2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бага наснаасаа эцэг эхчүүд: "Хэрэв та хурдан өсөхийг хүсч байвал будаа идээрэй", "Та сайн иднэ, том, хүчирхэг болно" гэж хэлдэг байсныг санаж байна уу? Гэхдээ зөвхөн сайн хоол тэжээл нь өсөлт, хөгжилд хангалтгүй байвал яах вэ?
Бидний бие байнга өсөн нэмэгдэж, өөрийгөө шинэчилж байдаг. Өсөлтийн даавар соматотропин нь бидний биеийн эсийн өсөлт, бүтцийг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өсөлтийн процесс нь бие махбодид маш их энерги зарцуулдаг тул стрессийн үед зогсдог. Стресс нь биеийн хэвийн хөгжилд саад болж, араг ясны өсөлтийг саатуулдаг. Бага наснаасаа эхлэн хүнд дарамтанд өртөх нь хүнийг амьдралынхаа туршид олон өвчинд өртөмтгий болгодог.
Энэ бүхэн хэзээ эхлэх вэ?
Үр хөврөлийн үеэс эхлэн бидний бие хүрээлэн буй ертөнцийг "судалж", түүнд тодорхой байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж сурдаг. Жишээлбэл, "бодисын солилцооны програмчлал" гэж байдаг бөгөөд жирэмсний сүүл үе шатанд үр хөврөл эхийн биеийн ачаар хүрээлэн буй ертөнцөд хичнээн их хоол хүнс байгааг олж мэддэг. Хэрэв эх нь өлсөж байвал үр хөврөлийн бие үүнийг шингээж, бодисын солилцоонд өөрчлөлт орно ("үйрмэг бүрийг хадгалах шаардлагатай"). Ирээдүйд ийм хүний бие махбодь амьдралынхаа туршид шим тэжээлийн хангамжид орох хандлагатай болно. Тиймээс зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, таргалалт гэх мэт хандлага ажиглагдаж байна. Үүний зэрэгцээ, шинэ төрсөн хүүхдийн жин бага байх тусам (өндрийг нь харгалзан үздэг), ялангуяа үүнийг дутуу төрөлттэй хослуулсан тохиолдолд түүний насанд хүрсэн амьдралд бодисын солилцооны асуудал үүсэх эрсдэл өндөр болно.
Хэрэв жирэмсэн үед ээж нь ихэвчлэн стресстэй тулгардаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний биед глюкокортикоидын үйлдвэрлэл нэмэгддэг бол үр хөврөл үүнийг өөрөө мэдэрдэг. Мөн түүний бие нь эргэн тойрныхоо ертөнц стресс, аюулаар дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь эдгээр даавруудын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Үүний үр дүнд насан туршдаа глюкокортикоидын хэмжээ нэмэгдэх хүүхэд төрдөг.
Төрөхийн өмнөх стресс нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд глюкокортикоидын түвшинг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Нөхөн үржихүйн систем бас зовж шаналж болно. Үүнийг дахин тэвчээртэй харханд харуулав. Хэрэв жирэмсэн хархнууд стресст өртсөн бол энэ нь эрэгтэй үр хөврөлийг "феминизаци" -д хүргэсэн юм. Эдгээр нялх хүүхдүүд насанд хүрэгсдийн хувьд бэлгийн идэвхи муутай, бэлэг эрхтэн нь хөгжөөгүй байжээ. Төрөхийн өмнөх стресс нь сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Хүний тухай ийм мэдээлэл хангалттай байдаггүй ч үүнтэй ижил хандлага ажиглагдаж байна.
Тэгээд юу гэж?
