өдөөлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс, шинэ цаг тутамд аялал нь илүү хэцүү, илүү хэцүү, илүү үнэтэй, илүү нэр хүндтэй, илүү сонирхолтой, онцгой гэх мэт байх ёстой. гэх мэт
Энэ бүхэн үүрд үргэлжлэх боломжтой, учир нь бид хаашаа ч явсан үргэлж өөрсдийгөө дагуулж явдаг тул бидний асуудал, асуулт хаана ч алга болдоггүй.
Олон хүмүүс энэ үлгэрт умбаж, үүнээс гарах чадваргүй, сайхан, тохь тухтай байх ид шидийн оронд очиж чадна гэсэн хуурмаг зүйлд итгэх дуртай. Учир нь гарц дээр тэдний хоосон байдал тэднийг хүлээж байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Оргосон бэр. Хүсэл тэмүүлэл, төлөвлөгөөнөөсөө байнга зугтдаг хүмүүст зориулав
Мэдэж байна уу, би бүх зүйлийг өөрөө бодож үзсэн! Би бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөсөн. Би үүнийг хүсэхгүй байна гэж хэлэх, гэхдээ үгүй, би үнэхээр хүсч байна !!! Энэ бол миний хүсэл! Үүнийг хийхийн тулд надад хичнээн их энерги байгааг би шууд мэдэрч байна.
Донтолтыг магтах эсвэл өдөр бүр өөрөөсөө хэрхэн магтаал авах вэ
Надад итгээрэй, бусдад таалагдах хүсэл нь ердийн зүйл юм. Магтаал бол зөвшөөрөл авах эсвэл харуулах гайхалтай арга юм. Гэхдээ хэрэв та үүнгүйгээр хэвийн амьдрах боломжгүй гэдгээ гэнэт ухаарсан бол энэ нь маш удаан хугацаанд саад болох тэнцвэргүй байдал юм.
Экзистенциал хямрал гэж юу вэ, эсвэл яагаад хүн бүр амралтын өдөр дуртай байдаггүй
Зохиогч: Ефремов Денис Эх сурвалж: Онол, практик нь ярианы ярианд ихэвчлэн буруу утгаар хэрэглэгддэг, байнга хэрэглэгддэг илэрхийллийн утгыг тайлбарласаар байна. Энэ дугаарт - Ням гарагийн невроз гэж юу вэ, өөрийн хувийн шинж чанарыг мэдрэх нь хэр чухал вэ, яагаад бид өөрсдөө бүтээсэн хувь заяанаас өөр хувь тавилан байдаггүй юм.
Амьдрал дахь ганцаардал. Бид өөрсдөөсөө хэрхэн зугтдаг
Ганцаардлын тухайд "ганцаардал бол муу", "ганцаардал, нэг төрлийн хараал", "хэрэв эмэгтэй хүн ганцаардсан бол тэр дор байх болно", "хэрэв хүн ганцаарддаг бол, дараа нь түүнд ямар нэг зүйл буруу байна. "
Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаанаас хэрхэн зугтдаг
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын аливаа харилцаа нь хэд хэдэн өвөрмөц онцлог, ялгаатай талуудтай байдаг. Хүмүүс өөр өөр, өөр өөр дүр, туршлага, амьдралын түүхтэй болохоор энэ нь гайхах зүйл биш юм. Хачирхалтай нь, эдгээр хувийн болон хувийн шинж чанаруудыг үл харгалзан заримдаа хосуудын дунд шалтгаан нь задардаг.