Бага насны стресс нь хүүхдийн хожуу хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Одоогоор олон ноцтой туршилтын судалгаа хийгдээгүй байна. Жишээлбэл, бага наснаасаа эцэг эх нас барсан нь насанд хүрсэн үедээ клиник сэтгэл гутралд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Түүнчлэн, бага насны стресс (хүчирхийллийг оруулаад) глюкокортикоидын түвшинг нэмэгдүүлж, урд талын бор гадаргын хэмжээ, идэвхийг бууруулдаг. Хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд насанд хүрсэн үедээ бусдыг хүчирхийлэх хандлагатай байдаг нь мэдэгдэж байгаа (хүчирхийлэл, хүчирхийллийн золиос болсон цуврал алуурчдад мөн ийм хандлага ажиглагдаж байна). Эдгээр судалгаанууд нь ийм холболтын нейробиологийн шинж чанарыг харуулдаг (өөрөөр хэлбэл бид зөвхөн сэтгэцийн гэмтлийн тухай биш, харин зан авираа ухамсартайгаар хянах чадварыг хариуцдаг урд талын бор гадаргын өөрчлөлтийн тухай ярьж байна). Түүнчлэн асрамжийн газарт удаан хугацаагаар байсан хүүхдүүдэд глюкокортикоидын хэмжээ ихэссэн нь ажиглагдсан (судалгааг Румын асрамжийн газрын хүмүүжигчдийн дунд хийсэн).
Мөнхийн хүүхэд үү эсвэл стресстэй одой байдал уу?
Хүүхдийн хэвийн хөгжил удаашрах, бага насны архаг стрессийн хооронд уялдаа холбоо байдаг. Ерөнхийдөө эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийг үл тоомсорлох, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүчирхийлэл юм.
Уран зохиолд та "эхийн хомсдолын синдром", "хомсдолын синдром", "органик шалтгаантай холбоогүй хөгжлийн хоцрогдол" гэх мэт нэр томъёог олж болно. Эдгээр ойлголт нь нялх хүүхдэд хамаатай. "Стресстэй одой байдал" (энэ нь бас сэтгэлзүйн болон сэтгэлзүйн хувьд намхан байдаг) тухайд энэ нь том хүүхдүүдийг хэлдэг (дүрмээр бол 2-3 наснаас эхлэн). Гэхдээ энэ синдром хангалттай ховор тохиолддог.
Эдгээр хүүхдүүд ямар харагддаг вэ? Эдгээр нь хэвийн өсөлт, сэтгэхүйн хөгжлөөс хэдэн жилээр хоцорсон туранхай, сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй хүүхдүүд юм. Дүрмээр бол эдгээр нь байнгын доромжлол, хүчирхийлэлд өртсөн, ядуу гэр бүлийн хүүхдүүд юм. Ихэнхдээ үүнийг ингэж нэрлэдэг. "Зэрлэг хүүхдүүд". Хэрэв ийм хүүхдүүдийг бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө таатай нөхцөлд шилжүүлж, стрессийн хүчин зүйлийг арилгавал тэдний өсөлтийн үйл ажиллагаа сэргээгддэг (гэхдээ оюуны болон хувийн төлөвшөөгүй байдал нь амьдралынхаа туршид тодорхой хэмжээгээр хадгалагддаг).
стрессогенная карликовость связана с очень низким уровнем соматотропина в организме ребенка. этот гормон очень чувствителен к психологическому состоянию. тактильный контакт, проявление заботы по отношению к детям способствуют повышению у них уровня соматотропина. это было продемонстрировано на младенцах в отделениях неонатологии. те дети, к которым медсестры чаще прикасались, поглаживали и помогали им двигать ручками и ножками, росли быстрее почти на 50%, а также были более активными, чем те младенцы, которые не получали такого тактильного контакта. отсутствие тактильного контакта – один из самых разрушительных стрессоров в жизни ребенка.
приведу описание одного известного исследования, в котором приняли участие воспитанники двух разных сиротских приютов германии после второй мировой войны. оба приюта не отличались по условиям содержания, питанию и т.д. но было одно отличие. руководителем первого приюта была доброжелательная женщина, которая постоянно контактировала с детьми. руководителем второго приюта была женщина, демонстрирующая противоположные черты: она была малоконтактной, постоянно критиковала и наказывала воспитанников на глазах у других. в этих двух приютах дети демонстрировали очень разные показатели роста. дети из второго приюта росли и прибавляли в весе медленнее. но произошли неожиданные для экспериментаторов изменения. в связи с повышением по должности руководителя первого приюта (доброжелательной женщины), ее пост заняла руководитель второго приюта (та самая недоброжелательная женщина). и вскоре показатели роста детей в бывшем приюте стали выше, а в новом – ниже.
есть другая история… в одной многодетной британской семье старший сын накануне своего 14-летия погибает в результате несчастного случая. мать, оплакивая потерю, много лет не вставала с постели и не проявляла внимания к другим детям. строгий и отчужденный отец также практически отсутствовал в жизни детей. особенно страдал от отсутствия внимания 6-летний сын, который рос с ощущением своей ненужности. в то редкое время, когда мать с ним общалась, она говорила, что единственным ее утешением является то, что старший сын умер, когда был еще неиспорченным мальчиком и не успел отдалиться от матери. чтобы облегчить горе матери, этот 6-летний мальчик стал подражать своему погибшему брату и носить его одежду. в итоге мать утешилась, представляя, что любимый сын остался навсегда ребенком, чтобы не покидать мать. когда этот мальчик встал взрослым, его рост составлял всего 160 см. у него был один краткосрочный виргогамный брак и не было своих детей. но он стал известным на весь мир детским писателем, подарив волшебную историю о питере пэне. в книгах джеймса барри часто можно встретить детей, которые не растут, потому что им посчастливилось умереть в детстве, и они превратились в призраков, чтобы навещать своих матерей.
завершая последние строки, в голове крутится известный мотив из песни: «all you need is love…».
* при написании статьи были использованы материалы из книги р. сапольски «психология стресса», 2020 г.
Зөвлөмж болгож буй:
Үл тоомсорлох: хэн, яагаад, яагаад
Бүх хүмүүс! Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр харилцааны оролцогч болсон. Бид яагаад хүмүүсийг үл тоомсорлодог вэ? Биднийг тоохгүй байгаа шалтгаан нь юу вэ? Хэрэв та үл тоомсорлохын хохирогч болвол яах вэ? Хэрэв та энэ нийтлэл нь таныг үл тоомсорлож дурлуулах тухай гэж бодож байгаа бол уншихад цагаа дэмий үрэх хэрэггүй.
Эрт боловсорсон хүмүүсийн тухай. Гэхдээ хэзээ ч өсөөгүй
Хэт эрт төлөвшсөн хүүхдүүд байдаг. Тэд өсч том болсон, учир нь тэдний дэргэд найдаж болох эцэг эхчүүд байдаггүй. Архи ууж, урьдчилан тааварлах боломжгүй, заримдаа согтуу, заримдаа ухаантай аав. 5 настайдаа бяцхан дүүтэйгээ суухаар явсан ээж, охин нь "
ЯАГААД ЯАГААД ЯАГААД ӨӨРИЙГӨӨ ХАРИЛЦААГААС ХӨГЖИЖ БАЙНА
Бид хэрхэн дотно харилцааг хүсч, түүнээс зугтахыг хүсдэг вэ, яагаад ийм зүйл болж байна, үүнээс гарах арга зам байна уу? Хүн ойр дотно харилцааны туршлагыг мэддэг эсэхээс үл хамааран хүн бүр ойр дотно байхыг хичээдэг. Зарим нь илүү азтай, зарим нь азтай байдаг, гэхдээ та ойр дотно байдлаа багаасаа мэддэг байсан эсвэл огт өөр туршлагатай байсан хамаагүй, өнгөрсөн нөхцөл байдлаас үл хамааран ойр дотно харилцаа тогтоох боломжтой.
Би яагаад амьдралдаа азгүй байдаг вэ? Яагаад яагаад
Олон жилийн турш хүмүүс өөрсдөөсөө дараахь асуултыг асуудаг. Би яагаад баян болохыг хүсч байгаа юм бэ, би амьдралынхаа туршид амьдралаа залгуулахаас өөр юу ч хийдэггүй; Би яагаад зохистой амьдралын хамтрагчтай уулзаж чадахгүй байна вэ;
Хэрэв та найз нөхдөө алдахгүй байгаа бол өсөөгүй гэсэн үг юм
Хувь хүний өсөлт ба найз нөхөд Та бага насны найзтайгаа уй гашуу, бэрхшээлээ хуваалцсан. Дараа нь та нийслэл рүү орж, явсан боловч найз чинь үлдэв. Та хүмүүс, нөхцөл байдал, сонголт, урсгал, хүсэл тэмүүллийн асар том далайд орлоо.
